易經名家山今老人講養生智慧！養身、養生有何不同？養生要「除六害」！甚麼是「除佞妄」？邊件事香港人最難做到？學懂聖嚴法師4大養生要點：勿離地！ | 山今養生智慧 | 健康好人生
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- Опубликовано: 2 авг 2024
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【時間 分段】
00:00 易經名家山今老人講養生智慧！| 山今養生智慧 | 健康好人生
03:32 聖嚴法師4大養生要點
04:32 《莊子》、《道德經》點睇養生？
06:31 養生要「除六害」
08:42 「除六害」邊件事香港人最難做到？
【主持】
岑逸飛 | 文化名人．易經專家
【內容簡介】
說到養生，你會想起甚麼？在中國文化中，有食療、藥療、行為療和術療等「養身」方法。不過除了生理上的「養身」，其實從儒家、佛家、道家，以至易經，也能看到不同的養生方法。儒家曾說「仁者壽」，道德高尚的人，壽命會更長；那麼如何可以提升自己的養生智慧？今集我們先從已故聖嚴法師的養生四念，以及吳普在《太上老君養生訣》的「除六害」說起，看看如何從日常生活入手，改善身心！
【關鍵詞】
#易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #除六害 #聖嚴法師 #岑逸飛 #儒家 #佛家 #道家 #太上老君養生訣 #健康 #長壽
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十幾歲起我就係一個老子迷，見素抱樸 致虛極 守靜篤，舊時夜晚十點聽講東講西 最中意岑前輩
山今居士。我加两句好吗。静观万物多情趣。一日清闲一日仙。做到这点。不笑不哭只观察。成就养生。
好👍山根有止，證明你德性厚重！
我睇養生養身，人生盡量可以多選擇多嘗試，生活習慣盡量清簡，唔好做咁多多餘嘢，少妄念，人生會輕鬆自在D，身心都會健康
知足常樂，健康自然來
相信大家都认识这六害。。不过生活在社会里，人群中，是一种很大的考研。从小教育、环境大部分都係要你上进、赚钱、生活过得更好，这个《好》字大多数同物质有很大的关联，大多数都选择往上流社会趴，要住好、吃最好穿最好读名牌学校。所以修行者喜欢在安静地方修炼，避开人群或诱惑，所为深山老人😂，这种模式是Training mode。本人觉得在繁华的都市里修行係一种很大的挑战，有难度,所为practice mode😂. 而且真正达到更高智慧，要不停keep住，不是永久性。例如想保持清洁， 日日都要扫地。。。祝大家升Level😂
獲益良多，多謝山金老人
多謝岑老師提醒😉祝福你身體健康☺️
智慧明言，感恩！
多謝山金老人。祝身體健康!
💎⭐️適可而止⭐️💎
⭐️💎厚德載物💎⭐️
💎⭐️止於當下⭐️💎
多謝岑教授😊
多謝山金老師
多謝山金老人
飛哥🤴
多謝您❤🙋♀️
您個卡通Logo 好得意🙋♀️😁😁
認同❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
多謝，有勞，保重，身體健康
『山今老人』加油⛽
😂😂😂👍🏻
蔣宋美齡,106 歲！ 惟丈夫、 兒子、 兄弟姊妹、 姪仔姪女、 甚至孫子、 都行先佢一步、 咁長命咪仲難過！
替你難過😮
宋美齡一生也沒生過小朋友，丈夫是政治聯親各取所需，兄弟姊妹大家政治立場不同，權力舆財富鬨角力，姪仔女也沒幾個舆她有聯絡，孫子更加不是親孫，這樣情況下她這一生應該不會有什麼難過，始於是民國第一夫人啊！
@@tobymo5192 💯👍🌹
宋美齡，一生那有兒女，更沒有生命的傳承😂，一生享盡榮華富貴又如何？可憐的女人😂
我父及母系皆年过九十多或超过百龄才西去。在同辈中，身体力行养生之道者，得寿者少。为什么人生不多化时间享受生活，而把有限的时间化在研究长寿秘诀？生活快乐自会忘记年龄。谁能保证在高龄时不会对家庭和社会带来员面影响？你老人家能安享快乐的晚年，祝福您！
感謝老師分享🙏👍🤗💖
多謝教導
支持 ….山今老人
多謝分享
感謝老師
您好山今老人🫰🏻 我都幾鍾意食甜野，係可以減壓㗎🤭 聽您話，食少啲🫡
多謝山金老人🙏🙏
谢谢🙏
期待
謝。
多謝指教！🎉
多謝分析❤
👍💯
多謝岑教授 😘😘
👍
🙏
👍
我舊老闆，有心臟病，糖尿，血壓，而且非常🀄意食甜野，芒果，雪糕，糖水，吾戒口。但佢長期睇醫生，佢105歲！古語🈶云： 帶病延年！有咁多病，反而長壽！所以，講咁多都🈚用，各人都吾同嘅。越多嘢，越刻意養生，越死🉐快！做人，隨遇而安，隨喜而作，順其自然，就最好，吾洗刻意做嘅！
4念
日日好日
包容心
精神寄托
關心世事 吸受知識 勿離地
請問老伯幾歲，是否住在山中，兒孫孝順否，每日在家正常可行多少步，牙口如何，有否無心睡眠，老係好，条件要更好，祝您过百歲！
談何容易
故能形以神俱，而盡終其天年，度百二歲乃去。
終止貪食，週身痛，多病是自己
壽則多辱
辛苦得來志在食嘛！😅😅😅
如果完全遵奉除六害人生冇晒樂趣長命百歲都冇意思。反而岑先生嘅修正就可以接受
老師要注意一下體重啦😅
❤🎉❤😅❤😮❤😂❤
從前在電視螢幕睇岑老先生，話唔期望別人讚美自己？我就真係唔信囉。
電影只有三害，到您怎麼變成六害，🤣🤣🤣
止今
養生，自巳全身病。
蒋介石老婆后屘几年。苦不堪言。她100岁问自己点解不死。佢觉得自己係献世啊。当其时嘅医生帮佢延续寿命。
講者發音都有誤！身同生，他都同一音，是有誤
道德高尚的謝婉雯醫生在沙士期間捨身取義不得高壽，全港市民銘記在心，術士什麼八運九運什麼卦全屬反智胡言。
認同👍
不信術數可以不看. 你的分析十分膚淺.
平常心，上天要你走，，不能不走，只希望安樂走，俾你長命冇健康，幾長冇用。
日常生活一切随缘！凡事盡人事不強求
謝醫生為救助人而獻上寶貴生命，令人婉惜，令人敬佩。