3 نصائح لزيادة قدرة التحمل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 204

  • @pesmobile-qc5ee
    @pesmobile-qc5ee 9 месяцев назад +11

    أفضل توبة: استغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ❤

  • @عبدالقادركردي-ض5ح
    @عبدالقادركردي-ض5ح Год назад +75

    يارب انصور اخواتنة في فلسطين و سوريا😢

    • @yoshaali-cz7dd
      @yoshaali-cz7dd 10 месяцев назад

      وين بسوريا

    • @fehidalshaikh6111
      @fehidalshaikh6111 9 месяцев назад +1

      ​@@yoshaali-cz7dd
      ضد المشركين من الشيعة والعلوية

    • @yoshaali-cz7dd
      @yoshaali-cz7dd 9 месяцев назад +2

      @@fehidalshaikh6111 اي تقصد مشركي اليمن الي يقصفو الطيرات الاسرائيلية او مشركي العراق الي يضريو الامريكان او العلويين بسورية الي ساندو المقاومة ومدوها بالسلاح وما طبعو مع والكيان والي تقولو عنو مجرم او مشركي ايران الي تساند بالاسلحة او مشركي لبنان الي تسهر الكيان خوف اي مشركين يا اهل الايمان والتطبيع يا من فتحتم الطرق للكيان

    • @fehidalshaikh6111
      @fehidalshaikh6111 9 месяцев назад

      @@yoshaali-cz7dd
      اللهم انصر امة للاسلام على اليهود والنصارى والشيعة المشركين الذين يعبدون علياً وحسيناً من دون الله و يعادون المسلمين يتآمرون مع الكفار على المسلمين

    • @K.Y.A.N-y4m
      @K.Y.A.N-y4m 7 месяцев назад +1

      ​@@yoshaali-cz7dd يقصد المشركين الي ما يأمنوا بالقرآن حتى و الي يعتدوا على المسلمين ، و يعملوا مسرحيات ليصوروا للعالم نضرة زائفة عنهم ، اما المسلمين ففتحوها في زمن عمر أمير المؤمنين و زمن صلاح الدين ، هل فتح هاؤلاء المشركون بلاد واحدة؟ لا ادا بيكم خير افتحوها

  • @YoussefKamil-ku2xg
    @YoussefKamil-ku2xg 7 месяцев назад +5

    أتابعك مندو وقت طويل شكرا توني جيفري❤

  • @SimoSimo-ku2vc
    @SimoSimo-ku2vc Год назад +24

    شكرا على فديو كنت احتاجه لي دفاعه على نفسي ❤❤

  • @salaheddineaadnane
    @salaheddineaadnane Год назад +14

    هده نصائح رائعة لقد طبقته في النادي وكانت النتيجة رائعة

  • @_MED.LYRICK_
    @_MED.LYRICK_ 10 месяцев назад +25

    من فضلك لا تقم بوضع حامل القفاز الملون ذالك سيبدو سيئا

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      ما دخلك ! هو كافر و ليس مجبر على اتباع قيمك !!! يعني انت متطرف لدرجة أنك تريد وضع أحكام على ما يفعل!يا للدناءة و قلة النضج

    • @6-vh6sd
      @6-vh6sd 6 месяцев назад +2

      Please do not place a colored glove holder as it will look bad

  • @جلولجلول-ه8ب
    @جلولجلول-ه8ب 6 месяцев назад +23

    قم بحرق القفاز الملون من فضلك انه ليس قفاز الملاكمين😢

    • @omar-z2l9w
      @omar-z2l9w 5 месяцев назад

      انه قفاز ال🐷🐖

  • @اسدالجبلالاخضر
    @اسدالجبلالاخضر Год назад +15

    اود ان اشكرك جزيل الشكر🎉 لأنك علمتني كل اساسيات الملاكمه وانا حقآ جيد في الملاكمه بدون ان اسجل في صالة ملاكمه😊 فأنا اتابعك من اكثر من سنه واستفدت كثيرآ واود ان اصبح ملاكم عظيم واسمي هو عائض تذكرني ❤❤

  • @loudadesmarwan7396
    @loudadesmarwan7396 9 месяцев назад +2

    شكرا ايها الأسطورة ❤

  • @قناديلالسنه
    @قناديلالسنه 11 месяцев назад +3

    وفقك الله للحق

  • @Wise_ksa
    @Wise_ksa 5 месяцев назад +1

    فيديوهات مفيده شكراً لك👍

  • @mohamedoufara4883
    @mohamedoufara4883 3 месяца назад

    شكرا شكرا على كل شيء❤❤

  • @majdganam5946
    @majdganam5946 Год назад +21

    ادعم غزة انها تعاني

  • @احمد-ر9ش3و
    @احمد-ر9ش3و Год назад +3

    😂شكرآ على النصاح ❤❤ علمتني❤😊

  • @احمد-ر9ش3و
    @احمد-ر9ش3و Год назад +4

    😅😊شكرآ استمر ❤

  • @douaarfleur4046
    @douaarfleur4046 Год назад +2

    Thank you champion you are very good

  • @احمددبل-ح3ن
    @احمددبل-ح3ن Год назад +2

    You are smart man tomy😉

  • @ramyabbas9892
    @ramyabbas9892 Год назад +2

    Ty my man imma try it

  • @messriaalameri2906
    @messriaalameri2906 3 месяца назад

    شكرا توني

  • @topmobile-bt1jw
    @topmobile-bt1jw Год назад +8

    شكرا جزيلا لك ولكن لماذا هناك قفاز عليه القداره اقصد لمادا هوناك قفاز عليه علم الالوان🤮

  • @osamaalawabdeh819
    @osamaalawabdeh819 11 месяцев назад +2

    prefect thanks

  • @farykal3771
    @farykal3771 10 месяцев назад +1

    Thank you very much

  • @الدحميسناكحاولادالفرنسيس

    فيديو رائع

  • @أبوعمارالعراقي-ث4ع

    هل كان تايسون فيوري يستحق الفوز؟

  • @zizo.cnada8
    @zizo.cnada8 Год назад +2

    ❤❤شكرا

  • @AbJafar-hf1ym
    @AbJafar-hf1ym Год назад +8

    Thanks man
    I know you from the original channel (I am the Syrian national team player I have 6 KO an 10 wins and one loss
    But I love you because You learned me a lot ♥️🥊

  • @abuy-v1b
    @abuy-v1b Год назад +2

    صفحه جيده جدا

  • @بدون_قيود
    @بدون_قيود Год назад +2

    Thanks a lot . Good man you what you doing professional 👍💪

  • @artrendchannels9272
    @artrendchannels9272 10 месяцев назад

    استغفرالله واتوب إليه

  • @abdalwahabboukerou7577
    @abdalwahabboukerou7577 Год назад +1

    ارجو ان تحلل انا مباراة نقانو ضد فيوري

  • @Tawfikidir500
    @Tawfikidir500 Год назад +4

    Exactly thank you our hero Jeffrey,

  • @LiehevFhyehb
    @LiehevFhyehb Год назад +483

    🏳️‍🌈💔 لقد اجعلت فيديو سيء لأنك واضعت هدا

  • @nirwanaswin1720
    @nirwanaswin1720 Год назад +1

    Hey,متوحش !

  • @djabreilabid6387
    @djabreilabid6387 Год назад +1

    استمر

  • @SiraadjNassim
    @SiraadjNassim Год назад +2

    في كل الرياضات ام الملاكمة فقط؟

  • @ACE_SAMA_707
    @ACE_SAMA_707 Год назад +2

    بصراحه انا اعتمد على التقنيات غالبا هل هذا صحيح ام خطا

  • @blackswan9375
    @blackswan9375 5 месяцев назад +1

    هذا ينشر السم بالعسل
    رياضة مع الليواط و السحق و الألوان

  • @Azoz.p01
    @Azoz.p01 Год назад +4

    اتدرب وشاد حيلي بس معندي فلوس اشتري اكل صحي بانتضام الحمدلله عندي اكل لكن مو صحي الاكل الصحي غالي مين مثلي 😔😔💔

    • @محمدطارق-ه1و9ي
      @محمدطارق-ه1و9ي Год назад +2

      مو شرط الاكل الصحي يكون غالي

    • @Azoz.p01
      @Azoz.p01 Год назад

      @@محمدطارق-ه1و9ي الا ياصاحبي تقوم الصباح تاكل رز وصدور ودجاج وبعد التمرين تحتاج بروتين عالي وكل سناكات لزم تكون دايت

    • @محمدطارق-ه1و9ي
      @محمدطارق-ه1و9ي Год назад

      @@Azoz.p01 للأسف دا الي بيتم تسويقه في وسائل التواصل لتحقيق مكاسب شخصيه ولكن كميه البروتين التي تحتاجها في اليوم تساوي ١.٢ *وزن جسمك

  • @sykw8818
    @sykw8818 Год назад +25

    ليش القفاز فيه علم اللوان😢😮

    • @Cristiano_Ronaldo20083
      @Cristiano_Ronaldo20083 Год назад +2

      نفس الشي كنت بقول والله 😢

    • @vvq86j27
      @vvq86j27 10 месяцев назад +1

      انتبهت له ايضا

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      أين المشكل؟ هل تريد أن يأتي بقفاز آخر خضوعا لأحكامك وقيمك؟

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      ​@@Cristiano_Ronaldo20083أين المشكل؟

    • @عبدالمجيدالعكبري-ع9ق
      @عبدالمجيدالعكبري-ع9ق 8 месяцев назад

      المشكله في علم الكفارر الطوغيت كبحب الله وقبح من مثلهم​@@bakarspecialboy8816

  • @Alg-g2k
    @Alg-g2k Год назад +1

    ياعزيزي لا اقدر ان ارى المقاطع الي جتني رساله من الايميل هل توقفت؟

  • @faroukahmed6063
    @faroukahmed6063 Год назад +2

    ادعولى عندى بطوله دعوة 40 غريب مستجابه

  • @bilalnekkaa6458
    @bilalnekkaa6458 7 месяцев назад

    هل تغلب مايك تايسون عمي

  • @ديدينكلاش-ز5ق
    @ديدينكلاش-ز5ق 7 месяцев назад

    استعمال القوة تكلف الطاقة

  • @ana-g3f9z
    @ana-g3f9z Год назад +1

    في الوقت ❤👍❤️‍🔥

  • @ferasferas8588
    @ferasferas8588 Год назад

    You are beast

    • @AbdouBouchbaat
      @AbdouBouchbaat 7 месяцев назад

      لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شئ قدير

  • @جعفرجفارات
    @جعفرجفارات Год назад

    افضل مدرب انت ❤توني جيفريز تحب العراق 🇮🇶

  • @mmbb11022
    @mmbb11022 Год назад +5

    0:49 ايه ده؟؟؟؟؟ حرام عليك ألم تلاحظ أنك قد أظهرت علم الشذوذ؟؟ و الله ستحاسب على هذا إن لم تحذفه

  • @saifalzoube1778
    @saifalzoube1778 Год назад +2

    في بوكس الوان

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      هل لك مشكلة مع اامثليين؟

    • @gym_hab
      @gym_hab 8 месяцев назад

      كل شخص عنده عقل يكون ضد المثليين​@@bakarspecialboy8816

  • @ramykha2221
    @ramykha2221 Год назад +1

    إلعب ضد لاعب تاكوندوا

  • @ZAKARIARONALDO-f3h
    @ZAKARIARONALDO-f3h 6 месяцев назад +1

    هل أنت تدعم فلسطين

  • @DjamelBelkharoub
    @DjamelBelkharoub 7 месяцев назад +1

    كان يدرب علم الألوان 😂

  • @محمدحميد-ج3ط7ز
    @محمدحميد-ج3ط7ز 10 месяцев назад +1

    ‏‪0:49‬‏ ليشششش

  • @Malomat_
    @Malomat_ 7 дней назад

    لقد اخربت الفيديو بهذا الالوان😢

  • @الجنديالاسبارطي
    @الجنديالاسبارطي 9 месяцев назад

    عندي سوال اتمنه احصل على جواب عند أضع الواقعيه كيف اتنفس فإنني أجد صعوبه في التنفس

    • @عليالعراقي-ك1ق3ل
      @عليالعراقي-ك1ق3ل 9 месяцев назад

      اذا تقصد واقي الاسنان عادي مع الوقت تتعود لأن تنفسك في الأوقات العادية من فمك وانفك واذا لبست واقي الاسنان يتحول التنفس فقط من الانف لذلك تشعر بالتعب و صعوبة التنفس لكن بعد فترة سوف تتعود

    • @الجنديالاسبارطي
      @الجنديالاسبارطي 9 месяцев назад

      @@عليالعراقي-ك1ق3ل اي مو حرامات كامت تاثر عليا حته بل نزالات كمت اتعب من وره تنفس

    • @عليالعراقي-ك1ق3ل
      @عليالعراقي-ك1ق3ل 9 месяцев назад

      @@الجنديالاسبارطي صح اول بداية كلش تعبك بس راح تصعد قوة تحملك بالمستقبل حاول من تركض تلبسه وبالتمرين هم لبسه راح تعلى لياقتك
      لأن اذا صار نزال و انت مامتعود على لبسه راح تطيح لياقتك بنص الجولة

  • @abdeaoued-l5n
    @abdeaoued-l5n 6 месяцев назад +1

    0:42 قفاز الرجل الذي يصد الضربات يدعو للمثلية وانا لا احب ذالك

  • @FadiFadi-yh6do
    @FadiFadi-yh6do Год назад +1

    ♥️💪

  • @MedMddah
    @MedMddah 8 месяцев назад +4

    زرعت لمحة للميول لمجتمع الميم 😮 كنت احترمك

    • @Wise_ksa
      @Wise_ksa 5 месяцев назад +1

      هو كافر

    • @Wise_ksa
      @Wise_ksa 5 месяцев назад +1

      هو ليس مسلم

  • @rabieboxe2203
    @rabieboxe2203 7 месяцев назад

    👍

  • @redasikamohammed6585
    @redasikamohammed6585 Год назад

    ❤❤❤❤

  • @AjoMorinho
    @AjoMorinho 8 месяцев назад

  • @ayobdzayobdz
    @ayobdzayobdz Месяц назад +2

    كنت أعتبرك مدربا رائعا لكن بعد هذا 🏳️‍🌈 ......

  • @الشامخالمغربي-ت3س
    @الشامخالمغربي-ت3س 6 месяцев назад +3

    ليش حاط الوان 🤢

  • @rida6223
    @rida6223 9 месяцев назад

    اللهم انصر اخوانا المسلمين في فلسطين يارب العالمين

  • @omarragab116
    @omarragab116 Год назад +3

    Free balastayn 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸

  • @jamilamaj2856
    @jamilamaj2856 9 месяцев назад

    Hi

  • @Khalil-q9
    @Khalil-q9 6 месяцев назад +8

    هذا اليهودي لايقول شيء سوا تسويق لي فيديوهات التي في صفحته 😠

    • @Tomasriflix
      @Tomasriflix 6 месяцев назад

      طيب فيفرق ما بين يهودي و صهيوني

    • @babylonghost
      @babylonghost 6 месяцев назад

      اليهودي يشرفك يا جحش

  • @الكتابوالسنة-م3ز
    @الكتابوالسنة-م3ز Год назад +2

    لايجوز نشر فيديوهات فيها اظهار للعورة

    • @usefulForall-bc3ge
      @usefulForall-bc3ge Год назад

      ليس مسلم

    • @HorusHanna
      @HorusHanna 9 месяцев назад

      اى عورة يا رجل ....ما الذى يغريك فى جسم رجل لكى تقول عنه انه عورة ...العورة لجسم المرأة لانه مغرى للرجال ...هاها ..متى تنظفون عقولكم من عقليه البدوى الذى لا يفهم غير الخيمه والناقه والمرأة والسيف واى شيئ اخر هو بدعه وحرام....عقليه البدوى..

    • @badroghouat2984
      @badroghouat2984 7 месяцев назад

      العقلية تاعك راهي عورة

  • @6-vh6sd
    @6-vh6sd 6 месяцев назад

    Please do not place a colored glove holder as it will look bad

  • @troxgaming8523
    @troxgaming8523 6 месяцев назад

    من حد مشفت علم الزبايل وانا غاسل ايدي

  • @ببغاوي
    @ببغاوي 9 месяцев назад

    اللايك رقم9.1الاف

  • @aminemazar250
    @aminemazar250 Год назад

    فلسطين ❤

  • @KHALIDIDLHAJ1
    @KHALIDIDLHAJ1 7 дней назад +1

    هل انت مسلم؟

  • @حبيبليون
    @حبيبليون 10 месяцев назад +5

    ألغيت الإشتراك من هاذه القنات بسبب الترويج للمثلية الجنسية

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      ما دخلك ! هو كافر و ليس مجبر على اتباع قيمك !!! يعني انت متطرف لدرجة أنك تريد وضع أحكام على ما يفعل!يا للدناءة و قلة النضج.مسرورين بمغادرتك

  • @Toji-c4w
    @Toji-c4w 6 месяцев назад +1

    سألغي المتابعه لأنك وضعت هذا🏳️‍🌈

  • @mehdiboujaddi1958
    @mehdiboujaddi1958 11 месяцев назад +5

    لماذا تدعمون تلك المخلوقات الغير مستقرة عقليا

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      كي نثير غضب المتطرفين المنحطين أمثالكم

  • @omarragab116
    @omarragab116 Год назад

    Esraeal kild baby

  • @MoHa-tt6nq
    @MoHa-tt6nq 11 месяцев назад +3

    لا لتشهير المثلية لانك ستفقد الكثير من المتابعين

    • @bakarspecialboy8816
      @bakarspecialboy8816 9 месяцев назад

      ما دخلك ! هو كافر و ليس مجبر على اتباع قيمك !!! يعني انت متطرف لدرجة أنك تريد وضع أحكام على ما يفعل!يا للدناءة و قلة النضج.مسرورين بمغادرتك

  • @ramyabbas9892
    @ramyabbas9892 Год назад

    First

  • @nazirabdu-m5v
    @nazirabdu-m5v 2 месяца назад

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @ديدينكلاش-ز5ق
    @ديدينكلاش-ز5ق 7 месяцев назад

    اللكمات تعيي بزاف

  • @احمدعضيم-ك2ه
    @احمدعضيم-ك2ه 11 месяцев назад +2

    I disliked the video because of the gay flag😡

  • @mahdmehdi8995
    @mahdmehdi8995 6 месяцев назад

    Way are you gay

  • @mohamed-xk1rn
    @mohamed-xk1rn 9 месяцев назад +1

    ❤️🏳️‍🌈❤️🏳️‍🌈❤️🏳️‍🌈

    • @Qpfgp
      @Qpfgp 8 месяцев назад +4

      🩴💩

    • @juho480
      @juho480 6 месяцев назад

      تلقمه؟ 😅

  • @محمدمحمدمحمدمحمدممم
    @محمدمحمدمحمدمحمدممم 2 месяца назад

    🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🔥🏳️‍🌈🏳️‍🌈🔥

  • @احمداحمد-ظ8ض1ث
    @احمداحمد-ظ8ض1ث 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤