【寶島全世界】身體如何存老本,迎來老健康?! 來賓:黃國晉 臺大醫院副院長|鄭弘儀主持 2024/03/12
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 「健康最大的威脅就是慢性病和癌症,這些病大都是生活習慣造成。」台大醫院副院長黃國晉是台灣推動肥胖醫學的先驅,雖然減肥是台灣美容瘦身產業的主軸,但他的行醫心願不在於成為減肥名醫,而是盼望跨領域專業合作,幫助大家主動培養健康的生活習慣。他指出「慢性病的責任在自己,不能靠別人。」,老生常談的健康飲食、規律運動、降低壓力、充足睡眠、定期健檢…,但要如何持之以恆,才能迎來老健康?
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