지금까지 속고 살았다! 돼지 비계 기름 진실
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 지금까지 속고 살았다! 돼지 비계 기름 진실 #돼지고기
돼지기름 돼지비계에 진실은 무엇인가?
나와 가족의 건강을 위해 십전도라지!
면역력 최고의 건강식품 십전도라지! 십전도라지에는 도라지, 더덕, 알로에, 다시마, 팽이버섯, 상백피, 오미자, 모과, 들깨, 아몬드 감초, 대추가 들어 각종 병을 예방하는데 도움을 주며 피로회복 혈류개선 스트레스 감소 면역력 강화에 최고입니다.
![[팩트체크] 돼지고기 정말 덜 익혀 먹어도 되나?](/img/1.gif)
설탕 그놈의 설탕을 줄여야 한다
아무리 달아도 지겹도록 달다 점점
맞아요 저도 달달한 디저트를 엄청 좋아하는데^^ 음식에 설탕 넣는건 진짜 .....
@@이진미-l4p 긍께요ᆢ 먼노무 음식이 전부 달어서 못먹겄어 ᆢ코 앞에 반찬가게가 있는디 다 다 달어서 못 묵어ᆢ
동감임다 @@엘벧-v4l
@텐클로동감 입니다
쌀밥, 빵, 국수도 똑같음
설탕을 끊는다면서 하루 세끼 쌀밥 먹으면 의미없음.
설탕=탄수화물임.
달디단 과일에 포함된 과당도 설탕과 비슷함
미국 심장협회 자체가 비리
단체
철퇴를 내려야 할 단체!
거기는 무슨 설탕+정제탄수화물인 시리얼을 심장질환에 좋다고 추천박아져 있던데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
미국 심장협회 말고 미국 심장학협회 있는데 여기가 괜찮음
맞아요.
코카콜라, 펩시한테 후원 받는 미국 심장협회?ㅋㅋㅋㅋ
설탕좀 줄입시다
음식점 음식들,시중 캔커피등 넘 달아~~
우리는 라드유 짜장 해먹지유
당은 염증의 원인!!!!!!!!
오늘 캔사이다 하나에 당류 40g 들어서 보고 기겁함.
전 국민의 당뇨화
이러다 설탕도 사실 몸에 좋다는 연구나오는거아냐
식용유 팔아 먹을라고 구라친거인데 그때도 기레기들이 협조하고 선동하고 ㅋㅋㅋㅋ 그때나 지금이나 선동질은 끊이지 안구나
아니요.. 예전에 우지파동때 라드도 같이 동물성 기름이라 불매를 같이 하게되었고, 사실 그때 라드나 우지 때문에 식당들 하수구가 많이 막히기도 했습니다.
식용유를 돼지기름으로 만드냐?멍청하긴
@@무말랑이-l9j 우지파동은 농심이 기획한거아님 삼양 오뚜기 라면 죽일려고
@@병열김-m2d 예전에는 중국집들은 라드 돼지기름으로 요리했죠 그러다 식용유로 다바꿨죠
@@무말랑이-l9j 당연히 하수구는 막히죠 차가우니깐 내 몸은 열에 의해서 녹는겁니다
대신 야채도 같이 드시는게 좋을듯
중화요리도 라드로 만들 때가 진짜 맛있고 소화도 잘됐음..
아 소화도 잘 됬군요.
댓글님 굳이 틀린 맞춤법으로 고친 이유가 뭘까 ..
본인이 알고 있는 게 맞는 것인 줄 알아서 그런 거겠죠? 됐o 됬x
그 중화요리에 설탕이 어마무시하게 들어가쥬ㅋ
라드로 할때도 설탕은 많이들어갓어
이런 연구들이 요즘자주 바뀌니 머던지 알맞게 먹는게 최고임
정답입니다!
그런데 라드유로 우리할머니들은 전도부치고
나물도 볶고 소고기 기름으로도 재료로만 쓰고하니 증조할아버지 증조할머니 무병장수하시고, 우리할머니도 무병장수하시다 돌아가셨네요.
그리고 과식을 절대 안하시고 소식하시는데
오래씹더라구요...그러니 무병장수의 원인은
옛날 식용유 없을때 사용하던 방식은 진리이고
소식과 많이 씹어서 침샘자극으로 침을 많이 삼켜서 유익균과 유해균이 균형잡게 하는것이
제일 건강에 중요한 거라는게 확실합니다!!!
완전 동의입니다
@@임아련👍👍👍👏👏👏😅
또잘못알러진것있지요
미국 의사들 논문
싱겁게먹어라~ 에 속아서!!~
체질개선안된것😮😅
정답
몰랐지요 옛날에는 돼지비게로
부침개를 철판에서 다구어냈는데
지금은 식용유로 하게됐네요
그래서 맛이 없어졌죠ᆢ
하지만 단명할땝니다...위생적으로나 동물 사육적으로 발전했기 때문에 평균수명 또한 늘어난겁니다...그렇기 때문에 이젠 돼지고기도 미듐으로 먹을 수 있는겁니다...
그런데 당뇨, 동맥경화, 정맥부전 등 심혈관계 질환자는 폭발적으로 늘어나고 있죠. 심지어 소아당뇨도 늘고 있습니다.
분명히 만 1세까지는 건강했는데 만2~3세부터 몸이 여기 저기 아프기 시작하고 모기만 물려도 붓고 곪기 시작하더니 결국 당뇨판정을 받은 유소아들이 폭발적으로 늘어나는 현실. ㅋㅋ
"1형과 2형 당뇨병을 포함한 전체 소아·청소년 당뇨병 학생은 지난 2021년 3,111명에서 2023년 4월 기준 3,855명으로 23.9%가 증가했다. 당뇨병 외 희귀난치성 질환을 겪는 학생도 같은 기간 2,470명에서 2,821명으로 14.21% 늘었다." - 교육부. 2023.10.04.
정부와 의사들, 식품회사들은 국민들이 포화지방 섭취 안하고 있으니 더 건강해지고 있다는데 유병자들은 거꾸로 늘고 있어서 주장이 무색함. 우리가 먹고 있는 쌀,밀,설탕,식용유가 정말로 '건강한 식품들' 맞는 걸까? ㅋㅋㅋ
옛날에 더건강하게 먹은거네요
돼지기름 보다 식용유가 더 해롭네요.
요즘은 설탕 들어가지 않는 음식이 드물어요.
백종원이 티비에서 설탕 들이붓고 전국 설탕화 됨!!
백종원!!젝일 설탕회사를차렸으면?ㅋ
백종원
긍까 먹지말자가 아니라 적당히 먹으라구요. 설탕만이 아니라. 지방, 단백질, 탄수화물..다!!!!
@@Heon1006 백종원을 왜 탔해? ㅉ 니가 알아서 줄여!!! 안쳐먹음 되잖아!!!
라면도 우지에서 팜유로 바뀌면서 맛이 존나게 없어 졌어...
인정
공감
라면 끓일때 소 지방 하나 넣으니 맛이 확 올라갑니다...ㅎㅎㅎ
옛날엔 라면을 달고 살았는디 요즘은 기껏해야 일주일에 한번 먹으려나요...맛이 줄어드니 먹는양도 줄어드네요...
공업용우지 파동으로 선두라면업체 삼양식품이 농심과 순위 바뀌어... 촌지먹은 기레기 때문에.. 우지를 식용으로 쓰면 식용우지, 공업용으로 쓰면 공업용우지인데.. 서울우유를 개에게 먹이면, 사료용 우유인가??
@@taesikhong8159ㅈ떼 ㄹ때
옛날에 삼양우지라면
진짜 맛있는대 나는지금도
마트가면 삼양라면만 산다
체내 기름이 무조건 안좋은것이 아니라
일정 기름이 존재해야 혈액순환에 더 이로움
정답입니다 👍
개인적으로 백종원씨 등장하고 전체적으로 달아지기 시작한 거 같아요. 백선생 좋아하지만 그간 웰빙 열풍에 설탕 소비 많이 줄었었는데 그 때 부터였던거 같습니다. 안타깝죠.. ㅠㅠ
백선생요리 초기에 설탕 많이 들어가는거 보고 아예 안봄!! 설탕 사용 안 해도 좋은 음식 만들수 있어요!!
백종원은 우리가 사먹는 음식에 설탕이 얼마나 들어가는지 보여주었을뿐 이미 그렇게 먹고 있던 음식들
@@Chan-iu5ne 그것보다 사람들이 가지고 있던 이거 좀 달지 않아 하는 경계심을 무너 뜨렸다는 말이에요.. 집에서라도 설탕 덜 먹을 텐데 집에서도 설탕 폭포 만들면서 먹어도 죄책감 없이 먹게 만든 포인트였다고 생각합니다.
백종원씨때문에 우리나전체가 음식이달아진건 진짜팩트인트...
너무심함
설탕양념으로 갑부가 된 백종원🎉
삼겹살 구워먹고 남은기름에 김치볶아서
밥볶아 먹는게 최고의 영양식입니다!
김치는 볶으면 몸에 해로움.
흰 쌀밥이 문제임
밥이 곧 설탕 덩어리임
영상 마지막에 나옴. "적당량만 드시면"
내가 이럴줄 알았어. 적당량이라고 하잖아요. 많이 먹으면 안좋은것은 맞아요
옛날엔 짜장면을 라드, 돼지기름으로 했었는데 그거 진짜 맛있었음. 고소하고 깊은 맛이 났는데 이젠 죄다 가벼운 인스턴트맛... 옛날 짜장 그립다
맞습니다
돼지기름 라드는 서양에서는 요리재료로 쓰입니다. 흉내낼수 없는고소한 풍미를 제공하죠. 한국은 라드 이제 못쓰죠 초저가의 팜유대신 비싼 라드를 쓰겠어요?ㅎㅎ
라드가 실온에서 고체상태라 혈관을 막는다는 잡설을 했죠😅
삼갭살 꾸우매 기림 다 흘러 모이게 해서 버렸는디 다 무야 되노?
한국도 돼지들 졸라 마이 생기겠네.
설탕은 피를 끈적끈적하게 함,, 과거 설탕회사에서 설탕 매출 올리려고, 소금이 건강에 해롭다고 퍼뜨림,, 그게 현재 저염식으로 자리잡음,, 사실은 그 반대 소금과 소금물 섭취를 늘리고, 설탕을 줄여야 건강해짐,, 하루 소금 섭취량은 15~20g(천일염 기준) 은 먹어줘야 됨,, 설탕으로 뻑뻑해진 피는 혈액순환이 잘 안됨 이 때 소금물을 마시면 소금은 수분을 잡아 세포속에 가둔다,, 체수분이 늘어나면서 피의 양도 많아지니 피가 폭포수처럼 콸콸 흐르게 됨,, 그리하여 냉증, 염증, 고혈압, 당뇨,암까지 거의 모든 곳에 영향을 주어 건강한 몸을 만들어 줌
천일염이 좋다는 것도 과장된 것. 소금에 함유된 무시해도 될 정도의 극미량의 미네랄 먹자고 다량의 불순물을 먹으면 그게 더 해로움. 미네랄은 음식으로도 충분히 보충이 됨.
@user-rs2ry1gt5y 천일염 먹어보고 답글 다는거죠? 내가 전에 식당할 때부터 근 15년을 천일염만 먹어왔음요,, 다른 정제염하곤 음식맛 자체가 다름,, 그보다 천일염에 영양소가 86종이나 들어있어요,, 농업진흥청에서도 소개했었는데 뭔 소립니까? 요즘 바다가 오염되어 중금속, 미세 플라스틱 말들이 많은데, 그것 또한 통계조사한게 있나요? 그럴것 같음 김,멸치,미역, 생선, 게,새우,문어할 것없이 해산물도 끊어야 할 것이며, 바닷물이 증발해서 내린 비로 자란 모든 식물이나 육류도 먹지 말자고 하세요,, 천일염이 안 좋다고 하는 사람들 보면 , 용융소금 이나 죽염, 히말라야 소금같은 걸 팔아 처먹고 있던데, 아니 ㅅ,발,,거,, 그만큼 의새약새한테 당했음 이젠 그냥 소금 잘 먹고 건강하라고 하면 될것을,, 뭔 소금팔아서 돈 벌어 처먹을라고 빌어먹을 인간들
거기에 하나 더 보태자면 음식 먹어서 영양보충이 된다고 하는데, 본인은 다 잘 먹을지 몰라도 편식하는 사람들이 분명 있음,, 그런 사람들은 소금물 마시면 86종의 영양분이 자연스레 들어와 과장광고의 영양제 소비할 필요가 없음
@@user-rs2ry1gt5y 그말도 과장된거임 ..
이분 좀 배우신 분이네.. 저염식은 사람을 죽임.. 특히 신장이 망가짐..
먹는 방법이 중요합니다.
수육으로 드세요
수육 ×
닥터쓰리 영상 보세요.
지방은 고 카로리 혈관에 고 지혈증으로!
@@bada4766 오메가6 기름이 안 좋아요 설탕 밀가루가 문제지요
@@푸르름-m7c
수육으로 먹는 고기가 가장 건강에 좋습니다
@@hongfishjeonrado3318 저도 수육으로 먹는게 좋은 것으로 알고 있었는데 아니더라구요. 뇌리셋케톤식을 실천하니 건강해지더라구요. 좋은 기름은 라드유, 우지, 코코넛오일, 버터 등 포화지방이고, 나쁜 기름은 불포화지방인 식물성(오메가6)기름으로 콩기름, 옥수수기름, 참기름, 카놀라유, 포도씨유, 홍화씨유, 해바라기씨유 등과 탄수화물이 좋지 않습니다.
뇌리셋케톤식을 실천하시면 건강하게, 쉽게, 운동하지 않고도 다이어트 가능하더라구요. 제가 요즘 실천하는 식단(경험담)입니다.
중요한 핵심을 빠뜨렸네요~ 콩기름 등 화학적 처리를 통해 생산해 내는 씨앗 기름이 몸에 좋지 않습니다.
아닌데요.
몸에 안좋은건 한국식 참기름이죠.
기름을 많이 뽑아내기 위해 태워서 뽑으니까요.
한국만 그렇게 뽑아내고 중국 일본은
그냥 압착만 해서 참기름 뽑습니다.
우리가 일반적으로 쓰는 식용유의 경우
님 말처럼 화학용매를 거쳐서 기름을 뽑는건 맞지만
다 중화시키고 걸러냅니다.
발암물질을 그대로 가지고 있는 참기름보다
훨씬 건강하죠.
화학물질을 썼다고 나쁘다는 인식도 웃긴게
물도 수소와 산소가 화학반응을 일으켜
만들어진 화학물질입니다.
물 안드시나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
화학물질도 나쁜게 있고 오히려 이로운게 있죠.
영양제 드시는지 모르겠는데 영양제 안에 있는
비타민들 대부분이 합성 비타민인건 아시는지?
@@뽀얀허벅지 한국만 고온 압착 참기름을 사용한다는 정보는 명백히 허위정보입니다 중국은 모르겠지만 일본도 고온압착식 참기름 많고 한국도 냉압착 방식의 참기름 들기름 제조된 것 있습니다 기름의 풍미를 높이기 위해 볶아서 기름을 짠 것이 전통적인 방식인 것도 맞고 요즘은 냉압착 방식이 건강에 더 좋은 것으로 밝혀져 냉압착 방식이 늘어나고 있는 것도 맞아요 근데 왜 굳이 한국은 고온압착만 하고 일본 중국은 그렇게 하지 않는다는 허위 댓글을 다는지 모르겠어요 일본, 중국분이세요?
그 용매제가 석유 찌꺼기에서 나온 헥산 아닌감? 거기에 탈취,표백을 위해 또다시 화학 공정을 거치고... 또한 그렇게 만들어진 식용유가 대부분 오메가6가 많고 산패가 잘되는 다가불포화지방이라는데 이런 산패 잘되는 기름을 고온 조리하면 담배 60개비 피우는 수준의 발암물질이 나온다고 함. 참기름은 삼겹살 기름장 등 생으로 먹는 경우가 더 많은데 참기름이라고 좋을것도 없지만 그래도 시판 공장 생산 식용유가 훨씬 안좋은듯
@@뽀얀허벅지 마트에서 파는 참기름은 식약처 기준 맞춘 거라 괜찮다던디. 재래시장에서 알음알음 암거래되는 금단의 참기름이 진짜 몸에 안 좋고 진짜 맛있다고
60대 중반인데 삼겹살 먹을때 무 초절임과 먹으면 많이 먹은듯 해도 소화가 잘되고 속이 넘 편합니다
그래서 기분이 좋습니다
돈~원수로다.돈땜에~온갖.식품회사협회~제약회사협회~뒷돈.지원금.보조금.돈.욕심땜에.누명도 씌우고~폄하도하고~무조건.인위적으로 만든것들이.거의다~인체해롭고.자연에서 얻는것은 .부작용이.없다는것들이~수도없이.밝혀지고.있네요~
단맛은 설탕 이외에 것들로 내는 것이 좋습니다.
MSG는 건강에 무해합니다.
달걀은 하루에 몇개를 먹어도 건강을 해치지 않습니다.
우리가 아는 건강 상식 대부분은 상술에서 비롯된 오해인 경우가 많습니다.
네 맞습니다 msg 먹으면 클난다는 사람많습니다~식약처에서 천연으로 인정했는데도 아직 화학조미료로 알고있는분이 많은거같아요.
@@정지숙-c1omsg자체는 무해 할수 있습니다.하지만 정제해서 국에 넣어 먹으면 이야기가 달라집니다.msg 에 글루탐산은 흥분성 신경 전달 물질이라 빠르게 흡수되면 신경계에 영향을 주지 않을수 없습니다.
이건 비유하자면 과일을 그냥 먹어야지 갈아 먹으면 혈당 스파이크가 오는것과 같은 원리 입니다.당뇨환자에게 갈아먹는 주스는 독과 마찬가지 입니다.
MSG가 천연이면 속이 느끼하고 미식거리며 니글니글 울렁거리는 이유가 무엇인가요? 궁금 합니다 왜그럴까요?
저는MSG가 들어간 음식은 속에서 거부반응이 있어서 먹지 못하거든요.
@@작약꽃-k3wmsg 섭취가 인체에 해로운 작용을 하기에 그렇죠. 닥터쓰리 설명을 참고해보세요
건강에 무해? 하다? =유익한가?
ㅎㅎㅎ 공부가 덜 되었다면 더 하고 발언하세요
고기가 문제가 아닙니다
모든 원인은 탄수 입니다
문제는 고기도 탄수 즉 사료먹고 자란 고기는 문제입니다
풀먹고자란 목초육이 좋은겁니다
자본주의 세계에서 모든게 마몬의 흐름대로 움직임. 우리는 세뇌시키는 광고에 완전히 속고 있다.
단것이더 안좋아요
맞아요. 확실히 소고기 만지고 손 씻는거랑 돼지고기 만지고 손 씻을때랑 완전히 달라서 돼지기름은 몸에 괜찮겠구나 생각했었어요.
이미 연구 결과는 몇 십 년 전에 나왔습니다 하지만 그걸 기업들이 막았죠 하지만 유튜브나 인터넷으로 양심이 있는 의사들과 연구자들이 말을 하니 이제는 더 이상은 못 막죠
유익합니다❤❤❤❤❤❤❤❤소기름도 있다면 올려주세요😊
중국 20년생활.
지방을 그렇게 먹어도
중풍환자를 거의 못보았음.양파섭취때문인가
차 문화 아닐까요
양파의 퀘르세틴
마자마자
중국인들 하루 세끼 고기 없으면 밥 못먹음
고기도 아주 걍 기름이 철철흐르는 고기만 먹음
가만히 생각해보면 중국인들이 먹는건 한국인들보다 훨 잘 먹었던것 같음
그러니 중국여자들 보면 살이 통통하니 걍 딱 돼지비계살임 피부껍질도 두껍구
뭔 소리임?! 그거 개방이전의 뉴스임.. 요즘은 한국이나 같은 비율이거나 더 높음..
그렇습니다
돼지기름도.필요한사람은
먹어야 하고.지방많은분은
안 먹음.될꺼 같군요.?👍
요즈음은 간접 광고가
넘쳐나지요
절에서 많은 고기 안 먹어도 건강하지요
이래서 옛날부터 노가다하거나 먼지많이 마시는 일하고나서는 삼겹살 먹어라 한거군 ㅎㅎ
백묵가루 먹는 선생님들부터 시작? 특히 수학선생님들? ?
ㅋㅋ 노가다
육체적인 노동
노가다 는 일본식 발음입니다
노가다
오랜만에 읽어봤네요
시골서 돼지 잡으면. 돼지기름 독에 넣고 먹엇슴
지금도아무탈 없슴
그시절은 지방섭츼가부족할때라 그랬음
먹었음 탈없음
습니다 라고 없슴이 아님
걍없음 있음...
시골서 일년에 돼지 몇 번 잡나요?
일년에 돼지기름을 몇 g을 먹고 고혈압, 동맥경화증, 뇌졸중, 심장병이 안되고 몇 살까지 살았나요?
돼지기름을 매일 200~300g씩 먹고 아무 병에 안 걸리고 몇 살까지 살수 있을것 같나요?
@@slee-01누가 하루에 돼지기름만 200~300g을 먹겠습니까?
비타민D는 지용성 비타민이라 과량 섭취하면 과다증이 생겨서 몸에 오히려 좋지 않은데... 포화지방 38%도 불포화지방산 비율에 비해 적다는 거지 많이 먹어도 아무렇지 않다는 결코 아님. 그냥 적당히 먹는 게 제일 좋음.
그리고 포화지방산도 자주 섭취해도 됩니다
체온 어쩌고 저쩌고 하는데 지방질을 주사기로 '혈관에 직접' 주입하지 않는 이상 소화기관에서 다 분해해서 흡수합니다
소기름 먹어도 아무 문제없습니다
ex)우유로 만드는 치즈와 버터는 소기름이 아님?
치즈에 소기름도 섞였어요
애초에 육류자체가 먹는다고 바로 영양소로 흡수되는게 아님.
콜레스트롤이 많은 음식을 먹는다고 그게 바로 혈관을 막는거면 혈관이 직접적으로 소화계통과 연결되어있어야함
콜레스트롤 등이 쌓이는 이유는 정재탄수때문이다
맞음. 콜레스테롤은 간에서 생성됨
한국인의 암 발병률이 거의 세계 최고의 수준인 것은 여러 가지원인이 있겠지만, 한 집 건너 있는 삼겹살집과 두 집 건너 있는빵집 들이 문제라고 생각해요..술도 큰문제죠
녹두 빈대떡도 돼지 비계로 구우면 딱딱하게 굳지 않고 부드럽고 아주 맛있습니다 던킨 도너츠도 돈킨 돼지 기름으로 튀긴것이고 도너츠가 굳지 않잖아요?
돼지기름 설거지할때 막힌다고 혈관에서도 기름때 껴서 막힌다고 착각하는 거지. 실상은 설탕 등 당질의 식품이 특유의 끈적함(솜사탕 생각하면 됨)때문에 혈액도 끈적해지는 것. 또한 혈당이 높은 상태면 그 자체로 혈관에 염증을 일으키기 때문에 이 염증난 부위에 콜레스테롤이 메꿔주는데 따지면 불끄러온 소방수를 혈관 막는 범인이라고 매도해온 격이라지. 결국은 혈관 염증이 문제이고 그 염증 일으키는 원인 중 하나가 설탕인데 지금까지 이걸 포화지방, 콜레스테롤 때문이라고 누명을 씌운거지.
단거 끊고 삼겹살 많이 먹어야지😅😅
단거랑 돼지고기 많이먹을거같은데
@@문지훈-i2b 어떻게 알았지?
조금만 드세요 클납니다
고혈압 당뇨 비만 등등
돼지기름은 상처가 있는 사람들은 자제 하시는게 지혜입니다 ~상처가 덧나요~~ 심각하게요~~살코기 위주로 드세요~~^^
내가 뭔죄닝?130키로 다
고기좋아하는 사람들의 고기많이 먹으도 좋다는 합리화.. 야채 많이 먹으면서 고기드세요..
예전에 고기만 먹어도 다이어트된다는 황제다이어트..
그게 좋다고 했던 사람들 어떻게 됐는지..
정육점사장님이 이 컨텐츠를 굉장히 좋아합니다.
기업들, 업계의 싸움이지!
식용유ㅡㅡ최악 식품
소는 풀만 사는데. 왜 소.기름이 몸에 나쁠까..?
소한테 물어보고 싶디.
한국산 참기름이 더 최악입니다.
태워서 기름을 뽑는거라 기본적으로
발암물질이 들어가 있어요.
중국 일본은 생참깨를 압착해서 참기름 만듭니다.
그래서 한국보다 향과 맛이 약한데
국뽕걸린 사람들은 한국 깨가 좋아서 그렇다고 하죠.
깨의 품질 자체는 중국이 훨씬 높은데 말이죠.
최악은 모르겠지만 많이 먹으면 항상 설사하더라.
설탕을 조심하세요.. 망국병입니다. 탄수화물은 조심하면서 그보다 수십배 더 위험한 설탕에겐 관용을 베푸나요??
이번 김장때 마음놓고 보쌈해먹어야징~^^
삼겹살 좋아하는데 기쁜 소식이네요
이번에 삼겹살을 비계 많은 부위를 주문했더니, 어머니가 이거 다 비계덩이라고 난리를 치더라구요.
그리고 비계가 많아서인지 기름이 정말 많이나와 그거로 라드유를 만들려고 따로 모아두니 버리려는거 제지하니깐 이거를 왜 안버리녜서 돼지기름이니 두라니깐 마실거냐고 ... 돼지기름이 몸에 안좋다고 2차 난리... 짜증나 죽는줄 ㅠㅠ
부모님 (어르신) 이해 하실수있도록 노력 설명이 필요합니다
@@김덕수-f2g 옛날에는 무지해서 돼지기름이 몸에 안좋아서 그거로 요리했던거다. 라고 잘못된 정보를 알고 계시더라구요
설탕도적당히 기름도적당히 무엇이든 적당중간치가 좋은것같애요 하는얘기마다 다 다르니 인간의체질도 다다른모양이네요~~^^😅
비계많이 먹으니까 얼굴이 땡땡해져요
동안됐어요😊
보톡스값 아끼셧네요 ^^
빨리 병원가서 검사해보셔요
어쩐지…친정아부지가 삼겹살을 즐겨 드시는데 아흔이 되셨는데도 고지혈도 없으시고 약주도 여전히 즐기시고 근데 뱃살도 없으세요. 비계를 꼭 같이 먹어야 돼지고기를 먹는거라고 하시네요. 그대신 폭식 이런거 평생 없으셨어요. 입에 맞다고 배부르게 드신다던가 그런게 없으셨거든요. 적당히 골고루 섭취하는게 건강한 섭식방법인거같아요.
정답입니다 👍
돼지기름은 몸속에 들어가면 녹지만 쇠기름은 녹지 않습니다.고로 건강을 생각한다면 소고기보단 돼지고기가 낫습니다.
응 아니야
소 기를에 밥 비벼드세요
설탕 이피를뻑뻑하게 만들고 동맥경화의 원인이됨 달달한식품.음식은적당히들 드셔야
인간이 설탕을 먹은후 암이 시작됨
확실한 자료 보여 줘야징~
우리가 먹는 고기들 지방성분 비율은 사실은 다 비슷함...오리기름 좋다고달 말하는데 실상은 돼지나 소나 양이나 염소나 다 같은 비율임...동물의 고기와 기름은 적당량 먹으면 그냥 보약인 것이다..
돼지고기 수육. 됀장 양파 마늘 그리고 fish sauce 넣고 푸욱 끄려서 드시는게 최고. 아 그리고 생강을 갈아서 좀 많이 넣으면 매우 좋습니다.
끓여서….
요즘시중 음료중에 설탕만으로 단맛내는 음료가 얼마나 있을까?
1.제로칼로리용 단맛감미료
2.칼로리 있는 각종설탕 대체당(각종 첨가물과당)
위 두가지를 주의하자
식품 성분표에 적힌 당류만보고 판단하지말기
당도 (단맛의 정도)와
당함량이 비례하는 식품은 흔치 않음
대부분 불균형적
거기서 부터 꼬임..
그런점에서 과일은 훌륭한 식품
소 기름이 젤 안 좋음 몸에서 안 빠진다고 함
헛소리입니다. 돼지 기름과 별 차이 없음.
@@sdhwang 하수구멍 보면 답나오는데... 소고기 기름은 잘 안녹고 돼지기름은 녹아요
@@구름위하늘무지한 소리
포화지방산과 불포화지방산의 비율이 돼지고기와 5%정도 밖에 차이가 없어요. 어느 것이 더 좋다 이런 건 없어요
기름의 소화에 대한 의사나 식품학자들의 무지함과 대기업의 사기질에 놀아나는 대중.. 정제유가 쇠기름 보다 100배 이상 나쁨..
몸에서 안빠지는 기름은 없어요~
감사합니다😮😮😮
지금까지 알고 있던게 잘못된 사실이다.. 그리고 그 이유가 미국 회사가 퍼뜨린 거짓 정보다... 이렇게 믿는 사람은 음모론의 또한번의 희생자 입니다. 한때 지방 과잉섭취가 나쁘다 했던건 사회전반적인 생각이었는데, 그게 고작 몇몇회사에서 조작한거였다? 음모론은 그렇게 시작됩니다.
설탕 끊어 봤어요? 세뇌가 이렇게 무섭습니다.
잘못된 정보 투성이죠 -
감사합니다. 영상 보고나서부터는
김치찌개에 돼지비계 3키로씩 갈아 넣고 있어요. 혈관 막히는 맛인데 몸에 좋다니 계속 먹어볼게요
좋은 생각이십니다
하지만 돼지비계 3k 는
양이 많아요 100g 정도만
한국음식 들이 갈수록 달아요
지방의 고소한 맛 때문에 돼지고기 살 때 지방함량 많은 부위로 주세요 하는데 좋은 선택이었군요.
내 어릴적 마을 어르신 하시는말씀 소고기는 피해서 먹는거다 하심😊😊
36도에도 녹는군요
후라이팬에 지방이 굳어있어서
위험하겠지 라고 생각했었습니다
안좋다 좋다,참 햇갈리네요~설탕도 안좋다 괜챦다~
헷갈려요~
사카린도 좋다 안좋다 괜챦다~햇갈리고요~조미료 첨가제도 안좋다 최근에는 관챦다로 나오고 참 햇갈리는 세상이네요~과유불급~~~~
설탕 사카린 첨가제… 무조건 나쁘죠! 장아찌 담글때 설탕 넣는 용도 외에는.
@@leesg2585 그거나 저거나요~~~
설탕업체가 자기살자고 죄없는돼지를 희생양으로 했다는게 충격이네 정말인간의 욕심이 너무도 싫다
몰랐던진실 설탕 않먹는 쪽으로 해야겠네!
조은소식 감사합니다 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏
3백,염소,개,닭,소,돼지....이미몇십만년 인간의 생체시험 을 거친겄이요! 암,당뇨 발생의 원인은 편식과 돼지처럼 많이 섭취하는 것이요?
애초에 많이 먹는게 문제인거임, 삽겹살 2~3점만 먹으면 얼마나 좋아? 너무 많이 먹으니 클레스테롤 높아지고 혈관 막히는거지. 그건 설탕도 마찬가지, 좀만 먹으면 우리몸의 소중한 에너지원임.
좋지 않은 평가를 많이 받는 이유를 설명하세요..
설탕을 업체의 마케팅을 거론할게 아니라
돼지고기에 살과 지방의 비율이 적당하면 괜찮다는걸 아는 사람도 엄청나게 많습니다. 그리고 돼지고기의 지방을 뽑아내서 지방만 계속 먹으면 사람은 당연히 죽습니다. 어떤 음식이든 식재료든 한가지를 과하게 먹으면 죽는건 당연하고 당연한 평가입니다. 고기 장사하는분들 중 특히 장사가 잘안돼면 열등감으로 돼지고기에 대한 안좋은 평가만 있다고 생각을 하는분들이 상당히 많습니다. 하지만 해외에서는 지방이 많은 고기부위는 밸런스가 좋지 않다는 이유로 꺼려하는 부위이기는 하지만 한국에서 삼겹살과 갈비를 상당히 잘 조리해서 먹는것을 보고 따라하는 해외국가가 많아지고 있고 국내 삼겹살과 갈비가 해외에서 수입해오는 양이 많아지고 해외에서도 해당 부위들의 수요가 늘어나며 가격이 어느정도 상승하며 축산업자들에게 의외로 많은 수익이 되어가고 있습니다.
지방을 제거할지 안할지는 개인의 취향이고 건강에 따라서 정할 부분입니다.
어설프게 검색만하고 확인후 설탕업체의 마케팅이 원인이라는 발언은 좀 많이 잘못됐습니다.
돼지기름이 짜장에 일등공신라 합니다
6~70년대 짜장면이
먹고 싶네요
식용유 팔아먹을라고 그런거지 뭐. 라드가 식용유보다 훨씬 몸에 좋음. 식물성 기름 중에 올리브유랑 아보카도유 빼면 다 요리용으로 쓰면 안됨.
포화지방 자체가 완벽하고 건강한 지방이다. 돼지기름 뿐만 아니라 소기름도 좋은 기름이고 버터도 좋다.
식물성 기름들.. 콩기름 옥수수기름 해바라기유 유채기름 포도씨유 참기름 그리고 하일라이트 식물성 기름을 경화시킨 마가린! 등이 혈관에 염증을 일으키는 해로운 기름들이다.
그나마 몸에 괞찬은 식물성 기름은 아보카도유 올리브유 들기름 코코넛유 정도.
화학처리 된 식용유보다는 자연상태에서 얻을 수 있는 기름이 훨씬 좋음
설탕이 제일 문제네
미 양돈협회에서 청탁한 영업용 연구지요
돈만주면 머라도 만들어냅니다
그게 바로 자본주의
소고기 마블링은 맛은 있겠지만 혈관속에 피가 끈적끈적하고 몸이 안좋습니다~
그 마블링을 만드는 재료가 곡물입니다.
피를 끈적이게 하는 건 탄수화물.. 특히 정제당임..
커피 설탕 식용유/쇼트닝/튀김 밀가루 정도만 줄여도 건강에 큰 도움이 됩니다.
오히려 오리기름이 더 안좋음(포화지방이 높음)
차라리 돼지기름이 좋아요
오리가 더 안좋다고 그걸 믿는 사람이 다 있네
@@김경상-h5b오리기름이 더 안좋은거 맞다 ㅂㅅㅇ
아????진짜?? 그럼 돼지고기. 기름있어도 볶음밥 용으로 사용해도
고소하고 더맛있겠다 감사합니다😂
달콤한 인생 좋찮아요 ^ ^
여러분은 꿀 처럼 설탕처럼 달달하고
달콤한 인생을 살고 싶어세요?
아니면, 쓰디쓴 피눈물 흘리는 한약먹는 것 같은 인생을 살고 싶어시나요?
소고기가 제일 나쁨 체온으로는 절대 기름이 안녹음....효소로 녹이야 하는데 그 분해 효소가 30이후부터 점차 줄거덩 그럼 40 50대들은 점점 혈관이 막혀서 어케 되겠음? 바로 깨고닥 ㅎㅎㅎ 근데 맛있어서 기회만 되면 환장들 하고 먹지 ㅎㅎㅎ
좋은 정보
문제는 돼지고기를 불판에 태워가면서 굽고 곁들여 먹는 음식들이 김치포함 짠반찬 그리고 술이나 밥같은 것들 나중에 그 밥까지 볶아먹는 우리나라 식습관이 최악.. 돼지고기는 삶아서 살짝만 간해 먹으면 건강식품임
콩기름ㆍ현미유ㆍ카늘라유ㆍ포도씨유 ㆍ마가린 등이
진짜 안좋답니다.
버터가 좋답니다
버터와 코코넛유~
특히 튀김은 코코넛유를 써야 독소가 안생김~
현미유는 왜요 ?
@@KJ-bi2lm
강제추출 할 때
나쁜성분 쓰니까요
(엑스트라버진올리브유 씁니다 저는)
정제유는 다 안 좋음..
현미유는 나쁘지않은 걸로 알고있어요
그래서 순대국과 뼈다귀 해장국이 최고 음식 이지요
약간의 채소도 함께 하니
한번 삶은 되지고기 음식이 좋은것 같아요
순대는 당면인데? ㅋㅋ
藥卽毒약도 과하면독.어린이는 무얼먹든 성장하고 운동량적은 중년기는 보약도 많이먹으면 탈난다.
권장량은 나이별로 구분해야한다.
건강에 좋습니다. 않좋습니다. 의학, 식품류다 변덕이 심함. 그냥 적당히 골고루 먹으면 됨.
않좋다~~안좋다
세상 참 믿을게 없다~
모든지 적당히 먹음면 괜찮음
모든지 적당히 맬 먹는거 아님
한 연구결과 라고만 하면 가짜정보인양 보일수 있으니
연구결과의 논문제목 이든지 기타정보를 보태어 보여주기 바란다구
열이 높은 젊은 사람들은 괜찮을지 몰라도 체온이 식어가는 노인들 혈관 문제 생겨 병원 오면 의사들이 뽀죽한 꼬챙이로 막힌 혈관 뚫을때 굳은 기름이 딱딱하게 막혀서 ㅜㅜ
그것은 혈관에 여러 요인들로 인한 상처를 콜레스테롤이 치료하려다 두터워진 죽상경화증
0W20차량에 0W40 엔진오일 넣어봤자 좀 꾸덕해지지 엔진이나 파이프에 끄 디음이 끼거나 안 막힙니다. 엔진이나 파이프 벽에 옥탄가 안 맞는 연료 넣어서 스크래치 생겨서 땜질 수리를 반복하면 결국 좁아져서 막히는 거죠. 혈관의 경우도 마찬가지입미다. 혈관을 무르게 만들고 부식 및 경화시키는 불량한 연료의 장기간 공급으로 인하여 혈관벽을 지방질을 두른 세포들이 유지보수하다보면 결국엔 막히는 겁니다. 그렇다면 혈관을 반복젇으로 부식시키는 불량연료가 문제일까요? 부식된 혈관 유지보수에 쓰인 지방질이 문제일까요? 만약 지방질이 부족하거나 약물에 의하여 고의로 부식된 혈관을 지방질로 수리하지 못하게 막으면 그 혈관의 부식 부위는 딱딱한 빨대처럼 위축 및 경화되어 괴사됩니다.
옛날에 라드로 요리한 짜장면 그립다... 먹고싶다
이거... 듣고 비계 찾아먹고 하지 마세요... 또는 매일먹거나... 이거 체질에 맞는 자들에게만 좋은겁니다... 그 외 안맞는 사람들은 안좋아요
33ㅡㅡㅡ3
돼지는 열체질(소양인)한테
잘맞죠
식용유회사에 마케팅에 속고 있었죠 식용유 팔아야 하는데 돼지기름 사용하면 식용유회사 망하겠쥬ㅠㅠㅠ
라면, 유유에도 설탕이 들어가는데 이제는 무설탕 우유, 라면도 만드시오!
닭기름 < 소기름 < 돼지기름 < 오리기름
하지만 기름 종류는 대부분 많이 먹는건 좋지 않다.
참고로 몸에 좋다고 그렇게 떠들어대는 오리기름과 돼지기름과의 차이가 거의 미비하죠. 소기름을 안좋은쪽으로 100으로 기준을 잡았을때 오리가 8 돼지가 10정도 일뿐이죠. 맛대가리 없는 오리를 돈 더주고 먹을바에얀 그냥 돼지고기
돼지고기에 술을 안먹어야합니다요.
돼지고기 푹 삶아서
새우젓 곁들여
드시면 최곱니다 .
좋지않은 흰색 3가지
설탕.쌀.밀가루
소금은 적당하게 드시면됩니다
몸에서 배출되는
땀.침.오줌.등등 몸에
염분이 이 모든것을 몸밖으로
배출되는데 도움을 줍니다
그리고 소금이 고혈압에 나쁘다는건
맞지않습니다 저도 고혈압 약 먹는데
51년생 입니다만 소화력도 떨어지고
음식을 젊은이들 보다 약간 짜게
먹고있어요 소화 요?
이상없습니다.
꼭 이런걸 누가 말해줘야 되나요. 돼지기름이 소기름 보다 좋다는 것은 스스로 몸으로 맛으로 느낍니다. 소기름은 양초로도 쓰이지만 소고기 삶은 물 속에 기름기가 많다면 수채 구멍도 막는 사태가 일어납니다.
소의 지방이 최악입니다!
그 적당량이 문제지...
우린 무엇을 예상하던 늘 그보다 더 먹으니까 ㅋㅋㅋ