@@KilianHagen Je pense que si ton objectif avait été d'en faire 1 à 450 au lieu de 5 à 400, tu l'aurais passer et peut-être même une 2ème qui sait. C'est monstrueux n'empêche😂
Bordel Kilian ! Ça faisait 4 mois que t'as rien sorti je commençais à m'inquiéter ! Il suffisait que je repense à toi pour que tu sortes une nouvelle vidéo ! 💪🏻
T'es une force de la nature killian 😯 Ça fait un moment que je te suit et je Savais que tu avait de la force mais la tu titille un strongman 😯 bien joué a toi !! Belle performance !
Cool ça fait plaisir de te revoir mec. Justement j'avais pensé à toi il y a quelques temps et je me disais qu'on te voyais plus trop. Excellente vidéo. C'est cool de démocratiser le hip thrust pour les hommes aussi ce n'est pas un mouvement que de femmes. bravo et bonne continuation.
T’es trop fort mon pote t’es perfs font réel plaisir à voir ! Bravo, Bravo Bravo mec ! Plus fort que hier, mais moins fort que demain! NoPainNoGain! Encore félicitations K.Hagen !!!!! T’es notre champion CAOCH
Félicitation pour la perf impressionnante. Maintenant que tu es familier avec ce mouvement, à quand une vidéo pour parler de tes temps de repos entre les exercices/séances, des astuces pour placer la barre correctement sur l'aine sans avoir de douleur, la position de départ etc..?
Content de te revoir sur RUclips et énorme respect pour la performance !!! 💪. PS : en fait c'est toi qui est né sur Krypton et pas l'autre imposteur en bleu et rouge 😂
Bravo pour ta perf, super impressionant ! Malgré tout y'a une différence entre vos exécutions, lui prend pas du tt de pauses en bas et remonte directement sans poser les fesses par terre, ça joue énormément ! Mais ça reste une perf incroyable qd même 👌
Merci 💪 Les exécutions sont différentes mais de base faire une séries complète en stop and go est plus dur que que de la faire en touch and go. Mais je ne fais que rarement du touch and go donc je préférai rester sur mes habitudes.
Toujours aussi beau gosse !! On ne vit pas sur la même planète 🤣🤣! J'ai plutôt l'impression que cette exercice est utile lorsque l'on a atteint un certain niveau et que les sdt ne font plus trop leurs effets. Bravo en tout cas c'est toujours un plaisir. 😁😉
Merci! Le dead restera toujours utile mais l'avantage du hip thrust c'est que le risque de blessure est fortement limité. Et qu'il recrute mieux mes ischios et les fessiers 😀
Tu me donne grave envie de plus tryhard cette exo que je faisais clairement en finition et du coup de faire une meilleurs seéance jambes au globale pour m'aider pour bien up cet exo =)
@@copenistedd78 Oh que si, clair honnête, extrêmement bien expliqué, des conseils ultra pertinent, un large contenu, des appuis sur la science + l'expérience Et 0 dopages chez lui surtout
Super vidéo comme toujours =) J'ai une question : je m'entraine en hypertrophie et j'aurai souhaité savoir, je peux alterner les exercices pour permettre un enchainement et faire une seance plus courte ? Par exemple 1 série dips, 1 série pompe puis re dips, re pompe e t c ...? Et je vais toujours jusqu'à l'echec sur 3 séries sur chaque exo avec les elastiques. Merci beaucoup !!! =)) continue tes vidéos
Merci! Je le faisais en chaussure avant mais pour autant que les pieds ne glissent pas, c'est bon. Après, il est possible qu'avec chaussures je gratte quelques kg.
Sans mauvais jeu de mot, t'as un méchant coup de reins Killian !! Mdrr Fais attention à tes partenaires en levrette mec Ahahaa Plus sérieusement t'es un monstre bro. De plus, le format de tes vidéos est vraiment bien (peut être un peu trop courte mais ce n'est que mon opinion). Tu es très explicite et tu sais de quoi tu parles, bref que du bon pour des jeunes apprentis ou même confirmés en quête de savoir. Pourrais-tu nous faire une mise à jour "Check-up" complet de ton home-gym stp avec les liens des sites marchands.... Si possible? Ça serait vraiment sympa est très intéressant en cette période de Covid... Merci pour tous ce que tu nous offre déjà , keep On bro t'es un bon
Quel grand malade, franchement respect... Je vais me rhabiller avec mes 140 kg, je crois qu'il est grand temps que je me chauffe pour monter un peu plus ! A quand un battle avec Aline Dessine??
Salut Kilian, très grosse perf félicitation! Je voulais juste savoir où se situait tes maxs au squat et au soulevé de terre actuellement ? Sinon continu comme ça tes vidéos sont toujours aussi bien!!!
Ton avis pour faire du hip thrust à la smith machine svp? Je vais commencer cette exo dans ma séance jambes (hip thrust+blet squat+leg curl) et je peux le faire à la smith, et je me demande si c’est viable Merci tu es le boss!
Un gros bravo bien massif , côtoyer Savickas sur une perf c'est clairement toucher le soleil, c'est clairement le meilleur strongman de tous les temps et il a récemment fait 10x300kg clean au squat donc il est toujours dans une forme monstrueuse. Je crois que tu as placé la barre bien trop haute pour le commun des pratiquants francophones féru de contraction volontaire
Merci mec! C'est clair que rares sont ceux qui rentrent dans le même délire de nos jours 😁 Mais bon, tant qu'on reste encore quelques uns à perpétuer ce qu'est la vraie muscu et le dépassement de soi, c'est ce qui conpte 💪
Bonjour Killian, pourriez-vous m'expliquer pourquoi vous utilisez un élastique pendant le mouvement ? Et où pourrais-je trouver ce type d'élastique ? Merci
Kilian Hagen qui défit Big Z (the goat of strongman) quel insolence, et en plus y'a match , énorme respect la brute belge
Merci mec!
Ouais coach killian a le c*l aussi puissant que lhomme le plus fort du monde😅
@@KilianHagen sacrée perf je pensais pas que c'était possible de rivaliser avec un champion de strongman avec le un pdc comme le tiens bravo !!
Tu es une brute ! Félicitations pour ta performance, tu peux être fier ! Content de ton retour sur RUclips !
Merci ! 💪
Belle performance bravo à toi. Je connaissais pas ta chaîne, ben c’est une super découverte je m’abonne 💪🏼
Le monstre, je suis fière de toi ! Ya une odeur de barre à 450 kg dans l'air😈
Merci!
D'ici quelques temps les 450kg passeront 😎
@@KilianHagen Je pense que si ton objectif avait été d'en faire 1 à 450 au lieu de 5 à 400, tu l'aurais passer et peut-être même une 2ème qui sait. C'est monstrueux n'empêche😂
@@roggamer3916 je pense aussi 😁
Le plus dur va être de trouver des disques assez fin pour charger autant
@@KilianHagen je vois qu'on a pas le même jore de problème à la salle🤣
@@roggamer3916 *genre
j'avoue c'est bien utile d'avoir ton retour sur le matos, avec tes crash tests !! et bravo pour la perf, énorme !
👍garde la frite , une vidéo sans pub , enfin un effort qui n'est pas interrompu, bravo💪💪💪
Merci!
Ah content de te revoir sur RUclips, je te suis sur Instagram, mais ça fait plaisir de te revoir!
Sinon quelle perf de fou, ça motive!💪👍🏻
Merci beaucoup!
J'avoue que la je suis impressionné ! Bravo a toi, vraiment chapeau !
Bien joué, mec ! T'envoies du lourd et ça fait plaisir.
Merci!
excellent enfin ton retour, il était temps , tu nous manquais
Merci!
Bordel Kilian ! Ça faisait 4 mois que t'as rien sorti je commençais à m'inquiéter !
Il suffisait que je repense à toi pour que tu sortes une nouvelle vidéo ! 💪🏻
Haha la synchro parfaite! 💪
Félicitations, perf incroyable, une force de la nature 💪🏼
Merci 💪
Waw une vidéo qui m’a fait stresser pour toi 😂 tu vas bien dormir après ça 😁
Félicitations ! 👌🏻
Haha merci Leandra 😁
Magnifique Kilian franchement chapeau content que tu partages ton contenu, je te suis sur insta aussi et je partage aussi
Bravo mec, c'était incroyable!
T'es une force de la nature killian 😯 Ça fait un moment que je te suit et je Savais que tu avait de la force mais la tu titille un strongman 😯 bien joué a toi !! Belle performance !
Merci beaucoup ! 💪
Enfin ton retour ! Je t attendais avec impatience frérot.
Merci!
💪💪💪
Cool ça fait plaisir de te revoir mec. Justement j'avais pensé à toi il y a quelques temps et je me disais qu'on te voyais plus trop. Excellente vidéo. C'est cool de démocratiser le hip thrust pour les hommes aussi ce n'est pas un mouvement que de femmes. bravo et bonne continuation.
Merci beaucoup 💪
Ouah bien joué franchement c'est vraiment très impressionnant 👏👏👏👏👏
Merci!
Quelle puissance ! Tu en est capable ! Gros GG!
Merci!
T’es trop fort mon pote t’es perfs font réel plaisir à voir ! Bravo, Bravo Bravo mec !
Plus fort que hier, mais moins fort que demain! NoPainNoGain!
Encore félicitations K.Hagen !!!!!
T’es notre champion CAOCH
Merci beaucoup 😀💪
Bravo ! je n'ai encore jamais essayé ce mouvement mais le poids me paraît hyper impressionnant.
Merci pour cette vidéo ! ET BRAVO pour la perf 😜👏
Merci!
Pouce bleu en l'air. Bravo pour ta perf Kilian.
Merci!
Tu mériterais tellement d'être dans les youtuber fitness les plus suivis
Merci 💪
Sacrée perf !
Ton banc a l’air de rendre le mouvement plus stable et donc plus safe par rapport à ton ancienne installation !
Merci!
Oui c'est clairement plus safe 😀
Bravo Kilian! TRES belle perf!
Merci!
Cool de te revoir sur RUclips 💪👍
Merci mec 😀
Félicitation pour la perf impressionnante. Maintenant que tu es familier avec ce mouvement, à quand une vidéo pour parler de tes temps de repos entre les exercices/séances, des astuces pour placer la barre correctement sur l'aine sans avoir de douleur, la position de départ etc..?
Merci 😀
Peut être dans le cadre d'une prochaine vidéo sur le sujet.
Content de te revoir sur RUclips et énorme respect pour la performance !!! 💪.
PS : en fait c'est toi qui est né sur Krypton et pas l'autre imposteur en bleu et rouge 😂
Haha 😂
Merci 💪
Salut Killian ça fait plaisir de te revoir 👍
Merci 😀
I need to know. Es tu le coach d'Avner ?
Bordel, t'es un animal mec. C'est incroyable!
Merci!
Franchement gg 💪 tu as bien géré, et ouais sa fait un bail 👊
Merci!
Au top mec ! 👌
Merci!
TOP! Perf de ouf 👌🙌
Merci!
Performance monstrueuse, tu es vraiment impressionnant !
Merci!
Génial ta perf 👏
Merci!
Félicitation c'est impressionnant 😉
Merci!
Impressionnant 💪
Merci!
Bravo 💪
Félicitations pour cette perf
J’ai des frissons dans les érecteurs du rachis
Merci!
Gg belle perf 💪💪
Enfiiin. Félicitations
Merci!
Belle performance bravo
Merci!
T es un monstre mon gars 💪👍
Grosse perf félicitations !
Merci!
Et comment, je laisse même un pouce bleu foncé,, bravo chef 💪👏👏
Merci 💪
Bravo pour ta perf, super impressionant ! Malgré tout y'a une différence entre vos exécutions, lui prend pas du tt de pauses en bas et remonte directement sans poser les fesses par terre, ça joue énormément ! Mais ça reste une perf incroyable qd même 👌
Merci 💪
Les exécutions sont différentes mais de base faire une séries complète en stop and go est plus dur que que de la faire en touch and go.
Mais je ne fais que rarement du touch and go donc je préférai rester sur mes habitudes.
ce monstre! bien joué
Merci!
Respect rien a dire tjs de bonne video 👏👏👏👍👌 en effet le pire dans le hip trust c'est de décharger la barre 🤦♂️🤣
Toujours aussi beau gosse !! On ne vit pas sur la même planète 🤣🤣! J'ai plutôt l'impression que cette exercice est utile lorsque l'on a atteint un certain niveau et que les sdt ne font plus trop leurs effets. Bravo en tout cas c'est toujours un plaisir. 😁😉
Merci!
Le dead restera toujours utile mais l'avantage du hip thrust c'est que le risque de blessure est fortement limité. Et qu'il recrute mieux mes ischios et les fessiers 😀
Un seul mot ... Bravo Killian !👍
T un espèce de solide bolide 💪🏻😎
Un MONSTRE !!! RESPECT MACHINE !
Merci mec!
T’es un monstre Kilian 💪
Merci!
Bravo pour la perf 👍
Merci!
Félicitations Kilian
Merci !
Tu me donne grave envie de plus tryhard cette exo que je faisais clairement en finition et du coup de faire une meilleurs seéance jambes au globale pour m'aider pour bien up cet exo =)
Tu vas pouvoir t'amuser 😁
Enfin de retour, t'es pour moi le plus qualitatif dans la muscu sur RUclips !
Merci beaucoup 💪
Faut pas exagérer !
Nico Dalam numéro 1 est de loin
@@hicksakila1497 non plus !
@@copenistedd78 Oh que si, clair honnête, extrêmement bien expliqué, des conseils ultra pertinent, un large contenu, des appuis sur la science + l'expérience
Et 0 dopages chez lui surtout
Le retour du youtuber le plus naturel du fit game
💪
On valide la puissance 💪
Merci!
En 2 mots : mérite et modèle. Rien de plus à dire ! 🔥🔥🔥
Merci beaucoup, ça fait très plaisir !
Là on peut le dire... Lourd !
Merci!
Super vidéo comme toujours =)
J'ai une question : je m'entraine en hypertrophie et j'aurai souhaité savoir, je peux alterner les exercices pour permettre un enchainement et faire une seance plus courte ? Par exemple 1 série dips, 1 série pompe puis re dips, re pompe e t c ...? Et je vais toujours jusqu'à l'echec sur 3 séries sur chaque exo avec les elastiques. Merci beaucoup !!! =)) continue tes vidéos
T est un tueur😉
Merci!
bien, tu es fort Kilian
Bonne chance pour décharger
Bravo ! Tu es un monstre... !!! Kilian le barbare... !!! :p
PS : est-ce que tu gagnerais en stabilité avec des baskets plutôt qu'en chaussettes ?
Merci!
Je le faisais en chaussure avant mais pour autant que les pieds ne glissent pas, c'est bon.
Après, il est possible qu'avec chaussures je gratte quelques kg.
Avec 3X10X200,je le croyais pas mal,mais j ai encore du taf😭😂,bravo Kilian,t es un monstre💪💪
C'est déjà top!
Gg🤩🤜🏼🤛🏼🔥💪🏼
💪
Bien joué
Merci!
Kilian bravo !!!!!! Bestiasse
Merci!
t'es une machine !🦍🦍 petite pensée pour ceux qui font du hip thrust au pdc 🤣🤣
Merci!
Haha 😂
Sans mauvais jeu de mot, t'as un méchant coup de reins Killian !! Mdrr
Fais attention à tes partenaires en levrette mec Ahahaa
Plus sérieusement t'es un monstre bro. De plus, le format de tes vidéos est vraiment bien (peut être un peu trop courte mais ce n'est que mon opinion).
Tu es très explicite et tu sais de quoi tu parles, bref que du bon pour des jeunes apprentis ou même confirmés en quête de savoir.
Pourrais-tu nous faire une mise à jour "Check-up" complet de ton home-gym stp avec les liens des sites marchands.... Si possible?
Ça serait vraiment sympa est très intéressant en cette période de Covid...
Merci pour tous ce que tu nous offre déjà , keep On bro t'es un bon
Merci beaucoup !
Pour mon home gym, j'en ai déjà fait quelques vidéos :D
Prochaine vidéo home gym quand j'aurai mon nouveau 💪
Quel grand malade, franchement respect... Je vais me rhabiller avec mes 140 kg, je crois qu'il est grand temps que je me chauffe pour monter un peu plus !
A quand un battle avec Aline Dessine??
Quand elle veux haha
Félicitations Killian ! Belle perf 💪
Dis moi, est-ce que ça peut être dangereux d'arrondir le dos au hip thrust ?
Merci Killian, ça faisait longtemps, j'avoue ;)
Avec plaisir 💪
Salut Kilian, très grosse perf félicitation! Je voulais juste savoir où se situait tes maxs au squat et au soulevé de terre actuellement ? Sinon continu comme ça tes vidéos sont toujours aussi bien!!!
Merci !
Je n'en fais plus pour le moment.
Mais à ma meilleure forme, je devais me rapprocher de 300 au dead et 250 au squat.
Salut que pense-tu du cocktail : Pré-Workout et ibuprofène avant la séance de musculation ? Merci d'avance
La solidité du hip truster
Ton avis pour faire du hip thrust à la smith machine svp?
Je vais commencer cette exo dans ma séance jambes (hip thrust+blet squat+leg curl) et je peux le faire à la smith, et je me demande si c’est viable
Merci tu es le boss!
Bravo à Kilian pour avoir répondu à tous les commentaires 👏
Haha merci 😁💪
Un gros bravo bien massif , côtoyer Savickas sur une perf c'est clairement toucher le soleil, c'est clairement le meilleur strongman de tous les temps et il a récemment fait 10x300kg clean au squat donc il est toujours dans une forme monstrueuse. Je crois que tu as placé la barre bien trop haute pour le commun des pratiquants francophones féru de contraction volontaire
Merci mec!
C'est clair que rares sont ceux qui rentrent dans le même délire de nos jours 😁
Mais bon, tant qu'on reste encore quelques uns à perpétuer ce qu'est la vraie muscu et le dépassement de soi, c'est ce qui conpte 💪
Bonjour Killian, pourriez-vous m'expliquer pourquoi vous utilisez un élastique pendant le mouvement ? Et où pourrais-je trouver ce type d'élastique ?
Merci
Solide Kilian ! S'il te plaît quel est le titre de la musique de dark electro au moment de ta perf? Elle envoie du bois aussi
Chapeau mon pote.
A quand un retour du deadlift ?
Merci!
Boh... Un jour peut être haha
@@KilianHagen j'attends ce jour
Salut, perfs monstrueuses,
Petite question : où est ce que t'as acheté ton banc pour le rowing planche?
Merci!
Sur strengthshop 💪
IM-PRE-SSIO-NANT
(J’ai rien d’autre à dire) 😂💪🏼💪🏼
Merci 💪
bonjour kilian ! aucun risque pour le dos avec des charges lourd au hip trust ?
Respect pour la perf frérot, pourrais tu me donner le titre du son a 5min05 pendant ta série ?
Merci!
Max Brhon - Pain
Salut :) , tu conseilles quels site pour acheter des dalles de qualités pour faire du deadlift ou haltéro dessus ?
Salut, je n'ai pas trouvé de site avec un prix vraiment plus intéressant que les autres.
Sinon, il y a du choix sur megafitness :D
La référence du tapis ? J’en cherche un bien pour pas avoir mal, je commence à sentir la douleur à partir de 240kg
c'est quoi la musique svp
Et moi qui galère à faire 4 rep à 180 😂 franchement bravo à toi un énorme respect 💪💪
Déjà très bon !
Salut Kllian où as-tu trouvé tout ces disques notamment les 50kg ?
Naturel oui !
bravo mec. juste par curiosité c est quoi ton max au squat et au sdt?
Merci!
Je n'en fais plus mais à ma meilleure forme je me rapprochais de 250 et 300
Parfait mec! Mnt le deadlift d'Eddie Hall haha
Haha 😂 laisse moi 1000 ans et je les fais !
La vache , 400kg non mais on est où là !
Ça blague pas en Belgique, bien joué :)
Merci!