#CantenKaya DEPRESYONDA OLDUĞUNUZDA SİZE İYİ GELECEK 10 ŞEY: 1. Size iyi gelen dostlarınızla görüşün. 2. Kendinize nazik davranın. 3. Evcil hayvan sevin. 4. Toprak ve bitkilerle zaman geçirmek. 5. Yürüyüşe çıkmak. 6. Evi düzenlemek. 7. Duygularınızı içe atmak yerine paylaşın. 8. Komik filmler izlemek, iyi gelen müzikler dinlemek. 9. Canlı renklerde kıyafetler giymek. 10. Ilık duş alın. ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ (Hocamızı da dinlemeyi ihmâl etmeyin arkadaşlar, en güzel detaylar ayrıntıda saklıdır.) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Çok güzel bilgiler hocam. Hepsi uygulanmalı fakat en önemlisini belirtmem gerekirse ,canınızı sıkan insan her kim olursa olsun kesinlikle mesafe konulmalıdır. Sağlıkla kalın.
Birde aynanın karşısında rahat rahat konuşun dilediğiniz gibi kendi sesinizle goruntunuzle motive olun kendinizi sevin ne kadr güzelim çok şükür Rabbim beni iyiki yaratmisin elhamdülillah deyin👍👍💛💙
Ben 11.şık olarak biyolojik saate uyup erken yatıp,erken kalkmanın da eklenebileceğini düşünüyorum hocam.Özellikle hormonal dengeye katkı sağlayıp sağlıklı düşünme kapasitesini desteklemesi açısından.Teşekkür ederiz,ciddi anlamda katkı sağlıyorsunız hocam.
İnsan aslında basit ama farklı bir şeyler yaparak kendisini mutlu edebilir ve depresyondan çıkabilir. Bunların hepsini bizlere maddeler hâlinde toparlayıp anlattınız. Emeklerinize sağlık Canten Hocam. Renkler ile ilgili videonuzu sabırsızlıkla bekliyorum. İyi çalışmalar.
Elhamdulillah hocam , Depreyonun kapısından hemen dönüyorum. Çünkü listedeki herşeyi , 13 yaşımdan itibaren hayatımın içinde yaşamayı Rabbim nasip ediyor. Bu anlamlı videoyu seyreredince doping etkisi yaptı , keyfimden sevdiklerimle severek paylaştım.🤗💓 Allah razı olsun teşekkür ederim, sonsuz şükürler olsun sizin gibi zihni gönlü, şükür umut tebessüm dolu güzel gönüller hala kainatta, kelebek etkisi gibi dua dua kainatta canlara , yaratılana dokunuyor. Buna inanmak bile şifa hamdolsun, şükür Elhamdulillah.🌙🤲🏻💓🤗🍀🌻🌹🌻💧🧬🌱🥀🌷📖☕️🌼Hayırlı cumalar hocam , sizi ve sevdiklerinizi Allah’a emanet etmenin huzuru ile.🇹🇷👍🏻💐
Merhaba canten hocam Evet yürümek tecrübe ile sabit Irmak dere boyu orman içi yalnız kimse yok sadece doga börtü böcek su özellikle akarsu Deneyen pişman olmaz✋😃
@@sevincylmaz428 onu zaten yapıyorum 😊Hocamın söyllediklerinide atlamamak gerek. Birebir uyguladım 😊kendimle konuştum biraz hal hatır sordum. Sonra ılık duşa girdim. Depresyondan eser kalmadı 😍🥰
Hocam merhabalar her gün dini kitaplar okumak açıklamalarını okumakta olurmu teşekkürler çünkü karşımda beni dinleyecek içten dinleyecek bir es yok mağlesef yabancı gibiyiz aynı evde çok mersi hocam ellerinden saygıyla öpüyorum
Sevgili hocam sağolun varolun verdiğiniz önerilere yürekten katılıyorum bunlar günlük her zamanki bunalımlara iyi gelir peki genç kardeş ve baba ölümünün verdiği yas çöküntüsü o içten içe insanı yiyip bitiren hayattan bıktırıp vazgeçiren sancıları nasıl durdururuz onlar ki içimizde olan acılar ne kimse görür ne de duyar sadece içimizde bize aitler ve onlarla yaşamak çok zor hele bir de gidenin arkasından gelen mecburi yeni düzene alışıp kabullenmek tam bir işkence maalesef
Değerli hocam ben çocukluk çağından başlayan depresyon geçirdim depresyon çok farklı bişey sürekli acı veren ağır bir durum bunlar çözüm değil ama tek çözümü buldum şimdi iyileştim sizi takip edenlere de tavsiye olsun namaza başlamıştım birde namaz bitince Allah karşınızdaymış gibi konuşun dua edin mesela sırtımdan yüklerimi kaldır feraha çıkayım gibi içinizden nasıl gelirse işte süslü kelimelerle ezber şeylerle değil 10 yılı buldu tam düzelme yavaş yavaş oluyor çaba göstermekle umarım bu sıkıntıyı yaşayan kişilere yardımcı olur eğer yardım isteyen olursa burdan yazsın
Allah Şafi ismiyle şifa versin . Bi kaç tavsiyede benden : 1.Elma yemek 2.Acı biber 3. Derin nefes alıp 20den aşağı doru 1e kadar saymak . 4. Soğuk duş almak
Çok haklısınız. Ama benim eşim beş vakit namaz camiden kılan kişi. Depresyon hastası. Raporlu ilaç kulanıyor. Panik atak. Bana da bu hale soktu. Genel olarak ibadet yeter. Ama bazı ağır vakalarda uzmana başvurması lazım
Hocam sizi tanıdıktan sonra hayatıma çok güzellikler koydum iyki siz varsınız Yüce ALLAH size sağlık uzun ömür versin hocam sizi dinlerken bile huzur buluyorum canım hocam hayırlı akşamlar 🌹🌹
Şu zamanda hakiki dost kalmadı kalite kalmadı buhrandan çıkmanın yolu kuranı kerim dost arkadaş yoldaş sırdaş hayata dair herşey. Ona sarılan teslim olan işte bunları yapablirseeeeeeeee değerli hocam sağlıkla selam
Hocam sanki bende depresyona girmişim birde uyku sorunu ile savaşıyorum kafama bişey takmıyorum ama uykuya dalamıyorum ne yapmam gerekiyor bitkisel ürünlerde kullandım papatya çayı gibi şeyler😔😔😔
Abi ben kış mevsimde banyoda iki dakika boyunca buz gibi soğuk suyla duş alıyorum banyodan sonra üşümemeye ve pozitif düşüncelerime başlıyorum ertesi gün dışara çıktım da soğuk duş sayesinden hiç üşümüyorum ve daha çok olumlu şeyler düşünüyorum
Hocam bana hic bir sey iyi gelmez artk anneciğimi kaybettim gecen sene daha 56 yaşındaydı ben almanyada o türkiyede hastaneye bile gidemedim acilde yatiginda komada cenazesine bile gidemedim😭😭bitek annem vardı canım annem
Hocam bu 10 madde benim çoğunlukla uyguladığım şeyler.12 senedir bizimle yaşayan cennet papağanlarımız yaşlılıktan ölünce çok zor oldu.Can dostlarımızla yaşayanlar bilir.Onların kaybı da depresyonu tetikliyor özellikle bayanlarda.
Hocam cevremdekilerin hayatı benden kötü bizde mutsuzuz bizde daha kötü kaderin degisteremezsin kabul et anlatip rahatlayamiyon daha kötü oluyorum ben geleceğimi değiştireceğim diye savaş veriyorum daha iyi daha mutlu olacağım geçmişim mutsuz diye ömrüm boylemi sona erecek
0:57 Hocam ben zaten nâzik bir insanım 😌 kendime de nâzik davranırım, lâkin bizim gibi nâzik insanların karşısına da tam tersi insanlar çıkıyor! Arada modumuzu düşürüyorlar! Ama sağlık olsun, mutluluk içimizde, yeter ki onu yaşamayı ve yaşatmayı bilelim 😍💕🤗
5:10 Hocam o zaman ben hiç depresyona girmem 😌 Canlı renkler giymeyi çok severim, mesela hot pink'i kendime çok yakıştırırım 💖😍 Renkler hakkındaki videonuzu da merakla bekliyorum 😉 Benim modumu düşüren tek bir şey var; o da kapalı hava! 🌫 özellikle yaz aylarında! Bana güneşli cıvıl cıvıl hava olacak hocam 🌞 o zaman sebepsiz de mutluyum 💃😄
@@gullssenn9630 teşekkür ettim bebeğim 😘 gri renk te giyerim ama daha çok kış aylarında 😊 ya ben pek esrarengiz olamam sanırım içi dışı bir insan olarak 🤔 sence var mı bende esrarengizlik 😉 Gerçi beni en iyi tanıyan biri olarak sana karşı esrarengizim kalmamış olabilir 🙈😜😄😅
Bülent Bey hakikaten yorumlarınız demin buradaydı, ben de like atıp cevap yazıyordum, niye böyle oluyo ki? Bana da oluyor ama sebebini anlamadım! Neyse sağlık olsun, siz en azından kısa yazmışsınız, ben bazen destan yazıyorum ve sonra gitmediğini görünce çok canım sıkılıyor! O kadar cümleyi tekrar toparlayıp yazamıyor insan mâlum 🤦♀️😥 Evet burada güzel dostluklarımız oluştuğu için ismimi bir yâren yani bir dost yaptım bence çok ta güzel olduu 👌😇 görüşürüzz casper 👻🤗
@@gullssenn9630 cano sen beni övdün mü, gömdün mü? 🙄😜 zaten esrarengizim gitmiş, bir hanımı gömer, bir yâreni doğururduk ki, onun esrarengizi küllerinden doğar bak 😉😄 hatta o çok esrarenkli olurr 🤹♀️ Ya haklısın 🙃 ama biliyorsun ben burada gençlere örnek olsun diye hayatımdan dipnotlar aktarıyorum, onlara esrarengizim feda olsuunn 😉😄😅 Çeneme gelincee 😜 o nedense seninle konuşurken düşüyoorr 😛 bunda senin de bir etkin olabilir mi acep 😉😄😅😂😘
@@gullssenn9630 yok senin çenen benle konuşurken düşüyoorrr 😜😄😅 Ee n'aparsın üzüm üzüme baka baka kararıyorr 🍇👀🍇😉😄😂 Yeni ismi beğendiğine sevindim 😊 Hakikaten eski ismim de bir marka gibi olmuştu di mi 👌😍😘 bak bunu dedin yukarda gömdüğünü unutturdun 👍👏😉😄 hadi yine iyisin, kurtuldun dilimdenn 😜😂💋
@UCGdDETY4Aj4byvPQbq5eD7Q hoşgeldiniz Bülent Bey 🙋♀️ umarım tekrar hayalet olup kaybolmazsınız 👻🙈 Hele böylesi onure edici bir yorumu yazmışken 👍😉 teşekkür ederim teveccühünüz 😊 sizin de efendiliğiniz tartışılmaz bu arada 😎👍
Bunlar pansuman tedavi, cokkun, bitik veya umutsuz birinde bilinc enerjisi azalir, islevleri agirlasir, arzu, istek ve motivasyon kaybolur. Adeta tukenmis bir akuye doner. Akuyu şarj etmek gerekir ki motoru çalıştırsın. 😊
Hocam moral bozuk olunca duş almak dışındakileri yapmak zor biraz.borçlar olunca kredi kartları taksitler zaten sıkıntı, koronadan dolayı dışarı çıkmak riskli,arkadaş dost desen hep menfaat üzerine kurulu,evde çiçek hayvan yok,arabesks dinlerim,canlı renkler ilgimi çekmiyor.😂
Hayvanları çok severim.problem bunda.beni kimse anlamır.sokak köpekleri ile ilqilinerken onsanlatın beni anlamamaları beni yorar ve depresiyondayım bu yüzden.sürekli ağlarım.neolur bana yardım edin.yürüyüş edemem çünki sokak köpekleri arkamca düşer insanların bakışı yorur beni.ama köpekleri çook severim hep onlara yardım etmek isterim.ama dışarı hava karalınca çıkarım
Ben depresyondayken bi yerden ekstra para gelince hemen çıkıyom. Para gidince gei giriyom. Bir baaa seni çok seviyom diyince çıkıyom hadi len ordan diyince giriyom. Kredi ve kartları rahat ödemişsem çıkıyom ay sonu gelene kadar geri giriyom. Beş gün tatile gidiyorum depresyondan çıkıyorum tatil bitiyo yolda başlıyorum geri girmeye. Neyse yalama olduk artık gire çıka bu saatten sonra girsekte çıksakta boşşş.
Gerçekten iyi dostlar insana iyi geliyor hocam çok haklısınız💕👍
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#CantenKaya
DEPRESYONDA OLDUĞUNUZDA SİZE İYİ GELECEK 10 ŞEY:
1. Size iyi gelen dostlarınızla görüşün.
2. Kendinize nazik davranın.
3. Evcil hayvan sevin.
4. Toprak ve bitkilerle zaman geçirmek.
5. Yürüyüşe çıkmak.
6. Evi düzenlemek.
7. Duygularınızı içe atmak yerine paylaşın.
8. Komik filmler izlemek, iyi gelen müzikler dinlemek.
9. Canlı renklerde kıyafetler giymek.
10. Ilık duş alın.
✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔
(Hocamızı da dinlemeyi ihmâl etmeyin arkadaşlar, en güzel detaylar ayrıntıda saklıdır.)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
kimseyi çaresiz yalnız burakmasın rabim iyi düşünelim iyi olsun betetin beteri var şükür
Ne harika bir insansınız depresyona girmiş ne işin var çık ordan bundan harika bir cümle olamaz süpersiniz hocaaaaaamm👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
😂👍
Açıklamalarımızı çok beğeniyorum. Huzur veriyor.....
Çok güzel bilgiler hocam. Hepsi uygulanmalı fakat en önemlisini belirtmem gerekirse ,canınızı sıkan insan her kim olursa olsun kesinlikle mesafe konulmalıdır. Sağlıkla kalın.
Sevdiğin insan müthiş iyi geliyor.👏👏👏👍💕🌹🙋
Birde aynanın karşısında rahat rahat konuşun dilediğiniz gibi kendi sesinizle goruntunuzle motive olun kendinizi sevin ne kadr güzelim çok şükür Rabbim beni iyiki yaratmisin elhamdülillah deyin👍👍💛💙
Hocam hep başkaları için yaşamaktan yoruldum sizi dinledikçe huzur buluyorum izledim çok güzel 👏👏👏🙏
Hocam teşekkür ederiz ağzınıza yüreğinize sağlık 💐💐💐
Uzun zamandır en iyi dostum sizsiniz, çünkü bana iyi gelen her şeyi tavsiye ediyorsunuz. Allah razı olsun hocam dilerim hiç depresyona girmeyin
İyiki varsın hocam
Teşekkür ederiz sayın hocam
Emeginize saglik hocam ,Allahim saglik sihhat versin ,saglik olursa her sey olur , yaradanim hepimizi korusun ,
Esselamun aleyküm değerli hocam teşekkürler yüreğinize sağlık hayırlı geceler dua.ile
selamün Aleyküm değerli hocam Allah razı olsun emeğinize sağlık cuma geceniz mübarek olsun Allaha emanet olun inşallah
Hocam iyi geliyorsunuz sizden çok şey ögreniyorum iyiki varsınız
Yine harikasınız hocam
Çok güzel tavsiyeler hocam teşekkürler 🌸
Allah razı olsun 🌺🌷
Teşekkür ederim hocam
Maşallah hocam tam bir büyük destek gönlünüze sağlık
Nə qədər gözəl deyirsiniz, Xocam, maşallah ♥️🤲🇦🇿🇹🇷
Yəni depresyona girəcəkdimsə də, vaz keçdim artıq🤗♥️💐
Ben 11.şık olarak biyolojik saate uyup erken yatıp,erken kalkmanın da eklenebileceğini düşünüyorum hocam.Özellikle hormonal dengeye katkı sağlayıp sağlıklı düşünme kapasitesini desteklemesi açısından.Teşekkür ederiz,ciddi anlamda katkı sağlıyorsunız hocam.
Bunları yapabilsek zaten depresyon diye birşey kalmaz ki❤
Hocam çok teşekkür ederim.Hayatinizdaki herşey size mutluluk versin inşaallah.Degerli bir insansınız ayağınıza taş değmesin umdugunuza nail olun.
İnsan aslında basit ama farklı bir şeyler yaparak kendisini mutlu edebilir ve depresyondan çıkabilir. Bunların hepsini bizlere maddeler hâlinde toparlayıp anlattınız. Emeklerinize sağlık Canten Hocam. Renkler ile ilgili videonuzu sabırsızlıkla bekliyorum. İyi çalışmalar.
Ben sizi izliyorum en güzel dostum oldunuz siz çok değerli bir insansınız iyiki varsınız hocam 🙏❤👏👏
Hocam sizi çok sevirem .konuşmaniz bile insana iyi gelir .Allah size uzun omurler versin
Sagolun Çokkkk tesekkür ederim harikasiniz.
Depresyondayım unutuldum, aldatıldıımm 🎶
Kedimi kaybettim çok yalnızımm
Nerdesin şirinn 🐈😭😞
Hocam sizi cokk seviyorum🙏🇦🇿🇹🇷
Tskler hocam
Severek izliyorum ve beğeniyorum bilgi verdiğiniz için çok teşekkür ederim
çok güzel gercekten doğru 👍
bizim için çok değerlisiniz hocam🌹
Elhamdulillah hocam , Depreyonun kapısından hemen dönüyorum. Çünkü listedeki herşeyi , 13 yaşımdan itibaren hayatımın içinde yaşamayı Rabbim nasip ediyor. Bu anlamlı videoyu seyreredince doping etkisi yaptı , keyfimden sevdiklerimle severek paylaştım.🤗💓 Allah razı olsun teşekkür ederim, sonsuz şükürler olsun sizin gibi zihni gönlü, şükür umut tebessüm dolu güzel gönüller hala kainatta, kelebek etkisi gibi dua dua kainatta canlara , yaratılana dokunuyor. Buna inanmak bile şifa hamdolsun, şükür Elhamdulillah.🌙🤲🏻💓🤗🍀🌻🌹🌻💧🧬🌱🥀🌷📖☕️🌼Hayırlı cumalar hocam , sizi ve sevdiklerinizi Allah’a emanet etmenin huzuru ile.🇹🇷👍🏻💐
Peki böyle olunca bitiyormu sorunlar
Teşekkürler hocam👏👏👏👏👏👏👏
COK DOGRU HOCAM COK DƏYƏRLİ ÖNƏRİLƏR COK TƏŞƏKKÜR EDƏRİZ..
Benden söylemesi siz çok iyi geliyorsunuz sanki bir video izlemiyorum oturup sizle sohbet ediyorum 🙂
💚👍😊
Deniyecegim hocam inşallah iyi gelir💙
Hocam sizin esprili konoşmanızla zaten komedi izlemeye ıhtıyaç duymuyorum harikasınız Allah razı olsun 🤗
Çok güzel ağzına sağlık
Merhaba canten hocam
Evet yürümek tecrübe ile sabit
Irmak dere boyu orman içi yalnız kimse yok sadece doga börtü böcek su özellikle akarsu
Deneyen pişman olmaz✋😃
Ağzınıza sağlık
Hocam anksiyete vidyo gelsin
Merahaba hocam🙋♀️ nasilsiniz??
Hayirli cumalar❤🌹🌷
Kendime nazik davrandım ve ılık duş aldım 👍iyi geldi. Hocam çıktım galiba 😊
Sen balkona çık denize bak sana yeter bacım bide türk kahvesi yap miss gibi bir e bir 😉😊😘💗
@@sevincylmaz428 onu zaten yapıyorum 😊Hocamın söyllediklerinide atlamamak gerek. Birebir uyguladım 😊kendimle konuştum biraz hal hatır sordum. Sonra ılık duşa girdim. Depresyondan eser kalmadı 😍🥰
@zeynep ylmz evet çok değerliyim 😊pırlantayım mübarek. Kendimi bulunmaz hint kumaşı gibi hissediyorum. Kocacığım duy bunları... Aaaah ah... 🥰
@@fatmakimsin6005 ya ben kendimi dinleyemiyorum hiç sessiz kalamıyorum kendimle kavga ediyorum hic iyi gelmiyor bana 😂😂😘💖
@@sevincylmaz428 aaaaa lütfen cici davran kendine 🥰kendini sev. Arada kocanıda sevmeyi unutma 🤭
Ağzına sağlık moralim çok bozuktu düzeldi
Hocam merhabalar her gün dini kitaplar okumak açıklamalarını okumakta olurmu teşekkürler çünkü karşımda beni dinleyecek içten dinleyecek bir es yok mağlesef yabancı gibiyiz aynı evde çok mersi hocam ellerinden saygıyla öpüyorum
Evlilik iyi bir duygumu acaba
@@reelww1871 evlendigin kişiye bağlı
Sevgili hocam sağolun varolun verdiğiniz önerilere yürekten katılıyorum bunlar günlük her zamanki bunalımlara iyi gelir peki genç kardeş ve baba ölümünün verdiği yas çöküntüsü o içten içe insanı yiyip bitiren hayattan bıktırıp vazgeçiren sancıları nasıl durdururuz onlar ki içimizde olan acılar ne kimse görür ne de duyar sadece içimizde bize aitler ve onlarla yaşamak çok zor hele bir de gidenin arkasından gelen mecburi yeni düzene alışıp kabullenmek tam bir işkence maalesef
Zaman, her şeyin ilacı.. Kolay değil elbet... Hayır yapmak, dua etmek... Hocanın dediklerini uygulamak....
Değerli hocam ben çocukluk çağından başlayan depresyon geçirdim depresyon çok farklı bişey sürekli acı veren ağır bir durum bunlar çözüm değil ama tek çözümü buldum şimdi iyileştim sizi takip edenlere de tavsiye olsun namaza başlamıştım birde namaz bitince Allah karşınızdaymış gibi konuşun dua edin mesela sırtımdan yüklerimi kaldır feraha çıkayım gibi içinizden nasıl gelirse işte süslü kelimelerle ezber şeylerle değil 10 yılı buldu tam düzelme yavaş yavaş oluyor çaba göstermekle umarım bu sıkıntıyı yaşayan kişilere yardımcı olur eğer yardım isteyen olursa burdan yazsın
Allah Şafi ismiyle şifa versin .
Bi kaç tavsiyede benden :
1.Elma yemek
2.Acı biber
3. Derin nefes alıp 20den aşağı doru 1e kadar saymak .
4. Soğuk duş almak
Tabiikide en önemlisi Allah’a yönelmek .
Çok haklısınız. Ama benim eşim beş vakit namaz camiden kılan kişi. Depresyon hastası. Raporlu ilaç kulanıyor. Panik atak. Bana da bu hale soktu. Genel olarak ibadet yeter. Ama bazı ağır vakalarda uzmana başvurması lazım
Daha yeni öğrendim. Panik atak - depresyon değil. Bir psikoterapi seanslara katıldım. Doktor söyledi.
İyi dostum olsa depresyona duşmezdim🤣
Dost değil de arkadas bile yok ama insan biraz olsun kendi kendine değer vermeyi öğreniyorum uzun bir süre geçmiş olsa da 😊😉
Ben çok ağır șiddetli majör depresyon hastasıyım hayattan zevk alamıyorum hiçbirșeyden zevk alamıyorum ne yapmamı tavsiye edersiniz
Raslantı yoktur neden yoktur kitabı bul ve okumaya başla size iyi gelecektir
@@CantenKaya tamam
Hocam üniversite ögrencilerine tavsiye videosu cekebilir misiniz ?
Əhsən hamısı gözəl. bircə muziki komik filmi qurani kərimlə əvəz etmək oxumaq vəya dinləmək daha iyi olur hocam təşəkkür
Hocam sizi tanıdıktan sonra hayatıma çok güzellikler koydum iyki siz varsınız Yüce ALLAH size sağlık uzun ömür versin hocam sizi dinlerken bile huzur buluyorum canım hocam hayırlı akşamlar 🌹🌹
Şu zamanda hakiki dost kalmadı kalite kalmadı buhrandan çıkmanın yolu kuranı kerim dost arkadaş yoldaş sırdaş hayata dair herşey. Ona sarılan teslim olan işte bunları yapablirseeeeeeeee değerli hocam sağlıkla selam
Yürümek ,temizlik yapmak, duş almak, müzik dinlemek, Kemal Sunal filmleri 🍀🌹🌻💐🌺💮🍀🌼🌿💮🌷
Hocam hiç depresyonn yaşadınız mi
Hocam sanki bende depresyona girmişim birde uyku sorunu ile savaşıyorum kafama bişey takmıyorum ama uykuya dalamıyorum ne yapmam gerekiyor bitkisel ürünlerde kullandım papatya çayı gibi şeyler😔😔😔
Anlattıklarımı yapmaya başla. BİR de benim mutlu olmanın yolları video serimi izlemeye başla notlar çıkararak
Ayy çok güldüm çıkın ne işiniz var depresyonda,😂😂😂❤️
İnsanın doktoru kendi sidir arkadaşlar akıl sagilimizi iyi dengeleyelim lütfen tsk
@zeynep ylmz tşk Zeynep hanim
Birkaçını yapıyor Muş'un😀
Abi ben kış mevsimde banyoda iki dakika boyunca buz gibi soğuk suyla duş alıyorum banyodan sonra üşümemeye ve pozitif düşüncelerime başlıyorum ertesi gün dışara çıktım da soğuk duş sayesinden hiç üşümüyorum ve daha çok olumlu şeyler düşünüyorum
👍👏👏👏
@@CantenKaya hocam şaibe hanım sizden yardım bekliyor
Hocam bu dediklerinizi yaptım ama tamamen depresyon gitmedi.
Raslantı yoktur neden vardır kitabını bul ve okumaya başla
Allah'a sığınalım kolay bir şey değil depresyona sokanların yanından durmayalım ama çoğunlukla aile içinde oluyor kaçacak yer de yok ♥♡♥
Hocam bana hic bir sey iyi gelmez artk anneciğimi kaybettim gecen sene daha 56 yaşındaydı ben almanyada o türkiyede hastaneye bile gidemedim acilde yatiginda komada cenazesine bile gidemedim😭😭bitek annem vardı canım annem
Başınız sağolsun. Allah rahmet eylesin. Kolay değil. Taktir İlahi. Kur-an okuyun, dua edin. Ölen ile ölünmez.😔
@@aysesarhan9876 allah razı olsun anneciğim vefat ettiğinden beri kuranı kerimi iki kere bitirdim. Rabbim kabul etsin inşallah 🤲
@@zepzep3545 Amin. 🌷🌹
Hocam bu 10 madde benim çoğunlukla uyguladığım şeyler.12 senedir bizimle yaşayan cennet papağanlarımız yaşlılıktan ölünce çok zor oldu.Can dostlarımızla yaşayanlar bilir.Onların kaybı da depresyonu tetikliyor özellikle bayanlarda.
Depresyondayım aman hocam bana pek fazla kimse iyi gelmiyor haklısın da kim kendine iyi davracak ki
Katdeş ozaman bir psikioterapi seanslar başlatması lazım.
Size iyi gelen dostlarınızla buluşun diyorsunuz hocam ama benim arkadaşım bile yok ki buluşacak 🥲
Hocam cevremdekilerin hayatı benden kötü bizde mutsuzuz bizde daha kötü kaderin degisteremezsin kabul et anlatip rahatlayamiyon daha kötü oluyorum ben geleceğimi değiştireceğim diye savaş veriyorum daha iyi daha mutlu olacağım geçmişim mutsuz diye ömrüm boylemi sona erecek
Hocam.ben.adi.debresyon.ilaci.iciyorum.telefonumu.versem.konusa.bilirmiyim.sabaha.kadar.konussam.bitmez.hocam
0:57 Hocam ben zaten nâzik bir insanım 😌 kendime de nâzik davranırım, lâkin bizim gibi nâzik insanların karşısına da tam tersi insanlar çıkıyor! Arada modumuzu düşürüyorlar! Ama sağlık olsun, mutluluk içimizde, yeter ki onu yaşamayı ve yaşatmayı bilelim 😍💕🤗
5:10 Hocam o zaman ben hiç depresyona girmem 😌
Canlı renkler giymeyi çok severim, mesela hot pink'i kendime çok yakıştırırım 💖😍
Renkler hakkındaki videonuzu da merakla bekliyorum 😉
Benim modumu düşüren tek bir şey var; o da kapalı hava! 🌫 özellikle yaz aylarında! Bana güneşli cıvıl cıvıl hava olacak hocam 🌞 o zaman sebepsiz de mutluyum 💃😄
@@gullssenn9630 teşekkür ettim bebeğim 😘 gri renk te giyerim ama daha çok kış aylarında 😊 ya ben pek esrarengiz olamam sanırım içi dışı bir insan olarak 🤔 sence var mı bende esrarengizlik 😉
Gerçi beni en iyi tanıyan biri olarak sana karşı esrarengizim kalmamış olabilir 🙈😜😄😅
Bülent Bey hakikaten yorumlarınız demin buradaydı, ben de like atıp cevap yazıyordum, niye böyle oluyo ki? Bana da oluyor ama sebebini anlamadım! Neyse sağlık olsun, siz en azından kısa yazmışsınız, ben bazen destan yazıyorum ve sonra gitmediğini görünce çok canım sıkılıyor! O kadar cümleyi tekrar toparlayıp yazamıyor insan mâlum 🤦♀️😥
Evet burada güzel dostluklarımız oluştuğu için ismimi bir yâren yani bir dost yaptım bence çok ta güzel olduu 👌😇 görüşürüzz casper 👻🤗
@@gullssenn9630 cano sen beni övdün mü, gömdün mü? 🙄😜 zaten esrarengizim gitmiş, bir hanımı gömer, bir yâreni doğururduk ki, onun esrarengizi küllerinden doğar bak 😉😄 hatta o çok esrarenkli olurr 🤹♀️
Ya haklısın 🙃 ama biliyorsun ben burada gençlere örnek olsun diye hayatımdan dipnotlar aktarıyorum, onlara esrarengizim feda olsuunn 😉😄😅
Çeneme gelincee 😜 o nedense seninle konuşurken düşüyoorr 😛 bunda senin de bir etkin olabilir mi acep 😉😄😅😂😘
@@gullssenn9630 yok senin çenen benle konuşurken düşüyoorrr 😜😄😅
Ee n'aparsın üzüm üzüme baka baka kararıyorr 🍇👀🍇😉😄😂
Yeni ismi beğendiğine sevindim 😊
Hakikaten eski ismim de bir marka gibi olmuştu di mi 👌😍😘 bak bunu dedin yukarda gömdüğünü unutturdun 👍👏😉😄 hadi yine iyisin, kurtuldun dilimdenn 😜😂💋
@UCGdDETY4Aj4byvPQbq5eD7Q hoşgeldiniz Bülent Bey 🙋♀️ umarım tekrar hayalet olup kaybolmazsınız 👻🙈
Hele böylesi onure edici bir yorumu yazmışken 👍😉 teşekkür ederim teveccühünüz 😊 sizin de efendiliğiniz tartışılmaz bu arada 😎👍
İyi dostmu kaldı sevincini paylaşırsın körlük yapıyo üzüntünü paylaşırsın keyif olurlar
Bunlar pansuman tedavi, cokkun, bitik veya umutsuz birinde bilinc enerjisi azalir, islevleri agirlasir, arzu, istek ve motivasyon kaybolur. Adeta tukenmis bir akuye doner. Akuyu şarj etmek gerekir ki motoru çalıştırsın. 😊
Bende depresyondayim
slm
O filmi bulamadım
😊👍
Hocam moral bozuk olunca duş almak dışındakileri yapmak zor biraz.borçlar olunca kredi kartları taksitler zaten sıkıntı, koronadan dolayı dışarı çıkmak riskli,arkadaş dost desen hep menfaat üzerine kurulu,evde çiçek hayvan yok,arabesks dinlerim,canlı renkler ilgimi çekmiyor.😂
@KAYIP YOL amin cümlemizin 😂😂
Para varsa huzur var yoksa yok 😂
@KAYIP YOL işin şakasindayiz be kardeşim.hersey para değil tabiki.👍
@@cvsssss7300 evet kardesim çok haklısın.ailemizin çocuklarımızın kıymetini bilmek lazım herşeyden önce.birde çalışalım Allah herşeyi verir.
@KAYIP YOL 😸😹😆😆🤣🤣👍👍
Hayvanları çok severim.problem bunda.beni kimse anlamır.sokak köpekleri ile ilqilinerken onsanlatın beni anlamamaları beni yorar ve depresiyondayım bu yüzden.sürekli ağlarım.neolur bana yardım edin.yürüyüş edemem çünki sokak köpekleri arkamca düşer insanların bakışı yorur beni.ama köpekleri çook severim hep onlara yardım etmek isterim.ama dışarı hava karalınca çıkarım
😂😂😜😜😜cix ordan ne işin var . Ne qeder güldüm ilk saniyeden
👏👏👏👏👏👏
👍
👍👍👍👍
👏👏👏
❤❤❤
👍👍👍
çıkın ordannnnn😁😁😁🤭👍🥳
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤲
"Çık ordan, ne işin var?" 😊😅 Hocam yaa😍😂
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
👍👋🌈🇹🇷
Depresyonun ilacı
PARA PARA PARA
Bana her haliyle iyi gelen
❤Nefesimsınsen❤ dediğim eşim da bazen sorunları anlatamıyorum hocam
👍🌺🌺❤
Ben depresyondayken bi yerden ekstra para gelince hemen çıkıyom. Para gidince gei giriyom. Bir baaa seni çok seviyom diyince çıkıyom hadi len ordan diyince giriyom. Kredi ve kartları rahat ödemişsem çıkıyom ay sonu gelene kadar geri giriyom. Beş gün tatile gidiyorum depresyondan çıkıyorum tatil bitiyo yolda başlıyorum geri girmeye. Neyse yalama olduk artık gire çıka bu saatten sonra girsekte çıksakta boşşş.
😅👍
Depresyona girip çıkmak için çok sebep var çok .👍
Harika örnekler vermişsin 👍
@@sevincylmaz428 sabiş giremiyo,da çıkamıyorda sanırım.
@@CantenKaya hocam şaibe hanumun yorumları görünmayi kendisi ve biz çok uzuluyoruz lütfen bir bakın araştırun neden öle oluyor spaya falanmı düşüyor.
9