隨時隨地［超慢跑30分］（2）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 окт 2024
  • 113/8/26/陳美惠
    行程：隨時隨地超慢跑
    地點：家裡
    這星期跑步跑太少次了，趁著下班前抽空超慢跑！
    因為有朋友們跟我一起跑，不可以讓他們常常看相同的影片，所以需要更新一下，也可以激勵自己不偷懶！
    祝福朋友們晚安平安！
    願一起擁有健康與快樂！

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【心靈健康 分享】 零食禍害 不可忽視｜引領小朋友走向身心靈健康23:16【心靈健康 分享】 零食禍害 不可忽視｜引領小朋友走向身心靈健康
【心靈健康 分享】 零食禍害 不可忽視｜引領小朋友走向身心靈健康本土養殖 Hong Kong Aquaculture
Просмотров 4,8 тыс.
【健康】2個月逆轉癌症！名醫曝一關鍵奇蹟痊癒：腫瘤全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學501｜謝哲青 @TheStormMedia22:30【健康】2個月逆轉癌症！名醫曝一關鍵奇蹟痊癒：腫瘤全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學501｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】2個月逆轉癌症！名醫曝一關鍵奇蹟痊癒：腫瘤全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學501｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 107 тыс.
東張西望｜屯門唱爆咪擾民大媽 轉戰中環｜屯門三公主8:17東張西望｜屯門唱爆咪擾民大媽 轉戰中環｜屯門三公主
東張西望｜屯門唱爆咪擾民大媽 轉戰中環｜屯門三公主TVB (official)
Просмотров 715 тыс.
Ilona Maher Joins Brittany Broski’s Royal Court25:11Ilona Maher Joins Brittany Broski’s Royal Court
Ilona Maher Joins Brittany Broski’s Royal CourtRoyal Court
Просмотров 412 тыс.
Port Antonio05:17Port Antonio
Port AntonioJ. Cole
Просмотров 3,8 млн
In Tampa & Sarasota, Hurricane Milton damage comes before landfall; Tornadoes hit South Florida, too10:01In Tampa & Sarasota, Hurricane Milton damage comes before landfall; Tornadoes hit South Florida, too
In Tampa & Sarasota, Hurricane Milton damage comes before landfall; Tornadoes hit South Florida, tooSarasota Herald-Tribune
Просмотров 1,4 млн
Jimmy Uso To Roman Reigns: We Are Not The Ones | WWE SmackDown Highlights 10/11/24 | WWE on USA10:58Jimmy Uso To Roman Reigns: We Are Not The Ones | WWE SmackDown Highlights 10/11/24 | WWE on USA
Jimmy Uso To Roman Reigns: We Are Not The Ones | WWE SmackDown Highlights 10/11/24 | WWE on USAWWE on USA
Просмотров 719 тыс.
200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)12:33200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)
200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)AAA 閒聊之王 [ 廣東話 ]
Просмотров 1,5 млн
隨時隨地［超慢跑30分］（1）32:21隨時隨地［超慢跑30分］（1）
隨時隨地［超慢跑30分］（1）花生好市 Peanut House
Просмотров 186
為何習近平必須賜死任志強並株連九族？暴君的陰暗是如何養成的？32:37為何習近平必須賜死任志強並株連九族？暴君的陰暗是如何養成的？
為何習近平必須賜死任志強並株連九族？暴君的陰暗是如何養成的？夏河東渡
Просмотров 72 тыс.
著名婦科醫生陷情騙，三億財產幾乎一鋪清？從網騙探討愛情本質嘅真與假！丨《我談的那場戀愛 》丨同我睇場戲丨20241009丨#LoreyChan18:02著名婦科醫生陷情騙，三億財產幾乎一鋪清？從網騙探討愛情本質嘅真與假！丨《我談的那場戀愛 》丨同我睇場戲丨20241009丨#LoreyChan
著名婦科醫生陷情騙，三億財產幾乎一鋪清？從網騙探討愛情本質嘅真與假！丨《我談的那場戀愛 》丨同我睇場戲丨20241009丨#LoreyChanLorey 個人官方頻道
Просмотров 49 тыс.
52年過去了，還是無法解開台灣最不可思議的謎團12:4152年過去了，還是無法解開台灣最不可思議的謎團
52年過去了，還是無法解開台灣最不可思議的謎團異色檔案
Просмотров 234 тыс.
Ep624.《蔡康永的說話之道》丨40個讓人更喜歡你的建議丨人與人溝通最重要的一件事是把人放在眼裡丨康熙來了丨情商丨小S丨蔡康永系列書籍丨廣東話丨陳老C49:33Ep624.《蔡康永的說話之道》丨40個讓人更喜歡你的建議丨人與人溝通最重要的一件事是把人放在眼裡丨康熙來了丨情商丨小S丨蔡康永系列書籍丨廣東話丨陳老C
Ep624.《蔡康永的說話之道》丨40個讓人更喜歡你的建議丨人與人溝通最重要的一件事是把人放在眼裡丨康熙來了丨情商丨小S丨蔡康永系列書籍丨廣東話丨陳老C暴走的陳老C
Просмотров 10 тыс.
溪頭［超慢跑30分］第10集34:51溪頭［超慢跑30分］第10集
溪頭［超慢跑30分］第10集花生好市 Peanut House
Просмотров 90
10/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢51:1610/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
10/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 40 тыс.
20241011大陸網紅預言股市爆漲否則直播食屎，粉絲賣樓賣車傾家蕩產通緝要求找數！28:3320241011大陸網紅預言股市爆漲否則直播食屎，粉絲賣樓賣車傾家蕩產通緝要求找數！
20241011大陸網紅預言股市爆漲否則直播食屎，粉絲賣樓賣車傾家蕩產通緝要求找數！Ng Sam
Просмотров 21 тыс.
БОЙ: Артур Бетербиев - Дмитрий Бивол | БОКС04:43БОЙ: Артур Бетербиев - Дмитрий Бивол | БОКС
БОЙ: Артур Бетербиев - Дмитрий Бивол | БОКСДикий бой
Просмотров 214 тыс.
«Кровная месть» Кадырова? Что ждет Шойгу? Кто ответит за Курск? / Шевченко53:06«Кровная месть» Кадырова? Что ждет Шойгу? Кто ответит за Курск? / Шевченко
«Кровная месть» Кадырова? Что ждет Шойгу? Кто ответит за Курск? / ШевченкоRTVI Новости
Просмотров 454 тыс.
Videoni davomi profilda ko’ring #luizarasulova #youtube #shok #uzbekkino00:14Videoni davomi profilda ko’ring #luizarasulova #youtube #shok #uzbekkino
Videoni davomi profilda ko’ring #luizarasulova #youtube #shok #uzbekkinoLuiza Rasulova
Просмотров 199 тыс.
✅Опресяем морскую воду САМОГОННЫМ АППАРАТОМ 🙊 ВЫЖИВАЛОВО на необитаемом острове Строим ДОМ на дереве53:08✅Опресяем морскую воду САМОГОННЫМ АППАРАТОМ 🙊 ВЫЖИВАЛОВО на необитаемом острове Строим ДОМ на дереве
✅Опресяем морскую воду САМОГОННЫМ АППАРАТОМ 🙊 ВЫЖИВАЛОВО на необитаемом острове Строим ДОМ на деревеKREOSAN
Просмотров 368 тыс.
Давай сыграем в прятки?😁НАЙДИ МЕНЯ😁00:17Давай сыграем в прятки?😁НАЙДИ МЕНЯ😁
Давай сыграем в прятки?😁НАЙДИ МЕНЯ😁МишАня
Просмотров 717 тыс.
Кто из нас настоящий вокалист? 🧑🏻‍🎤 #виолави #шортс00:31Кто из нас настоящий вокалист? 🧑🏻‍🎤 #виолави #шортс
Кто из нас настоящий вокалист? 🧑🏻‍🎤 #виолави #шортсВИОЛА 🐰
Просмотров 39 тыс.
О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собака00:58О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собака
О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собакаКирюнчик
Просмотров 78 тыс.
ВИРСАВИЯ БЕСИТ ЦУЕФА 24 ЧАСА! ПРАНК ВЫШЕЛ ЗА РАМКИ?? Лизогуб, Туров, Симка, Вирсавия11:34ВИРСАВИЯ БЕСИТ ЦУЕФА 24 ЧАСА! ПРАНК ВЫШЕЛ ЗА РАМКИ?? Лизогуб, Туров, Симка, Вирсавия
ВИРСАВИЯ БЕСИТ ЦУЕФА 24 ЧАСА! ПРАНК ВЫШЕЛ ЗА РАМКИ?? Лизогуб, Туров, Симка, ВирсавияЦУ Е ФА
Просмотров 148 тыс.