Weer een mooie vlog Emiel lijkt mij bijzonder om op zo,n baan op hoogte te trainen lijkt mij inderdaad wel zwaar als je op zo, n hoogte traint maar een top locatie met dat uitzicht ! 😊
Doel was toen Amsterdam Marathon maar toen had ik mijn wedstrijd 5 weken na de hoogtestage wat niet heel goed uitpakte :P hopelijk gaat het dit keer beter.
Bijzonder dat Nike, adidas of Puma geen initiatief neemt om een baan te maken. Ze sponsoren wel de atleten, maar actief help voor de ren community, naast de atleten financieren doen ze niet. Gemiste kans, zo kunnen ze ook nog eens talent snel en vroeg scouten
Zorg dat je rond km 11 al aardig wat energie hebt verbruikt want daarna gaat het alleen nog maar omlaag ongeveer. Dus de eerste 11km kan je al aardig doorkomen omdat je daarna veel omlaag moet. Succes!
Je moet op strava onder settings -> data permissions medische data aanzetten, daar valt je hartslag ook onder. Eerdere activiteiten krijgen dan geen hartslag, maar alles daarna wel
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
Bedankt weer voor het dagelijkse portie vermaak en inspiratie! We gaan moeten afkicken als jouw Kenia tijd erop zit
Dagelijks genieten, je blijft erg inspireren. Super leuk als het juist wat ongefilterd is. Prachtige achtergrondzang vanaf minuut 7:30. Nice birdie!
Wat een avontuur! Thanks voor de video's!
Ga zo door Emiel. Wij kijken en genieten wel elke dag.
Weer een mooie vlog Emiel lijkt mij bijzonder om op zo,n baan op hoogte te trainen lijkt mij inderdaad wel zwaar als je op zo, n hoogte traint maar een top locatie met dat uitzicht ! 😊
Je geeft aan 2 jaar geleden ook in Kenia te zijn geweest. Wat was toen je doel en heb je die ook gehaald? Weer een leuke vlog 👍
Doel was toen Amsterdam Marathon maar toen had ik mijn wedstrijd 5 weken na de hoogtestage wat niet heel goed uitpakte :P hopelijk gaat het dit keer beter.
Echt leuk de vlogs hoor! Ik ben weer bij, 3 achter elkaar gekeken net.
Weer een mooie dag en een leuke vlog!
Bijzonder dat Nike, adidas of Puma geen initiatief neemt om een baan te maken. Ze sponsoren wel de atleten, maar actief help voor de ren community, naast de atleten financieren doen ze niet. Gemiste kans, zo kunnen ze ook nog eens talent snel en vroeg scouten
Een rustig duurloopje van Emiel van 10km op ruim 2000 meter hoogte en dan nog steeds sneller dan mijn PR... echt bizar 😅
Wow , die koeien loeien hard !
Nog kort even wat tips voor de Zevenheuvelenloop zondag? 😂😊
Zorg dat je rond km 11 al aardig wat energie hebt verbruikt want daarna gaat het alleen nog maar omlaag ongeveer. Dus de eerste 11km kan je al aardig doorkomen omdat je daarna veel omlaag moet. Succes!
@emiel.berghout dankje!
Juist leuk je blogs zo.
Hoe verbind je je hrm van Garmin met Strava? Heb enkel via horloge als sensor toegevoegd dus kreeg de data niet.
Je moet op strava onder settings -> data permissions medische data aanzetten, daar valt je hartslag ook onder. Eerdere activiteiten krijgen dan geen hartslag, maar alles daarna wel
@ held dankjswel
Nike, ON, hoka, adidas, etc. Zouden toch wat kunnen investeren in de baan? Zoveel is echt niet nodig met 20k-50k ligt er een prima baan.
Al moet ik zeggen dat het stof en zand ook echt wel wat legendarisch heeft. Misschien een nieuwe ernaast leggen.
#nooitmeerlinzenalsjethuisbent