Geführte Einschlafmeditation | Steigere Dein Selbstbewusstsein während Du schläfst
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- Опубликовано: 30 ноя 2019
- Willkommen zu einer weiteren geführten Einschlafmeditation von Chakratunes.
Entwickle Selbstbewusstsein während Du schläfst.
Klingt zu einfach um wahr zu sein? Ok, dann probiere es doch einfach aus.
Über Anregungen, Lob und Kritik freue ich mich.😀 Schreibe mir einen Kommentar und abonniere meinen Kanal.
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Es erwarten dich wöchentlich wunderschöne Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen.
Ich danke dir für Dein Interesse und Vertrauen, Raphael⭐
ich lasse es die ganze nacht laufen, und fühle mich am morgen wie ein Löwe 😍👌🏻
Das war die erste Meditation die ich von dir gehört habe. Damit hast du mich zurück ins Leben geholt,als ich schon keinen Lebensmut mehr hatte. Ich hab sogar ein paar Tränchen verdrückt 😭.Das hat so mein Herz berührt,das ich jetzt wieder meinen Lieblingsspruch leben kann. "Wenn du das Leben liebst,dann liebt das Leben dich."
Ich danke dir lieber Raphael ☘️
W
@@alexanderprank780 Jetzt bin ich doch neugierig.Warum hast du mir ein W geschickt???🤔
L Q
@@loreen190 W steht für „Win“ in der Jugendsprache, ich schätze mal, dass das die Bedeutung hier ist. Du hast also nichts falsch gemacht :)
@@Incredible_L Okay🤔
Die Meditation hat mir geholfen. Ich kann jetzt endlich an mich glauben. Davor war es nicht der Fall weil, ich kein Selbstvertrauen hatte. Danke das Sie solche Mediation zur Verfügung stellen.
Liebe Grüße.
Ich höre es mir mittlerweile jeden Abend an. Bisher ist dieses die effektivste Meditation, danke. 🙇♀️
Prima, sehr gerne😊
das stimmt
Ich Danke dir! Mit dieser Meditation habe ich mein Inneres Ich gefunden und somit auch meinen Weg. Ich habe mein Selbstbewusstsein und meinen Charakter um das 100fache gestärkt. Es fühlt sich so gut an einfach der zu sein der man wirklich ist! Danke!!!
Das freut mich sehr. Vielen Dank für deine Rückmeldung.
Ich war am Anfang skeptisch, weil für mich vertrauen dazu gehört mir etwas im Schlaf anzuhören was ich gar nicht kenne (ich weiß nicht, ob ich so gut erklären kann was ich meine...)
Nun habe ich mir die Meditation schon ein paar mal im Schlaf angehört und muss sagen, dass ich mich am nächsten Tag immer sehr gut fühle und Nachts durchschlafe (was sonst oft die Ausnahme ist)
Vielen lieben Dank dafür!!!
Gerne, das freut mich🙏
Ich schwöre auf die MindPanda Karten erhältlich siehe Amazon amzn.to/3gLmSzV macht Spaß und spielerisch umgesetzt. Hat mir auf jeden Fall geholfen, kann ich mit gutem Gewissen weiterleiten.
Danke
Ich bin selbstbewusster geworden und habe dadurch Freunde gefunden!
Vielen lieben Dank und immer weiter so!
Ich konnte alles verstehen, weil langsam gesprochen wurde. Die Stimme ist wunderbar und die Pausen ähneln dem inneren Frieden.
Grüsse aus Blumenau in Brasilien.
Lieben Dank und viele Grüße nach Brasilien.
@Monica. Nettes Video und Kommentar übrigens, wie geht es dir und wie gut verhinderst du diesen Virus?
@@harriejones7593 Harrie. Erst heute habe ich ihren komentar gesehen. Es geht mir gut. Der virus mag mich nicht. Ich bleibe frohlich, spreche nicht von krankheiten und schaue keine nachrichten. Ich wünsche innen und hiren lieben viel gesundheit. Deutsch schreiben ist nicht einfach, ich bin brasilianer, meine mutter war aus Hamburg. 💙
@@monicaschadrack924 Amen. 👏
Keine Werbung, danke😃
Na klar, würde niemals Werbung in eine geführte Meditation packen. Wir sind ja nicht RTL 2.
@@RaphaelKempermann 😂😂😂👌
:-)
genau
Deine Stimme ist so toll☮️☯️👏🎗️
Die Hauptsache ist das keine Werbung in den Meditationen sind vor allem nicht am Ende. Ganz wichtig.
Wirklich schön. In einer Zeit in dem meine Selbstliebe immer weiter den Berg hinab fiel, fand ich diese Meditation per Zufall und es hat mir so geholfen dass hätte ich nicht gedacht!! In der Schule bin ich eher der Außenseiter, aber dieses Video hat irgendwie meine Einstellung etwas geändert und dadurch auch mein Verhalten. Auf einmal habe ich viel weniger Schwierigkeiten mich mit anderen anzufreunden, weil ich mehr Zuversicht habe das ich niemanden brauche um meine Ziele zu erreichen.
Ich hoffe wirklich mehr Leute hören diese Meditation!! 😊
Hey, lieben Dank für Dein schönes Feedback. Es freut mich wirklich sehr, wenn meine Arbeiten hilfreich sind⚘ Übrigens, Außenseiter ist ne wichtige Position in der Herde🙂
@@RaphaelKempermann wirklich? Das kann ich mir irgendwie nur komisch vorstellen... Wie meinen sie dass? LG
Als Gegenpol zu den Innenseitern. Es braucht Leute die gegen den Strom schwimmen. Aussenseiter, Querdenker, Visionäre, Leute die den Mainstream hinterfragen und ergänzen. Diamanten entstehen unter Druck und Reibung😉
Ich hoffe das klappt bei mir genauso wie bei dir!:)
@@laurajane3786 wünsche ich dir auch 😊
Als ich die Meditation vor ein paar Tagen das erste mal gehört habe, bin ich mittendrin aufgewacht, durch einen Traum. Eine dicke Hummel kreiste über meinen Kopf, ich duckte mich vor ihr. Als sie meine Kopfspitze berührte bin ich aufgewacht und mein Scheitelchakra war so immens offen und kribbelte so tief durch mich. Ich gebe dir Hummel nachgeschlagen und mein erster Hinweis war, die Hummel zeigt dir, du sollst dir mehr zutrauen, mehr Selbstbewusstsein zeigen. Das hat mich sehr bewegt. Ich danke dir 🙏🏽🙏🏽🙏🏽✨✨❤️
Also ist endlich mal ne meditation die länger geht als 30 min. Und es spricht jedes mal die Punkte an die einen betreffen, gefällt mir kann man sich mit einfühlen.
Hör es seit paar Tagen zum einschlafen, schon irgendwie abendpflichtprogramm, die Stimme ist so schön entspannend und ich denke es hilft wirklich
Die besten Meditationen kommen von Dir, herzlichen Dank dafür, ich schlafe gerne damit ein 🙏😇 Deine Stimme ist so gut 😘
Danke für die Blumen❤💙💚
Ich bin wirklich überwältigt. Deine Stimme, deine Worte berühren mich tief in mir. Von Herzen 💕 Danke 🙏
❤️Wir sind so oft ungnädig zu uns selbst... Aber nur wenn wir gut zu uns sind können wir es auch zu Anderen sein... Sehr gut und wirkungsvoll gesprochen und gestaltet... Danke💖
Sehr gerne⚘
so sieht es leider aus
Was für eine Stimme, wie Zimt und Honig.
haha, stimmt
Melde mich einen Tag nach der Meditation zurück. Wow das ist ja geil 👍 Fühle mich richtig gut
Seit 2 Wochen höre ich jetzt deine tollen Werke täglich...gefallen mir super, Herzlichen Dank.... ich stehe morgens gut gelaunt auf...
Bin begeistert von Chakratunes. Sympathisch, wirkungsvoll, bereichernd. 💖 ich halte viel von Dankbarkeit.
Danke, liebe Sabine❤
Wenn ich die Mediation höre, fühlt es sich an, als würde ich in einem großen, flauschiges Kissen liegen :) Da wird das Herz weit und ich lächle vor mich hin. Schön!
Sehr schön⚘
Danke aus tiefstem Herzen das sie diese Meditationen umsonst zur Verfügung stellen ❤🙏 tolle Arbeit, mega angenehme stimme❤ lg Sarah
Vielen Dank, liebe Sarah
So toll ich höre nur noch diese Meditation sie hilft mir einfach mega Danke! 🤩
Gerne
Danke ... du liebe Seele 💚
Ich habe schon viele Meditationen ausprobiert.
Das war mit Abstand das Beste! Dieses positives Gefühl in mir war tiefgreifend & gigantisch zugleich! Herzlichen Dank!!
Das freut mich. Danke für Dein Feedback⭐⭐⭐
@@RaphaelKempermann q
Ja!!! Genau die Übung brauche ich jetzt auch noch. Ich muss mich gerade Mal getragen fühlen.
Lieben Dank, kommt wie gerufen für mich. 💖🙏
Ich höre deine Einschlafmeditationen unglaublich gerne. Du hast eine sehr beruhigende Stimme. 🙂 Vielen Dank für die ganze Arbeit die du dir machst.
ich freu' mich auf die nächsten 2 Stunden..... ich brauche jetzt deine Unterstützung. Danke...
Dann wünsche ich dir gutes Gelingen.
Voll super ..haben das Gefühl es verändert etwas in mir 🙏🏼😍
💞 heute das 3 x begonnen...
Immer wieder entspannt eingeschlafen.....
Danke...ich freue mich, das ich gestärkt aus dieser Meditation gehe...
🙏💓🙏
Ich finde es super erklärt und ich werde es noch oft hören. Es hört sich alles schön und logisch an und es tut sehr gut
Danke für diese meditation.dasmwar wieder so wunderschön. bin seit gestern Nachmittag irgendwie voll sensibel,fühle mich so bloß und schutzlos. Weißte die Hülle der Angst ist weg,das bulimische Essverhalten ist weg,ich esse seit einer Weile 3 Mal täglich und halte das echt gut aus und es macht sogar Spaß und das wichtigste ist,ich kann aufhören. Wird zwar noch ein weiter Weg bis zum spontanen Essverhalten,aber ich bin ja erst am Anfang. Durch deine Meditation fühl ich mich jetzt wieder gestärkter und wesentlich selbstsicherer. Danke für deine liebevolle,auffangende Meditation. jetzt hab ich wieder ein Lächeln im Gesicht ☺️😊😄
Sehr toll 🥰 "Unsicherheit überwinden" wäre noch ein schönes Thema! Vlt hast du da ja mal Zeit & Lust drauf. Danke für deine tolle Arbeit, ich höre dich so gut wie jede Nacht 🤗
Ganz spannendes Thema, lieben Dank für deine Inspiration. 💙
Ohoo danke, ich habe deine liebe Stimme schon vermisst.. Freue mich ins Bett zu gehen. Danke Raphael danke dir. 😊🤗🌞🧘♂️⚓💕, habe wunderbar geschlafen und sehr gut aufgestanden. Vielen lieben Dank nochmal. 🙃💫🧘♂️
Sehr gerne😊🙏
Achso,was ich dir auch Mal noch schreiben soll,die kleine Wölfin ist dir auch ganz dolle dankbar,weil du die Mama heile gemacht hast. Es war ja auch für sie die letzte Zeit nicht einfach. Jetzt sind wir wieder mega energetisch und unternehmen viel in der Natur am Wasser.💚
Hallo Raphael, deine Arbeit ist echt toll und eine Bereicherung, vielen Dank dafür :-)
Von Herzen Danke für diese geführte Einschlafmeditation. 💞
Ich habe sie jetzt das zweite mal angehört und finde sie super, da passt alles.
Danke Danke Danke😇
Das freut mich sehr😊
Sie sind für mich wie ein Engel.Man merkt es in jedem Satz,dass Sie Ihrer Berufung nachgehen.Vielen,vielen Dank.Jetzt muss ich nicht mehr nacht's lesen und durch die Wohnung geistern.
Er r
Sich selbst treu bleiben , den inneren frieden finden , die Selbstliebe , wahre Liebe loslassen , uvm ..ich bin dabei mich selbst zu finden wenn auch langsam aber es wird ..ich kann dadurch besser mit meinen Deprisionen umgehen ..und kann anders mit Menschen umgehen die einen verletzt haben .. ich bleibe gut und drehe mich um ..ich denke das dich im Leben auch viel begleitet hat das du heute deinen richtigen Weg gefunden hast um damit besser um gehen zu können ...danke das du es weiter gibst und an dich und die Menschen glaubst ..das war deine Bestimmung ...🙏
Danke, liebe Jennifer. Ja, ich hatte auch dunkle Phasen.
@@RaphaelKempermann 🌺☀️
Wie vom Universum geschickt... Danke lieber Raphael
Ich kann einfach nur DANKE sagen es ist die beste Meditation überhaupt 🙏ich höre sie seit mehreren Wochen jeden Abend und sie ändert einfach alles ich hab von außen gesagt bekommen das ich viel sicherer und selbstbewusster bin Einfach nur vielen Dank du bist der beste !!!!!!!!!!!
Das freut mich sehr zu hören, lieben Dank für dein Lob und schön dass diese Meditation in dir wirkt.⭐⭐⭐
Vielen herzlichen Dank für ihre Mühe 🙏
Wunderbare Meditation danke Vielmals 🌹🌹
@Angel. Guten Morgen schönes Video und Kommentar, wie geht es dir heute?
🔴ACHTUNG Krasse Wirkung!!!
habe mir diese Meditation beim einschlagen amgehört und am nächsten tag hat es mit mir etwas positives gemacht.. ich habe ungelogen das gefühl das mein Selbstwertgefühl bereits ab dem nächsten Tag um 50% gestiegen ist.. konnte die leute mehr in die augen sehen und ich war in gewissen situationen nicht mehr so ängstlich..
einfach nur krass... abo & like mehr als verdient bruder!
im ernst jetzt oder nur sarkasmus? weil ich glaube schon das es wirkt..
Sehr schönes Video vielen Dank.
Ich genieße es mit deiner Stimme einzuschlafen.
Total beruhigend 👍💖😙
Das freut mich, liebe Ramona😊
so ist das
Deine Stimme ist der Hammer!
Deine Stimme ist soooo wohltuend....jeden Abend schlafe ich wunderbar ein....vielen, vielen Dank 🙏🙏🙏
In dem Moment als du gesagt hast , ich soll schlafen bin ich tatsächlich eingeschlafen 😅 hat super funktioniert
Phase 1 bei 3:04
Phase 2 bei 10:30
Phase 3 bei 25:07
Guten Morgen,
vielen lieben Dank für diese sehr kompetente und sehr liebevolle Meditation❣️
Ich fühle mich nach einer absolut lustigen traumreichen Nacht viel erfrischter.
Ich kann heute morgen wieder über mich selber grinsen; für mich eines der größten Geschenke in meinem Leben.
Manchmal geht dieses Gefühl verschütt und dann ist es wieder an der Zeit deine großartige Meditation zu genießen.
Das fühlt sich wirklich wie innere Reinigung an mit sehr nachhaltiger Wirkung👍🙌🥰
Vielen vielen Dank dafür🙏🙏🙏
Ich danke dir für das schöne Feedback🪐
gefällt ...sehr wohltuend
Viel Danke 🙏
Wunderbare Denkanstöße 🥰Ich danke dir von ganzem 💞🙏
Twoje medytacje sind Supet
Brawo Dziekuje 🌹🍀🍁☘
❤💚💙
so schön ~ hat mir gut getan ~herzlichen Dank ˙·٠•●Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ●•٠·˙
super
Sehr schön und bewusstseinserweiternd. Vielen Dank für Ihre Arbeit. 🌼
Sehr schön! Danke.
Notiz an mich Start bei 3:04 😂
☝️
Ich nehme die Zeit am Anfang, um mich gemütlich einzukuscheln, Handy zu positionieren und zum Einstimmen auf die Meditation und die Nacht 😊
JA UND❓❓❓ Hat es gewirkt❓❓❓
Sehr genissen, ich danke dir herzlich .
Sehr schön, dass freut mich.
;-)
Sehr sehr gut. Danke. Amen.
Danke fürs Teilen des Videos.💖🌟🌙😴
❤
so keine ahnung was du nach 5 min von dir gibst oder mir vorlaberst aber gönne mir deine meditationen jeden tag😝
Wundervoll vielen Dank
Dies ist genial!! Danke
Sehr gute Stimme
Wunderbar ☺️
Ich bin wirklich sehr gut eingeschlafen. Auch in einer Position in der ich kaum einschlafen kann, aber besser sollte.
Alles super, habe auch nach langem mal wieder intensiv etwas geträumt was einigermaßen Sinn macht.
Nur bin ich dann kurz vor Ende dieser Meditation aufgewacht mit einer leichten Panikattacke wie nach einem Alptraum.
Und das, weil in diesem Traum plötzlich ALLE meine Ängste und Unsicherheiten die ich derzeit habe hoch kamen und mir förmlich ins Gesicht schlugen...
Sollte das so sein? Denn...das hat mich auf gewisse Weise nur noch mehr verunsichert.
Vielleicht bist du zu früh eingeschlafen 🤔
Genial und segensreich. 🦋💖
Danke 🙏
so ist es
M...
Dankeschön dafür 👍
Es ist so entspannend und heilend 😊gute Nacht
Danke 🙏🏽💜
Du machst das super ❤❤❤❤
Eine tolle Meditation, höre sie jetzt den dritten Abend. Zumindest den Anfang ;)
Schlafe sofort ein, ist super. Problem ist allerdings, dass ich immer vor Ende der Meditation aufwache, scheine im Schlaf selber keine Geräusche zu mögen :(
Me too , bei mir passiert das leider auch immer ;(
Licht und Liebe
Es ist so schwer sich selbst lieben und sich als wertvoll anzusehen. Mit Selbstliebe und Freude am Leben gelingt eher das akzeptieren einer unangenehmen Situation. Jedoch ein fahler Nachgeschmack bleibt
3:00 Start für jeden Tag 👍😉
Ich finde die Stimme toll.
Danke⭐⭐⭐
ich auch
Tesekkür ederim 💖
Als hätte die Meditation die A.I. höchstpersönlich geschrieben und sogar gesprochen :D
Gerne, hör doch mal in den "Tempel des Friedens" rein. Vielleicht ist das mehr was für Dich. Endofmessage0010110001pip
@@RaphaelKempermann ;) Ja, heute Abend werd ich's mal ausprobieren.
FRAGE
Wieso bekomme ich jedes mal bei DIESER Meditation Träume wo schöne Phasen und Albtraumphasen zusammenhängend in einem Traum auftreten? 😱
In gewisser Art und Weise finde ich dies befreiend aber auch beängstigend zugleich.
???
Etwas bewegt sich in dir.
Ich bin während Phase 3 eingeschlafen und 2h nach Ende des Videos, gegen 2:30 Uhr nach einem? bedrückenden Traum, gerädert wieder aufgewacht. Albträume und nicht durchschlsfen wollte ich eigentlich damit umgehen😟
Jetzt habe ich im (hell)Wachzusrand Ausschnitte aus Phase 4 angehört, der Ton im Hntergrund wirkt auf mich bedrohlich.
Vielleicht ist diese Meditation nichts für dich. Es gibt anscheinend verschiedene Sachen die dich negativ antriggern. Ich würde sie an deiner Stelle nicht mehr nutzen. Ich habe noch viele weitere, probier doch mal eine andere aus..
Danke für die schöne Meditation! ♡
mega cool
Hi
Wie lange sollte ich diese Schlafmeditation hören.
Ich bin schon 14 Tage dabei. Was meinst du, wie lange allgemein gehört werden sollte, dass es wirksam wird ??
Ich habe vor, noch viele deiner Meditation mit Affirmationen zu hören.
Ich freue mich jeden Tag diese und später, andere in mir wirken zu lassen. Danke für all deine Mühe.
LG
Mache das Intuitiv. Es gibt keine Regel.
Danke 😭😭😭
Sehr schön
Danke, liebe Jessi⭐⭐⭐
Danke!
Lieben Dank für deine Unterstützung. Schöne Grüße, Raphael
Tolle Meditation ❤️ Würde mir eine wünschen, die dabei unterstützt gelassener zu reagieren. Verliere sehr schnell die Kontrolle über meine Emotionen :(
Ist es wirksamer die Meditation Jeden Abend vorm Einschlafen zu hören?
Solange es Dir gut tut🙂
good impression
Hi, wirst du bald wieder ein neues Video veröffentlichen? Würde mich super freuen! Ich höre seit Wochen ausschließlich deine Videos zum Einschlafen, da deine Stimme unendlich beruhigend schön ist. Liebe Grüße 🌃 🌜💐🐨
Ja, bald geht es weiter. Schön dass du dabei bist
Sehr schön und auch wirkungsvoll. Dankeschön. Unterlegst Du die Meditationen mit Solfeggio Musik?
Hallo Claudia, in diesem Fall habe ich etwas binaurale Musik unterlegt.
@@RaphaelKempermann super.
Vielen Dank. Ich bin sofort eingeschlafen. Aber die Affirmationen bekomme ich nicht mit,weil ich schon eingeschlafen bin.
Bei der Stimme schläfst du auch ein als ob du dir 2 Stunden was anhörst aber das ist schon richtig so weil der Körper im Schlaf alles hört und in diesen 8-10 Stunden darüber nachdenkt und du das verinnlichst also Fazit lange Affirmationen sind sinnvoll ;)
@@omegacentauri7680 leider merke ich z.b. davon nichts spürbares. Bin allerdings auch in Therapie und gehe demnächst in Reha des wegen und war schon in der tagesklinik...
Ich höre das 4x die woche an seit dem das video hochgeladen wurde...
Grüße,
Geht das wirklich?
🙏💚🙏
Wie oft sollte man es hören also was ist empfehlenswert ? Und ist es schlimm wenn man schon ziemlich am Anfang direkt einschläft :D soweit ich weiß speichert das Unterbewusstsein alles trotzdem ab oder ?
Danke aufjedenfall für die geführte Meditation sie ist so entspannend das ich so schnell einschlafe ❤️
Hör es auf dass dir gut tut und wenn du dabei einschläfst, dann macht das nichts.
Muss man bis zur dritte Phase wachbleiben, oder kann man zum Beispiel gleich nach der 1. Phase einschlafen?
Am besten ist es, wenn du bis zur dritten Phase wach bleibst aber es wird auch so eine Wirkung haben, wenn du vorher einschläfst. Liebste Grüße
Das auf sporify wäre mega. Würde nämlich Akku sparen weil man das dann hören kann, wenn der Bildschirm aus ist
open.spotify.com/album/0N2aoeeGgW9TOQ8vxBzbNu?si=kYGN7T7pRtu2ACPw6DsaCQ
@@RaphaelKempermann uiiii sehr cool
Und Soundcloud? 🙈