My Mother Makes Mixed Beans Using 20 Varieties of Beans. | Japan, Hokkaido Vlog

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 196

  • @user-yi2iu6cp8i
    @user-yi2iu6cp8i Год назад +45

    お母さん ただ者では無い 食べ物に対するこだわり素晴らしい😊

  • @tatsuyakondo4387
    @tatsuyakondo4387 Год назад +16

    フランス在住です。北海道で生まれました。小豆の煮ている匂い・・・懐かしい。母が餡を作り、そのあとつきたての餅で包んで、あんこもちを作っていたなあ・・・蓬餅とか、豆餅も・・・こういう伝統は無くなってほしくないなあ・・・。

  • @alexandrap9594
    @alexandrap9594 Год назад +29

    У вашей мамы фантастическое трудолюбие. Я моложе, чем ваша мама, но я не могу так много работать по дому... Как вкусно выглядит всё, что она готовит! Я знакома с японской кухней, думаю, все блюда у вашей мамы получаются отлично). А ещё мне нравится, как вы выстраиваете ваши видео, вставки видов природы всегда очень уместны. Всё очень гармонично, просто смотришь и отдыхаешь. Спасибо.

  • @user-nv3kr9hl4e
    @user-nv3kr9hl4e Год назад +21

    어머니는 너무나 대단하십니다.
    저는 홋카이도를 좋아해서 이 영상을 보다가 어머니의 일상이 참으로 맘에 들어서 모든 영상을 찾아서 다보았어요.
    보는 내내 저에게도 힐링이 되어 아주 즐겁습니다.

    • @user-sj8zv3iy7x
      @user-sj8zv3iy7x Год назад +1

      А мне нравится ваш удивительный язык😊

  • @user-si5nq3nu9g
    @user-si5nq3nu9g Год назад +18

    最近このチャンネルに出会い、チャンネル登録させていただきました。凄く丁寧な暮らしをシンプルな編集で心が優しくなる動画が好きです。これからも楽しみにしています😊

  • @南風-v2g
    @南風-v2g Год назад +30

    お母様…北海道ではとても有名なガーデンデザイナーさんですね。ご自宅での様子をみせていただけて嬉しいです。

    • @shehtashehta5062
      @shehtashehta5062 Год назад

      نفسى اعيش فى راحة بال تعبت جدا

  • @sandihunter1260
    @sandihunter1260 Год назад +6

    Your mom is a very hard worker. Does she ever just sit down and enjoy a cup of tea? We still have snow also but Spring is coming.

  • @asmaal-qahtani915
    @asmaal-qahtani915 Год назад +12

    Yes she looks busy all the time! hahaha! But that's her charm, the dynamics between you two is lovely to watch. watched twice already!

  • @user-nii8dor
    @user-nii8dor Год назад +9

    Ваши зарисовки о своей семье, о стране помогают нам в России лучше понять Японию и полюбить её! Спасибо!

  • @bubastisthegogcat9393
    @bubastisthegogcat9393 Год назад +11

    Ваша мама такая трудолюбивая!🤗🤗🤗 Сколько же надо терпения, чтобы все это сварить?!🤔 Удачи Вашей маме и всей семье, здоровья и сил! 🌸🌸🌸

  • @liksaliksa4640
    @liksaliksa4640 Год назад +15

    Сколько красок и вкусов!
    Ну, вот теперь мы ждем рецептов приготовления блюд из всего этого богатства!
    Правда, очень интересно! Ведь каждый день голову ломаешь, что бы такого приготовить?
    Маме спасибо за рецепты супа и пасты (никогда бы не подумала, что можно так приготовить ... спагетти и капуста... Я думаю. что это вкусно. Буду пробовать!)
    А пейзаж за окном - чистая Сибирь! Дубы, тополя (?), снег... Причем в том же количестве, что и у нас сейчас.

  • @user-th2qo6fg7g
    @user-th2qo6fg7g Год назад +14

    Хорошо у такой трудолюбивой мамы есть помощник .спасибо за рецепт приготовления пищи для лета.

  • @tamaputi8088
    @tamaputi8088 Год назад +8

    最近動画に巡りあわせていただき心打たれること多しです。
    大地の恵みを調理され、家族や知人に分けてく仕事が素敵です。
    豊かな生活とはお母様やお祖母様のような時間の使い方なんだなと
    ナマケモノ化した自分に言い聞かせてます😂

  • @oksanashchenkh2547
    @oksanashchenkh2547 Год назад +7

    Your mum is as busy as a bee 🐝 and as hardworking as a beaver 🦫!!!❤😊❤ It’s a pleasure to watch!

  • @user-kv5om9jv8f
    @user-kv5om9jv8f Год назад +20

    Не устаю восхищаться вашей мамой! Здоровья и сил ей! Пусть больше отдыхает, лето впереди))💐

  • @user-io3ye6ym3l
    @user-io3ye6ym3l Год назад +4

    어머니가 광장히 부지런하시고 솜씨도 좋으시네요 오늘 영상도 재밌었어요 홋카이도의 봄도 많이 기대됩니다

  • @waco3226
    @waco3226 Год назад +3

    本当の豊かさって何なんだろうと改めて考えさせられる暮らしがここにありますね😊
    私もつられてお豆🫘湯でました。
    これからも最高に豊かな普段着の暮らし待ってまーーす❣️

  • @Ane-kh3yp
    @Ane-kh3yp 3 месяца назад

    Great to see spring approaching Kuro and the wildlife that you showed. I always love to see the garden. The music you thoughtfully add is also appreciated. Thank you.
    Good to see your Mother boiling her beans. I admit to using tinned beans but it was interesting to see how much came out of the beans and had to be skimmed off.
    Thank you to you and your Mother for this video.

  • @user-lf2lr9hw3w
    @user-lf2lr9hw3w Год назад +3

    정말 대단한 어머니셔요
    홋카이도 멋진곳에서
    가족을 위한 정성가득한
    식재료장만으로~가족들
    건강을 지키시는 최고의
    어머니입니다😊❤

  • @user-hc5te9dg9b
    @user-hc5te9dg9b Год назад +3

    初めまして。
    まずは豆の種類の多さにびっくりしました。コツコツと、豆の様子を見ながら根気よく…
    すごく刺激になりました。
    たまたま今日は赤飯を炊こうと、小豆を水に浸しています😃 ミックスビーンズを自ら作るとは、考えたことがなかったです。

  • @puki4920
    @puki4920 Год назад +2

    過去動画を全て見ました!テンポの良さも気に入っています。ライフスタイル系の動画が好きなのですが、のんびりまったり系が多くて、仕事の合間に見るには尺が長すぎると感じることがしばしばあるのですが、クロさんの動画はその塩梅が絶妙で、キビキビしたお母さまの手際の良さにぴったりです。

  • @user-rt4yz3tk1z
    @user-rt4yz3tk1z Год назад +4

    こんばんは
    まるで四季を彩るかのような綺麗で素敵な豆仕事🫘❣️
    大量のお豆🫘たちが宝石の様✨お母様の手は魔法🪄
    何度も観てしまいました⭐️
    ちなみに私も豆🫘大好きです!
    可愛い美味しい体に優しいですね❣️

  • @kimmin7422
    @kimmin7422 Год назад +5

    Your mother is amazing to watch. She is such a hard worker and so brilliant and talented. Thank you for sharing your interesting lives with us.

  • @suu-kanda
    @suu-kanda Год назад +4

    星の一つ一つの輝きが見れるなんて素敵ですねぇ〜!お母様の愛情も輝いてます‼️

  • @natchayadownraeng4353
    @natchayadownraeng4353 Год назад +2

    ขอบคุณมากที่คุณถ่ายทอดสิ่งที่ดีงามค่ะ คุณแม่เป็นคนที่เก่งมาก และสดชื่นเหมือนเป็ปซี่ค่ะ

  • @catazuca2899
    @catazuca2899 Год назад +6

    hello!! i'm from colombia (south america) i never saw all that variety of beans, looks yummy!! 😋 i love you videos, your view, your family....

  • @ida6264
    @ida6264 Год назад +5

    Greetings from Austin, TX. I discovered your channel today and wanted to say A BIG THANK YOU ❤. I love watching your mom cook delicious meals and go about her business. There is something so meditative about your channel and wanted to say…keep going. I love what you’re doing! ❤

  • @pmind14
    @pmind14 7 месяцев назад +1

    삶은 콩이 바닷가의 동글동글 예쁜 조약돌 처럼 보이네요😊 어머님 요리뿐만 아니라 직업에 대한 커리어도 정말 멋지신 분인거 같습니다.

  • @user-fm6qc9um7i
    @user-fm6qc9um7i Год назад +7

    Вместе вареная фасоль похожа на разнообразные камешки 😄 это выглядит удивительно и красиво. Спасибо за живописные виды, за рецепты вашей мамы. Будьте счастливы Вы и ваша семья 🙏🏻😌😊👍

  • @オレノワ裕子
    @オレノワ裕子 Год назад +3

    お豆さん達 圧巻で、可愛いですね❤
     ご近所さんなら買いに行きます❤ 冷凍してからのお料理の展開方法も知りたいです♪
     ワクワクする動画ありがとうございます♪

  • @aloryt
    @aloryt Год назад +6

    WOW!! Tyle ciężkiej pracy!!Nie miałam pojęcia, że jest tyle odmian fasoli 😯 . 8:58- piękne nocne niebo ‼️Świetne są twoje vlogi, nigdy nie są nudne, podobają mi się te przejścia z kuchni do ogrodu, widok kwiatów na parapecie. Bardzo ciekawe , dziękuję 👏🙂

  • @nataliatsoy7666
    @nataliatsoy7666 Год назад +5

    Сколько разных бобов, мама труженница 💐

  • @svetiluka4232
    @svetiluka4232 Год назад +3

    Retko vredna i uspešna žena je Tvoja majka, divim joj se, sigurno ste svi ponosni na nju❣️🙂❤️

  • @anniedelhaye2141
    @anniedelhaye2141 Год назад +5

    Bonjour de France..
    Votre maman est vraiment très courageuse...

  • @sooz9433
    @sooz9433 Год назад +4

    What a joy your Mother is! Cherish her!😊❤

  • @marilira3748
    @marilira3748 Год назад +7

    ¡Qué organizada es su mamá! Aquí en México los frijoles son parte de la dieta básica,a mí me encantan y se pueden preparar muchos platillos típicos de nuestro País. Su mamá es muy generosa también ❤

  • @user-ik1qn1bv6h
    @user-ik1qn1bv6h Год назад +1

    한꺼번에 다양한
    콩의 종류를 보면서
    뭔지모르게 기분이
    좋아졌습니다
    감사합니다!
    멋진풍경, 다큐느낌의
    영상 공유해주셔서
    감사합니다

  • @corinnemelody5111
    @corinnemelody5111 Год назад +5

    😊 bonjour à toute la famille
    Quelle préparation.. félicitations à votre mère 💖
    Merci à vous
    Amitiés de France

  • @user-sj8zv3iy7x
    @user-sj8zv3iy7x Год назад +11

    Если бы не вы,я никогда не узнала,что в Хоккайдо столько снега.Это потрясающее зрелище.
    Но вместе с тем я поняла, как не легко его убирать.

  • @montsetamayo1595
    @montsetamayo1595 Год назад +5

    Que metodologia y precisión, hasta los pesa, estoy totalmente rendida a los pies de tu madre y de tu abuela😊
    Espero que nos hables de tu padre seguro que también será escepcional.

  • @user-uj4ue9lx8r
    @user-uj4ue9lx8r Год назад +1

    짧은 기간에 구독자수가 많이 늘었네요. 축하합니다.!!!
    북해도의 고즈넉한 풍경, 그리고 어머니의 요리, 그리고 쿠로(?)군의 촬영 편집 등으로
    영상이 아름답군요. 힐링됩니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁합니다.

  • @Katomlet
    @Katomlet Год назад +2

    Они такие красивые, похожи на разноцветные камешки в реке☺👍

  • @lucilagonzalezgarcia1916
    @lucilagonzalezgarcia1916 Год назад +3

    Madre q paciencia para seleccionar, cocer y cocinar los frijoles
    Variedades q no conozco ,en mi país es base de nuestra alimentación y complemento de muchos platillos .
    Bien por madre,es única ❤

  • @panagiotakazantsidou3227
    @panagiotakazantsidou3227 Год назад +2

    Καλησπέρα.σας από μοναχο .τόση δουλειά που έκανε η μαμά σας με τόσο αφοσίωση.και συγκέντρωση. Και νοικοκοιρωσηνη. Είναι για.μενα η καλύτερη νοικοκυρά καλό βράδυ και καλά να είστε

  • @arizelsergin-ool309
    @arizelsergin-ool309 Год назад +3

    Такое большое разнообразие бобовых на одной кухне 😍 ваша мама определённо точно знает толк в еде 😀

  • @askcst
    @askcst Год назад +1

    素晴らしい!凄すぎる👏👏👏
    刺激をもらいました😍
    備蓄の大豆と小豆を洗い、今水に浸しています🥰

  • @teresaciucci3472
    @teresaciucci3472 Год назад +1

    Tua madre e' un Supereroe sei fortunato. I tuoi video sono splendidi perche' semplici e veri fra natura e famiglia. Aspetto altri video e ti saluto dall' Italia. Fortuna e salute per tutti voi

  • @TuckerSP2011
    @TuckerSP2011 Год назад +1

    Your Mom is very smart, industrious and clever! I hope you are learning a lot from her. My mother is 90 and has 4x the energy that I have! I enjoyed her work and your film, from 🇺🇲

  • @user-pt5fj3ew5v
    @user-pt5fj3ew5v Год назад +5

    Твоя мама ГЕРОЙ! 👏👏👏👏👏

  • @R.crr_
    @R.crr_ Год назад +2

    Hermoso canal ya me suscribí ojalá y logré aprender me encanta todo lo que hace la señora felicidades 👏👏🙋

  • @eugeniasimota9148
    @eugeniasimota9148 Год назад +2

    Hey! Du sollst dich sehr glücklich schätzen so eine wundervolle Mutter zu haben 🌹👍

  • @darinaivanova6637
    @darinaivanova6637 Год назад +1

    Много интересно видео, поздрави на Вас и Мама! Впечатлена съм от толкова много видове боб, респект и възторг от организацията,която прави Мама! Поздрави от България!

  • @redlip6661
    @redlip6661 Год назад

    너무나도 부지런한 어머니 그리고 그 우아하고 단정한 할머니 진짜 배울점이 넘처나네요 그리고 가족간의 그돈독함 사랑 사랑의 가족입니다 누구 하나도 빠지지 않는...

  • @user-wg7lt9zy2n
    @user-wg7lt9zy2n 9 месяцев назад

    Обожаю смотреть ваши видео, ваша мама- это сама жизнь. Как она ухаживает за садом, как она готовит меня это так умиротворяет. У меня становится очень спокойно и легко на душе. Я бы хотела жить рядом, дружить с вашей мамой. Это было бы счастье.

  • @joyful9714
    @joyful9714 Год назад +2

    哇,你媽媽任何料理都會又勤勞,你好幸福喔👍

  • @user-dj5hq6uu1g
    @user-dj5hq6uu1g 6 месяцев назад

    最近クロさんの動画を見始めて、過去動画も見ています。豆好き、わかります~ 私はもっぱら乾燥豆のミックスを大量に購入して使っています。いつもお母さんの素敵なお料理や息子さんの素敵な編集で心を癒されています。ありがとうございます。春はもうすぐですね。畑の動画も楽しみにしています☺

  • @user-yg5ge7vj2c
    @user-yg5ge7vj2c Год назад +1

    Спасибо за видео! Ваша мама большая трудяга!🙏❤️ с любовью из России!

  • @helenenicolas7074
    @helenenicolas7074 Год назад +1

    C'est beaucoup de travail. Votre maman est courageuse.

  • @gulnorawright5407
    @gulnorawright5407 7 месяцев назад

    Oh, Your Mum such a clever woman! God bless her heart!

  • @iphoikuan700
    @iphoikuan700 Год назад

    我苐一次看到有這麽多豆類,有些豆是没有見過,真令人大開眼界,你媽媽真是一個多才多藝的媽媽,我在視蘋看見有個装湯的玻璃器皿有靚。

  • @中山美和-k6z
    @中山美和-k6z 2 месяца назад

    ありがとうございます!

  • @evag8606
    @evag8606 Год назад +1

    Tu madre es única, previsora, muy trabajadora y generosa con familiares y amigos cada día siento más admiración por ella, por cierto me encanta los frijoles aunque en España los llamamos judias y hay bastantes variedades pero no veinte 😂😂😂 son muchísimas, como siempre un saludo para toda la familia 👋🤗

  • @monikalarsson1757
    @monikalarsson1757 Год назад +2

    Łał ;) Mama jest niesamowita ,ogrom pracy jaki wykonuje jest oszałamiający ! Nie miałam też pojęcia że w Japonii jest tak dużo odmian fasoli i że je się jej aż tyle ?! Pozdrawiam ❤w Polsce już prawie wiosna ;)🌷🐞🦋

  • @raffaellagaspari5072
    @raffaellagaspari5072 Год назад +1

    Povera mamma 😮 quanto lavoro 😂 ah...comunque ho visto anche i fagioli che coltivo io sulle Dolomiti in Italia,noi li chiamiamo i fagioli del Papa 😊

  • @snowflaketiinn7071
    @snowflaketiinn7071 Год назад

    I love ur mother so much. She's so amazing!! I hope to see more of her cooking and gardening videos

  • @YoLo-xz3yi
    @YoLo-xz3yi Год назад

    Thank you very much! Say hello and my big respect to your mum. ❤

  • @Jankl7015
    @Jankl7015 Год назад

    Good video.I learnt new way to store cooked mix beans.thanks for sharing your mum's recipes.your mum is amazing and hard working.

  • @rozaabramova7079
    @rozaabramova7079 Год назад

    Домашний труд очень нелегкий,но какая молодец твоя мама-все у нее быстро,красиво и видно,что делает для любимых людей.Спасибо тебе,за то что открыл нам свой мир.Я живу в Израиле,у нас снег выпадает только на севере страны,редко в Иерусалиме-ваша зима просто потрясает!

  • @ricardor1963
    @ricardor1963 Год назад +2

    Que maravilha A sua mãe tem muita paciência e preocupasse com os outros Tem um❤ enorme cheio de amor.Parabens muitos anos de 🧬🧬🧬

    • @ricardor1963
      @ricardor1963 Год назад

      Parabéns 👏 e muitos anos de vida😊😊😊❤❤❤❤❤

  • @annebettinger3396
    @annebettinger3396 Год назад

    Merci pour ces belles vidéo et à votre maman de partager ses connaissances. Je découvre les nombreuses variétés de légumineuses dont je ne connais que certaines...votre cadre de vie est superbe!
    France- Strasbourg.

  • @KARTING809
    @KARTING809 Год назад

    И природа ,и музыка ,и мама на кухне все такое светлое и умиротворяюще приятное.Спасибо!!Возможно воспользуюсь рецептом заготовки фасоли вашей мамы.Использовать разные сорта одновременно. Получается красиво.

  • @نهلهالظفيري
    @نهلهالظفيري Год назад +1

    انا لأول مرة اعرف انه يوجد كل هذه الأنواع من الفاصوليا.. لدينا الأحمر والأبيض فقط
    عمل متعب فعلا.. شكرا لكم لمشاركتنا هذه المعلومه 😊

  • @Alexandre-cc5rr
    @Alexandre-cc5rr 11 месяцев назад +1

    Que maravilha!
    Por isso que vocês japoneses vivem tanto.

  • @xiomaraodreman5078
    @xiomaraodreman5078 Год назад +1

    Wow!. que mamá tan precabida, se adelanta a la situaciones!.. Grande mamá! 👍💐

  • @rshaker2707
    @rshaker2707 Год назад +4

    Wow! I've never seen some of these beans? The brown and black ones, are they native to Japan? Can you tell us the name of the beans. Beautiful!!!

  • @user-cv3vk2xz1c
    @user-cv3vk2xz1c Год назад

    Beans take a long time to cook. In order not to waste a lot of time each time, it is better to cook a lot at one time and freeze - just like your mother did. Especially since you have a big family. A very wise decision.👍

  • @ambikaharidas9161
    @ambikaharidas9161 Год назад

    Your mother is really a super hero 💕

  • @margaretkennedy6719
    @margaretkennedy6719 6 месяцев назад

    WOW!!!! Amazing effort 🎉

  • @keiko5327
    @keiko5327 Год назад +2

    最近こちらの動画を見つけまして毎日訪問させていただいております(^^)/
    食器やお鍋。私の見覚えのあるタッパーなど沢山もってられます。うれしいです。
    ところで今日のグリーンの小さな?お鍋ですがストウブですか。出来たら教えてください。
    このお鍋が好きなんです(^^♪

  • @SCCL1000
    @SCCL1000 10 месяцев назад

    I think of this video as the Zen of beans. Quiet, repetitive, dignified. A pleasure to participate from afar.

  • @MariaG2805
    @MariaG2805 Год назад +2

    Terveisiä kaikille Suomesta ja voikaa hyvin 💭🇫🇮🤗🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌞🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱

  • @kimmcnear6843
    @kimmcnear6843 Год назад +1

    Beans are so pretty

  • @svetlanaivanova5346
    @svetlanaivanova5346 11 месяцев назад +2

    Супер майка имаш ! И ние в България обожаваме боб !!! Готвим го по десетки начини и винаги е много вкусен !

  • @hsiangLiu-qv1gl
    @hsiangLiu-qv1gl Год назад

    很好奇這些豆子用來煮哪些料理!看你母親煮食物有ㄧ種開心😃會知道下一餐煮啥吃好👍

  • @rociofreire580
    @rociofreire580 Год назад +2

    Thank you for your video !!

  • @라벤더-w1t
    @라벤더-w1t Год назад

    오늘 어머니한테
    좋은걸 배웠습니다
    감사합니다

  • @dashamunch
    @dashamunch Год назад

    Wow, this is amazing. And the sound of beans are just perfect.

  • @gingerhammond6446
    @gingerhammond6446 Год назад

    My favorite dried beans are pinto beans, Great Northern beans, and Navy beans...and I like to use red kidney beans when I make chili...

  • @giovannagariboldi4621
    @giovannagariboldi4621 Год назад

    Ciao adoro questa signora è molto brava 😊❤

  • @irucija
    @irucija Год назад +3

    Здравствуйте Куро! Привет маме и бабушке. ❤❤ Спасибо большое за видео. Интересно всегда.😃🖐️🖐️

  • @user-sr6yf4zs2c
    @user-sr6yf4zs2c Год назад

    你的媽咪真的太厲害了啦👍👍🎉🎉❤❤看她煮豆子好療癒喔阿力啊豆😅😅

  • @de_madrid
    @de_madrid Год назад

    Que buena idea mezclar diferentes variedades de frijoles (legumbres) y tenerlos congelados y preparados para el uso. Gracias por compartirla! La voy a copiar pero en cantidades y variedades mucho menores 😅

  • @faithwalker5196
    @faithwalker5196 Год назад

    The beans look wonderful

  • @ЕленаВолкова-ы3м

    Здорово, надо и мне так делать, зато зимой, да и в другое время экономится время

  • @까미-w5p
    @까미-w5p Год назад

    삶은콩으로 찰밥. 콩찰떡 해먹으면 진짜맛있겠다😊😊 어머님의수고에 감탄사만절로나옵니다. 건강하세요

  • @カワハラ-u3s
    @カワハラ-u3s Год назад

    素晴らしいです😊ミックスビーンズを使った料理も、ご紹介くださいね❤

  • @user-em4mq8gx8v
    @user-em4mq8gx8v Год назад

    Отличная работа!!!👍👍👍

  • @ЕленаВолкова-ы3м

    Да, я тоже не знала что в Хоккайдо так много снега. Спасибо вам за ваши видео, с приветом из России

  • @elifarslan4281
    @elifarslan4281 Год назад +1

    Türkiye'den merhaba, saat 02.55. Oruç için beklerken videona denk geldim. Harika videolar ! Emeğine sağlık Kuro :) İçimdeki sıcak duyguları ve samimiyeti ortaya çıkardığı için evimde gibi hissettim. Kim bilir belki ilerde ben de şehirden kaçabilirsem ailemin anılarını ve değerlerini kayıt altına almak isterim.

  • @완독4지구이현아
    @완독4지구이현아 Год назад

    저도 콩 좋아하는데 따라 해볼게요.
    샐러드나 스프에 이용하면 영양도 많고 바쁠때 도움 많이 되겠어요