Christelijke BODYSCAN om alle STRESS even UIT je LIJF te krijgen.
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2019
- HI LEUKE JIJ!
Een nieuwe meditatie en sowieso heeeeel leuk dat je (weer) kijkt. Deze keer een christelijke bodyscan. Een bodyscan is een meditatie waarin je in gedachten je hele lichaam even bewust voelt. Daarnaast is dit een christelijke meditatie. Dat wil zeggen dat het uiteindelijke doel van mediteren is om in contact te komen met God. Daardoor heb ik een bijbeltekst + gebed in de video verwerkt.
Ga er lekker voor liggen en geniet van dit moment! X Zoë
// GET IN TOUCH //
hello@herdelight.nl
Website herdelight.nl/
// ABONEER OP MIJN KANAAL // bit.ly/30HZuuC
Jaaa! Eindelijk christelijke meditaties!! Hier ben ik al lang naar op zoek... Dank! Kijk uit naar nog meer meditaties. Je doet het super fijn en mooi. ♡
Josien! Wat tof dat je mijn kanaal hebt ontdekt ✨ ik bid dat mijn werk je tot zegen mag zijn!
Dankjewel dat je dit doet! Wat mij betreft mag het nog wat langzamer en het woord 'even' past niet bij een bodyscan, kun je beter weglaten. Gods zegen!
iedere bodyscan is anders :) Net als ieder mens en zijn/haar/diens voorkeuren ✨
Heel fijn een meditatie waar Jezus genoemd word. Gods zegen.
Mooie stem.
Fijn om te lezen Aaltje! 🤍 Je bent van harte welkom in Studio Delight www.studiodelight.nl waar ik dit en nog veel meer aanbied ✨
Fijne meditatie met Jezus!!❤ Dankjewel, dat heb ik zó nodig......
Ik ben er enorm door geraakt, heel erg tof hoe God door jou heen werkt❤️
Aaah dankjewel voor het delen Natascha! x
Dankjewel, dit voelde goed met Jezus erbij. i
ik was zó moe, en hoop er weer even tegen te kunnen
Relax zeg! :) heel mooi, er gebeurde veel bij mij tijdens het luisteren. Mijn werker, hulpverlener van Geestelijke gezondheidszorg gaf me de link naar deze video, want hij is into meditatie en weet dat ik in Jezus geloof. Echt een succes! Blij mee. Hij raad me zelfs aan dit elke dag te doen.
wat mooi dat je deze video kreeg aangeraden!
Heerlijk dit!
dank dank dank!
Jaaaa zo fijn, het was echt fijn. En God raakte me inderdaad in de spanning en zo kon ik het bij Hem leggen.... ontroerend!
Wat mooi om te horen! Fijn he dat we altijd onszelf dat moment kunnen geven, alles voor de voeten van Jezus te leggen.
leuke meditatie en mooie woorden
dankjewel Gregory! That it may bless you and your life
@@studio.delight zou jouw graag eens ontmoeten
Fijne meditatie en gebed. Audio is beetje aan de zachte kant, maar heb ervan genoten om zo mijn dag te beginnen met God en zijn zoon Jezus Christus. Dankjewel
Bedankt Zoë ik blijf voorlopig aangehaakt, je hebt een fijne stem waarmee je de dingen uitlegt en benoemd. Ik wens je Gods Zegen toe
Dankjewel Karen! Vind het zo fijn dat je mee mediteert!
Wauw! Dat was fijn! Dank je wel! Wat bijzonder om niet alleen een bodyscan te doen, maar ondertussen bijbelteksten aangereikt te krijgen. En aan het einde nog een gebed.
Ik hoop te leren om weer tot rust te komen. Elke dag weer een moment. Misschien elke keer deze bodyscan om mijn lijf te ervaren en spanning los te laten. Alles samen met God. Tot eer en glorie van God.
Bedankt dat je deze video gemaakt hebt. Hopelijk zullen er nog velen komen!
💖
Amen! 🌾 Ik reageerde net met de tip voor de bodyscan op een andere reactie van jou (liep een beetje achter met reageren 😅) dus zo leuk om dan vlak daarna bij deze meditatie een reactie van je te lezen. Het bemoedigd mij ook om door te gaan met mijn droom, dankjewel!
Fijn, een christelijke variant van de bodyscan, daar was ik naar op zoek!
Aaah wat fijn Annerieke! Heerlijk he om op die manier bij Jezus te kunnen komen. X
Wat een zegen deze meditatie.
Fijne uitleg, bijbeltekst en gebed!
Dankjewel en kijk uit naar meer!
Thanks Jitze! Binnenkort komen er weer nieuwe video's online dus dat gaat helemaal goed komen 😊Bless
Wat fijn dat ik deze meditatie tegenkwam, eindelijk christelijke meditatie. Dank voor het delen🙏
Doet me heerlijk tot rust komen.
Jammer vind ik dat je het geluid van de klankschaal nogal stevig aantikt.
Voor mij zal het wat zachter en milder aangenamer zijn . tevens ook toepasselijk in deze ontspanningsoefeninhen.
Lieve groet
Hi Harmien, fijn dat de video fijn voor je was! Deze video is een van mijn eerste toen ik met youtube begon, dus ik kan je feedback goed begrijpen :) Wie weet maak ik in de toekomst nog een nieuwe bodyscan. Fijn weekend! X
Ik heb wat liefde over ...:) . Wil jouw bedanken voor de liefdevolle meditaties die ik kan bekijken en beluisteren
Aah wat tof om te horen Gregory! Heel veel zegen
Voor het eerst de Christelijke bodyscan gedaan.
Vond het mooi en rustgevend
Veel dank.
Wat mooi Anita dat je het wilde proberen! X
Heel erg fijn dit, dankjewel Zoë!
Hi Esther, wat heerlijk dat je dit laat weten! binnenkort komt er weer een nieuwe meditatie online :) X
Geweldig dat je dit doet!
Ik vind het heel fijn om christelijke meditatie te vinden. Ik heb het gedaan en ben helemaal ontspannen, heerlijk!
wauw, wat bijzonder dit! ik vind het moeilijk om me bewust te zijn van mijn fysieke gezondheid en te waarderen wat ik hierin gewoon 'heb'. tijdens deze bodyscan voelde ik die dankbaarheid en dat bewustzijn heel sterk. dankjewel daarvoor!
Heel graag gedaan! 🌿Wat fijn dat je zo'n positieve ervaring had tijdens de bodyscan.
Dankjewel! Dit was zo een mooi ontmoeting met mijn lijf en met God. Ik voelde veel emoties vrijkomen.
Dank voor je rust en woorden van lofprijzing van God en Jezus
Prachtig Zoë! Heerlijk om te doen zeg. Tof ook het gebed dat je uitspreekt!
Dankjewel!
heel graag gedaan (:
Heb hem afgelopen weken een paar keer gedaan. Echt heel fijn. Dank je wel!
Ooh wat fijn om te horen Jacolina! Mocht het naar meer smaken... Ik geef elke week online meditatie les in mijn eigen christelijk studio: Studio Delight. Voor alle informatie kun je kijken op de website www.studiodelight.nl Liefs! 💜
dankjewel❤️🙏🏻
Goede beginners poging, ik waardeer je inzet.
Ter verbetering voor een volgende keer: Het volume van het inleidende en afsluitende deel is heel verschillend van de meditatie zelf. Na helemaal ontspannen en weg gedoezeld te zijn word ik wakker geschrééuwd, zo ervaar ik het tenminste.
Enne.. wist je dat het achterste deel van je voet hiel heet? Een hak zit aan je schoen 🙈
Veel succes verder!
Hi Truida, Ok lekker veel feedback 😂 Het was inderdaad in de beginfase van video's maken - de video is 4 jaar oud! Als je verlangt naar betere kwaliteit ben je van harte welkom in Studio Delight. Hier ontvangen de leden elke maand een pakket van heerlijke christelijke yoga video's, meditaties en journal tools. www.studiodelight.nl en ik beloof dat mijn kwaliteit is mee gegroeid 😊 ✨
Jij verdient vééél meer views en abonnees
aaaaawh!! Thanks lieve Emma. Ik zou zeggen: spread the word 😊
jaa, mee eens - en ik weet zeker dat die er langzaam en zeker gaan komen.. doorverteld van de een naar de ander :)
@@Fabuleus yass Laurie daar heb ik ook al het vertrouwen in 😊
Heerlijk zo'n christelijke meditatie. Dat geeft veel meer ontspanning en verdieping dan een gewone bodyscan. Ik ben er heel blij mee. Dank je wel. Je hebt bovendien een hele fijne stem om naar te luisteren. Liefs, Francisca
Hi Francisca, Zo dankbaar dat je deze video hebt gevonden en dat het je een fijne tijd met God hielp geven. Bedankt voor je lieve compliment over mijn stem :) Mocht je regelmatiger willen mediteren? Ik bied in mijn online studio wekelijks christelijk meditatie (en yoga) lessen aan. www.studiodelight.nl/lessen voor meer informatie. Fijn weekend. Liefs
@@studio.delight ik ga hem zo weer doen. Ik heb je site bekeken en het ziet er prachtig uit.... helaas kan ik geen lid worden van je meditaties omdat ik het geld er eenvoudigweg niet voor heb. Ik ben wat dat betreft afhankelijk van gratis meditaties en oefeningen zoals hier. Ik wens je veel zegen toe in je prachtige werk! Liefs, Francisca
@@franciscavanstarrenburg9092 zo begrijpelijk! Daarom ben ik zo blij dat ik hier ook veel heb kunnen aanbieden. Ik hoop aankomende maanden iedere maand weer een video uit te brengen ook hier op youtube :) dus wie weet zit daar ook nog iets fijns voor je bij. Liefs
Heel fijn! Je hebt een fijne stem en het is mooi dat het geloof er een rol in heeft. Wat ik aan deze jammer vind is dat je best snel door het scannen van je lichaam gaat, en ik mis het stukje aanspannen en ontspannen. Kom je nog weer terug met dit soort body scans en medtaties?
Heel erg bedankt ! Mijn dokter adviseerde mij om Yoga te gaan doen . Aangezien ik christen ben vind ik dit echt mooi !
Wat tof dat je dan mijn werk hebt gevonden Nelleke! Ik geef iedere week in Studio Delight www.studiodelight.nl christelijke yoga les mocht je meer willen verdiepen! Of doe lekker mee met de lessen van de advent cursus hier op mijn youtube :) X
Ben jij christen? Onmogelijk!
Hoi Zoë,
Wat heerlijk om jou kanaal te mogen ontdekken. Zoals ik al reageerde onder een andere video, dit is echt een verademing!
Je hebt een heerlijk rustige stem om naar te luisteren en daar waar ik me vaak niet durf over te geven, omdat ik bang ben voor de duistere laag, die vaak achter dit soort dingen zit, voel ik me hier helemaal vrij. Dank je wel daarvoor.
Een vraag/tip: zou de bodyscan ook langzamer kunnen? Ik ben nog niet bij het genoemde lichaamsdeel en het volgende is alweer genoemd. Dit werkt voor mij niet heel ontspannen. Ik snap dat een filmpje meer tijd kost, dat is wat mij betreft absoluut geen probleem. Misschien kan je hier wat mee.
In ieder geval heel erg bedankt en gods zegen.
Hi Nelleke, het maakt me zo dankbaar dat je dit ervaart. Zo mijn gebed! Wie weet maak ik die bodyscan op een dag. Op dit moment bied ik uitgebreidere meditaties aan binnen Studio Delight www.studiodelight.nl waar ik wekelijks online les geef. Liefs
hallo.
als je een geleide body scan doet en hier zitten geen bijbelteksten in verwerkt, is het dan ook schadelijk voor je als je oosterse meditaties doet?
Ik had ergens gehoord dat meditatie opening kan zijn voor de boze, Ik ben heel erg benieuwd hoe jij daarin staat.
ik weet dat God heel graag wil dat ik ontspan maar ik hoor ook soms tegenargumenten.. 'bouddha en oosterse meditatie'
Ik vind het soms heel erg verwarrend..
Hi Samantha, Ik begrijp je vraag zo goed. Wat mooi dat je verlangen is om samen met God een goed leven te leven. Ik ken niet zo een zwart/wit antwoord geven welke body scans goed/fout zijn. Ik kan je vooral aanmoedigen om te investeren in je band met God. Gods goedheid en liefde is denk ik tastbaar. De Bijbel zegt "onderzoek alles en behoud het goede". Dat betekent wat mij betreft dat we nieuwsgierig op pad kunnen gaan en dat je het zult merken als het niet de plek voor jou is. OP mijn kanaal vind je wel wat video's waarin ik uitleg hoe ik naar mindfulness/yoga/meditatie kijk dus wellicht heb je daar ook nog iets aan. Veel liefs 🌿
@@studio.delight wauw. Bedankt voor je antwoord. Ik ben opgebouwd uit jouw input van Gods woord: onderzoek alles en behoud het goede 🙏🏼
Ik zal eens naar die video's gaan kijken.