EP50 擺脫討好型人格,找回自己的價值|準大人 Amateur Beings
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- 為什麼有些人總是無法拒絕別人,甚至把別人的需求放在自己之前?這其實是「討好型人格」的表現,而它往往源自於低自尊和過去的創傷。這集節目,我們將一起探討討好型人格的根源、如何識別它,並分享具體方法幫助準大人們擺脫這種習慣!
【討好型人格的成因與影響】什麼是討好型人格?討好型行為如何形成?討好型人格如何對人際關係和自我價值感產生負面影響?這一切竟然是源自於過去的創傷或渴望得到他人的認可?
【如何設立界限,擺脫討好習慣?】準大人該如何學會拒絕別人、設立清晰的界限,並開始重視自己的需求?節目中將提供實用技巧,幫助你從討好他人中解脫,重新找回自己的生活重心!
《誰是準大人?》
涉略廣大的策略顧問 x 說話犀利的併購顧問 x 外務很多的UX設計師
『準大人』以人生、職涯為起點,套上東西文化的濾鏡,一起探索你我都會經歷的那些成長痛Production from Taipei & London
《如何關注更多準大人的內容》
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