Лимфатический Самомассаж по Ольге Шишовой.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии •

  • @sayaksolto1556
    @sayaksolto1556 4 месяца назад +29

    2:16 ключицы
    4:23 щея
    5:02 лимфоузлы под челюстные
    5:18 уши
    6:00 нос
    8:45 голова, волосы, череп
    10:50 ключицы
    10:55 лимфоузлы под мышками
    11:11 сдвигание лимфы на руках
    13:15 ребро
    14:00 паховые лимфоузлы
    14:16 ягодицы
    14:30 ноги
    17:10 диафрагмальное дыхание ( только объяснение)
    20:00 для спуска желчи.
    21:15 перед сном висцеральный самомассаж.

  • @ГалинаУревич-п5р
    @ГалинаУревич-п5р 3 года назад +400

    Родит же Господь такую доброту !!! Всем бы нам быть подобными...

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  3 года назад +19

      Благодарю!!

    • @73guzel
      @73guzel 10 месяцев назад +3

      Влот и начните с себя для начала.

    • @ПитэрПэн-э9н
      @ПитэрПэн-э9н 9 месяцев назад +9

      Спасибо большое Мария, дай Бог вам здоровья и всего самого наилучшего.

    • @walentynasniegurska9850
      @walentynasniegurska9850 9 месяцев назад +3

      Благодарю ❤

    • @tanytany1519
      @tanytany1519 6 месяцев назад +2

      Какие же вы чудики,они это делают для зарабатывания денег , а не потому, что вас так сильно любят.

  • @ГошкаГранчаковски
    @ГошкаГранчаковски 3 года назад +565

    Настроилась потратить тьму времени чтобы собрать все в кучу с видео Шишовой, но слава Богу Вы невероятно облегчили мне задачу!!

  • @МаринаКовалева-я8л
    @МаринаКовалева-я8л 10 месяцев назад +63

    Мария, вы молодец, настолько доступно, я порой шишову не понимаю, она перепрыгивает, эмоциональный отзывчивый человек, потом съёмка бывает плохая, не понятная, а вы прям сделали методичку к лабораторной, спасибо, теперь остаётся набрать сил терпения заставлять себя выполнять

  • @Лана-г9л
    @Лана-г9л Год назад +93

    МАРИЯ, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ОТ ВСЕХ НАС, КТО ПРОЧЁЛ И ПОСМОТРЕЛ ВАШ РОЛИК!!!. ШИШОВА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЛЕКАРЬ, А ВЫ ЕЁ УЧЕНИК. ЗДОРОВЬЯ ВАМИ, ЖДЕМ НОВЫЕ РОЛИКИ.

  • @katerinaseva1501
    @katerinaseva1501 3 года назад +308

    Спасибо большое Мария за такой бесплатный курс самомассажа. Вы действительно всё сжато и без лишних ля ля рассказали и показали. Я тоже начала с большим увлечением смотреть Ольгу Шишову, НО, много есть НО. Очень слишком много у неё к сожалению воды, а если по делу, то платить надо. Я зашла на платный курс, посмотреть, но для меня, находясь в декрете это дорого по 3, да по 4 тысячи курсы, причём каждый. Вы всё соединили, по кусочкам собрали и в одно целое объединили! Спасибо!

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  3 года назад +47

      Здравствуйте! Рада, если оказалась полезной. Но я показала, то, как поняла из роликов Шишовой в Ютубе...

    • @ЕленаР-й9щ
      @ЕленаР-й9щ 2 года назад +16

      @@Мария-к7ь6у Большое Спасибо.

    • @svetlanaglos111
      @svetlanaglos111 2 года назад +14

      Мария, спасибо!

    • @ОльгаБелоусова-о5в
      @ОльгаБелоусова-о5в Год назад +5

      ❤❤❤

    • @Алия-ш4ф
      @Алия-ш4ф Год назад +13

      ​​@@Мария-к7ь6успасибо вам огромное🙏Очень удобно сидя вместе с вами делать этот лимфатический самомассаж, а то так было сложно у О Шишовой все собрать в кучу😉 Может медику и легко все запомнить, а нам простым людям было сложно. Благодаря вам -все понятно, доходчиво и не важны эти медицинские "фразы" чем проще тем лучше. Еще раз благодарю вас🙏❤

  • @НатальяАтарова-ц5т
    @НатальяАтарова-ц5т 3 месяца назад +14

    Спасибо огромное, Мария, за сбор и систематизацию всехх упражнений Шишовой. Я неделю ползала по роликам, пытаясь по крупицам собрать информацию, а Вы так здорово все собрали в одном ролике. Спасибо Вам!

  • @ВалентинаЕмжина-о1у
    @ВалентинаЕмжина-о1у 3 года назад +267

    Машенька какая Вы умница!. Я просто в восторге !. Спасибо Вам огромное. И не надо постоянно извиняться все очень прилично и хорошо показали. Я восхищаюсь Вами ,правда.! Удачи Вам и здоровья.

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  3 года назад +9

      Спасибо🙏💕

    • @АллаКолесник-н7ф
      @АллаКолесник-н7ф 3 года назад +12

      Спасибо большое Машенька

    • @ladyn3107
      @ladyn3107 3 года назад +1

      @@Мария-к7ь6у ээ

    • @rozalubimchik2613
      @rozalubimchik2613 3 года назад +11

      @@Мария-к7ь6у Спасибо Большое,очень прекрасно все рассказали и показали,вы умница

    • @АннаРуденко-ч5з
      @АннаРуденко-ч5з 10 месяцев назад +4

      Спасибо все понятно продолжайте.

  • @svetlanagilyautdinova7464
    @svetlanagilyautdinova7464 Год назад +168

    Мария,огромная благодарность вам за доброжелательность и за то, что делитесь своим драгоценным опытом применения лимфатического самомассажа и конечно, благодарность за подробное объяснение и демонстрацию движений! Удачи и выздоровления вам!!!!!

  • @АленаВолова-п3ш
    @АленаВолова-п3ш 2 года назад +69

    Молодец! Очень подробно! Много труда в этом видео, много инфо Шишовой надо перелопатить, чтобы собрать все так воедино! Рекомендую на 150%!!!!! 🙏👍👏 Крепкого Вам здоровья!!!

  • @ИринаВолкова-н2м
    @ИринаВолкова-н2м 2 года назад +155

    Мария, Вы большая умничка! Мало того, что Вы освоили сами эту практику, но Вы делитесь своими знаниями и с другими. Большое Вам спасибо.

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  2 года назад +6

      О том, как делать Правильно, лучше смотреть у самой Шишовой...

    • @АсташкинаОльга-ф6я
      @АсташкинаОльга-ф6я 7 месяцев назад +1

      Машенька, благодарю за чудесное, очень наглядное видео (чего иногда
      нет у Ольги Ивановны и непонятно, как конкретно выполнять ее рекоменлации) и желаю Вам такой же целеустремленности в достижении всех поставленных задач самым благоприятным образом!

  • @iionadei5119
    @iionadei5119 Год назад +76

    Супер. Присоединяюсь ко всем положительным комментариям и благодарю за очень полезные советы. Если бы это делали. Все бы были здоровее и добрее. Ты не только запускаешь работу лимфы, ты учишься чувствовать свое тело. И в это время отдыхать. Можно много говорит на эту тему. Меня очень привлек фон. Полки с книгами. Как уютно смотрится. В такой обстановке ещё приятней себя гладить. именно гладить, слушать свое тело, И время останавливается. Происходит процесс медитации, Проявляется любовь к себе и ко всему окружающему миру. И в этом есть смысл слов ,, любить себя,, Всем хорошего дня🌼🌼🌼

  • @katyadedeva5596
    @katyadedeva5596 Год назад +37

    Спасибо, Мария, прекрасно обобщили и преподнесли (разжевали и в рот положили).

  • @ЛюбовьБеляева-ш2о
    @ЛюбовьБеляева-ш2о 3 года назад +54

    Игорь правильно говорит,из-за безсистемности Шишову трудно понять,а здесь всё по-человечески ясно.Благодарю,умница!!!Помогла старушке разобраться!Харьков.

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  3 года назад +2

      Здравствуйте, Любовь! Рада, что вам оказалось полезным это видео!

    • @НадеждаСтасевич-о7ж
      @НадеждаСтасевич-о7ж 2 года назад

      @@Мария-к7ь6у Спасибо вам большое!

    • @НатальяБорнео
      @НатальяБорнео Год назад +7

      Систематично все собрано в платных курсах ну должна же Шишова зарабатывать на своих знаниях совесть имейте

  • @Margo1029
    @Margo1029 Год назад +60

    моя соседка делала растирание тела каждое утро с 40 лет. Боролась с давлением. Когда она мне это рассказывала, ей было 80. Дожила она до 98 лет. Обслуживала себя сама. Как она делала растирания я не знаю.
    Но это очень полезно.

  • @АленаМалышева-э9б
    @АленаМалышева-э9б 10 месяцев назад +47

    Спасибо вам большое.. Курсы я не покупала.. Пыталась понять по отрывочным видео.. Но.. Ольга Шишова умеет сохранить интригу😊.. Вы все секреты рассказали😊.

    • @СветланаГерасимова-м6ы
      @СветланаГерасимова-м6ы 9 месяцев назад +11

      Еще как интригу держит! Говорит много, а конкретики никакой🤷‍♀️

    • @nonnachub9180
      @nonnachub9180 9 месяцев назад

      @@СветланаГерасимова-м6ы Говорят, что полумеры страшнее. чем ничего неделание. Почему честно не сказать что это начало, а там платите деньги. Говорит:"Смотрите, в моих роликах всё есть". Было несколько роликов с пояснениями, но сейчас я их не могу найти в инете (видимо, сбросили по ошибке и убрали). Ну, Б-г нам всем судья, спасибо хотя бы за то, что есть, по крайней мере что-то становится ясно про ряд заболеваний.

    • @ЕленаВаргузина-у4э
      @ЕленаВаргузина-у4э 8 месяцев назад +11

      Я сама сколько ее видео просмотрела,больше болтовни и ничего конкретного.Ну это естественно для того,чтобы продать свои курсы😅

    • @ЕленаМасловская-ь4л
      @ЕленаМасловская-ь4л 3 месяца назад +3

      😂 Да да‼😜Вокруг да ОКОЛО‼🙆‍♀️

    • @ЛораЛараЛара
      @ЛораЛараЛара 3 месяца назад +7

      Мария спасибо Вам за такой подробный видио курс🌹🌹🌹

  • @Вера-й2з7п
    @Вера-й2з7п 10 месяцев назад +11

    Умничка, большая умница! Всё собрала воедино и передала свой бесценный опыт, благодарю сердечно Вас, низкий поклон вам

  • @TatianaUral6119
    @TatianaUral6119 2 года назад +42

    Талантливый у нас народ! Это я о Марии, в частности.

  • @СветланаМуравникова
    @СветланаМуравникова 4 года назад +199

    Спасибо огромное! Я тоже после просмотра семинаров Ольги Ивановны делаю лимфомассаж. И мне очень интересно как это делают коллеги , так как понимаешь что что-то можно упустить. Считаю своим долгом сказать , что все чему учит Шишова действенно и эффективно. Спасибо этому доктору и Вам за ролик!

  • @РаисаКолчук
    @РаисаКолчук 3 года назад +107

    Мария, Вы очень красивая и невероятная женщина. Спасибо за видео. Здоровья Вам крепкого и всех благ.

  • @ЛарисаМитрофанова-х9р

    Машенька, милая, благодарна вам за сэкономленное время. Это то что нужно. Как говорят - сама соль. Ничего лишнего, коротко, но ясно. Умничка!!!!! Спасибо ещё раз.

  • @АллаГордеева-й8е
    @АллаГордеева-й8е Год назад +132

    я смтрела видео , и делая паузу сразу все делала на себе .
    теперь сижу читаю коментарии ,ставлю классы и кайфую. как же это классно супер ощущения!!!!!
    теперь каждый день буду делать себе такой массаж. очень легко, без больших усилий , хотя вес у меня 86 кг ,
    вобщем Машенька я вас крепко обнимаю ❤❤❤ и желаю вам всех благ . спасибо большое за доброту вашу, что поделились этой информацией . правда пишут , сэкономили многим кучу времеи .
    БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ ❤

    • @Zateeva-Tatyana
      @Zateeva-Tatyana Год назад +4

      Здравствуйте продолжаете ли вы делать массаж? Никак не могу найти слева от пупка пульсирующую точку и как по животу змейкой проходиться не очень поняла..

  • @Olga__20.06
    @Olga__20.06 3 года назад +154

    Боже,какая же вы умничка, теперь я тоже буду делать лимфатический массаж.
    Благодаря вам я поняла,что это очень важно для здоровья.

  • @ТамараДрынь
    @ТамараДрынь 2 года назад +487

    Я делаю лимфомассаж уже 3 месяца, не так последовательно, как Мария и курсы не покупала. Прошли боли в кишечнике, в левом и правом подреберье. Но я после еды ещё держу руки ваерху по 5 и более минут и при это стучу пятками. Результат есть! Хочу поделиться: руки вверху держать тяжело по 5 мин. Встаньте в проём двери и слегка держитесь, так намного легче. А при втягивании живота стараюсь втянуть анус и задержать дыхание на 5 секунд так хорошо массируется нижняя часть кишечника и матка мочевой. Делаю пока не уходят боли. Очень помогает. Поделитесь у кого есть какие -то результаты или кто как усовершенствовал лифомассаж!

    • @ЕленаКарюкина-е8т
      @ЕленаКарюкина-е8т 2 года назад +3

      А для чего держать руки?

    • @IloveandIamloved
      @IloveandIamloved 2 года назад +70

      @@ЕленаКарюкина-е8т , насколько я помню, так 1) лучше желчь движется, а значит пищеварение улучшится , и 2 ) нижняя часть лёгких, которая все время зажата диафрагмой, освобождается, и что то там улучшается. Вообще, я про подъем рук не только от Шишовой слышала , вроде это ещё с древнего Китая идёт, ну или ещё откуда то , древнего))

    • @СветланаНикитина-щ6у
      @СветланаНикитина-щ6у 2 года назад +24

      Тамара, доброго время суток! В комментарии Вы описали мои симптомы! Врачам указываю на опоясывающие боли в области подреберья от позвоночника. Воспален кишечник. Они упорно назначают от гастрита. Начала неделю назад делать лимф. массаж. Кажется боли уменьшились немного. Если не затруднит, поделитесь ещё что Вы делаете. Человек я активный, гимнастика, движение. На стрессе такая беда. Благодарю

    • @larysasuprunova5462
      @larysasuprunova5462 2 года назад +21

      Мария вы большая умница

    • @Ирина-ф5ц4ь
      @Ирина-ф5ц4ь 2 года назад +17

      Тамара,как все правильно Вы написали. Спасибо большое.Я начала делать упражнения"Помпа"доктор Черноног и там тоже,как Вы описываете- хорошо сжимать кишечник.

  • @МаргаритаБабинова-о1д

    Спасибо.Как раз собрала все видео с массажем, чтобы объединить. А тут ваше видео.Еще раз спасибо Мария.Всего вам хорошего.

  • @ЮНА-д8т
    @ЮНА-д8т Год назад +40

    Год назад смотрел, сегодня пересмотрел, что-то забыл делать. Жаль, что ты не продолжила, у тебя хорошо получается донести для нас инфу. Молодец!

    • @МуслиматНепсо
      @МуслиматНепсо Год назад +9

      Ольга Шишова запретила, наверное, так как Мария чётко и конкретно рассказала и показала то, что Шишова не захотела нам показать в десятках своих роликов.

  • @elenaslanguagestudio
    @elenaslanguagestudio 10 месяцев назад +4

    Низкий поклон вам! Искала видео, где будет показан массаж от начала до конца и наткнулась на ваше. Мне очень понравилось: и как показываете, и подача. Кстати, движение кожи на скальпе - массаж канала желчного пузыря! Так что интуиция ваша верна! Ещё раз спасибо!

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  10 месяцев назад +1

      Благодарю! Но я, всё таки, показываю не совсем правильно... Все нюансы массажа уточняйте у Автора - Ольги Шишовой!!!

    • @elenaslanguagestudio
      @elenaslanguagestudio 10 месяцев назад +2

      @@Мария-к7ь6у обязательно! Я её смотрю, но у вас лаконично😊

  • @НатальяПальшина-я3я
    @НатальяПальшина-я3я 3 года назад +177

    Присоединяюсь к благодарности всех, кто смотрел. Машенька, все хорошо об, яснили. Обо всем коротко и внятно👌. Уже делала вместе с вами👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @ТатьянаСимакова-ъ1б
    @ТатьянаСимакова-ъ1б 2 года назад +63

    Огромное спасибо, Мария! Очень ценно то, что Вы показали, как это происходит в жизни обычного человека, простым понятным языком... У Ольги Шишовой действительно много материала, пока во всём разберешься, найдешь нужный ролик... Она, безусловно, мастер своего дела и великий подвижник. Но вот так "из рук в руки", как говорится "пациент - пациенту" - очерь классно. А дальше можно уточнять что не понятно, у автора. Огромное спасибо! Здоровья Вам!!!

  • @ГалинаКонопелько-ч3щ
    @ГалинаКонопелько-ч3щ 4 месяца назад +6

    Мои Вам земные поклоны, дорогая Мария!!❤❤❤
    Здоровья Вам и многих лет счастливой и здоровой жизни!!❤❤❤

  • @yulia_kruk
    @yulia_kruk Год назад +38

    Благодарю, Мария! Пыталась делать массаж по видео Шишовой ... Иногда, очень плохая съёмка, что просто не видно. Так что, вы сделали для нас хорошее дело!

  • @СтёпаМурашов-т4б
    @СтёпаМурашов-т4б 3 года назад +103

    Мария ,вы , супер!!!!
    Спасибо!!
    Наконец я нашла этот массаж в комплексе!!!. Спасибо

  • @Marichka885
    @Marichka885 4 года назад +83

    Вау, спасибо большое!!!
    И вы такая обаятельная и естественная, лучше всех этих новомодных "гимнасток" и все показали! Спасибо вам большое ещё раз!

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  4 года назад +5

      Благодарю за комплименты!!!✨

    • @ЛарисаЕрошенко-к8р
      @ЛарисаЕрошенко-к8р 3 года назад +8

      Спасибо вам за видео.Все просто и доступно рассказали и показали.А еще от вас исходит потрясающая теплая и добрая энергетика.

  • @bsisksgz6436
    @bsisksgz6436 Год назад +77

    Спасибо вам большое, мне 14 лет, я заикаюсь с конца 6 класса. Посмотрел Ольгу Шишову, она сказала что каша во рту происходит из-за лимфоузлов. В общем у меня появились шарики в районе шеи, в боковых частях. Как раз с того момента как я начал заикаться, появились те самые шарики, я искренне надеюсь что мне поможет ваш ролик!❤ Спасибо что даёте такую полезную, да еще и бесплатную информацию людям!❤

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  Год назад +16

      Благодарю за ваш комментарий!! Но я не врач, я показала, как поняла... Смотрите Ольгу Шишову, она доктор!!! И желаю вам здоровья!!!

    • @TTaiga-qi6pe
      @TTaiga-qi6pe Год назад +15

      Всё верно, шарики должны рассосаться от ежедневного массажа. Но делать надо легко и нежно, не давить, а мягко и настойчиво направлять лимфу в нужном направлении.

    • @Younelbronya8947
      @Younelbronya8947 11 месяцев назад +31

      Золотой, ты мой человечек! У тебя все будет отлично! Говори в своем темпе, ты самый лучший. Никого и ничего не бойся. Моя дочка с 3 лет заикается. Сейчас ей 20, она также заикается. Это ее изюминка. Она говорит,что те люди, которым она дорога, не смотрят на ее заикания, а кто на это обращает внимание, значит не мой человек. Вот такая вот философия) она научилась заменять слова на которых точно застрянет, другими. Большой словарный запас в этом помогает. Береги себя, чудо-человек! Я тебя обнимаю!!! У тебя все будет отлично!

    • @СветланаЦыбина-я2и
      @СветланаЦыбина-я2и 10 месяцев назад +25

      Хочу посоветовать от заикания один метод. Мне помог. Сильно закрыть руками уши. И громко читать любое произведение вслух. При этом очень плотно зажать уши, чтобы слышать свой голос внутри. Делать регулярно. Я так делала. Тоже заикалась. Прошло

    • @cveto4ek_lotosa
      @cveto4ek_lotosa 9 месяцев назад

      ​@@Younelbronya8947
      Мне от заикания помогло иглоукалывание , 100 % - ное излечение за несколько сеансов

  • @ЭлеонораРодина-х6к

    Какая же вы молодчинка! Благодарю вас от всего СЕРДЦА! ЖЕЛАЮ ВАМ ПОЛНЕЙШЕГО ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! 🙏🙏🙏

  • @ТатьянаИсаева-р7щ
    @ТатьянаИсаева-р7щ Год назад +33

    Мария, вы умничка! Очень понравилась ваша подача вашего личного опыта❤

  • @ИннаМаковецкая
    @ИннаМаковецкая 3 года назад +70

    Мария,объясняете
    понятно,доступно и ясно, а главное,что есть у вас результат.Вот вместе с вами сделала самомассаж.
    Спасибо вам и Ольге Шишовой.

  • @Gross-kv1st
    @Gross-kv1st Год назад +37

    Мария, здравствуйте!
    К вашему замечат. массажу обобщенному хочу добавить еще 1 пункт, который нашла в интернете, вот доктора не помню. Суть в том, что надо массировать края ребер от солнечного сплетения и вниз по краю ребер, здесь много активных точек, это влияет на работу всех органов по ходу ребер
    Сначала было очень больно, точки болезненные, через неделю боль ушла
    Может, кому-то пригодится эта практика. Всем здоровья
    С уважением! Казань

  • @ЕленаТиле
    @ЕленаТиле 3 года назад +55

    Спасибо огромное!!!! Вы большая умница, проделав огромную работу вы помогли очень большому количеству людей...

  • @Даша-м7п-ф5ъ
    @Даша-м7п-ф5ъ 3 года назад +46

    Вот теперь понятно!!! Спасибо Мария!!!! Здоровья вам!!!

  • @ЕвгенияБогатова-в6ь
    @ЕвгенияБогатова-в6ь 2 года назад +51

    Благодарю Вас, Мария! Что так бескорыстно поделились понятным языком знаниями по разгонке лимфы по шишовой, тоже изучаю ее ролики, но нужно много времени потратить, чтобы все собрать воедино, а вы сэкономили это время, Спасибо 🙌🏼🤍

  • @ЕленаКлопотова
    @ЕленаКлопотова Год назад +53

    Огромная благодарность вам, Мария! За то, что бесплатно даете такую полезную для нас всех информацию!

  • @ЕленаОрлихина-ф7ю
    @ЕленаОрлихина-ф7ю Год назад +30

    Мария, доброе время суток. Всё чётко, понятно. Благодарю, что делитесь своими наработками.Благое дело.

  • @ХадижатС-с8н
    @ХадижатС-с8н Год назад +14

    Мария вы красавица ,желаю вам эдоровья!!!Всем мира и добра 🌹

  • @ИраАзарова-г1ю
    @ИраАзарова-г1ю Год назад +21

    ❤Благодарю Вас Мария за ваши хлопоты ,труды ,открытость _ мотивация мощная для меня 🥀🌼🌾

  • @АйпериКаримова-и1е
    @АйпериКаримова-и1е 3 года назад +61

    Вы такая Умница и Красавица!!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Дай Бог вам всех Благ!!! И огромное спасибо, что не постеснялись и показали все массажные движения!!!

  • @nadiabespalko870
    @nadiabespalko870 3 года назад +71

    Спасибо дорогая за видео где все вместе собрано.Здоровья вам и счастья!!!🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖

  • @olgagonsharenko
    @olgagonsharenko 7 месяцев назад +6

    Милая девушка. Огромная благодарность, что Вы систематизировали все ролики Ольги Шишовой). Я сохранила много её роликов, думала будет время, сведу всю информацию и буду делать массаж. И тут Вы🙂 с роликом😂, спасибо за Ваш труд. ❤❤❤

  • @ЕленаСелютина-ш2ч
    @ЕленаСелютина-ш2ч 2 года назад +42

    Благодарим, Мария, за то, что поделились с нами🙏 здоровья вам и всем людям🙏

  • @ИринаМалова-л9э
    @ИринаМалова-л9э Год назад +23

    Спасибо огромное! Много раз пыталась понять и соединить разные видео Шишковой, но у меня не получалось!! А вы все так наглядно и понятно показали😊низкий вам поклон

    • @ЛинаНайденова
      @ЛинаНайденова Год назад +5

      Присоединяюсь к вашим словам! Мария молодец все соединила и простым языком донесла до нас. Умница. БЛАГО ДАРЮ!!!

  • @zabrn911
    @zabrn911 Год назад +19

    Спасибо ,Мария !
    Очень удобно ,что вы сняли ролик лимфо- самомассажа от А до Я .

  • @lidiasabzanov142
    @lidiasabzanov142 Год назад +9

    Спасибо,Мария. Очень полезное видео и так доступно вы объясняете

  • @Gogoi-i2z
    @Gogoi-i2z 11 месяцев назад +4

    Умница! Наконец-то я поняла, как нужно делать.

  • @larysasacharova5779
    @larysasacharova5779 3 года назад +35

    Мария ,большое спасибо,за точную подачу ,без лишних слов, данной темы и Ольге Шишовой .
    Здоровья вам и терпения.

  • @Татьяна-й6ж7й
    @Татьяна-й6ж7й 2 года назад +29

    Спасибо, Мария за Ваше желание помочь людям! Здоровья и благополучия всем нам!

  • @АллаГордеева-й8е
    @АллаГордеева-й8е Год назад +12

    благодарю вас дорогая Мария!!!!!! вы добрейший человек! зоровья вам крепкого и обильных благословений от всевышнего ❤

  • @Alla-eu4sb
    @Alla-eu4sb 4 года назад +58

    Большое спасибо,Мария!!! В первый раз зашла на ваш канал! Очень хорошо , подробно и спокойно показываете и объясняете!

  • @ОльгаБегун-ч6д
    @ОльгаБегун-ч6д 3 года назад +43

    Какая вы умница/спасибо ,что делитесь такой важной информацией/// Здоровья нам всем///

  • @lillipoot
    @lillipoot Год назад +5

    Мария, великая Вам благодарность за мастер-класс! Здоровья Вам, благополучия и всего самого доброго!

  • @иринавладычкина-ж7э
    @иринавладычкина-ж7э 3 года назад +94

    Спасибо, Мария.Давно хотелось заняться лимфодренажным массажем для всего тела! А вы помогли! Будьте здоровы!💪

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  3 года назад +2

      Благодарю!

    • @ИгорьЧайковский-п9д
      @ИгорьЧайковский-п9д 3 года назад +6

      Это лимфатический, Ирина. Лимфодренажный, это немного другое.

    • @Irina_Beloborodova
      @Irina_Beloborodova 2 года назад +5

      @@ИгорьЧайковский-п9д а можете объяснить разницу для «чайников»..

  • @МаринаПрашкович
    @МаринаПрашкович Год назад +5

    Благодарю, Мария❤ За систему по самомассаж с лимфой , что показали и объяснили всё доступно для меня. Всех Вам Благ.❤

  • @УльянаКочерова-г8ш
    @УльянаКочерова-г8ш 22 дня назад +1

    Дорогая Мария! Спасибо огромное и здоровья вам!!!

  • @ЛюдмилаКиселева-э4ш
    @ЛюдмилаКиселева-э4ш 3 года назад +29

    Мария, спасибо за время, которое вы уделяете нам. Мне заниматься с вами очень нравится.

  • @natalyc.8565
    @natalyc.8565 Год назад +11

    Мария, благодарю от всего сердца!
    Добра вам, благости и здравия ❤

  • @milena.artstudio3163
    @milena.artstudio3163 3 года назад +33

    Огромная благодарность Вам, Машенька! Просто зависла на Вашем ролике. Когда же я займусь своим здоровьем. Оно уже давно просит. А мне всё самодисциплины не хватает. Но начинать надо! Спасибо большое! Очень мотивирующий ролик! 🤗

  • @ЛюдмилаХарина-т1к
    @ЛюдмилаХарина-т1к 9 месяцев назад +6

    Мария,огросное спасибо. Вы понятно дополнили и показали на себе все о чем говорит ШИШОВА. Очень своевременно и доходчиво. Молодец! Спб,84года.

  • @ИринаКузнецова-з7с
    @ИринаКузнецова-з7с 4 года назад +46

    Спасибо. Отлично, что в Вашем видео все обобщено, все в одном.

  • @nataliyaivashchenko8182
    @nataliyaivashchenko8182 Год назад +10

    Огромная благодарность,очень полезное видео❤

  • @АллаАнаньева-ф6е
    @АллаАнаньева-ф6е 2 года назад +23

    Машенька,спасибо большое.Вы выстроили примерную,но целостную схему.

  • @НаталияНик-ж1ч
    @НаталияНик-ж1ч 3 года назад +12

    Какая радость, что прилетело Ваше видео. Два года смотрю ОИ, но пазл не сложился ещё, даже наоборот, стала терять интерес. Огромная Вам благодарность.

  • @ТатьянаДеревянко-л3т

    Мариюшка, спасибо вам огромное за такое полезное видео. Я вместе с вами делала самомассаж. Доходчиво, понятно. Удачи, здоровья вам.

  • @SerpentineN
    @SerpentineN Год назад +9

    Благодарю Вас Мария за такой трудоёмкий ролик 🙏❗ Желаю Вам Здравия 🙏,Любви❤ Процветания ☀️ Счастья 🙌 Благополучия 🏡 Мира и Добра 🙏❗ И никогда ни перед кем не оправдывайтесь ,это забирает Вашу энергию 😱❗Один раз сказали и хватит,пускай скажут спасибо за то ,что Вы сняли такой ролик и всё разжевали им 🤔❗Всех Благ Вам и Вашим Близким 🙏❗

  • @ОльгаВАСИЛЬЕВНА-г3к

    Спасибо, периодически возвращаюсь к вашим упражнениям освежаю в памяти и делаю самочувствие улучшается.

  • @ЕленаКовалёва-х4л
    @ЕленаКовалёва-х4л 18 часов назад

    Спасибо, все доходчиво объяснили и показали. Всех благ вам.

  • @ОльгаПирожкова-ц1й
    @ОльгаПирожкова-ц1й 10 месяцев назад +3

    Благодарю, вас за полезную информацию! Всё в одном ролике, очень удобно.❤

  • @elenametelitsina8051
    @elenametelitsina8051 Год назад +11

    Мария, спасибо большое! Вы прекрасно и понятно все объяснили и показали . Безусловно, в роликах Ольги Шишовой есть вся эта информация, но Вы все собрали в одно видео, не перетягивая одеяло на себя, все доступно объяснили и много времени сэкономили😊 . Ещё раз - спасибо, с Новым годом! Здоровья!❤🎉

  • @Ирина-г1ц8э
    @Ирина-г1ц8э Год назад +7

    Благодарю вас , сэкономили кучу времени ❤

  • @НаталияРощина-н6ы
    @НаталияРощина-н6ы 5 месяцев назад +2

    Спасибо Вам огромное!
    Многое было не понятно,а у Вас всё подробно рассказано и показано!!!
    Здоровья Вам!❤❤❤

  • @Tatyana2464
    @Tatyana2464 3 года назад +33

    Огромное спасибо! Здоровья Вам! Только сегодня пыталась по ролику Фрагменты лимфатического массажа Ольги Шишовой разобраться, было как то не очень понятно, Вы мне очень помогли! Удачи Вам! Очень легко и понятно приподнесли информацию! Приятная, обаятельная и очень грамотная девушка👍💐

  • @ЛюбовьКрицкая-и7ш
    @ЛюбовьКрицкая-и7ш 11 месяцев назад +3

    Спасибо Вам большое, здоровья Вам на и всем вашим родным и близким на долгие года.

  • @НинаЛеоненко-ы8ъ
    @НинаЛеоненко-ы8ъ 3 года назад +38

    Огромное спасибо 💐
    Очень приятно провела массаж вместе с Вами. Получилось лучше, чем одна.
    Вы замечательный инструктор👍

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  3 года назад +3

      Здравствуйте, Нина! Я не инструктор, Я обычный пользователь интернета... Показала, как поняла...

    • @НинаЛеоненко-ы8ъ
      @НинаЛеоненко-ы8ъ 3 года назад +4

      Я знаю, что Вы поделились своими наработка и, но Вы это делаете очень хорошо, и даже право_лево у Вас очень мило😉💐👍

  • @afina19
    @afina19 20 дней назад

    Благодарю, милая женщина за отличное полезное видео!❤

  • @ИсламАбсалеев
    @ИсламАбсалеев Год назад +6

    Благодарю, божьей милости и благодати Вам Мария и всем кто оздоравливается!!!

  • @Matara22
    @Matara22 3 года назад +32

    Очень полезный, нужный и ценный ролик: всё системно, последовательно! Особенно, когда уже изучал ролики О.Шишовой и сам практиковал. Спасибо, Мария!

  • @НиколайВерещагин-ю4ж
    @НиколайВерещагин-ю4ж 2 года назад +10

    Спасибо ВАМ Мария !!!! Всё просто , доходчиво , и результативно , и главное , от души !!!! Всем удачи и здоровья !!!!!!

  • @МитяБурлак
    @МитяБурлак 2 года назад +8

    Спасибо огромное Ольге Шишовой за ролик и Марии. что подачу Ольги преподнесли более кратко!!!!

  • @malinovayamalina95
    @malinovayamalina95 3 года назад +24

    Спасибо вам большое!!! Дай вам бог всех благ! И здоровья!!! Какая вы замечательная😍

  • @Alik-mf9ld
    @Alik-mf9ld Месяц назад +1

    Спасибо очень хорошо показали рассказали.мир вам и нам всем

  • @АсиятЛепшокова-к5ф
    @АсиятЛепшокова-к5ф 4 года назад +35

    Мария, спасибо Вам большое! Так доступно все рассказали и показали. Спасибо Вам и долгой ремиссии.

    • @Мария-к7ь6у
      @Мария-к7ь6у  4 года назад +1

      Здравствуйте, Асият! Рада оказаться полезной! И вам Бесконечной Ремиссии!!😀✊

  • @Albena77777
    @Albena77777 Год назад +3

    Благодарю сердечно!

  • @oksanajahn9192
    @oksanajahn9192 2 года назад +6

    Спасибо большое Машенька!
    Всё понятно и ясно, намного проще чем у Ольги Шишовой.

  • @Lydmila-nm1vz
    @Lydmila-nm1vz 3 года назад +10

    Благодарю Мария!
    Много разных коментариев прочла. Но ведь Мария, рассказывает то ,чему обучилась у Ольги Шишовой. И ей большая благодарность. Я очень благодарна Ольге Шишовой, что она это даёт нам. Кому то хочется безоплатно, тогда смотрите все видео, там всё понятно и беЗоплатно! Всём добра!
    Еще раз благодарю за знания Ольгу Шишову.

  • @rinavikova4841
    @rinavikova4841 Год назад +7

    Мария, спасибо Вам за то, что делитесь своим опытом. Окутывает чувство благодарности и надежды на на выздоровление. Здоровья Вам на долгие годы!

  • @Наталья-с2у8с
    @Наталья-с2у8с Месяц назад +1

    Вы просто молодец, Мария! Спасибо за подборку

  • @ГалинаПенкрат-э3е
    @ГалинаПенкрат-э3е 3 года назад +32

    БлагоДарю
    Мария, ты - Великолепна!
    Я тоже всё делаю
    Перед едой- наклоны
    После- руки вверх

  • @Lana-tu8ng
    @Lana-tu8ng 2 года назад +11

    Я тоже насмотрелась видео и приготовилась тратить кучу времени, чтобы систематизировать все и понять с чего начать .Благодарю, что избавили от этого! Спокойно займусь делом🙂

  • @innessakushevich7145
    @innessakushevich7145 11 месяцев назад +2

    Благодарю Вас за ценную информацию.Низкий поклон.

  • @Ирина-ф5ц4ь
    @Ирина-ф5ц4ь 2 года назад +3

    Мария,большое спасибо Вам за такой подробный показ.Мне у Шишовой ничего не понятно.А у Вас так все четко.

  • @ГалинаВасильевна-с4ш
    @ГалинаВасильевна-с4ш Месяц назад +1

    Какая вы умница , Мария
    Благо вам)
    Кто чего то не допонял , то можно у Шишовой посмотреть , подробнее.
    Вы очень постарались , правда и донесли всё понятно , с огромной пользой для всех.
    Хотелось получить вот такое полное видео , где всё и сразу
    Удачи и всех благ
    Света и РАдости всем 😊

  • @Svetlanasspb
    @Svetlanasspb 3 года назад +27

    Мария, спасибо вам большое! Очень рада что нашла вас и ваш канал, теперь каждое утро буду начинать с вами. Здоровья вам !