【金のトゲトゲ】高いルルベ・美しいつま先を作る【Yamuna】
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- Опубликовано: 5 янв 2025
- つま先伸ばして！ルルベ高く！と注意される方は指の付け根が硬いのかもしれません。
この不思議な金のトゲトゲを使って、強さと柔軟性を兼ね備えた足を作るトレーニングをご紹介します。
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#新体操ストレッチ #バレエ柔軟 #ヤムナ
遠目に撮影されていたので、ヤムナに足の指を乗せた時の指の感じが分かりにくかったので、足指アップで撮影してもらえると分かりやすいので嬉しいです😊リクエストなんて図々しいかもですが💦
ヤムナ高いですね😂代用品はありませんか？？
高いですよね。代用品はゴツゴツしてるマッサージボールでも良いかもです！
hi, appreciate if you could add the english subtitle ☺️☺️
似たようなボールでも大丈夫ですかね？
yamunaならではの効果ですか？
ボールでも出来ますよね！Yamunaだとマッサージ効果もあります
@@tokofitRhythmicGymnastics ありがとうございます。普通のボールで代用するか…ヤムナを買うか………迷っています。
❤❤❤❤