MUAY THAÏ - 5 façons de mettre un GENOU EFFICACE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • HISHHH LES WARIORS
    🥊 TU VEUX APPRENDRE OU PROGRESSER EN BOXE THAI, KICK BOXING, MMA, developper une condition physique ou connaitre la méthode pour avoir un corps affuté
    tu trouvera le programme qui te faut sur mon site:
    ezbirifightv.fr
    ▬▬▬▬▬▬▬ 🌟🎁 RECUPERE TES CADEAUX 🎁 🌟
    🎁 Je propose aussi des MINIS FORMATIONS GRATUITES 🎁
    👇🏻👇🏻👇🏻
    ✅ 🏃🏃 AMELIORE TA CONDITION PHYSIQUE EN 30 J
    AVEC MON PROGRAMME GRATUIT de HIIT
    go.ezbirifight...
    ✅ 🥊 🥊 TU VEUX APPRENDRE LES BASES DE LA BOXE avec mon petit frère Abdellah
    RECUPERE TA FORMATION GRATUITE "Les bases de la boxe"
    go.ezbirifight...
    ✅ 🤼 🥊 Rejoins GRATUITEMENT le FIGHT CLUB pour apprendre, partager sur les sports de combat.
    go.ezbirifight...
    ▬▬▬▬▬▬▬ 📚🥊🏃 MES PROGRAMMES, FORMATIONS ET EBOOKS 📚🥊🏃 ▬▬▬▬▬▬▬
    🎥🎥 APPRENDS à boxer avec 3 grands CHAMPIONS 🥊🥊🥊
    go.ezbirifight...
    📗📕📘MON PROGRAMME SPARTACUS TRAINING 7 programmes en 1 (nutrition - sport - mental)
    go.ezbirifight...
    📒📙📓Programme pour avoir une condition physique de oufff en 90 jours
    go.ezbirifight...
    ▬▬▬▬▬▬▬ 🥊 MATERIEL DE BOXE 🥊
    ⚠️CODE PROMO⚠️
    "EZBIRIFIGHTV20" 🚨10%🚨 de réduction sur Matos2boxe →
    www.matos2boxe.fr
    ▬▬▬▬▬▬▬ ℹ️ INFOS ℹ️ ▬▬▬▬▬▬▬
    🔥🔥Tu veux être informé du lancement du programme complet de MMA avec plus de 300 techniques :
    go.ezbirifight...
    ▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬
    ➡️SITE DE LA CHAÎNE → ezbirifightv.fr
    💻SITE TEAM EZBIRI → Www.team-ezbiri.com
    🔷PAGE FACEBOOK → EZBIRIFIGHTV
    💬 MESSENGER : Recevoir en avant première mes actus en cliquant ici → ezbirifightv.f...
    📸INSTAGRAM :ezbirifightv et liberta force ✅
    ✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
    Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
    Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
    Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
    Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )

Комментарии • 84

  • @sarahsiali9423
    @sarahsiali9423 5 дней назад

    Merci beaucoup pour tes vidéos ❤

  • @daviddecoster5078
    @daviddecoster5078 7 лет назад +5

    Salut, moi qui adore les genoux, Je valide ♥ a 100% ta montrez comme en Thailand 🇹🇭 👊 genoux en Thai ce dit Khao et plan c est le clinch

  • @christophedubois5695
    @christophedubois5695 6 лет назад +1

    Elle est géniale cette vidéo! J'étais passé à côté!
    Bien vu la petite correction à la fin!
    Perso je fais encore souvent cette erreur! et pourtant c'est un multiple champion de France qui m'a initié aux techniques de genoux... Continu c'est du super boulot comme toujours
    Je vais appliquer ça à l'entrainement très vite... cad demain OSU

  • @jefsassoon7627
    @jefsassoon7627 7 лет назад

    Super fuad !! Très efficace dans le corps à corps..

  • @thepuurist3761
    @thepuurist3761 7 лет назад +1

    Super vidéo très bien expliquée merci à vous

  • @fishbonegaga
    @fishbonegaga 7 лет назад +2

    Super vidéo . Pour avoir commencé le muay thai en Thaïlande je peux dire que c'est pas facile de trouver des vidéos qui montrent un style vraiment thai , et pas un style pied poing un peu " bâtard" comme on en voit beaucoup. Merci encore , j'espère en voir plus . PS : très bonnes explications sur les détails.

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +2

      salut julien
      oui tu as raison c'est difficile de trouver des tutos sur la boxe Thai
      merci pour ton message
      la prochaine sera sur le coude

  • @clairvoyantclair6648
    @clairvoyantclair6648 3 года назад

    🙏🏽🙏🏽✊🏽✊🏽✊🏽❤️ T es un bon frérot

  • @bobod3300
    @bobod3300 2 года назад

    Des conseils et techniques toujours de bonne augure 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @wachswenderfrancois3009
    @wachswenderfrancois3009 6 лет назад

    Encore une vidéo tres instructive et qui va me servir en mma hish

  • @jonjone7646
    @jonjone7646 7 лет назад +1

    ses bien continue comsa frero❤grace a toi j'ai commencer a devenir meilleure tu ma motiver et tout tes conseille et tout tes technique mon aidez franchement continue comsa ❤💯

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      yeahhh génial merci
      je kiff te savoir que mes videos aident
      merci pour ton message

    • @jonjone7646
      @jonjone7646 7 лет назад

      Derien ❤

  • @yannlee9251
    @yannlee9251 7 лет назад

    opérationnel Foued
    super vidéo
    super, je valide
    huss huss

  • @nunofernandes2862
    @nunofernandes2862 5 лет назад

    Je mets un like tôt suite même avant de visualiser la vidéo... Je sais que est toujours👍🔝. Iccccchhhhh

  • @fabricegrosmane1461
    @fabricegrosmane1461 6 лет назад

    Merci pour votre vidéo , j'ai des incertitudes !

  • @esskazooloupboy8152
    @esskazooloupboy8152 6 лет назад

    💪 excellent les coups de genoux pas mal les précisions ☠️👊

  • @joe-59-46
    @joe-59-46 7 лет назад +1

    nickel les coachs. très bonne vidéo !!! 💪

  • @florentfahy
    @florentfahy 7 лет назад

    bien expliqué , je m'y entraine demain merci

  • @thmanmann548
    @thmanmann548 7 лет назад +2

    toujours du bon contenu

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +1

      prochaine video de Thai sera sur les coudes

  • @thomasfrederic7831
    @thomasfrederic7831 3 года назад

    C'est vraiment top

  • @sergioramos7977
    @sergioramos7977 5 лет назад

    SUPER INTÉRESSANT !!!!
    Par contre foued y'en a qui disent que faut se mettre sur le bout du pied avant c'est Vrai ?

  • @mouradbenfadhel6550
    @mouradbenfadhel6550 7 лет назад

    Excellent vidéo fouad merci 😊

  • @remycortes2825
    @remycortes2825 7 лет назад

    Très utile cette vidéo pour moi qui n'a jamais su placer un genou utile en sparring ! Sinon question : qu'est ce qu'on peut faire quand on voit un genou qui arrive en sparring/combat ?

  • @panameoutdoors6362
    @panameoutdoors6362 7 лет назад

    je valide et pas mal l educatif contre le mur

  • @marccampo8564
    @marccampo8564 2 года назад

    Au top ! Merci !

  • @herher7752
    @herher7752 6 лет назад

    Petit conseil pour vos vidéo qui aident bcp en dehors des cours de muay thaï, parfois le son n est pas très audible

  • @clem7815
    @clem7815 7 лет назад +1

    vidéo super cool et intéressante moi je dis là même chose pour les coudes

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +2

      ok clément vous êtes pls à le demander et c'est ma spécialité lol
      donc la prochaine sur la Thai sera sur les coudes

  • @danidan9658
    @danidan9658 6 лет назад

    Salut je viens de m'abonner à ta chaîne c'est du lourd ta une salle de boxe ou t'enseigne sinon

  • @snow-dg8bu
    @snow-dg8bu 6 лет назад

    Génial

  • @Cheschircat
    @Cheschircat 7 лет назад

    Merci pour les astuces ! :)

  • @bihleldeluxe6041
    @bihleldeluxe6041 4 года назад

    Genial !

  • @reathaso2844
    @reathaso2844 2 года назад +1

    Et je présent mr so reatha est je l aime le muay thai et la boxe thaïlandais 🇹🇭

    • @reathaso2844
      @reathaso2844 2 года назад +1

      Ma question devenir une champion la boxe thaïlandais amateur et ma défense personnelle en privé à ma part so reatha

  • @jefsassoon7627
    @jefsassoon7627 7 лет назад

    Dans tous les styles de self !! Krav. Silat combat rapprocher et +

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      oui tu as raison, j'ai oublié de le dire dsl et merci pour le rappel

  • @chacal1689
    @chacal1689 6 лет назад

    Salam frère com dab👏 mental en metal

  • @toujourgameover7334
    @toujourgameover7334 5 лет назад

    Merci ,

  • @faouzimorpheus7568
    @faouzimorpheus7568 7 лет назад +1

    Merci à tous pour votre soutien, ça fait chaud au coeur,, signé Faouzi alias Morpheus

  • @matibuSpace
    @matibuSpace 7 лет назад

    genial!comme d'hab.

  • @NicolasMouraman
    @NicolasMouraman 7 лет назад +1

    super vidéo

  • @Larabica
    @Larabica 6 лет назад

    Merci :) ( encore )

  • @rapderue2686
    @rapderue2686 7 лет назад

    merci on peux faire un vidéo et explique bien pour une bonne garde

  • @danysoldjah4340
    @danysoldjah4340 7 лет назад

    merci

  • @Louis_VLN
    @Louis_VLN 5 лет назад

    Pour ceux qui commencent ya pas assez de précisions sur les appuis

  • @academicgrappling1416
    @academicgrappling1416 7 лет назад

    merci mec on t'aime beaucoup au Maroc

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +1

      merci pour votre soutien les marocains, laisse moi ton numéro en Mp sur Facebook à fouad ezbiri
      je passerai vous voir, je suis de Kenitra

    • @academicgrappling1416
      @academicgrappling1416 7 лет назад

      EZBIRI FIGHT TV dacc cet cool dakchi l'I radi ndir db a khouya ana smiti anas mn casa

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +1

      machrafen anas

    • @academicgrappling1416
      @academicgrappling1416 7 лет назад

      EZBIRI FIGHT TV waslak mon msg sur FB ?

  • @Alexandre-wc6yp
    @Alexandre-wc6yp 7 лет назад +1

    Fouad a quand les coudes 😯

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      prochaine video de Thai ds 2 semaines j'espère

  • @daviddecoster5078
    @daviddecoster5078 7 лет назад

    L exercices genoux au mur, c est excellent en Thailande t en fait 15min tout les jours, CA Brulent les jambes et les epaules., 😁

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      exactement david le pro de la Thai
      tu va bien ?

    • @daviddecoster5078
      @daviddecoster5078 7 лет назад

      EZBIRI FIGHT TV Oui Merci et J espere que toi aussi., ☺ MI juin Je suis en Thailand pour training de malade., lol Mais a 42ans Je Lache rien, LA passion avant tout

  • @tokyandriambahiny4688
    @tokyandriambahiny4688 7 лет назад +1

    #jesuismorpheus

  • @CristianoRonaldo-pp3gb
    @CristianoRonaldo-pp3gb 4 года назад

    J’aimerais pas être à la place du coach 😂😂

  •  7 лет назад

    Niquel vidéo ... C'est pas simple les genoux !

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +1

      oui la technique la plus difficile à maitriser pour moi, car tu peux vite te faire mal si tu le met mal

  • @armandoo0889
    @armandoo0889 6 лет назад

    On est pas au foot avc le maillot du Real 😂

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад +1

      😂😂 la tenu ne fait pas le moine pour preuve
      Meme les thai en mettent

    • @armandoo0889
      @armandoo0889 6 лет назад

      EZBIRI FIGHTV oui mdr

  • @MegaMarcobrasil
    @MegaMarcobrasil 7 лет назад +1

    IL A PRIS CHER BENZEMA! 4:28

  • @flexflex7369
    @flexflex7369 6 лет назад

    Il faut respecter la tenue de sport, on ne pratique pas le muay thai avec une tenue de foot ! ! !ça donne pas l'air sérieux, merci

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад +2

      Mdr 😂 😂😂 alors va dire ca au thaïlandais
      Et dis leur qu ils respectent pas leur propre Sport quand ils mettent un maillot de foot 😂😂

    • @flexflex7369
      @flexflex7369 6 лет назад

      EZBIRI FIGHTV loooooool