5 meses de gravidez: Semanas 17,18, 19, 20 e 21 (Exercícios para grávidas)

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  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • Nesse vídeo você vai aprender o que precisa fazer nas semanas: 17,18,19,20 e 21.
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    Método Tenha uma Boa Hora:
    [mora no Brasil]
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    [mora fora do Brasil]
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    Eu sou Ludmilla Hirata.
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    #17semanas

Комментарии • 49

  • @LudDoula
    @LudDoula  Год назад +3

    Método Tenha uma Boa Hora:
    [mora no Brasil] tenhaumaboahora.com/
    [mora fora do Brasil] tenhaumaboahora.com/inscricao-exterior

  • @samaraaraujo6577
    @samaraaraujo6577 11 месяцев назад +6

    Eu faço caminhada e acabo me sentindo muito bem

  • @ineidadepina8197
    @ineidadepina8197 2 месяца назад +2

    Acredito, em tudo mas não estou a conseguir comer muito. Já perdi muito peso. Estou com 18 semanas. Mas vou voltar a fazer exercícios 😤😤.

  • @fVP608
    @fVP608 6 месяцев назад +3

    Seguindo, entrando nas 17 semanas.

  • @CantinhodaDai
    @CantinhodaDai 11 месяцев назад +1

    Eu continuei fazendo academia e inclui 2x na semana caminhada

  • @taynadenzer
    @taynadenzer 5 месяцев назад +1

    Vendo vídeo um depois, eu amei esse vídeo.
    Eu adoro fazer musculação, eu fazia antes e continuei, inclusive no primeiro trimestre.
    Me sinto muito melhor, quando não faço me sinto muito melhor mesmo.

    • @VaniaFerreira-lp3vk
      @VaniaFerreira-lp3vk 3 месяца назад

      Eu adorei seu vídeo muito legal estou na 18 semanas e vou seguir seus conselhos e muito interessante 😍

  • @Romilda237
    @Romilda237 11 месяцев назад +3

    Estou com 21 semanas e nesse estágio estou sentindo uma dor em um lado do quadril e nunca havia sentido essa dor antes e ela incomoda muita,o médico mandou em tomar paracatemol pra ver se passa tem vez que não consigo nem andar direito pois sinto muita dor.

  • @jeovaniabrito3254
    @jeovaniabrito3254 9 месяцев назад +2

    Pq algumas médicas mudam essas semanas, o card da minha obstetra informa que o 4° mês é até às 18 semanas. Mas eu já vi vários outros cards e vários outras pessoas como vc informando que o 5° mês inicia com 17 semanas. Hoje eu completo 17 semanas.

    • @jirlenedebrito7185
      @jirlenedebrito7185 21 день назад

      Meu médico diz que estou com 4 meses, minha irmã diz que estou com 5 eu não entendo

  • @leticiagoncalves1078
    @leticiagoncalves1078 2 месяца назад

    Muito obrigada

  • @angelicasilva-gl2op
    @angelicasilva-gl2op 3 месяца назад

    Bom dia eu subo escada e desço já é um exercício certo?

  • @SilvanaSilva-qi6xw
    @SilvanaSilva-qi6xw Год назад +2

    Oi LudDoula, boa noite linda!!!

    • @LudDoula
      @LudDoula  Год назад +1

      Oi Silvana! Boa Noite!

  • @Natyrio1986
    @Natyrio1986 11 месяцев назад

    Muitas informações necessárias

  • @julianaribeiro9992
    @julianaribeiro9992 2 месяца назад

    Adorei ❤

  • @valeriaaparecida7230
    @valeriaaparecida7230 9 месяцев назад

    E quem fez cerclagem pode fazer caminhada??

  • @samaraaraujo6577
    @samaraaraujo6577 11 месяцев назад +11

    Mas o que esta me incomodando e na hora de dormi do lado esquerdo doi muito a parte da minha colcha

    • @CandidaBelito
      @CandidaBelito 8 месяцев назад +1

      Eu também tenho essa dificuldades, tem dias para aleviar dormir de lado esquerdo, eu e meu esposo dormimos no sofa

    • @carlaestevam8245
      @carlaestevam8245 5 месяцев назад

      Oi eu estou assim samara

    • @cheuziabanze1990
      @cheuziabanze1990 Месяц назад

      Não estas só 😢

  • @tamaramiranda107
    @tamaramiranda107 11 месяцев назад +2

    É normal sentir a barriga endurecer já com 19 semanas ?

  • @FatimaRodrigues-db9vt
    @FatimaRodrigues-db9vt Год назад +5

    Quando eu ando muito sinto dor no pé da barriga 😢

    • @maddiepotter5745
      @maddiepotter5745 11 месяцев назад

      Eu também. O meu bebê mexe mais quando isso acontece, com você também é assim?

  • @karinenunes2143
    @karinenunes2143 11 месяцев назад

    Coração acelerado isso è normal ?

  • @danielledelimasouza9635
    @danielledelimasouza9635 2 месяца назад

    Estou com 19S e nao engordei nada.

  • @VeronicaJamba
    @VeronicaJamba 9 месяцев назад +3

    Eu não consigo entender a contagem das semanas.ajudem me só a entender.

    • @hosanaalmeida5241
      @hosanaalmeida5241 7 месяцев назад

      Olha no Google que lá tem foto cm semanas X meses

    • @Ivone2003Birches
      @Ivone2003Birches 28 дней назад +1

      Kk eu tbm 😂 vou por mês mesmo

  • @CamilaSena-wn1tg
    @CamilaSena-wn1tg Год назад

    Meus ouvidos . Estao ficando mas pampados e doe muito. Tava sentindo ate . Dor nasal . Como se forsse .renite

  • @FernandaSLima
    @FernandaSLima Месяц назад +2

    Tô sentindo a maioria dos sintomas mencionados 😢

  • @paulapaier4817
    @paulapaier4817 9 месяцев назад +1

    Estou com 18 semanas e com 17 cm. É normal?

    • @LudDoula
      @LudDoula  8 месяцев назад

      Sim! Normal! Pode dar um pouquinho a mais ou um pouquinho a menos... venha conhecer o tenhaumaboahora.com!

  • @leilasantos8994
    @leilasantos8994 Год назад +1

    Ainda não consegui descobrir se realmente estou grávida pois já fiz 2 exames de sangue e 2 ultrassom e deu negativo. O que faço amada? Minha barriga está crescendo muito.

    • @Ingreedoliveira
      @Ingreedoliveira 11 месяцев назад

      Se não constou nada nas ultras, provavelmente é gravidez psicológica

    • @amandadealmeida1314
      @amandadealmeida1314 Месяц назад +1

      Mioma
      Cisto
      Gordura localizada
      Prisão de ventre...
      Tudo isso faz barriga crescer tbm

  • @DitorodriguesRodrigues
    @DitorodriguesRodrigues Год назад

    Oi eu sou filha do dito estou com problema de semana

  • @marcialima3664
    @marcialima3664 6 месяцев назад

    Falar que exercícios é esses

    • @LudDoula
      @LudDoula  6 месяцев назад

      Veja o comentário abaixo 🎁

  • @MariaLima-fp4zf
    @MariaLima-fp4zf 5 месяцев назад +2

    Tenho medo de fazer exercícios e estora a bolsa 😂

  • @regianecardoso3463
    @regianecardoso3463 Год назад +2

    Esse negócio de semana não consigo entender

    • @LudDoula
      @LudDoula  Год назад +3

      É difícil mesmo... mas depois que vc entende, fica fácil fácil... vou ver se consigo fazer um vídeo pra te explicar melhor...

    • @regianecardoso3463
      @regianecardoso3463 Год назад +4

      @@LudDoula eu tô com 18 semanas tem tabela que tô no 5 mês outra mostra 4 meses?

    • @anacunha1117
      @anacunha1117 Год назад +1

      @@regianecardoso34635 mês