Привет видеодневник! о наболевшем и актуальном
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2023
- Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @РАМАЙ все ссылки на моё творчество тут: band.link/saltramai Привет видеодневник! В этом видео поговорим о наболевшем, актуальном и поделюсь своими основными апдейтами за последние две недели!
Пробую для себя не самый простой формат - разговорный, но кажется это самый классный вариант, чтобы с вами сконнектиться)
Рассказываю про свои походы по врачам, планам на ближайшие недели и в целом про самочувствие! Если вам нравится такой формат - обязательно поддержите лайком и комментарием!
Сотрудничество: salt.ram.pr@gmail.com
telegram канал: t.me/ramaitg
ИНСТАГРАМ / saltramai
Больше моих влогов в плейлисте: • Влоги
Сообщество VK: ramaisalt
Послушать мою песню «моя бейби» band.link/moyabeibi
дядюшка Рамай, очень ценно что ты делишься своим состоянием. ты в этом не один, справимся!
Ты не один в таком состоянии к сожалению 😔тоже нет сил что-то делать...даже мыться лень..готовить лень...выйти на улицу лень...надо тоже сдать анализы..спасибо за видео..
Разговорные видео это прекрасно, как будто с другом на кухне сидишь и он делится своими мыслями ….
как с тобой уютно, просто слушать твои мысли, чувства…
спасибо, мне очень близок такой формат. 🫶🏻
Спасибо!
Даааа
Мы справимся 🤜🤛
формат - классный, буду ждать еще видео) мне, к сожалению, удалось посмотреть видео лишь сейчас - сессия в универе забрала все мои силы, пытаюсь восстановится, хоть и осталась неделя всего лишь на все сдачи - легче не становится. удачи на операции, верю, что все пройдет хорошо!
превосходная и чем-то манящая манера речи, так затягивает. можно слушать и слушать. автору всего хорошего)
Очень классный формат, снимай такое почаще)
Ты очень открытый, искренний, это прям откликается в сердце! Пусть у тебя все будет хорошо
Спасибо!
очень люблю разговорные Ваши видео ✨
Ты такой комфортный человек 🥺🥰
Живем живем! Мы все с вами справимся
Продолжай этот формат, пожалуйста! думаю не только мне важно видеть, что не только я немного "кисну" и это такая поддержка!
Хорошо❤️
Мне очень понравился такой формат ❤❤❤
желаю удачи перед операцией, все будет хорошо)
Такой приятный и нужный формат) Рамай, спасибо, что делишься своей жизнью и своими переживаниями, это ценно😌 В любом случае, ты не один, мы все с тобой🤗
Рамайчик, лучший!
Ты прелесть 🧚🏻♀️
Новое видеооооо ураааааа🎉
Ютуб хорошо отнесся к этому видео и показал его мне)) приятно познакомиться
Удачи тебе😊
Обожаю простые видео от простых людей для других простых людей ☺️☺️☺️
Полный уют и комфорт, захотелось черешеньки)
Хочется просто пожелать, чтобы всё наладилось. Пусть всё пройдёт удачно, аминь ❤
Все будет хорошо, солнышко! ❤
обожаю рамая! с нетерпением жду новые видео каждое воскресенье, посмотрела это видео как только оно вышло, расстроилась на прошлой неделе, когда не дождалась видео в воскресенье) спасибо что делишься своим состоянием, обнимаю!
Спасибо☀️
спасибо большое за видео, скорейшего выздоровления 😊💕
Желаю легко перенести операцию 🙌🏻😊 всё будет хорошо!
Спасибо за то, что делишься своим состоянием. Это помогает мне чувствовать себя не одной в таком состоянии. Какая то тавтология 😅
Какое милое приветствие❤❤
Как я рада видеть твои видео! Рекомендации сработали круто
Продолжай снимать такие ролики, очень круто, удачки в больнице❤❤❤
Формат классный! Продолжаай))
Формат шикарный. Говорю, даже не досмотрев ещё до конца. Я с тобой ❤ всегда рада смотреть тебя 😊
Привет! Только включила твой влог, хочу сказать, что пару месяцев назад тоже был упадок сил
Это может быть нехватка фирретина, гемоглобина, или железа
в крови, проверь эти показатели
Чем можно помочь самому себе: режим сна, ранний подъем, контрастный душ 5-10 минут (начинать постепенно, после душа очень бодрое состояние, не хочется спать, это кайф!)
Прогулка утром и вечером хотя бы по пол часа
Зарядка утром и тренировка вечером! Хотя бы небольшая
Я следовала этим правилам (хотя бы пыталась что-то из этого выполнять) в течении двух недель, и мне помогло! Силы прибавились и настроение улучшилось 🎉
И конечно витамины, но это уже выпишет врач 😅
Хороший лайфхак: распечатать трекер привычек, вписать туда свой режим дня и стараться следовать ему
Спасибо!
Рамай, посылаю тебе лучи любви, надеюсь твоё состояние скоро придёт в норму. Лёгкой операции!❤
Спасибо☀️
Как всегда порадовал, Рамай. Мы все желаем тебе здоровья и чтобы всё у тебя было хорошо ❤️
❤️
ты блин! лучший)
держись, любимка, вместе мы со всем справимся 💗
❤️
Такой кайфовый
так тепло стало на душе, особенно когда услышала про armich или в целом про такое восприятие, потому что я тоже вначале прикола не понимаю в чем то, а потом конкретно влюбляюсь в эту музыку например, спустя время что-то тянет снова вернуться переслушать или пересмотреть, так классно,
а формат ооочеень уютный, именно близкий, чувствуется, что я не одна, когда впадаю в такое состояние (предстоит сдать последний экзамен и стрессняк на ближайшее время кончится и наконец то можно будет расслабиться ура)
мы со всем справимся это правда!♡
У меня тоже такое же состояние😔 Эх жиза......
Удачи на операции! Все будет хэйбэт😏
Только включила видео, сразу лайк😍 Один из любимых блогеров❤ какой же уютный человечек,насчёт состояния: всё будет хорошо🥺❤️
❤️
Такой контент очень душевный и приятный!!!! Хочется смотреть такие видел больше и больше. Спасибо что делишься с нами своими переживаниями, и своим состоянием. Переживаю сейчас тоже самое состояние. Тоже много сплю. Пытаюсь восстановиться морально. Сил и терпения тебе!
Спасибо❤️
Рамай, не переживай, видео даже попало в рекомендации, сразу включила вчера) формат очень приятный, разговорный, как раньше было и никто не парился над монтажом) здоровья тебе и твоим близким, не болей🤍🤍🤍
спасибо❤️
Какой же ты добрый, вот происходит в мире столько говна, а ты добрый. Вот тоже нет сил почему-то, а хотя лето, вроде молодая, вроде должно быть больше энергии. Но мой психолог сказал, что после "выживания" зимы, где мы много работали и тд. это ок, что мы на какое-то время должны просто "существовать". Просто спать, просыпаться, идти в туалет, кушать и все.
Работать, любить
❤
Поддерживаю мысль, друзья, что присылают рилсы - топ, ну, и родственники в ватсе, тоже, аахах
По поводу удаления миндалин
Сама не так давно прошла через это
Главное - взять с собой побольше пюре и воды, потому что, когда все горло изнутри изрезано, обычную еду кушать не получится. Первые несколько дней с едой будут огромные проблемы, там даже пюре не помогут
А дальше станет получше, к этому надо юыть морально готовым
Без горячей воды тяжко как-то, не ценишь когда она есть, а потом отключают и усе 😂
У меня в общежитии отключили ее 29 мая и включат только 9 июня😢 неделю прожила, осталась ещё одна
Рамай, хорошего тебе настроения и горячей воды!!
Больше разговорных видео!
ой Рамайчик, тоже такое было, борюсь с этим
Еще такое состояние было при ковиде ( но там до жути, я вообще встать с постели не могла)
Сейчас такое ощущение что в жизни « бардак», и стараюсь вроде как-то что-то делать по графику, но все равно ощущение как будто жизнь покрылась слоем пыли ахах, это правда самая подходящая метафора.
Уд не знаю что делать, но после миллиона попыток решила попробовать самое примитивное - конкретно отдохнуть. Массаж, бассейн, спорт, витамины
Посмотрим 🥲
Есть результат?)
Как я тебя понимаю 😢 у меня вообще сегодня день рождение в одиночестве😂😂
Работаю в медицине, могу ошибаться, но в поликлинике не выпишут на упадок сил все виды обследований. Общий анализ крови и мочи, в лучшем случае ещё биохимию. Витамины и прочее-не везде есть даже реактивы провести анализ. Хотя это в Крыму, может в Москве иначе 😅
Рамай, не знаю, увидишь ли этот коммент. Про удаление миндалин: не переживай, все будет хорошо, да, заживает долго и неприятно, но результат через месяц будет супер. И сил больше, и вообще забыла, что горло может болеть. И в целом стала меньше болеть
Спасибо за поддержку😌
Меня спасает только собака, т.к. живу один, приходиться выходить на улицу, каждый день, 2 раза, в любом состоянии, даже когда ощущение что душа покинула тело. Если бы не было собаки, я бы наверно зарос совсем
Ну хоть не одна я такая без сил. Причём в принципе не перегружаюсь. Но сил нет
У меня такое состояние постоянно, но у меня есть объяснение - это все Питерское болото, тут все такие😅
Это, кстати, единственное, что меня останавливает от переезда в питер)
В 20 лет мне удалили миндалины и это было очень-очень неприятно. Если есть возможность избежать удаления и лечить процедурами - то лучше так.. операция была сложная, под местной анестезией, заживало долго плюс через неделю открылось послеоперационное кровотечение🙄 диета около месяца (ничего твердого, все пюреобразное НО даже пюре очень сложно глотать).. не хочу накручивать, но опять таки если есть возможность избежать.. или в крайнем случае тебе нужен человек, который позаботится о тебе после операции ибо состояние очень неочень 😢
Доставка
Стоп. Так сегодня же пятое июня... Ты сегодня снял и сегодня же выложил? 😮или я не догоняю?
Так и было)
Дедушка Рамай, формат отличный) а почему нельзя со старым русским тазиком помыться?)
Воду включат а тазик останется и что с ним потом делать, непонятно ахах
@@РАМАЙ стирать иногда ручками)
Была бы стандартная работа и семья некогда было бы киснуть. Но пока можно себе позволить и такое