【1月 こんぴら山〜高尾山】金刀比羅神社経由で蛇滝口から高尾山に登って琵琶滝へ降りてくるロングコース

[@ninkawa8244]

参考になるお山をいつもありがとうございます😊今年も影なが応援してます。

[@yucalynnsroom3113]

ありがとうございます。励みになります😃がんばります。

[@703naomi7]

膝の内側が攣ると痛すぎて動けませんよね。東北の遠征で山頂にて私は両足の膝の内側が攣ってしまい、下山できるか不安になる位痛くてどうしようかと思いました。漢方をお守りに持っていたので飲みましたが、しばらく痛みが残りました。お大事にしてください😊

[@yucalynnsroom3113]

山で足が攣ると怖いですよね。無理しすぎずゆるゆると登るようにします。Reyちゃんに伝えておきました。ありがとうございます。