پاستای رژیمی با ۵۵گرم پروتئین

[@negarrahimi7003]

لطفاً غذاهای رژیمی بیشتر بزارید با تشکرررر

[@saharalipour8540]

سپاس فراوان عالییییی بود لطفا بیشتر غذاهای رژیمی بگذارید🙏🏻🌺

[@ShaydaHovayda]

خیلی خوب بود، شما هم اگه یه kitchen tongs بگیری، برداشتن پاستا از تو آبکش یا حتی هم زدنش توی سس واست راحت تر میشه

[@zahra8241]

دمت گرم از این مدل ویدیو های اشپزی بیشتر بزار خیلی خوب بود ❤

[@exol_6104]

Great idea thanks ❤

[@AbolfazlKMH]

خوراکی های میان وعده خوشمزه درست کن برامون 😊

[@monam7886]

Amazing..really great idea seeing athlete men cook healthy food

[@negarnilforoush6934]

Omidvaram ghazahaye regimie bishtari yad bedin behemoon🙏🏻🙏🏻

[@samaneh6853]

هوووو اولین کامنت خانواده قوی پر قدرت برین جلو❤️❤️❤️😘😘😘

[@sepideqolamiii4786]

خیلی ایده جالبی بود 😍

[@OMID_BOXER]

حرف نداری دادا مثله همیشه عالی❤❤❤

[@cutepie6442]

عالیییی❤

[@نرگسحیدری-م4ث]

یه سوال اصلا نمک نمیزنیم ؟؟

[@farnushkh162]

Kheili khob bod
Bazam bezar😌

[@Sarem-zz]

کیارش یه خواهش دارم چیکارکنیم واق بشیم یعنی هرکاری کردم چاق نمیشم

[@farnushkh162]

Chef kia🧑🏽‍🍳

[@thi5i55unny8]

دمت گرم کیارش

[@mahilopi]

میشه چند تا صبحونه سالمم پیشنهاد بدی (برای چالش ۷۵ روز)

[@tamnakhalili]

عالی بود

[@OMID_BOXER]

Hamishe salamat va pooldar bashid❤❤❤

[@Sdqizr]

چقدر خوب بوود❤😍

[@mohadesehnowruzi]

خیلی عالی و حرفیه ای❤

[@mahilopi]

همین ۱ دیقه پیش داشتم فک میکردم که دلم پاستا میخواد اما رژیمم 🥲

[@جوادیوسفی-ظ6ط]

ماشالا کیا دادا ❤

[@مهلاابراهیمی-ت7ق]

Perfect ❤

[@farnushkh162]

Great❤

[@jananabediostad1122]

عالی بوود

[@Rastaishere]

عالی بود 💥

[@Arash1996]

Perfect 👍❤

[@OMID_BOXER]

Good luck my bro 😘

[@OMID_BOXER]

زوج جذاب یوتیوب 🎉❤

[@Maria.safari]

عالی

[@Yasnammmm]

بازم غذاهای رژیمی یاد بده بهمون کیا❤

[@mohadesehnowruzi]

عالیه امیدوارم بازم کیا پز بسازی

[@sayehbigdeli1]

perfect

[@asalghasemi9656]

😍😍

[@Rastaishere]

Perfect

[@tamnakhalili]

💖💖💖

[@OMID_BOXER]

Very nice 🙂😂❤

[@FarzanaQurbani-mm4uu]

MITONI BE jaie chetorin metorin begi salam cheto metorin

[@Armin-t6m]

❤❤❤

[@Shakibahoseiniiiii34]

بازم غذایی رژیمی درست کن برامون عمو کیااااا

[@MahsaSi-t5o]

به به😢

[@KatyHastam]

شف کیارش

[@hastizamani3055]

بابا کیارش اومده با پاستاااااا

[@mohadesehnowruzi]

8:47 همش گوشته😅😅😅😂

[@kamran3202]

۲:۳۰سینه هارو😮❤

[@arash4321_.-]

Tumaj

[@mohadesehnowruzi]

همش گوشته😅

[@hhami4183]

کیا خدایی بدون پارمیدا نمک کم داری😂

[@Mikel-mansorian]

چرا حس میکنم رژیمی نیستتتتت

[@moshtobao511]

#توماج صالحی

[@moshtobao511]

توماج صالحی تنها مرد ایران زمین قهرمان ایران

[@ReyhanRP]

❤❤❤❤

[@tamnakhalili]

😍😍😍😍