COMMENT SAUTER PLUS HAUT AU HANDBALL?

4 éléments importants à améliorer pour améliorer le saut en extension.
Renforcements abdos : • Entraînement abdominau...
Gainage débutants : • Gainage débutant : pro...

[@maheberthell1814]

Merci beaucoup pour ces conseils !!

[@nicolaslaville8582]

Avec plaisir

[@zwerka_tv9882]

Merci pour cette vidéo

[@nicolaslaville8582]

De rien un plaisir de partager

[@haceneilghet1739]

Merci perso je suis à l’aile et j’ai marqué