3 روش عجیب و غریب برای بهبود حافظه که علم ثابت کرده است ❌ حقایق حیرت‌انگیز مغز!

در این ویدئو، به بررسی ۵ فکت عجیب و غریب خواهیم پرداخت که می‌توانند به افزایش حافظه شما کمک کنند. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود حافظه و تقویت یادآوری اطلاعات هستید، این ویدئو را از دست ندهید!
✅ چه چیزی در این ویدئو خواهید آموخت:
تأثیر خواب بر حافظه: خواب کافی چگونه می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند؟
جویدن آدامس: آیا واقعاً جویدن آدامس و تمرکز می‌تواند با هم مرتبط باشد؟
روش‌های غیرمعمول دیگر: فاکتورهای کوچک اما تأثیرگذار بر حافظه شما.
تکنیک‌های علمی: روش‌های مبتنی بر تحقیق برای بهبود حافظه.
نکات روزمره: کارهایی که می‌توانید در زندگی روزمره انجام دهید تا حافظه‌تان را تقویت کنید.
💡 چرا این موضوع مهم است؟
حافظه قوی نه تنها به شما کمک می‌کند تا اطلاعات را بهتر به یاد بیاورید، بلکه بر روی یادگیری، تصمیم‌گیری و حتی روابط اجتماعی شما تأثیر مثبت دارد.
🔔 فراموش نکنید:
اگر از این ویدئو لذت بردید، حتماً آن را لایک کنید و برای دریافت ویدئوهای بیشتر در این زمینه، کانال ما را سابسکرایب کنید!
🔑 کلمات کلیدی:
افزایش حافظه
ترفندهای حافظه
تقویت حافظه
خواب و حافظه
جویدن آدامس
--------------------------------------
لینک حمایت مالی
zarinp.al/drsana
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Subscribe link : bit.ly/3lUklai
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Instagram : / i.am.dr.sana
--------------------------------------
پاسخ به سوال های شما در خصوص میکرودوزینگ
• دایرکت های شما و میکرو...
اعتیاد عجیب به قمار
• وقتی دخترو تو قمار میب...
ب2 شگفت انگیز
• پشمات میریزه اگر بدونی...

[@SamiAzadeh]

عالی بود❤❤❤❤

[@HossinNoori-y7m]

عالی❤

[@زهرا-ب9ح2ض]

عالی بود

[@ShaghayeghSharifipour-dk7fx]

Perfect

[@SoheilTehrani-ki1os]

I appreciate you for sharing this helpful information.
please continue 👌🙏

[@sepandarvaziri7046]

Very good, keep it up 😀

[@SaraMohammadzadeh-xo8ur]

Vielen dank

[@Magicklandd]

Amazing 👏🍀🕊

[@GoliJoon-n6f]

Perfect ❤

[@shahabnahrmiyan]

hi, excellent.

[@SheikhDarwin]

سنا ببین قتی داری در مورد خواب بعد از درس خوندن صحبت می‌کنی یکم مسئله رویاییه اگه یه ویدیوی کامل در مورد nsdr بسازی نحوه انجامش رو بگی خیلی بهتره

[@SagharD-kc5in]

سلام استاد ودکتر گرامی
اصلا ویدئو های آموزشی یطرف ،صدای شما وشاد بودن شما درتمام شرایط ،حس وحال مارو درهر شرایط به مولا قسم عالی میشیم ....خیلی خوبید ممنونم بابت وقتتون آقای دکتر محترم وعزیز🎉🎉🎉🎉🎉

[@hamidreza515]

thanks dr for your note

[@safyepormzan5867]

Very good sana❤ ‏‪12:00‬‏

[@vahiderooshokooh5507]

Useful and nice messaje
Love you🙋‍♀️🌹💋

[@IsaIda_mor]

Excellent

[@Parsa_AA]

thanks

[@natetz]

خیلی عشقی دکتر

[@mohamads9759]

Great.

[@Asdwa369]

دکتر عشقی

[@tanz_media]

ok❤

[@iliaAmini-g6z]

Tank you very much ❤

[@mjir90]

perfect

[@JavadMansouri-real]

Love you Dr

[@sohrabmaftoon2206]

درود بر شما خسته نباشید،
آقای دکتر در مورد آدامس جویدن ضعف معده میاره جون تجربه کردم، اما خواب سر ظهر را امتحان نکردم. مرسی از شما.

[@SagharD-kc5in]

دوست عزیز
بنظر من آدامس جویدن اگه شکم خالی باشه باعث ترشح اسید معده واذیت شدن معده میشه ،نه مواقع دیگه ....عزیزید 😊

[@nora.hesari1997]

Awli❤

[@tobyshazdeh6811]

Very very good

[@sanasanabadi5102]

Useful

[@jabarfard4549]

Danke dir,d.r

[@alimh.2456]

Perfect 💙❤️

[@Mohammad-lc3in]

Dostet darim doktor joooon❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PeeimanShaarifi]

Lovely

[@AliSalari-i7x]

Damet garm sana be dadam khord vaghean

[@alihaghighi9774]

well done

[@MasiBiabani]

mersi❤😊

[@Ali-kh9iy]

Good ❤

[@alirezadivandari4493]

Good

[@kasraazari5623]

Montazeretiiiimm

[@ارمیامنتظم]

دمتگرم دکی

[@EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE0001]

‏‪0:39‬‏ بعد مشاوره اومده میگه تو طول 24 ساعت شما نباید بیشتر از 6 ساعت بخوابید چون کنکور دارید

[@ataeei]

سلام دکتر لینک مقالات هم برامون بزار ❤😀

[@Amushoti]

راهکار بده دکتر برای سرگرمی های مفید

[@alireza6183]

👏👏👏

[@amirmzlomi8864]

ایول کیفیت ویدیو ها خیلی اومده بالا و این خیلیی خوبه

[@Delangizz]

صدا مخصوصا

[@GhazalZamani1998]

❤

[@Amirhosein-time]

یه تجربه ای که خودم امروز بهش رسیدم (به صورت اتفاقی چون معمولا من کم ادامس مصرف میکنم) امروز روی تردمیل توی باشگاه در حال ادامس جویدن بودم که فهمیدم ادامس جوییدن یه حس زمانبندی کوتاهی رو به من داشت القا میکرد که باعث شده بود متمرکز تر روی تنفسم و نتیچجه بهتر دویین و دیر تر خسته شدن من میشد . در اخر دکتر ما خوب انتخاب میکینم چون تو وینگر تیمی

[@Sadeghi-r1c]

👍👍❤️❤️

[@Amirhosein-time]

کانتکت المعمنین

[@MasiBiabani]

پیجتون رو دوست دارم چون چهار تا مطلب و چهار تا تجربه مفید رو میشنوم اونم با زبون راحت و صمیمی شما❤❤❤❤

[@BerKooT.Xii.060]

درود جناب دکتر🙋🏻🌹
دکترجان آدامسش بادکنکی باشه یا خروس نشان؟ ادامس موزی خوبه؟!😅

[@mrs6087]

شاید بارورت نشه ولی منم به این نتیجه رسیده بودم

[@ابوالفضلآزادفلاح-ش6ف]

❤❤❤

[@Amirhosein-time]

دکتر این مطلب رو چند روز پیش جمع اوری کردی ممنون میشم جواب بدی؟

[@1wago]

دکتر سنای پرکارو داریم
خسته نباشی دکتر جون کیفیت عالی ویدیو ها عالی خودتم فوق العاده 🔥🔥🔥

[@یحیی-نظری]

دکتر سنا عزیز من سه تا از این موارد و تجربه کردم خواب و بو حتا واسه بالای بیست سال پیش یادم اومده و ورزش کردن

[@parisafarshi5549]

Thanks!

[@Amirhosein-time]

دکی خیلی تند صحبت میکنی پشمام

[@hoseinhosein310]

yooo

[@natetz]

زیر ی دقیقه 😂😂😂

[@Ruholaa27]

دکتر ناسی هست شرط میبندم❤

[@AlexTovin]

ناسی چیه

[@Ruholaa27]

@AlexTovin مخدره

[@SagharD-kc5in]

بنظرم آقای دکتر یسری از ماهارو بلاک کنن بهتره ،چون بجای استفاده از تجربیات،دنبال حرف درآوردن وحاشیه هستیم،مگه نه دوست عزیز؟😊

[@Iliya.76543]

اولا که یکی دو کا بودی خیلی ناراحتم میکرد
الان واقعا خوشحالم که داری میری هی بالاتر🫀🫀

[@NasimPedram-xx8mq]

من با آدامس فوق لیسانس گرفتم خوبه بخورین ❤

[@Mani84813]

دکتر خوشتیپ تر میشی هر روز؟

[@alirod9379]

والا ما ک میگرن داریم ی بوی تند ب مشام میرسه بیشتر سردرد می‌گیریم 🥴😔

[@Amir19400]

نون سفید لواش میشه دیگه ؟

[@Baby_chicken]

الان یکسری میان میگن چه نوع آدامسی بخورم؟ موزی یا بادکنکی😂😂😂😂

[@neginmobarhan2634]

من وقتی آدامس می‌جوئیم سر درد میگیرم 😂😂❤

[@MohammadtataloofJavan]

❤❤❤❤❤❤❤❤📿📿📿📿👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

[@ZahraMaleki-zt8gf]

فک نمیکنم کسی اندازه من بی خواب باشه

[@parisafarshi5549]

مشکی نپوش😢

[@Amir-tx1yt]

پشت سرت سیاهه بده، لباس مشکی هم نپوش، اینجوری بهتره، آدم افسرده میشه فیلمو نگاه میکنه

[@koroshkabir904]

حافظه خود را با خوردن قارچ گوی در گو کردی حالا با جویدن آدامس دهن و دندان خراب میکنی 😮

[@MehrdadKavianpour]

Thanks ❤

[@Magicklandd]

Awesome 👏🍀☀️

[@alireza6183]

❤❤❤

[@MohamadNakhe-uy7kj]

❤❤❤❤❤