איך להפוך ביישנות לביטחון עצמי בקלות | איך לפתח ביטחון עצמי
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- ✅לרכישת הספר שלי: שפת גוף פענוח השפה הסודית ⬅ bit.ly/312VwP1
כולנו היינו במצבים שהרגשנו בהם ביישנים ובתחושת חוסר נוחות. היינו שמחים להיעלם מהסיטואציה לגמרי ופשוט לא להתמודד איתה יותר.
הבעיה מתחילה כאשר המצבים האלה מונעים מאיתנו להתחבר עם אנשים, להוביל צוותים, לבנות עסקים. בעצם להגשים את עצמנו ואת הפוטנציאל המדהים שלנו. אבל, זה לא חייב להיות ככה. בסרטון היום אתן לכם 3 שלוש דרכים להפוך מבוכה וביישנות לביטחון עצמי בכל מצב.
המטרה היא לעזור לכם להבין את מקור הביטחון העצמי שלכם ולהצליח לבנות ביטחון ששם גם במצבים שאתם ביישנים ומרגישים מבוכה. כולנו היינו במצבים שהיינו רוצים קצת יותר ביטחון עצמי כדי להתמודד, מבינה את זה מעומק ליבי.
סרטונים נוספים שתאהבו ❤:
🔹3 שיטות למגנט אנשים בעזרת שפת גוף ⬅ bit.ly/2DFwYxq
🔹6 טריקים פסיכולוגים לגרום לה לרצות אותך⬅bit.ly/2PJbnvg
🔹5 טעויות שמראות על חוסר ביטחון ואיך לתקן אותן ⬅bit.ly/2CO75NQ
מדיות נוספות:
🔸עקבו אחרי גם באינסטגרם 👈bit.ly/2SgFgXu
🔸הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הקהילה שלנו👈bit.ly/2GbfsmH
🔸עקבו אחרי דף הפייסבוק שלנו 👈 bit.ly/2lz47mm
תודה שצפיתם חברים, מקווה שנהנתם ושלמדתם משהו חדש!
אם אהבתם הירשמו לערוץ ושתפו עם חברים ומשפחה
אוהבת ומעריכה,
אלסי 💓
הסרטונים שלך זה ממש מים צוננים על נפש עייפה ❤
וואו תקשיבי אני בת 17 עוד מעט 18 ואני פשוט לא מפסיקה לראות את הסרטונים החכמים שלך.
אל תפסיקי להעלות סירטונים אני רוצה עוד.
מעולה איזה כיף , מה דבר אחד שלקחת איתך ??
ואוו אלסי, ממש עוזרת ומקדמת אותי 👏🏼👏🏼❤️ תודה רבה🙏
איזה כיף לשמוע! עושה זאת בהמון אהבה. איזה מהכלים לקחת איתך?
@@StepByStep1
למדתי מהסרטון ללכת עם מצב מביך עד הסוף. זה באמת עוזר ❤️ שפת גוף גם עוזרת לי למצבים מביכים. היום אני עושה כל מה שאני רוצה, ועכשיו גם דברים מביכים 😊
איזה כייף לראות אותך בסרטוןןןןן
תודה לכולכם על התגובות המדהימות! מעריכה מאוד!
כאן בשבילכם לכל שאלה 🥰
וואו מאוד נחמד מצידך כל הכבוד ❤❤❤
פשוט כיף לראות את הסרטונים שלך !אלופה 💕
תודה על הכל👍
את מדהימה את ממש ממש עוזרת לי
איפה אני יכולה לשאול אותך שאלה?
תודה את ממש עזרת לי עם הסרטון הזה כי לא תמיד יש לי ביטחון
:)))
שמחה לשמוע שזה עוזר ומקדם אותך
עזרת לי מאד תודה עלייך
באהבה רבה אוריה! כיף לשמוע
ממש יפה ועוזר...
תודה על התגובה ✨
כל הכבוד
תודה רבה!
תודה
את פשוט נהדרת ממש עוזרת לי את עושה גם טיפולים פרטניים ?
אני יותר עושה הנחיית קבוצות וגם מפגשים אישיים. מוזמנת להשאיר מספר טלפון ויהיו איתך בקשר (:
תודההה! אני רוצה לשאול שאלה אם אפשר, לנסות למשוך צומת לב מאנשים או אם מחמאות כאלה שזה משהו שתמיד אני עובד לא לעשות אותו וגם שהרגשות שלחפש יחס אני עושה אותם אם כוונות אמיתיות פחות או יותר לא כמו שהייתי פעם, השאלה מה הכי טוב לעשות אם זה? זה לא כל כך נשלט שניסיתי איך שהו לא להתייחס לרגש כמו הטכניקה שקראתי של CBT זה גרם לרגשות יותר להכביד, תודה רבה לך!!
פחות הבנתי את השאלה ?
בגדול לתת מחמאות למישהו זה חייב להיות אוטנטי אמיתי על דברים שאתה מתחבר אליהם,
לכן צריך להקשיב טוב טוב למה שאומר הצד השני, ובהתאם לזה לתת מחמאות 🙏
כן, העניין שאצלי בגלל שאין מקום לקבל אהבה אמתית אני לפעמים מחפש את הצומת לב מאחרים ואני נותן להם יחס אוהב במידה הזאת כמובן שאולי הם קצת מחזירים לי כי אם לא, ברור שלא היה לי נוח להישאר איתם וזה יכול להתבטא אולי לפעמים גם בסוג של לרצות כדאי להרגיש טוב עם עצמי, בכל אופן כולנו מכירים את החיים ביום יום ויודעים שלא תמיד אנחנו יכולים להרגיש בנוח שאין את התמיכה והיחס מהאנשים וזה משהו שאני תמיד לומד להשלים עם הרגשות :) תודה רבה לך יום מושלם!
תודה ששיתפת אותי מעריכה את זה מאוד שיהיה לך המון בהצלחה ושתמצא את הדרך לאהוב את עצמך ומאחלת לך סביבה שתאהב אותך
ממש כך
תוכלי להעלות עוד סרטונים מלמדים לגבי עמידה בזמנים אולי.🙃
היי תוכלי לעזור לי ולהגיד מה אפשר לעשות
דבר ראשון יש לי חוסר ביטחון בעצמי עם אנשים ,שאני בסביבה עם אנשים אני לא אני רק שאני עם עצמי ואולי עם אמא שלי אני 100 אחוז אני,קשה לי להחליט אני מרגישה שאני עושה החלטות ואני מצטערת עליהים
אני חושבת שבגלל זה קשה לי ליצור חברויות וללמוד מקצוע
מה אפשר לעשות את חושבת שפסיכולוגית תעזור.?
הדבר הראשון החשוב הוא שאת נמצאת עכשיו במודעות שיש לך חוסר בטחון וקושי בקבלת. החלטות, השלב הבא הוא להתחיל לעשות שינוי, ואני מאמינה שאנשי מקצוע יכולים לעזור , פסיכולוגית או nlp שאת סומכת עליה ,
הרעיון הוא להתחיל לחקור את הנושא ולבדוק מה יכול לעזור לך הפתרונות יגיעו ,
בדרך כלל לעבר ולילדות , יש השפעה רבה על חוסר הבטחון וחשוב לטפל בזה..
בהצלחה!!
מוזמנת לכתוב לי למייל 6stepbystep@gmail.com
@@StepByStep1 מה הכוונה לחקןר
מה גרם לזה? אני חושהת בזמן האחרון ללכת לפסיכולוגית כי לבד אני לא חושבת שאני אתגבר על זה
היום יש מגוון של טיפולים אם בתחושת הבטן שלך פסיכולוגית יכולה לעזור אז תעשי את זה ויפה שעה אחת קודם ,
לחקור הכוונה לבדוק מה יכול לעזור לך לטפל בקושי שלך, להחןתעם אצבע על הדופק לפעמים זה יכול להיות פסיכולוגית או cbt או nlp או שיטות נוספות.
מקווה שעברתי
@@StepByStep1 כן אני בתהליך ללכת לפסיכולוגית אני מקווה שזה יעזור
תודה לך