الضاهر الي بالتعاليق كلهم ناس مثلي تدور خلطات زيادة وزن بس مااتطبق ، والدليل ولا شخص بالتعاليق كايل ستعملته وبين نتيجة عملة! لازم الواحد يكون عنده اراده اول شي ،لان مستحيل التغير يجي بسرعة ، نسال الله يهدينه وتكون النه هاي الأرادة 💙
اني بديت قبل شهر بس مو بنتضام يعني مرات يصيرلي واهس ومرات يخرب واهسي ويخرب النظام الغذائي كله بس اكو فرق بحيث قبل جنت اكضي يومي عله وجبه . وحيل اعاني من النحافه من غير التنمر اليجيني وكلش تعبت. بس من اليوم راح ابدي وخلي الهدف كدامي التاريخ: 10/11/2022 شجعوني🤡💔 وراح اجرب الوصفات وأستمر عليهن واثقه من نفسي راح اجيب نتيجه💪 +رجعوني بدربكم
الوصفه الثانيه انا مجربتها 3 ايام والنتيجه خرافيه وكل الوصفات حلوه وطبيعيه ونتائجها تخبل رح اجربها بعد مااخلص امتحانات يوم (10/1)ان شاء الله وكل وصفه استخدمها انا واختي من 15 الى 20 يوم ونشوف النتيجه + يوم 13 /10 عيد ميلادي ف متحمسه كلش اجرب الوصفات ومتحمسه للنتيجه رح اجربها واحجيلكم عنها 💜👩🔬
اكلج حبيبتي بلا زحمه الوصفه الاولى كم مره باليوم اشرب من عدهه يعني مرتين باليوم لو مره وحده انيهم حبلش بالوصفه الاولى وانشاللهه تنجح ويانه ونشاللهه تستمرين انتي بيها🖤..
ها جربتي بشري سمنتي لا لني هم والله اني طولي وسط بس كلش ضعيفة ف بارز طويل بحيث ابين كلش طويلة وكلهم يكلولي من سمنين صيرين حلوة بس كليلي سمنتي لو لا 😢😢😢😢😢😢❤
حبدي اليوم السبت التاريخ٢٠٢٢/٧/٢٣ وكل يوم اكتب النتايج وان شاء الله اسمن ملاحظة/ راح استخدم وصفه رقم ٢ ملاحظة/ وزني تقريبا٤٣ او ٤٢ وطولي١٦٤ والوزن المطلوب ٦٠ اليوم الاول: تم الصبح 👍🏻 تم الليل👍🏻 اليوم الثاني :تم الصبح👍🏻
اليوم راح ابلش بس مو كل ابمكونات موجودة ف راح اهسة اسوي حليب وتمر وسكر وسمسم وشوية مربا لان مصنوع من شركة العسل يعني بي مشتقات العسل اخلطهم سوا لان بس هذن متوفرات عندي اليوم 29 /4 /2023.... رجعوني لان كلش نحيفة اني ❤❤❤❤
بس سؤال حبيبتي من تنشرين المواد اريد اعرف الكمية و يعني مثلا راح أني اسوي خلطتين من كل هذا الفيديو الخلطة الي تكبر ارداف و خلطة الي تفتح الشهية و ع خلطه الي كلتي سواها اخوج يعني ٣ صارو 😂❤️ أني بأجر راح اشتري المواد ألي محتاجتهم و اسوي خلطات و ان شالله خير بس منتضره ردج ب خصوص الكمية فدوه
اشتركوا بقناه نور خلي نوصله الف مشترك ruclips.net/user/shorts8VGyhfm_QEM?feature=share
تم الاشتراك 🥺🥺
ممكن تسوين لطالبات لمدرسه لبتداءيه
أليس اريد رقم ثنين
@@user-qc8jw9dd7d
بعدج عنوني ،!!
حبي حبة الحلو نفسا حبة البركه او حبة سوده لو شنو اسمها حبابه جاوبيني لان ليوم اريد أسوي الوصفه
الضاهر الي بالتعاليق كلهم ناس مثلي تدور خلطات زيادة وزن بس مااتطبق ، والدليل ولا شخص بالتعاليق كايل ستعملته وبين نتيجة عملة! لازم الواحد يكون عنده اراده اول شي ،لان مستحيل التغير يجي بسرعة ، نسال الله يهدينه وتكون النه هاي الأرادة 💙
اني سويتهة اليوم اول مرة
رحت لدكتورة تغذية وكتب ذني الوصفات كلهن وسألتها كتلها دكتورة ذني وصفات خذتهن من اليوتيوب شنو رايج بيهن زينات لا والله كالتلي عاشت ايدها الي نزلتهن خوش وصفات 😊😊
الحمد الله💜 واذا استمريتي عليهن النتيجه تخبل
@@_alicebeauty992أنا سويت خلطه مكسرات مجموعه و طحنت بس صارلي ثلث ايام اخذ ما كو شي لازم استمر ؟
@@user-vf6nw2kd4jبشري اكو نتيجه لولا
انا جربت خلطات تسمين بس صار العكس ضعفت زياده😂😂
الصراحه استخدم وصفه رقم ٢ بس عفتها هسه من ورا الدراسه والامتحانات بس ب ٥ ايام صار فرق وزدت ٢ كيلو قسما بالله
تجنن الوصفاات
@@_alicebeauty992 عاشت ايدج ونبي
فدوه الوصفه مضمونه ريد اجربه
@@user-pz2cf2uq2n توكلي ع الله وجربي حبي يخبلل وحتى يفتح لون البشره ويصفي الجسم انصحج تخلين ويا هل خلطه زبده فول السوداني خاشوگه وحده
@@h9545 حبي شوفان حبوب ناعمه بروتين حلو موجود علب بالمحلات بس گوليله اريد شوفان
اليس عمري العنايه مو دائما تكون خارجيه لازم نعتني بنفسنه من الداخل بالحاله النفسيه ونكون اشخاص يجابين ومتفأئلين ممكن فيديو عن هذا الموضوج ++++ اموت عليجج
هلو شونج اختي ممكن سوال اذا اختج طلبت منج طلب تسوينه ممكن اشتراك لا تخجليني فدوه
بنات نصيحه والله شربي ماي كلش راح ينطيج نتيجة حيييل فعلاه عن نفسي اني شفت روحي كلش حلو صار جسمي ويسوي الوجة يجنن 🥤لزم بليوم اهواي اشربين ماي وقبل الريوك ماي اكلاص وبس وربي فدشي رهيب 💜😴
ﭑتفقق ﭑتفاق شديد ..
لازم ؏ الاڪــثر تشرب ٦ بطالة او قنينات ميَ حسب اللهجه .
فعلا نتيجته فعاله .
بس المي تضعف وايد البن أحسن يسمن وفنفس الوقت يخلي بشرتج مشرقة ونظر كلللش😉❤
قصدج لمي يسمن
@@user-rc7mb2ut7j اي
@@bouchrachekh9941 كيف طريقة اللبن
من متابعتج من الانبار
ربي يوفقج وتحققين حلمج ❤️❤️
ي والله اني ضعيفة كلش وحتى ريوگ ماتريگ دائماً ولاغدة ماعرف بس ما اجوع واكل بس بلعشة كثري من هاي الفيديوهات احبچ 🥺🙇💕❤️
بلشي وراح شوفين الفرق
@@_alicebeauty992 حياتي شكراً الچ عاشت ايدج ورده
هلو شونج اختي ممكن سوال اذا اختج طلبت منج طلب تسوينه ممكن اشتراك لا تخجليني فدوه
@@user-je3it4vw3g اكيد 🙇💞☺️
@@user-kw6bc3kg8w شكرا جزيلا حبيبتي
:آمــســح دمــوعــك ، فــمــن ابــكــاكـك ظــلــمــاً ســيــبــكــيــه الله قــهــراً 🖤🖤.
همزين سويتي لان اني جربت الحلبة و خربطت الهرمونات ومو زينه ابد + استمرري سوي للرووس السوداء الكبار الي بلوجه مو بس بلخشم ☹️💔
تم
@@user-ie6ky1wv3g فضحتي روحج حبيبتي
@@user-ev8so9hh1x كنت باكل حلبه بس الحين خفت😭🥺
@@user-ev8so9hh1x روحي عند دكتوره يمكن في شي غلط لاتهملي نفسك😭😩
@@user-ev8so9hh1x انتي كانت تجيش من قبل ولالا؟!
والله يحلوه انتي الي تجننين وصفاتج تجنن متابعتج من البصره
: حبلش بالوصفه الاولى والثانيه من باجر وشوف الي تصير حسب جسمي .
باجر جمعه ، ٢٠٢١/١٢/١٧ .
وذاا اكو نتيجه اجي وابشرج .
بشري ☺️
بشري
الوصفهه الأولى يَعنيـﮧ ناكولل لو نخليها ع بشرهه؟
@@9_ij لا حبيبتي شراب نشربها اني اليوم راح اجربها 😂💜
تاجههن 🍒💞 ييي عرفت عمࢪيہ + ونيهمم بلشت من ﺄݪباࢪﺣۿﮧ 😔😂
اموووووت عليج ولله كولش افرح م̷ـــِْن اشوفج منزله فيديو ❤️💖
فدوه لعمرج 💜 حبيبي
فدوه من اشوف قناتج تصير عندي طاقه ايجابيه
شقد احبكمم ي العراقيننن .....متابعتكك من الاردن ♥️😘
جبت كل المكونات وراح استخدم وصفه رقم ٢ وارجع اكلكم اليوم راح ابلش يارب يزيد وزني 50 اريده يصير 60 تاريخ2024/4/25 يوم الخميس
يلا باااايي
كيف الاخبار
الصراحه بعد 😂@@noor12988
زدت كيلو😂
@@Kab__18 معليش داومي عليها
بس توصلي النتيجة خبرينا
اني بديت قبل شهر بس مو بنتضام يعني مرات يصيرلي واهس ومرات يخرب واهسي ويخرب النظام الغذائي كله بس اكو فرق بحيث قبل جنت اكضي يومي عله وجبه . وحيل اعاني من النحافه من غير التنمر اليجيني وكلش تعبت. بس من اليوم راح ابدي وخلي الهدف كدامي
التاريخ: 10/11/2022
شجعوني🤡💔
وراح اجرب الوصفات وأستمر عليهن واثقه من نفسي راح اجيب نتيجه💪
+رجعوني بدربكم
واني هم وياي جودي 😘💙
@@lamiamalik622 😔💖💖💖
بشري
@@user-xg2sj3kt4m بشࢪي
ها سمنتي لو. لا اني هم تنمر لان طويلة وضعيفة بشري 😢😢😢😢
وصفات للتخلص من حبوب الوجه وآثارها لطفا اليس
حجرب الوصفة الثانية اليوم 2023/7/12 وزني 46 💚🌿بعد أسبوع أجي اشوف شكد حيزيد
ها
@@bmog7136 تقريباً زدت كيلوا بس وصفة رهيبة لأنو جسمي من لنوع لصعب يزيد جربيها حب
اي وحده جربتي فدوه كوليلي
ها. بشري
@@user-hm6vx6lu5y جربت هيه الوصف الثانيه
الوصفه الثانيه انا مجربتها 3 ايام والنتيجه خرافيه
وكل الوصفات حلوه وطبيعيه ونتائجها تخبل رح اجربها بعد مااخلص امتحانات يوم (10/1)ان شاء الله وكل وصفه استخدمها انا واختي من 15 الى 20 يوم ونشوف النتيجه
+ يوم 13 /10 عيد ميلادي ف متحمسه كلش اجرب الوصفات ومتحمسه للنتيجه رح اجربها واحجيلكم عنها 💜👩🔬
ها حب بشري
@@pharmacist8618 بعد مامتحنت يوم 9/21 تبدي
@@user-oo4dt2mh5u فدوه بس تجربيها وتنجح الوصفه كوليلي الله يخليج
פَـبيبتـ ʊ̤ ؏ـﺎدې ما أستخدم عـــسۜـل بالوصفه؟
@@r.6xoai اي حبيبتي يصير استبدلي بسكر
قسم الاافتارات الي اتخلينها اموت من الضحك عليها
+ شكرا علا هاي النصائحه 🙏💕🙇
ممكن متابعه 😊🍓
فدوه لعمرج 💜 حبيبي
@@_alicebeauty992 هلو شنو هايه خبطه
فدوه اريد اسهل طريقه للتسمين الجسم والوجه
@@_alicebeauty992 امانه ردي اني شتريت عسل وحليب كامل الدسم وزبده فول سوداني وتين مجفف ولوز وسمسم وشوفان وموز. ومكسرات بلعسل عاادي اخلهن وشربهن. كلهن سون يكولون يسمنن
اليوم حبلش ، بالوصفة الاولى والثانية 💕
2021/12/17
يوم الجمعة ، ادعولي استمر 🤍💕💕.
اكلج حبيبتي بلا زحمه الوصفه الاولى كم مره باليوم اشرب من عدهه يعني مرتين باليوم لو مره وحده
انيهم حبلش بالوصفه الاولى وانشاللهه تنجح ويانه ونشاللهه تستمرين انتي بيها🖤..
@@user-iq8hz3gi1y مـرتين باليوم ، ورا الـريوك ، وقـبل لتنامـين وبسـوالله 🖤🦋.
@@rawaadn7454 اهاا تَـمامہ شُِكْـُـْـْـ🌺ـْـْـْرَاً פَــياتيہ🧡
@@user-iq8hz3gi1y ادللي .
بشرريي
ماشاءالله من اشوف فيدوهاتج تجيني طاقه ايجابيه ويصيرلي حماس للاكل حبيبتي ربي يحفظج ❤
احبج ونبي وصفاتج اموووت عليها الله يحفضج 😍
اموت عليكم
@@_alicebeauty992 هلو اليس حبي عادي بس شوفان والحليب وتمر لان العسل والموز ما متوفر عندي؟ فدوه جاوبي والله كلش ضعيفه اني وزني 38 وعمري 16؟
يروحـي وان شاء الله حجرب كل هل اكـلات وأريد السنه الجديده تجـي ع قولتج اصير مزه 😉😂😂❤️.
اححبجججج كوممه يبنت
اموت عليج
@@_alicebeauty992 عمري مححححح 😍💋
16 ديسمبر 2021 احبك كتير بس اتمنى انك تعملي نضام كامل غداءي لزيادة الوزن لكل يوم ويارب اسمن بشكل صحي كلش
حبي اليس نزلي وصفات لنزول الوزن 😘😘😘😘❤❤❤
فدوه أليس كون تنزلين وصفه لتسمين الوجه الخدود
الله يحفظج ويخليج حبيبتي
غلا طريقه الج ناجحه مجربه ملعقه خميره وملعقه حلبه مطحونه و٤ملاعق ماء ورد وخلطيهن وخليهم ع. بشرتج ٢ ساعه استخدام كل أسبوع مره وادعيلي
@@user-ch8qd1ep5r هم تسوي ترهل وره منتركها
فيديو كامل وحلو عاشت ايدج❤❤❤
شُكرا ؏ـٰ۫ الفديو نخفت واني اكمز مِہטּ فديو لفيديو مال المصريات 😂❤️❤️
نطلب علاج للكلف اني احب وصفاتج فدوه الكلبج اتمنى الفيديو الجاي للكلف
جنت منتظرته شكرااا ههوووااايي 🦋💗💗
عفيه نزلي وصفات لأن اني كلش ضعيف
والله ردت اشتري حبوب بس من شفت الفيديو الغبله بعد ما اشتري احبج
استمري حبيبتي 🖤 ... سوي فيديو الطالبة وعنايه خاصه بل مدرسه والمتوسطه ... احبج 🖤
هلو شونج اختي ممكن سوال اذا اختج طلبت منج طلب تسوينه ممكن اشتراك لا تخجليني فدوه
@@user-je3it4vw3g تدللين عمري 🖤 اني تحت امرج
@@user-et3rj9lc8k حبيبتي الغالية شكرا ستوريات بنات
حجرب الوصفة الرابعة 💗💗😍
فيديو روعة 👍❤😘🌹 عاشت ايدج
استمري ربي يوفقج
راح اجرب واشوف النتيجه وابشرج💕🍒
ان شاء الله💜
سمنتي??
بشري
ها سمنتي لو بعدج
بشرينه 😂🙂
فديتج احب كل فيديوهاتج 🤭🤭💓💓
عمري انتي
@@_alicebeauty992 اليس ممكن تسوين فيديو عن تصبغات القدم بين الاصابع فدوه 🥺🥺💓
@@_alicebeauty992 شكد اخلي شوفان ويه الوصفه مال الموز والتمر والعسل شكد شوفان اخلي وحليب
شكرآ الج حجيج مفصل ، حبيت القناة 👍
اني منتضرتج تنزيل فيديو مشروبات حارقه دهون حسبالي نزلتي 🤧🤧💗🙏🙏💖💖❣
, , عاشت ايدج حبي اني اقدم وصفات بشره ومتوفره بكل بيت و سوي مكياج مناسبات و عادي وخفيف فضلا وليس امر اتمنى اثبتيني حتى لوربع ساعه وتحذفي🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
مرحبا انا مشتركه جديدة معاج مشكلتي عندي كرش وجزء السفلي صغير وعندي ترهلات بكل جسمي شنو تنصحيني اي نوع رياضه لازم كارديو لدهون البطن خاف العب كارديو واضعف كلش عندي خواصر وكرش
رقم 5 عاشت ايدج على وصف
شكرا حبيبتي نشالله راح جرب الثانيه ومن خلص اكيد راح اشوف النتيجه ورجع اعلق
بشري شنو نتيجه. اريد لان اريد اني هم استعمل
هلو اليس شلونج اني صار فتره صايمه وراح اجرب الوصفات واشوف 🌹😁
ممكن متابعه 🌸❤
بديت اليوم بلوصفه رقم 2 وارجع بعدين نشوف نتيجه
وش صار 🌚🦦
صار وياج ❤
بشري
بشري يمعوده
شكراااااااا اليس عل لوصفه فدوه لطولج
هلو شونج اختي ممكن سوال اذا اختج طلبت منج طلب تسوينه ممكن اشتراك لا تخجليني فدوه
ااااحلى فديو 🥺❤️
عمري
اليس ميصير هيج هم احنا نريد للتنحيف😂😂😘اموت عليج
تدللون
@@_alicebeauty992 مايدلل عليج ضالم عمري
عاشت ايدج حبيبتي ❤❤
مرحبا اليس وصفه رقم ثانيه سويته وخليته بعلبة بثلاجه يعني لا زم اسوي كل يوم لو لمن تخلص اسوية جاوبي
احب وصفاتج💋💋
عمري انتي
حبيبتي اليس اذا ماعندي عسل عادي أتركه الخلطة ٢ مال الشوفان وكل اليوم استخدم هاي الوصفه أتمنى الرد 🥰❤️
يصير وصفه رقم واحد بس استخدم الجوز ويه الحليب لو ميصير
بارك الله فيكي ❤
استمري حبي الله يوفقج
فدوه ممكن اتسوين فيديو عن تكثيف الحواجب
اني حواجبي كولش اخفاف واني ماحف وهيج اخفاف فدوة سوي فديو عن هاذه الموضوع
ان شاءالله
ممكن اسهل طريقه لازاله الشعر من الوجه والجسم
للمراهقات بليز 🙏🙏
متابعه جديده من البصره حبيتج كلش ❤
عمري المكسرات بالوصفى الاولى لازم بدون ملح اشتريهم لو عادي اشتريهم واطحنهم
يعني نسوي العصائر و نحفضه لو كل يوم نسوي شوي
اول تعليق احبج هواييي 🥺🍯
هواي نتضرت هاي الفديو🫀🤭
كل الهلا بيج حياتي
@@_alicebeauty992 يروحي
هلو شونج اختي ممكن سوال اذا اختج طلبت منج طلب تسوينه ممكن اشتراك لا تخجليني فدوه🌹🌹🌹🌹🌹🌹
عاشت ايدج حبي 😍😍😍😍😍
سويلنا اكلات دايت
بس عفية كون طيبة
حبيبتي اني قربت خطوبتي وجسمي ضعيف واريد اسمن لوجه ولجسم شتنصحيني بياا وصفه واذا استعملته وسمنت من اتركه للخلطه ارجع اضعف لو ابقه على سمني ارجوج ردي ردي عليه
فدوه اليس ياهي الوصفه سريعه عندج ردي ريد اجرب وحده منهنج
حبي يصير اسوي خلطه رقم. 2 وابقيه بلفريز واشربه لو اله فريش
اريد استخدم الوصفه رقم 2 بس اكدر ماخلي شوفان تمنّى الرد ♥
هلووو اليس فدوة سوي عناية للشعر 💖💖💖
ان شاء الله💜
والله تعبت من التنمر هسه سويت وصفة مال زياة وزن من اليويتوب بس ما كدرت اكلة كلش مو طيب هسه راح اجرب من وصفاتج واشوف 😭😭
ها جربتي بشري سمنتي لا لني هم والله اني طولي وسط بس كلش ضعيفة ف بارز طويل بحيث ابين كلش طويلة وكلهم يكلولي من سمنين صيرين حلوة بس كليلي سمنتي لو لا 😢😢😢😢😢😢❤
@@user-qm3wf8cv4o ما استمريت 🙂
@@hawraa2711 ليش لكلج اني علقت بلفديو روحي شوفي شنو راح استخدب حتة نستمر سوة انة علا واهسج ونتي علا واهسي 🙂🙂
@@user-qm3wf8cv4o انا راح اروح لدكتور تغذية لإن صحتي تعبانة ما يفيدني هاي السوالف 😓
@@hawraa2711 ها الله يشفيج حبيبتي
سلام عليكم حبيبتي المكسرات وحليب وعسل شوكت أخذهم صبح بليل
اوول تعليق ٱפـبـجـﮧ"🥺😩💞🤏🦋 ههواي اليس
حبيبي
حبيبتي اليس بالنسبة للمكسرات شلون طحنتيها شو العندج مثل البودرة اني طحنتة صار خشن وبي رطوبة مو مثل الي عندج يعني شنو يتحمص لو بدون تحميص ونطحنة
هلو حبيبتي اكلج اكدر انطيه الوصفه رقم ٥ لطفالي اتمنه تردين عليه والله اني مانقصني سمن بس اطفالي ضعيفين الله عليج ردي عله تعليقي حبيبتي
ان شاءالله اجربه ونشوف + احبج اليس🫂❤
ممكن متابعه 🌸🍓
@@mariam2884 دللي🥰
عاشت ايدج مبدعه ❤️ استمري 😍
ممكن متابعه 🌸❤
فدوه اريد وصفه مضبوطه لتسمين الوجه
الها تأثير عالوجه يعني هم تسمن الوجه لولا
حبيبتي اني ما اشرب حليب يصير اخبطه بكاكو واضيف عليه باقي المواد انتضر جوابچ
فدوه الكلبج بس اجاني الاشعار اجيت ركض🥰
عمري انتي
@@_alicebeauty992 اليس حبي
الوصفه رقم ٣
يعني من احط المواد بالكدر احطهن ع نار
لو احطهن ع صفحه
ثاني وصفة صدك سحر جربتها فتره من الفترات سمنت بس عفتها للاسف
عمري اي كلهن مضبوطات
@@_alicebeauty992 اي اكيد بعد أليس متكولين شي ما مضبوط
فدوا اني ضعيفة كوليلي ع طريقة الوصفة السمنتج بالضبط
هلو شونج اختي ممكن سوال اذا اختج طلبت منج طلب تسوينه ممكن اشتراك لا تخجليني فدوه
@@_alicebeauty992 فدوة اليس كولينة بالوصفة الاولى كم مرة ناخذها وشوكت رحمة لموتاج اريد جواب
كنت زعلانهه وبكي اول ماشفتش نزلتي فرحتت😭😩💓
يعمري انتي
وصفه رقم 4 كم مره استخدمها وشوكت قبل لو بعد
سوال عادي ابدل الحليب بغير شيء لان ما احبه 😟
وزني ٥٥ وحابه ازيد كم كيلو اليوم ٢٠ بالشهر حكوم اسوي الوصفه الثانيه واستمر عليها وبعد ١٠ ايام اوزن 👏🏻😍 بس اضيف وياها سمسم
زدتي لِٰـِۢآ. 🤔
بلازحمة زاد وزنج
@@user-wq5hv4fn3q بالاستمرار تحصلين نتيجه
@@saroona9964 زاد وزنج
زاد وزنج؟
والله العظيم احله فيديوا 😍😘بس خاف النتيجه تشرد شلون اشرد وياها هههههههه
ممكن متابعه 😊💕
هههه
@@mariam2884 تم ادللي
@@user-cg8kc6xn1y دوم 🥰🥰
@@Abora2005 يدوم نبضج حبيبتي
عيني اسيل كل شكد نستخدم الوصفه الاوله ممكن الرد بلا زحمه عليج🥺❤
عيني بس اريد اكولج انو الحلبه الريحه مالتهه تخنك شلون راح اشربهه ويه الحليب ول تين
حبدي اليوم السبت التاريخ٢٠٢٢/٧/٢٣
وكل يوم اكتب النتايج وان شاء الله اسمن
ملاحظة/ راح استخدم وصفه رقم ٢
ملاحظة/ وزني تقريبا٤٣ او ٤٢ وطولي١٦٤ والوزن المطلوب ٦٠
اليوم الاول: تم الصبح 👍🏻 تم الليل👍🏻
اليوم الثاني :تم الصبح👍🏻
خل ابلش وياج
@@zainabasjary2409 تمام ++اني هليام مدا اكل هواي لان هاذ العصير يشبعني فه نحاول ناكل شي بس سعرات حرارية هواي
@@username_20 انطيني يوزرج الانستا علمود نبلش سوة ونتحفز سوة
@@username_20 وصلتلج متابعتي؟
@@username_20 ايي بس امسحي تعليقج
يكلبي تاخذين من اي وصفه كلاص تشربين منه واتمنى كون للجسم مسمن كامل لان كلش ضعيفه اني وعندي طفله وعمري 23 وبنيتي ضعيفه
سمنت
حبي فدوه اول مره اشوف قناتج وعجبتني طريقتج وحبيتح وشركت جديد فدوه الفستق هم يسمن لؤ سمحتي ردي عليه مليت من النحافه
استمري حبي مشتركه جديدة 😘😘
نورتي عاشت ايدج ونبي اكثر قنات احبهي بل يوتيوب 😘😘😘😘😘بنات اني اليوم راح ابلش 12/15ادعولي استمر وما اخربط
فدوه لعمرج 💜 حبيبي
@@_alicebeauty992 حياتي 😘😘😘
@@user-pc1yd3og3w بشري سمنتي ؟
@@user-wj5os8iq2v شوفي اول ما جربت صار عندي شهيه لل اكل بس معه الرياضه بعدين تركت لان دوخه هههههه بس الرياضه بيهي فرق علي جسمي وما اتركها انشاءالله
@@user-pc1yd3og3w يا قناة تسوين تمارين عليها
اليوم راح ابلش بس مو كل ابمكونات موجودة ف راح اهسة اسوي حليب وتمر وسكر وسمسم وشوية مربا لان مصنوع من شركة العسل يعني بي مشتقات العسل اخلطهم سوا لان بس هذن متوفرات عندي اليوم 29 /4 /2023.... رجعوني لان كلش نحيفة اني ❤❤❤❤
بشري شنو نتيجه
@@tabu338 والله اني تقريبن ستمريت بس اسبوع ومالاحضت شي انة جسمي مو بسرعا يستجاب يمكن زيدت وزني بس مابين علية ماعرف بس انة كطعتة 🌚
@@user-qm3wf8cv4o اي مو سوا اكو اجسام تبين بيها بسرعه واكو تتاخر بس أنتي دام يتاخر عندي تقريبا اسبوعين او تلاثه اسابيع يلا يبين بيج
ها بشري
@@user-yf3zv8in3r بقيت اسبوع وكطعتة لان ما بين فرق واني جسمي ما يستجاب يعني حالين انة شكدد اكل وما اسمن ف جربي انتي يمكن سمنين 😕☺️
حبيبتي ياريت تجاوبين اكدر استبدل الحليب بغير شي لان ماحب الحليب
اكلج حبيبتي اليسا اسوي طريقه الحلبه الي اول شي نشرتي الفيديو لتسمين لو هاذة شنو تنصحيني فدوه رديي ؏ـمـࢪيہ🥲💞💞
بس سؤال حبيبتي من تنشرين المواد اريد اعرف الكمية و يعني مثلا راح أني اسوي خلطتين من كل هذا الفيديو
الخلطة الي تكبر ارداف
و خلطة الي تفتح الشهية و ع خلطه الي كلتي سواها اخوج يعني ٣ صارو 😂❤️ أني بأجر راح اشتري المواد ألي محتاجتهم و اسوي خلطات و ان شالله خير
بس منتضره ردج ب خصوص الكمية فدوه
حبي بس اريد خلط توخر الحفور بل بشره فدوه
ماكوا شي للحفور لازم ترحين دكتور او دكتوره جلديه لاتلعبين ب وجهج ب خلطات
حبي حبة الحلو نفسا حبة البركه او حبة سوده او اكو غير تسميه الها حبابه جاوبيني لان ليوم اريد أسوي الوصفه
حبيبتي سوي وصفه للكف ونمش