Salut , j’ai connu ta chaîne hier par hasard et j’aime vraiment beaucoup tes vidéos. Moi aussi je suis dans une perte de poids . J’avais 125 kg et maintenant je pèse 89kg j’aimerai atteindre 79 kg mais les gens autours de moi disent que je suis bien comme ça , bref je ne me sens pas encore bien dans mon corps alors j’essaye de dépasser mes limites pour atteindre mes objectifs. Bon courage à toi 🥰🙏
Moi aussi je suis grande 1m75 mais je n’ai jamais été mince du coup je ne sais pas quel poids m’ira 80 kg ça me semble trop bas pour moi bref je verrai Bon courage à toi 😊
salut, je ne compte plus n’est calorie car cela est vraiment frustrant. Je mange environ 1600 1 800 calories par jours. En plus de ça je me dépense énormément dans la journée 💪🏽☺️
Salut , j’ai connu ta chaîne hier par hasard et j’aime vraiment beaucoup tes vidéos. Moi aussi je suis dans une perte de poids . J’avais 125 kg et maintenant je pèse 89kg j’aimerai atteindre 79 kg mais les gens autours de moi disent que je suis bien comme ça , bref je ne me sens pas encore bien dans mon corps alors j’essaye de dépasser mes limites pour atteindre mes objectifs. Bon courage à toi 🥰🙏
salut , merci pour ton commentaire 🤗 ça m’encourage et me motive et je me dit que je vais y arriver 🙂
Je suis avec toi
merci beaucoup ☺️
Moi aussi je suis grande 1m75 mais je n’ai jamais été mince du coup je ne sais pas quel poids m’ira 80 kg ça me semble trop bas pour moi bref je verrai
Bon courage à toi 😊
le poids idéal est compris en 83kg et 64kg pour une femme de 1m75, mais bon pour moi le plus important c'est de se sentir bien dans son corp😊
Cc peut-être réduire tes portions alimentaires. Cest bizzare que tu es pas perdu du tout. Combien de calories prends tu par jour ?
salut, je ne compte plus n’est calorie car cela est vraiment frustrant. Je mange environ 1600 1 800 calories par jours. En plus de ça je me dépense énormément dans la journée 💪🏽☺️
Bonjour. Je m'abonne car moi aussi j'ai envie de perdre des kgs.
Merci beaucoup ☺️ 💪🏽
Hello, achète une balance pour voir la masse graisseuse, la masse de muscle etc !
Salut , Oui ma balance le fais déjà😋💪🏽
Ta une peau de malade tu es magnifique
merci beaucoup ☺️