Hola! Depende, sin conocerte no puedo decirte. Pero más allá de tomar algo o no (no está demostrado que el colágeno funcione) lo que nunca te vendrá mal es mejorar la calidad de tu masa muscular, y esto se consigue haciendo entrenamiento de fuerza con cargas
Buena ruta, te invito a que subas algún día la cima de la Sierra de Gádor, Morrón de Mariné o Lagunilla, de 2.247 m, la cuarta sierra en altitud de Andalucía
Buenísima ruta! Conozco aquellos rincones y son fascinantes. Buen vídeo!!! Gracias ;-)
Gracias por tu comentario😃
Todo un descubrimiento , espero seguirte en todas tus ascensiones . Gracias por el video . P.d: En este estás especialmente bella ❤
Gracias 😃😃
que recomiendas tomar para los dolores de rodillas? He escuchado hablar del colágeno, qué opinas? Gracias y saludos
Hola! Depende, sin conocerte no puedo decirte. Pero más allá de tomar algo o no (no está demostrado que el colágeno funcione) lo que nunca te vendrá mal es mejorar la calidad de tu masa muscular, y esto se consigue haciendo entrenamiento de fuerza con cargas
Buena ruta, te invito a que subas algún día la cima de la Sierra de Gádor, Morrón de Mariné o Lagunilla, de 2.247 m, la cuarta sierra en altitud de Andalucía
Me la apunto 😊
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