营养师聊4款食物推荐，脱发怎么吃？营养素缺乏如何在饮食里补充？饮食与脱发 Elaine Dietitian:4 nutrient-rich food to support hair growth

★Elaine注册营养师，毕业于加拿大英属哥伦比亚大学，主修临床营养学。目前提供一对一营养咨询，例如减肥体重管理，糖尿病，心脑血管疾病，孕妇营养等。
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营养师聊4款食物推荐，脱发吃什么？营养素缺乏怎么在饮食里补充？饮食与脱发 Elaine Dietitian: 4 nutrient-rich food to support hair growth and healthy hair quality
在这个视频里，根据上期视频聊的营养素，Elaine营养师总结了4款食物，帮助我们更好的满足身体营养素的需求，从而帮助我们的头发更加健康。除了这4个食物以外，在饮食里均衡饮食，是对我们的发质健康也是起着非常重要作用的。
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白豆就是黄豆吗？

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它们是不同的品种哦