74💪 La souplesse en apnée et chasse sous-marine 🤸‍♂️ Des exercices simples pour vraiment progresser

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  • Опубликовано: 27 авг 2024

Комментарии • 10

  • @video2mam
    @video2mam  4 года назад

    Le soucis que l'on a tous c'est d'être régulier, alors avec des exercices < à 1min, il y a moyen d'en faire 3 fois par jour...

  • @aquarius6271
    @aquarius6271 2 года назад

    Merci spearo

  • @koolshark29
    @koolshark29 4 года назад

    Merci Mam pour les conseils, on a trop tendance à négliger les étirements (à froid) et comme tu le dis "régularité"

  • @BOYSOFDAKAR
    @BOYSOFDAKAR 4 года назад

    Bravo, bonne et utile vidéo ! Merci

    • @video2mam
      @video2mam  4 года назад

      Merci, je voulais la sortir hier, mais depuis que je me suis inscris à facebook, j'ai tendance à me dissiper comme les gosses ;-)
      Le soucis que l'on a tous c'est d'être régulier, alors avec des exercices < à 1min, il y a moyen d'en faire 3 fois par jour...

  • @andoni3271
    @andoni3271 8 месяцев назад +1

    Merci ! Est ce que tu c'est la marque de ton Bermuda stp ?

    • @video2mam
      @video2mam  8 месяцев назад +1

      lol 😅 quelle question ! je porte beaucoup de vêtement de récupération... ça doit etre un bermuda de chasse Décathlon / Quechua que j'ai teinté en bleu marine

  • @guyriden5358
    @guyriden5358 4 года назад

    Merci mais rien ne vaut l'immersion! Mais ça sent bon. 👍 Tu vas pouvoir faire une visite dans ta rague à bars. 😂

    • @guyriden5358
      @guyriden5358 4 года назад

      @@video2mam C'était un clin d'oeil! Je parlais de ta belle rague à grosses femelles qui, pour moi, a été ta plus belle vidéo. Moi non plus je ne cours pas après le bar. Mes fishes préférés dans l'assiette: rouget et turbot. Mais l'essentiel c'est d'être dans l'eau. 😊

    • @video2mam
      @video2mam  4 года назад +1

      @@guyriden5358 Ok. Mais cette rague est en Bretagne, donc j'y vais presque jamais. L'autre fois je suis passé à coté, je me suis arrété voir, en plus ya plein de bateau sur zone à circuler, et bien il y avait toujours autant de Bars ! ! incroyable
      et dommage, une flèche plantée dans la roche dans une autre rague trouvé à côté... un qui n'a pas vu la vidéo !