ameliyat her zaman son tercih olmalı bu yüzden birden fazla doktora gözükmek en mantıklısı, geçmiş olsun kral umarım ilaç tedavisi ve sağlıklı yaşamla kolayca üstesinden gelirsiniz 🙏
@@denizkendirci sanmam, o mantikla terkedip baska birini bulurdu da denebilir. bilakis sevdigi insanin iyi olmasi icin ugrasmayi tercih etmis. cogumuzun bulamadigi bir yakinlik bence. cok sevindim dost adina.
@@denizkendirci hocam doğru düzgün, adam akıllı bir ilişkin varsa sevgilinin senin için kardeşinden, annenden babandan hiçbir farkı olmuyor sevgi ve bağlılık açısından. yani kardeşinin annesinin babasının çocuğunun sağlığıyla ilgili çok tedirgin olabilecek bir kişinin aynı şeyi sevgilisi için de hissetmesi hiç anormal değil. bu şekilde bi düşün bence yani, ben "hayır kesinlikle self interest durumu mevcut olamaz!" demiyorum tabii ki, ama "mevcuttur" demek de yanlış yani onu belirtmek istedim.
Arkadaşlar bir hastalığınız olduğu zaman tek doktora takılı kalmayın. Kardelen abla araştırmasa sürekli ameliyat olmak zorunda kalacaktı bu adam. Senin adına sevindim abi, umarım hemen iyileşirsin.
Sağlığın düzeliyor, moralin yükseliyor, dişlerin beyazlıyor, kilolar veriliyor kral aynen devam, sen iyi ol yayın açmasan da video atmasan da olur biz bekleriz, biz her zaman bekleyeceğiz.
2 yıldır sınav bitsin sınav bitsin her şey çok güzel olcak diye bekledim. Sınavım bitti 2 gün sonra annemin kanser haberini aldım. Hayat hiçbir zaman kolay olmuyor. Sürekli bir zorluk çıkıyor. Planınızı şu bitsin bu bitsin diye ayarlamayın. Biri bitince öbürü başlıyor ama her şeyin çözümü var. Bir doktorun açıkladığı şeyler öbürünü tutmadığı için onlara da güvenemiyorsun neyse ki hastalığın erken teşhisin çok önemli olduğu bir hastalık değilmiş abi. Umarım her şey güzel olur...
Abi gerçekten son videodan sonra ben bile depresyona girmiştim senin için, gerçekten senin adına çok sevindim en kısa sürede inşallah sağlığına kvuşursun.
Tıp okuyorum Atilla bey gibi doktorların profesyonel olarak koyduğu tanılar ve kurtulan hayatlar rahatlayan hastalar işte tüm olay bu böyle bir uzman oalcağım 😉
Gerçekten senin adına çok sevindim Dost abi hayatında Kardelen abla gibi bir insanın olması senin için çok büyük bir şans bu tarz olaylarda her zaman yanındayız bunu unutma.
Maşallah senin bile olumlu yönde değişmiş yalnız, boşuna dememişler her şerde bir hayır vardır diye, Antalya'da Tıp Fakültesi de hem bu tür operasyonlar hem de diğer dallar ile alakalı gene gerçekten çok iyi. Antalya'da düzenli yüzerseniz hatta yüzmek istemiyorsanız denizin içinde yürüseniz dahi normal yürümekten daha etkili olacaktır, yağların yanması için kaslarında çalışması gerek aslında, ne bileyim en basiti işte normal yürümekten ziyade asker yürüyüşü gibi kollarınızı hareket ettirip, dizinizi göbek hizasına getirmek gibi. Tekrar tekrar geçmiş olsun Allah tez zamanda şifa versin, Kutlu Bayramlar.
Genç adamsın. Her şey değişir. Tek yapman gereken sağlıklı beslenme meselesi. Onu da başaracaksın zaten. Sokacağın oyunu heyecanla bekliyoruz kardeşim. Tekrar geçmiş olsun.
Benimde kilo almam gerek gereken kilom 55 kg ben 39 kg yim bi ara 47 kg ye kadar çıktım ama kilo almak kesinlikle vermekten daha zor özellikle yemek seçen kişiler için
kilo almak kesinlikle vermekten daha kolay hiç en az bi 30 kilo falan vermen gerekmemiş sanırım yani 30 kilo almak vermekten çok daha kolay yani boş yapma
Atilla şengör abimizin olmadığı başka bir paralel evrende belkide şuan suratının yarısı felçti ve kanalın kapanmış durumdaydı geçmiş olsun dost umarım döndükten sonra xXgöbekliherifXx olmazsın
bende 100 düm (ki aktif çok spor yapan iri biriyim bu benim için kötü nir rakam değil) ama korona da 16 kilo aldım.... Bakalım düzen oturtayım spora devam edeceğim. Üzdü ama hem de çok
umarım artık bu durumların bittiği videoyu da görürüz, çok mutlu oldum verdiğin haberlere. ben de bundan 5 ay önce obezite yüzünden doktora gitmiştim, karaciğer yağlanması ve insülin direnci başladığını söylemişlerdi. verilen diyete ve spor programına uymaya çalıştım, şuana kadar 16 kilo verdim ve obeziteden kurtulmuş durumdayım fakat hala fazla kilolu kategorisindeyim :D umarım bu süreçle beraber sağlıklı bir diyete geçmekte başarılı olursun.
Ya boşver video'yu filan sen önce iyileş sonra çekmeye devam edersin. Biz video'suz yaparız da sen romatizmalı filan hayatını devam ettirebilecek misin ki? Herşeyin başı sağlık, işler yoluna girsin ondan sonra atarsın video'yu atıcaksan.
Tıp öğrencisiyim, tetkiklerini gormedim ancak anlattigin öykuden hic aklima sjögren sendromu gelmemisti acikcasi cunku diger doktorun da dedigi gibi agiz goz kurulugu en beylik bulgulardandır. Atilla Bey'in aklına gelip bunu bilebilmesi gercekten olağanüstü. İşinin ehli bir doktoru bulmuşsun kısacası
Dostcuğum bence kendini olduğunca spora göm! Bende askerden geldikten sonra 92 kiloydum. Spora başladığımdan beri vücudumda etkilerini fark etmeye başladım. Eskiden en ufak koşuda herhangi bir eforda çok yorulan ben şu an her türlü aktiviteyi yapabilir hale geldim. 87 kiloya düştüm ve hâlâ devam ediyorum! Tabi spora başlamamda Can Sungur'un #Elvedaşişko motivasyonunun büyük etkisi var! Can abi de eski videolarına nazaran büyük bir zayıflama katetti.
Dost sakın porsiyonlarını küçültme bu kilo vermekte büyük bir yanlıştır .senin metobolizma hızını düşürdüğünden dolayı ufacık daha fazla yersen yada kaçamak gün yaparsan kilo geri alırsın.yapmanı önerdiğim şeyler sporunu yap normal miktarda öğün ye ama bütün güne yay vede fastfooddan uzak dur (yada aşırı kalorili şeylerden)
Su iç bol bol
Bak bunu da başkası söylemez, kıymetimi bil :D
Çok ayp
Vay abi pintopanda alti 1.yorum satılık
Komik
İşi biliyorsun Tuna.
mizahşör
En kısa sürede her şeyin yoluna girmesi dileğiyle abi
Api ilk yorum seviom senii uncharted 4 ile tanıdım 🙂
Altı satılık
Adam ya adam geldi adam
Sa ab
Atilla Şengör- Elmas Madalya
Baran abi nasılsın
@@khololamun2638 bomba gibiyim.
Celal şengör sad :(
@link iyi sen
underrated yorum
Antalya'dan döndükten sonra six-pack li dost olur gibi
Anime protoganisti vücudu.
31.like
@@mrkebab5573 gomik
Jjba fan mate rockson
İnşallah :D
Sıradaki videonun ismi ''Durumlar Bitti'' olur inşallah .d
İnşallah
Ölsün mü istiyorsun? (!)
@@batu657 ironi yapmış ya hani
@@batu657 (!)
@@justoneofstans19946 (!!!!!!!)
ameliyat her zaman son tercih olmalı bu yüzden birden fazla doktora gözükmek en mantıklısı, geçmiş olsun kral umarım ilaç tedavisi ve sağlıklı yaşamla kolayca üstesinden gelirsiniz 🙏
Satılık
Bunun nie 1m abonesi var lan?(öğrendim)
batı abi
Bazen ameliyat mantıklı olabilir, ameliyattan korkulması yanlış
@@abdulaziztls5238 İlk zamanlarında popülerdi beya
Kahramanlarımız Kardelen'e ve Atilla hocama selamlar Tekrardan geçmiş olsun Dost abi beklemedeyiz
Kardelen kim?
@@memotion.76-jx8yz Dost abinin sevgilisi
KutayAbmMüq
kutay abi naptın ya
@@capon0606 Modlar toplanmış burda .d
Atilla Şengör: Fine, I'll do it myself!
kiz arkadasinin senin icin ugrasmasi da cok hos, gercekten seni mutlu etmek isteyen biri ile beraber olman cok guzel
hayali noktalama işaretleri has joined game
Ee yani yuzunun yarisinin felc olmasi kiz arkadasini ve iliskilerini de cok etkileyecek bi durum. Sonucta self interest de mevcuttur illa biraz :)
@@denizkendirci sanmam, o mantikla terkedip baska birini bulurdu da denebilir. bilakis sevdigi insanin iyi olmasi icin ugrasmayi tercih etmis. cogumuzun bulamadigi bir yakinlik bence. cok sevindim dost adina.
@@denizkendirci hocam doğru düzgün, adam akıllı bir ilişkin varsa sevgilinin senin için kardeşinden, annenden babandan hiçbir farkı olmuyor sevgi ve bağlılık açısından. yani kardeşinin annesinin babasının çocuğunun sağlığıyla ilgili çok tedirgin olabilecek bir kişinin aynı şeyi sevgilisi için de hissetmesi hiç anormal değil. bu şekilde bi düşün bence yani, ben "hayır kesinlikle self interest durumu mevcut olamaz!" demiyorum tabii ki, ama "mevcuttur" demek de yanlış yani onu belirtmek istedim.
@@skanderbegkastrioti6304 ben de zaten saf self interesttir demedim ama sonucta bi self interest durumu da mevcut bu tarz bi durumda.
Scholler:Why won't you die!
Dost:Atilla Şengör son.He helps in response to physical trauma
Anlı öpülesi yorum.
ah evet hala MGR:R bilen insanlar
Mother of all omelettes dost
Your memes end here
Making the mother of all diseases Dost, can’t fret over every stone.
Sonraki videonun başlığının "Durumlar Düzeldi" olması dileğiyle.
00:58 valla gözünün içi güldü
"Yarı yar olanın yar sarar yarasını"
durumlarım kötü bwyin gg
@Yasef yarı yar olmayanın felek s2r anasını
@@andronnova7014 :D
Vay post malone
@@andronnova7014 👌🏿
Bezlerin alınmamasına ve kötü hissetmediğine çok sevindim en kısa zamanda düzelir inşallah
Tekrardan çok geçmiş olsun dost abi
10 dk sonra şiproyot : şef geri dönüyor
Kardelen saves the day!
Kardelen’in olmadığı alternatif bir evrende dost napıyordur çok merak ettim
@@berke9844 harabe bir evde dinlenerek yaşıyordur
@@berke9844 yada ameliyat olmuştur tükürük bezi alınmıştır neyseki alternatif evrende değiliz
@@emresedefoglu ya alternatif evrendeysek :)
@@qairaus1647 anskim
Buradan iki kahraman'a ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ Kardelen ve Dr. Atilla.
Adama birşey olucak diye o kadar korktum ki ya.Ama evet iki kahramanımıza teşekkürler
༺Elif༻ Evet hayırlısıyla iyileşir
Altı üstü iki dk search yapıyosun googlea girip. Biraz abartmıyor musunuz.
@@yunjung6491 doğru iki dk Google search yaparak adamı kol gibi fiyat ödemekten, tükürük bezlerinden alınmasını kurtardılar, iki dk.....
Kardelen ve Atilla adamdır
Adın harika
Nickname hakatten şaheser
Nickname 💍
yeter lan ismimi övmeyin daha
@@benceiyi ÇOK GÜÇLÜSÜN
hem sevgilin hem de atilla bey çok iyi insanlarmış
Murat abi gf zayıfladı ülkenin anası ağladı. Dost da muhtemelen zayıflayacak sonumuz yakındır.
:(
Zayıflasın
@@Lefkefb Ne yapmak istiyorsa onu yapsın. Ben sadece şaka yaptım.
burçlarla dalga geçen erkek değil mi bu Xd
ya ters tepki olursa?
Arkadaşlar bir hastalığınız olduğu zaman tek doktora takılı kalmayın. Kardelen abla araştırmasa sürekli ameliyat olmak zorunda kalacaktı bu adam. Senin adına sevindim abi, umarım hemen iyileşirsin.
Sağlığın düzeliyor, moralin yükseliyor, dişlerin beyazlıyor, kilolar veriliyor kral aynen devam, sen iyi ol yayın açmasan da video atmasan da olur biz bekleriz, biz her zaman bekleyeceğiz.
2 yıldır sınav bitsin sınav bitsin her şey çok güzel olcak diye bekledim. Sınavım bitti 2 gün sonra annemin kanser haberini aldım. Hayat hiçbir zaman kolay olmuyor. Sürekli bir zorluk çıkıyor. Planınızı şu bitsin bu bitsin diye ayarlamayın. Biri bitince öbürü başlıyor ama her şeyin çözümü var. Bir doktorun açıkladığı şeyler öbürünü tutmadığı için onlara da güvenemiyorsun neyse ki hastalığın erken teşhisin çok önemli olduğu bir hastalık değilmiş abi. Umarım her şey güzel olur...
Allah şifa versin
Adama resmen yüz felci bırakıcaklardı , geçmiş olsun dostum çok sevindim
Dost geçmiş olsun tekrardan. Kendim 4 ayda 96 kilo'dan 82'ye düştüm sende 106 dan 80 lere vb şeylere düşersin hiç dertme isteyince her şey oluyor.
Bende 1.70 98 kiloydum 1.90 88 kilo oldum 1 yilda isteyinve gercekten oluyor
@@ardadgn33 olm boyunu nasıl uzattın nası bi azim var sende
@@ardadgn33 Anladık arkadaşım , 1 yılda 20 cm uzadın kıskanmıyoruz da nasıl olduğunu anlat hele :D
@@technolebi2470 rez
@@murataltunsoy ?
Umarim başlığı yanlış anlamamışımdır :)
Geçmiş olsun Dost. Umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun
durumlar üçlemesinin ikinci filmi
Artık Yiyiyoruz kalitesine gelmeye başladı dost
Doktorların hakkı ödenmez. Hepiniz bu vatanın en değerli insanlarındansınız. Türkiye doktorlarını seviyor ve saygı duymak zorunda. İyi ki varsınız.
Geçmiş olsun abi, umarım en kısa sürede sağlığına kavuşursun.
Animelerdeki kilo verince degisen karakterler gibi bir donus bekliyoruz
Geçmiş olsun abim
45 dakika tek bir oyuna gömmek :D zevkten dört köşe olacaz
Hadi hayırlısı
ac valhallanın sonu yakındır
@@cnaryuce7405 oha! Ben hep başka bir şey olur diye düşünüyordum ama haklısın. Valhalla en mantıklı aday.
Kardelen taşıdı.
Attilla Şengör a.k.a Dr. House
Geçmiş olsun Abi İnşallah durumlar daha da iyiye gider.
Kilo verme işi kolay abi özellikle senin kilondakiler için sadece azim ve devamlılık gerek umarım tamamen iyilesirsin
DR Atilla. Cennetin dokturu olmalı çok teşekürler doktora işini bilen doktur
Güzel haber, seviliyorsun
Pril iyi bir deterjan değil
Çok pahalısın
@@onderalpyalcntas2147 marul da güzel bir sebze değildir
@@ismailyavuz3575 Yo çok güzel
@@egajobz üzdün
359 değeri %100 şeker hastalığı olduğunun belirtisi. Tadını kaçırmak istemem ama sende şeker hastalığı başlamış dost abi.
Sherlock??
Knk zaten vardı oyuzden hep yanında su var
No shit Sherlock
durumlar iyiye gidiyor tekrar geçmiş olsun
Orkun ışıtmak izleyen, Hitler hayranı bir velet 😂
Hitler hakkında hiçbir şey bilmeyen ama ppsine koyan 14 yaş ergen
@@zenitsu9489 özenti? Ne özentisi kanka dışarda darth vaderım diye mi geziyorum animeci
@@zenitsu9489 ve darth vader hakkında herşeyi biliyorum ağır star wars fanıyım canon legends neredeyse her şeyi ;)
@@darthvader2150 ZenitsuTR kim
Bende de kilo + şeker hastalığı var. Sırf yemekten keserek 1 ayda 6-7 kilo verdim. Sen muhtemelen eylülün sonuna kadar rahat 20 kilo verirsin bence.
Eylül'ün sonuna kadar abartı olur ama sporla birlikte diyet yaparsa sene sonuna kadar 20 kilo vermemesi imkansız gibi
Hayatımda aldığım en iyi bildirim
Umarım çabucak eski sağlığına kavuşursun Dost kendine iyi bak
Abi gerçekten son videodan sonra ben bile depresyona girmiştim senin için, gerçekten senin adına çok sevindim en kısa sürede inşallah sağlığına kvuşursun.
Umarım her şey iyiye gider abi geçmiş olsun
Evlenince Dost: Arkadaşlar İğne Ucundan Geçebiliyorum!
Tıp okuyorum Atilla bey gibi doktorların profesyonel olarak koyduğu tanılar ve kurtulan hayatlar rahatlayan hastalar işte tüm olay bu böyle bir uzman oalcağım 😉
@@Landa2424 ee?
Gerçekten senin adına çok sevindim Dost abi hayatında Kardelen abla gibi bir insanın olması senin için çok büyük bir şans bu tarz olaylarda her zaman yanındayız bunu unutma.
Iyi bir insansin
Dost abim çok geçmiş olsun.
İçerik yapmana gerek yok
Sadece iyileş sonra içerik çekersin.
Seviyoz seni dost kayaoğlu. 👍👍
Bende diyabetim 359 şekeri duyunca aklım çıktı :D Birde enfeksiyonda şeker çıkartır. Geçmiş olsun.
Uzun süredir nadir bir mutlu haber
Umarım yakında daha iyi olursun dost
7:28
dr nowzaradan
en yakın zamanda iyileşip oyunları gömmek üzere görüşürüz >3
Geri Dön Şef! Ordunun sana ihtiyacı var
Dost abi bi geliyo; 40 kiloluk "Muharrem" olmuş.
Gerçekten mi?
Maşallah senin bile olumlu yönde değişmiş yalnız, boşuna dememişler her şerde bir hayır vardır diye, Antalya'da Tıp Fakültesi de hem bu tür operasyonlar hem de diğer dallar ile alakalı gene gerçekten çok iyi.
Antalya'da düzenli yüzerseniz hatta yüzmek istemiyorsanız denizin içinde yürüseniz dahi normal yürümekten daha etkili olacaktır, yağların yanması için kaslarında çalışması gerek aslında, ne bileyim en basiti işte normal yürümekten ziyade asker yürüyüşü gibi kollarınızı hareket ettirip, dizinizi göbek hizasına getirmek gibi.
Tekrar tekrar geçmiş olsun Allah tez zamanda şifa versin, Kutlu Bayramlar.
Kurban Bayramınız mübarek olsun
işte bu be tükürük bezlerin alınmıycak hayatımın en mutlu anı
Selam dost abi umarım çabucak iyileşirsin
Genç adamsın. Her şey değişir. Tek yapman gereken sağlıklı beslenme meselesi. Onu da başaracaksın zaten. Sokacağın oyunu heyecanla bekliyoruz kardeşim. Tekrar geçmiş olsun.
Durumlar üçlemesinin üçüncü videosunun ismini "Durumlar Düzeldi" olarak görmek dileğiyle iyi bayramlar kolay gelsin
Geçmiş olsun abi ,iyi ki iyileştin
güzeel böyle devaa bu günlerde geçebek abimm dert etme
Demek Ki Sorun Sadece Dişlerde Değil.
ALLAH göstermesin bir daha reis. inşaALLAH daha iyi olursun. Tekrardan geçmiş olsun. 🤲❤
İnşallah iyileşirsin umarım ağrıların olsa bile fazla olmaz
Bundan 1 yıl sonra dost kaya oğlu 8 baklavalı karnı. Katana keskinliğin de çenesi ile bizi karşılaması dileği ile.
Geçmiş olsun ab
Çok mutlu oldum dost abi umarım yakın zamanda bütün sağlık sıkıntılarından kurtulursun
Umarım herşey düzelir
Benimde kilo almam gerek gereken kilom 55 kg ben 39 kg yim bi ara 47 kg ye kadar çıktım ama kilo almak kesinlikle vermekten daha zor özellikle yemek seçen kişiler için
kilo alip vermenin kolaylığı bünyeden bünyeye degisir bi daha böyle sacma sapan bir yorum yaparsan gelip dalagini gwnisletirim
Kaç yaşındasın dostum . 39 kilo çok az
kilo almak kesinlikle vermekten daha kolay hiç en az bi 30 kilo falan vermen gerekmemiş sanırım yani 30 kilo almak vermekten çok daha kolay yani boş yapma
Yaş kaç? Boy ne kadar? Aklıma Christian Bale'in Machinist filmindeki hali geldi. Öyle durumdaysan yemek seçmeyi acil bırak
Yaş kaç
Abi Kur an i kerimde Rabbimiz buyuruyor ki "...Her zorlukla beraber bir kolaylik vardir..." Allah affetsin hqngi ayet oldugunu unuttum
hayatımda aldığım en iyi bildirim buydu çok geçmiş olsun
Ölmeden önce kaslı bir Dost Kayaoğlu bekliyoruz
9:40 sen yaparsın abi inşallah tükürük bezlerin alınmaz youtube'daki en iyi RUclipsr'lardan birisin
Geçmiş olsun
Atilla şengör abimizin olmadığı başka bir paralel evrende belkide şuan suratının yarısı felçti ve kanalın kapanmış durumdaydı geçmiş olsun dost umarım döndükten sonra xXgöbekliherifXx olmazsın
çok şükür Operasyon işi yok, umarım en iyi haline dönersin. Seviliyorsun
Seviyoruz seni kral sağlıklı yaşamlar
nier replicent değilse birşey bilmiyorum
Geçmiş olsun dostum.Herşey en kısa sürede yoluna girer umarım.
Ben de 120 oldum korona zamanında. Ondan önce 100'den 80'e düşmüştüm. Umarım tekrar 40 kilo verebilirim
bende 100 düm (ki aktif çok spor yapan iri biriyim bu benim için kötü nir rakam değil) ama korona da 16 kilo aldım.... Bakalım düzen oturtayım spora devam edeceğim. Üzdü ama hem de çok
umarım artık bu durumların bittiği videoyu da görürüz, çok mutlu oldum verdiğin haberlere. ben de bundan 5 ay önce obezite yüzünden doktora gitmiştim, karaciğer yağlanması ve insülin direnci başladığını söylemişlerdi. verilen diyete ve spor programına uymaya çalıştım, şuana kadar 16 kilo verdim ve obeziteden kurtulmuş durumdayım fakat hala fazla kilolu kategorisindeyim :D umarım bu süreçle beraber sağlıklı bir diyete geçmekte başarılı olursun.
Seni özledik dost
Geçmiş olsun kral umarım senin ve sevdiklerin için hayat yoluna girer 👍
Ya boşver video'yu filan sen önce iyileş sonra çekmeye devam edersin. Biz video'suz yaparız da sen romatizmalı filan hayatını devam ettirebilecek misin ki? Herşeyin başı sağlık, işler yoluna girsin ondan sonra atarsın video'yu atıcaksan.
Tıp öğrencisiyim, tetkiklerini gormedim ancak anlattigin öykuden hic aklima sjögren sendromu gelmemisti acikcasi cunku diger doktorun da dedigi gibi agiz goz kurulugu en beylik bulgulardandır. Atilla Bey'in aklına gelip bunu bilebilmesi gercekten olağanüstü. İşinin ehli bir doktoru bulmuşsun kısacası
Bayramın Mübarek olsun Abi
Sonunda Dost abi de spora başladı
Dostcuğum bence kendini olduğunca spora göm! Bende askerden geldikten sonra 92 kiloydum. Spora başladığımdan beri vücudumda etkilerini fark etmeye başladım. Eskiden en ufak koşuda herhangi bir eforda çok yorulan ben şu an her türlü aktiviteyi yapabilir hale geldim. 87 kiloya düştüm ve hâlâ devam ediyorum! Tabi spora başlamamda Can Sungur'un #Elvedaşişko motivasyonunun büyük etkisi var! Can abi de eski videolarına nazaran büyük bir zayıflama katetti.
Dost sakın porsiyonlarını küçültme bu kilo vermekte büyük bir yanlıştır .senin metobolizma hızını düşürdüğünden dolayı ufacık daha fazla yersen yada kaçamak gün yaparsan kilo geri alırsın.yapmanı önerdiğim şeyler sporunu yap normal miktarda öğün ye ama bütün güne yay vede fastfooddan uzak dur (yada aşırı kalorili şeylerden)
Atilla Şengör be like:
"Its big brain time"
Tekrardan geçmiş olsun Dost abi yeni haberler için beklemedeyiz
Geçmiş olsun abi. Herşey daha iyi olur umarım ama bir şeyde merak ediyorum geleneksel Ac gömme videosu gelicek mi.
görünmez kahraman: kardelen
"Kimse o kadar derindeki taşları alamaz"
Atilla Şengör : HOLD MY BEER 🍺
Reis geçmiş olsun ayrıca hoşgeldin Antalya'ya (Cehenneme)