Skånsom Balansetrening for Eldre (Tren med oss - 15 minutters treningsprogram)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 9

  • @FinnAamodt
    @FinnAamodt Год назад +1

    Veldig bra

  • @vondtklinikkene-helseogtre2653
    @vondtklinikkene-helseogtre2653  2 месяца назад +1

    Hei! Mange eldre plages gjerne med artrose i knær og hofter. Dette kan være deler av grunnlaget for dårlig balanse, ustøhet og svekket koordinasjon. Nettopp derfor anbefaler vi gjerne bruk av kompresjonsstøtter for knærne, som gir både økt stabilitet, varme, sirkulasjon og beskyttelse. Vi anbefaler disse:
    www.dinhelsebutikk.no/shop/kne-og-legg/kompresjonsstotte-for-kneet-one-size-2/
    De er one-size og kommer med festestropper som gjør at de er enkle å stramme til ønsket kompresjon og stabilitet.
    Av gode fysikalske behandlingsteknikker til bruk i behandling av smerter og stivhet grunnet artrose ønsker vi å trekke fram tørrnåling, leddmobilisering, terapeutisk laser og triggerpunktbehandling.
    Ønsker dere alle god bedring og god trening!
    Vennlig hilsen,
    Alexander v/ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avd. Lambertseter (Oslo)
    Www.vondt.net/vaareklinikker/
    Www.lambertseterkiropraktorsenter.no

  • @vondtklinikkene-helseogtre2653
    @vondtklinikkene-helseogtre2653  2 года назад +1

    Bli en del av familien vår og abonner gjerne på kanalen! Det setter vi stor pris på! 🙂 Ved Vondtklinikkene tilbyr vi moderne utredning, behandling og rehabiliteringstrening mot smerter og skader i muskler, sener, ledd og nerver. Dersom du ønsker en konsultasjon ved en av våre klinikker nær deg - så kan du se en oversikt her: www.vondt.net/vaareklinikker/
    Ikke nøl med å ta kontakt med oss dersom du har spørsmål! 👍
    ENG: Be a part of our familiy and subscribe to our channel! It is much appreciated :) At Vondtklinikkene we offer modern physical examinations, treatment and rehabilitation for pain and injuries in muscles, tendons, joints and nerves. If you want a consultation all our clinicians speak english - and you can see the physical locations of your clinics via this link: www.vondt.net/vaareklinikker/ (english text available)
    Don't hesitate to contact us if you have any questions. All the best to you and yours!
    Vondtklinikkene - Tverrfaglig Helse
    Moderne Utredning og Behandling av Muskel, Nerve og Skjelettplager

  • @amritar.bhardwaj7570
    @amritar.bhardwaj7570 2 года назад

    Kan dere svare på messeanger? 🙂

  • @Ikromboi_pubg
    @Ikromboi_pubg 2 года назад

    Assalomu alekum miyyada osimta osishini davosi bormi? Sizga qande aloqaga chiqsam boladi

  • @irinabolkvadze7155
    @irinabolkvadze7155 Год назад

    Hei, jeg vil svekke bena mine. Jeg har en stor kropp. Hvis det er, velkommen fra Georgia🇬🇪🙏

  • @denisestriegel3279
    @denisestriegel3279 2 года назад

    IDEM j ai la fibroalgie je fais les mêmes exercices

  • @iverlundgaard8563
    @iverlundgaard8563 Год назад

    Veldig bra

    • @vondtklinikkene-helseogtre2653
      @vondtklinikkene-helseogtre2653  Год назад +1

      Takk for hyggelig tilbakemelding, Iver! Vi setter pris på det. Ønsker deg alt godt framover.
      Vennlig hilsen,
      Alexander v/ Vondtklinikkene - Tverrfaglig Helse
      📍 Våre klinikker: www.vondt.net/vaareklinikker/