怠けてる名人にガチ説教します【今週の名人と彼女part40】

[@むぎちゃ-p5j]

棒さんがさすがに3食はきつい！とか普通のことを言ってくれてて安心する。ヒカルは極端だからな

[@ray-one3572]

☓棒さん
○捧さん　　みたいですよ〜😅

[@スプリット-m6u]

ぼうさん笑

[@るま-v1x]

さりげなく、好き嫌いが多い名人にブロッコリーは食べられるの？とか一日一食にしたら？とか糖質制限の提案もしていて捧さんは優しいな

[@しーちゃん-u9b]

捧さんの、名人ブロッコリー食えるんとか、３食はキツイとか。
名人さんに優しさが涙だよ。

[@suzumushi222]

名人はSNS頑張っているし、本当に最近すごいなって思ってます🥺✨✨✨名人無理しないで、、頑張って

[@yukick9771]

炭水化物、摂らなすぎても筋肉からエネルギーとられて、筋肉落ちて代謝も落ちるからリバウンドしやすい体になっちゃうから気をつけください〜。
PFCバランス気にしながら、有酸素運動とかすれば痩せてくと思う。
名人腰痛いから、ハードな運動はきついかもだけど。
朝 コーヒー飲んだあとウォーキングとかおすすめ。

[@somasoma-qs4cm]

確実な結果が求められる案件に対して選ばれるのはやっぱり名人なんよな。
信頼の証。
ロケマサ頑張れ。痩せる必要ないしとかそういう事ではない。

[@ぱん-w6s]

すぐ痩せろ!ってなるからリバウンド繰り返してんじゃないかな。
一年かけて痩せるとかなら分かるけど極端な制限する→痩せる→大食い→一気に太る→痩せろ!
繰り返しは名人の体が心配だ、、。

[@user-qy5dh9yb9l]

○○までに痩せろ！っていうのがちょくちょくあるのに大食いはあるし、太りやすい名人にとってはキツイと思うわ
健康的にも心配

[@しょー油2]

無理なダイエットだよね💦

[@lucky-0728-lucky]

名人はヒカルさんの言う事には忠実だから頑張るんだろうな✨頑張れ。後ろ姿だけだけど名人も笑ってそう。

[@coco-lq4mi]

名人にとっては大変かもだけど、私もダイエット何回も失敗してきてるから、こうやって協力してくれる人が側にいるのはめっちゃ羨ましい😭😭名人ファイト💪💪

[@h4m4d44i]

太りやすい痩せやすいは個人差あるし、名人なりにやっては居たのは見てて伝わってた。リバウンド繰り返すと痩せにくくなるから、これを機にスッキリ一回痩せると良いね、応援してます。

[@kyasu-lx1tr]

ヒカルくんは名人溺愛してるね♥️

[@monkeygorilla9284]

ブロッコリーだけでもある程度、１週間程度で体脂肪、体重が2.3キロ程落ちていくとは思いますが、糖質制限は体の水分が抜けていてるだけで体脂肪が減っているわけではありません。炭水化物には1グラム当たり4グラムの水分が含まれていますので、正直水分が抜けているだけです。そして、糖質制限を行ってもこれからの人生ずっと続けれないのであれば行わない方がいいと思います。
結局脂質などを摂取するなら、マヨネーズとかを避けた方がいいです。
炭水化物の種類、脂質の種類を変えた方がいいと思います。タンパク質の摂取もある程度した方がいいと思いますよ。

[@monkeygorilla9284]

まあ、リバウンドをしてもいいならなんでもええとは思いますが...。

[@どっビエ]

1グラムあたり4グラムは草

[@たかかな-q8v]

うーん、何かあんまり健康的な痩せ方はしやん気がするなぁ、、
人を使ってする事やから、もうちょっと名人の事考えて、栄養管理士付けてあげるとか、適度な運動も入れるとかした方がいいと思う、
ただ食事内容を太りにくいものにしたり、量を減らすとかだけやと、健康にも良くないし、リバウンドしやすい体を作ってしまってるだけやから、もう少し思い付きでやらないで、しっかり考えてやってあげて欲しい。

[@たかかな-q8v]

@@koko-ot8fo 後出しやろ？、この動画上で言ってないんやし、動画上がってすぐぐらいに書いたコメントやからそんな風にするって分からんし、
むしろ管理栄養士付けた方がいいってコメントが結構あったし、それを見て付けた方がいいって判断したんじゃないかな、
後からでも気付けて実行してるから、いいと思いますよ。

[@たかかな-q8v]

@@koko-ot8fo というか僕はプロでも何でもないんで、変に小難しい事までアドレスして、変な事になるのも嫌ですし、素人が変に口出ししない方がいいとは思いますけどね、コメントしたのは一般的に誰でも分かる事だったのを書いたまでなんで。

[@yasutaira2686]

ただ痩せればいいって問題じゃないんだよね。
体重より体型重視がいいと思う。
健康的に痩せるなら、体重は簡単にドンとは減らない。
バランスの良い栄養と運動が大切。
脂質、糖質もある程度大事。

[@塩ラーメン-t2q]

毎朝歩いたり、
ジム行くのを習慣として続けるのがいいと思う
サラダチキン食い過ぎると痛風になるのでバランスよく食べて欲しい

[@Gaej-]

ヒカルさん達が細いだけで名人は身長から言えば普通体型なんだけどなぁー
応援してますね✨

[@yuki-lu4tk]

名人さん、イケメンだから痩せたらカッコ良くなりそう☺️
TikTokとか色々頑張ってるから応援したくなります！頑張って下さい！無理はせずに😅

[@norah3927]

3食全部は100%無理w 気狂う!!
常識人の捧さんがいて良かったね😂😂

[@pumabob7012]

燃焼スープとかも食べてね！ブロッコリーは1食がいいと思う！さすが捧さんのフォローは✌️

[@nekomachi69]

ブロッコリーはタンパク質摂取時に筋肉に変換するときに必要な要素が豊富で、筋肉増えると代謝があがるから痩せやすくなってっていう良い循環を生む
名人、痩せること自体は毎回うまくできるから体質改善して痩せやすい体作ればうまくいくはず。
そこまでが辛くて遠いけど頑張れー
体重もだけど、筋肉量増やす方向で頑張れー

[@ハルル-u3j]

名人に必要なのは食事制限より筋トレな気がする…
今の体型太ってるわけじゃないし体重落とすより筋肉つけて引き締めたほうが見た目良くなると思うんだけどな〜腰のためにも。
でもブロッコリーと鶏胸肉は身体に悪いものじゃないし、ジャンクフード食べるよりは健康的ですよね✨
名人ネクステのためにも頑張ってー！

[@まぁ-p3m]

まさかの名人ブロッコリー実験開始w

[@mady1853]

名人、ブロッコリー🥦に、クレイジーソルトって言う調味料かけると飽きなくて美味しいよ☺️あんまり偏った食事だと、逆に体にも悪いし、リバウンドしちゃうから、ブロッコリーだけではなく、奥さんと相談して頑張って下さい✨
ダイエットは、食べる時間とバランスの良い食事、有酸素運動の三角形が一番です☺️
捧さんのアシスト、最高ですね❣️

[@どっビエ]

クレイジーアナル

[@mady1853]

@@風鈴-e5k あ、奥さんでした😅

[@knyrinn1823]

全食ブロッコリーはキツイ、、常識人の捧さんがおって良かったw

[@topata2215]

流石にネタでしょwww
本気で言ってるわけないw

[@taka208]

今の名人太ってるって思えないんだけどなぁ。全然このままで普通体型だと思います。無理なダイエットしないようにね！

[@のんのん-f6b1b]

ブロッコリー宣伝の為の企画はいいと思うし
理解するんだけど、極端なのはやめてほしい。
体型が大事なのはわかるんだけど、骨格や体質もそれぞれだから。
適度な制限と、運動や筋トレで短期より半年とかでバランス良くやってもらえた方が、視聴者的にも嬉しいだろうし、私も頑張ろうって共感得られると思うなぁ。

[@hona165]

本当その通り
バランス良くないと痩せない

[@user-qy5dh9yb9l]

名人十分ダイエット頑張って今の状態だと思うけどなあ
１ヶ月も糖質も制限するのはキツい気がする
その後リバウンドするのでは？？
個人個人、体質もあるので健康的な痩せ方させてあげてほしい
毎日ご飯載せろってのもヒカルも同じことしろって言ったらムリだと思うし

[@aoi6017]

名人と一緒に私もがんばろう…！
TikTokでの名人の殻破ってきた感じ、本当に頑張ってるの伝わってます🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@raika2677]

食事だけだとこれからずっと究極のブロッコリーで過ごしていくわけにはいかないから結局リバウンドしちゃいそう笑
「運動してちゃんと3食食べる」が長い目で見た時最強なのよね。
まぁ、株主としての企画としては面白いね！名人さん頑張ってください！

[@ララキキ-e7l]

名人てなんかほっとけなくて、うまく言えないけど魅力の塊なんだよなぁ。

[@miwa476]

説教をガチにとらえてる人いるかもだけど、これから力入れてくブロッコリー案件に名人を選ぶって事はヒカルさんからの最大の信頼の証✨
ロケちゃん本気にならないと差をつけられるよ😂 キキララ頑張れ。

[@satop4068]

ヒカルと名人じゃ筋肉力違うから体重比べちゃダメでしょ
むしろヒカル筋トレした方がいいんじゃない？

[@motoki7814]

それな

[@えりちゃん-n4n]

捧さんとか詳しい人のアドバイス聞いて無理のないようにがんばってね！！

[@maki6210]

嫌いにならない程度に頑張って欲しいな…食べてる名人を見る目がお兄ちゃん見たいで優しい

[@ancastyel7531]

管理栄養士とか、いれたほうが良いと思うよ。結構身体使ってるし、重さやサイズだけで、健康を判断するのは、危険だと思うよ

[@user-qy5dh9yb9l]

ダイエットのことなんも分かってないヒカルが無茶ぶりするには過酷すぎるしふつーに身体に悪いと思う

[@遊戯王777]

現実的に3食30日は厳しいので、一般的に無理ないペースの摂取で効果ある方が見たいですね

[@mr.children3965]

無理はしないでくださいね！ダイエットは、体に負担かかりますから、栄養はしっかり取ってください！

[@saunaneko]

名人は筋肉つけた方がリバウンドしなそうだから体重を減らすのよりも筋トレしながら見た目をシュッとさせるのを意識した方がいい気がする
せっかく鶏むねとブロッコリー食べてくなら尚更🥦

[@n1wak]

入江さんもやってくれたら比較できる

[@tadanokusoyarou]

ヒカルさんそもそもスマートやし、名人でやってほしいって思ってたので最高です！

[@みみくそくん]

ヒカルさんに名人立っといてって言われたから立ってますと言わんばかりの堂々たる背中やな

[@shinpapakaisyainTrader]

名人頑張るなら
今日からブロッコリー生活してみる！！
名人のおかけでやる気出てきた！！
ダイエット頑張るぞ😤💪

[@liii16s]

名人はヒカルからめちゃめちゃ信頼されてるのが伝わってくる！

[@ゆい-p2s4g]

えー……名人ちゃんと動画撮ったりして頑張ってるのに……って思ったらそっちか……(笑)

[@まみ-m9z4k]

動画だから仕方ないと思うけど、
名人はめちゃくちゃダイエット頑張って
実際痩せたから褒めてほしい😢
食事制限は、その食事をやめたら
また元にすぐに戻りますよ･･･
運動を定期的にやれば維持できると
思います。

[@まゆまゆ-h7o]

ダイエットした後での、ブロッコリー生活は普通に身体こわしそー。
あのほっぺた、ぽちゃぽちゃの時ならわかるけど。

[@ゆうき1-s8u]

色んなことに寛容なヒカルさんが唯一許せない領域がやっぱり美意識系の事なんだろうね。

[@バキバキ-y3j]

1日2食で1食が鶏胸肉とブロッコリーだけだと低カロリー過ぎて倒れちゃいますよ！笑
コンビニおにぎり1こぐらいは足したほうが良いと思います！
それと、食事とってから次の食事まで時間が空きすぎると血糖値が急上昇して体に栄養溜め込もうと、脂肪のほうに栄養がいってしまうので、食べる回数は増やしたほうが良いと思います！
相撲取りは太るために2食しか食べないし、なかやまきんに君なんかは、8食ぐらい、小分けにして食べています！

[@user-qy5dh9yb9l]

ヒカルにちゃんとしたダイエットの知識もないのにこんなムチャなことやらせてたら余計に痩せにくい体質になるよね

[@Kanoko.N]

同じ体重でも筋肉より脂肪の方が軽いから、体重だけ落とすために筋肉まで落としちゃうと
腰にも良くないし健康的にも良くないし見た目も貧相になるから、良い感じを目指してね〜👍

[@みおみお-d4k]

名人無理だけはしないでね！頑張って！
なんか名人なら絶対やるって思えるんだよなー。

[@submem792]

今回ばかりは名人かわいそう。名人ずっと頑張ってたじゃん。体質とかもあるし、人に食の制限をかけるっておかしくない？
美意識が高いのはいいけど周りの人にまで制限させるのって違うくない？😵‍💫

[@nishio_ooooo]

名人、そこまで太ってない

[@みかん-q1y]

ツィーターで名人さんが3日に1回1.5キロ送ってほしいと言っていました。1日500㌘の鶏肉を食べようとしているのかと心配しています。だとしたら95㌘のタンパク質を毎日だと腎臓病に確実になります。一度なった腎臓は元に戻りません。私の読み違いであることを願います。ツイッターへの返信の仕方が解らないので此方に書きました。宜しく見て上げて下さいませんか

[@iganazukashito9893]

うゎッ！逆に栄養偏って偏食･･･
宣伝したいの分かるけど･･･栄養あるけどブロッコリーはスーパーフードじゃないんだけども。せめてスピルリナとかチアシードとかをブロッコリーに混ぜてジュースとして飲むとか･･･。名人の体、大丈夫かな💦😅

[@Worldhorse.]

名人太ってても好きなんやけどな
人としておもろいからええで笑

[@ぶるがり-j3b]

ヒカルくんの「4/25まだおるから」？？
名人の事より、その言葉が気になったりする(笑)

[@ごま-s2h]

ブロッコリーのためのネタのはずなのにまえっさんが名人に対して変に強めにいってて印象悪しでしたが、捧さんがいい感じに和ませてくれてて、やっぱりバランサーすごいなぁって思いました笑

[@加納-r1i]

まえっさんはヒカルに過剰に乗っかる悪い癖がある

[@えむたん-n4f]

1日2食ブロッコリーは可哀想すぎと思って聞いてたから捧さんのフォローさすがって思いました

[@中房徹]

久しぶりの30代3人に囲まれたｗ
名人の弟感ｗ　良い

[@mai71120404]

みんながハッピーになれる企画！！名人の痩せてる姿カッコいいもんね♪名人頑張って！！

[@おぢさんガチ]

⚠️本当に怒ってません。
ブロッコリーの宣伝をしているだけです。

[@user-mo4sw9wj5u]

名人ほんとイケメンだからな🥺

[@かず-i8f8h]

筋肉も落ちてるはずなのでパーソナルトレーナーとかも巻き込んで運動も入れないとヒカルさんの想像してる昔の名人には戻らないかも

[@y__39]

痩せるのはすごく大変だと思うけど、名人さん頑張ってください🥲🥲
結果楽しみにしてます☺️☺️

[@ちぴ-h2r]

宣伝したい気持ちは分かるけど基本ブロッコリーメインの生活ってどうなんだろうか、、
名人全然太ってないし普通の体型だと思うんだけどな～
ヒカルくんやまえっさんに比べたら太ってるのかもしれないけど、急に無理な食事制限はストレスとリバウンドに繋がっちゃうから心配😥
そこら辺のフォローもあれば良いのかなとは思います。

[@ほのかほのか-l1f]

１ヶ月３食全部って極端すぎ💦１食くらいは好きなの食べても良いと思うんですけどね➰。そんな考えなしにダメな物ばかり食べないでしょ。
他に選択肢があるのと絶対それしかダメとは全然違う。捧さんはナイスアドバイスです😭

[@amk_0111]

少し前から名人の人気がフツフツと上がってる気がする！ここぞと言う時に頑張れる名人が好きです✨

[@これは私の物語]

おいヒカル！名人頑張っとるやん！
名人よりロケマサのケツ叩いた方いいと思うぞ！
まぁブロッコリーをネタにするのに丁度良いからだろうがな

[@ジョルノジョバーナ-t3k]

ダントツに１番太ってる入江さんにやらせろよ🤣

[@みるく-o6j]

名人頑張ってるからタイトルから観る気なくなっちゃったけど
観たら愛もある動画でした😊💕健康。私も努力しなきゃ。。
でも本当名人今年頑張ってる！！！
わかってるからね😊👌

[@user-qy5dh9yb9l]

名人今一番頑張ってるよね

[@sayaka331]

すみません😅名人さんが心配でプチ怒りました😅
名人さんほんとやせてきたとおもうし、この前のマグロ大食いとかさせればなかなか痩せれないと思います。
運動しながら、おくさんに鳥胸肉やささみと野菜のスープとか作ってもらってたまにはお粥とか😢
名人さんの健康が心配でした
偉そうなこといってすみませんでした

[@あか-q2d9o]

人に厳しくするのも、覚悟と、エネルギーいりますから、ヒカルさんからの期待と愛情ですね。

[@pickles8528]

食べて思ったのは肉が重いからブロッコリーを70%にしたものも発売してほしい

[@ちげお-c5r]

ブロッコリーと名人のコラボや〜www
名人がんばれ〜🥦

[@ルク-j5c]

捧さん優しい✨

[@answer.003]

制限ダイエットはストレス溜まるからまたリバウンドしそう🤣
頑張れ名人っ！！🤣
免疫減ってコロナにならんようにね〜

[@gwgjapm]

痩せる必要ないってコメント多いけど、名人を痩せさせたいんじゃなくて単にブロッコリーの宣伝でしょ

[@user-qy5dh9yb9l]

宣伝のために１ヶ月も極端なダイエットさせるのに反対してるんだと思うよ
実験とか言ってるし糖質も抜くのは過酷すぎると思うけど、、
社長に言われたらやるしかないしやるんだろうけど、、

[@正1-n8j]

新婚の名人には可哀想やけど
名人頑張れ。
ポトフちゃんに終わったら
手料理作って貰えるからな

[@minamix843]

いやそこはこんなメニュー、ブロッコリーと胸肉茹でるだけだから
ポトフちゃんにやってもらったら安いんだけど、それすら面倒だと言う人向けのサービスだよ
実際売れてる

[@やまざきたけごろう]

@@minamix843 俺もそう思ってたけど食べてみたら全然違った。
まあもともとブロッコリー美味しいって食べれるんなら要らないかもな。

[@mani-mani]

画角がシュールすぎて笑いが止まらない😂
緩和BGMもツボ😂😂😂
名人、がんばれ〜👩🏻‍🎤

[@いあ-z1w]

名人普通だと思うけどな

[@tai_ron]

栄養士の指導が絶対に必要だと思います

[@tai_ron]

@@koko-ot8fo ありがとうございます。趣味は着物と日本酒です！ってツイートですよね？見つけました笑
あのツイートにヒカルか名人が反応してほしいですね。

[@チロル-i1b]

糖質足りなくなるから油は増やした方がいいよ。
ケトジェニックになるだろうから
糖質と脂質を両方取らないはエネルギー源がなくなるからダメだよ。

[@ウォッチャー名人]

名人は痩せてももう人気になるのは無理だろうからぷにぷにゆるキャラ目指した方がいいと思います！SNS頑張るのもキャラ崩壊して逆効果だと思います。実際名人のSNS褒めてる人は多いけど名人の最後のTikTokライブ600人まで視聴数下がってたしTikTokの再生も奮いません。インスタフォロワーもここ数日名人は微減してます。前みたいに自由に好きなことあげる名人が好きでした。名人はぷにぷにツヤツヤほっぺの方が可愛いですし

[@姫-h8q]

名人頑張ってね😊
夜はブロッコリー＆鶏肉にして、他の食事は大量に野菜スープ作り置きしておいて、食事の最初に野菜スープを食べるのお勧めです！
脂質が極端に少ないのもよくないのでオリーブオイルは摂取した方がいいです💡
あと豆腐とか茹で卵、お米が食べたい時はお粥がオススメ✨

[@しん-f6m]

名人太ってないから痩せるよりも筋トレして筋肉つけたらかっこいい身体になると思う！頑張れ名人！！

[@ほっとみるく-c7n]

捧さん痩せてカッコ良くなってる！横顔のラインがめちゃクッキリしてる👍👍

[@nami2544]

名人かわいそう...
1ヶ月間がんばってね🥦🥦🥦

[@ちかちゅー]

外見的な体重だけでなく、コレステロールなどの血液数値もどう変化するか知りたいです。
名人大好きなので応援しています！

[@user-hd4sr3mx4d]

私のお父さん健康診断の前にブロッコリーばっか食べてたら数値めっちゃ良かったて喜んでました😂😂笑

[@tomoe2866]

私も名人と一緒にダイエット頑張ります〜💪
名人、無理のない範囲で頑張ってね！！

[@まいめろん-p2u]

頑張れ名人！！！
食事で痩せると代謝が下がってたるむから、ゆくゆくは筋トレ必須です💪
体脂肪率大事です！
頑張って下さい😊
結果発表楽しみにしています！

[@おかめ-k1b]

こんな時は前田兄弟　息があってる🤣🤣黙々と食べる名人。体調壊さないでね。

[@うた-s3t]

名人、笑い堪えてるw

[@tommy-lw4sn]

キャス中に動画でたからタイトル見てドキドキしてた😂
ほっこり動画で良かったよー

[@だぶてぃ]

ダイエットさせるなら大食い企画は名人外してほしいですね。
１ヶ月間食事制限無し、運動無しでブロッコリーのみでそんな落ちるわけないと誰しもがわかってると思いますが名人頑張って下さい！

[@user-dq1oy2pj8x]

脂質と糖質ダメは
ツラいだろうな😢
企画終わった反動が
凄そうだな…
名人、無理せず
やっていこうね😣

[@B_b420]

名人よりロケマサが怠けてる！って思ったらダイエットの話か

[@ミンミン-p9z]

無理のないダイエットについて究極のブロッコリーの管理栄養士さんに相談したいですね！

[@kazu3779]

ブロッコリーの実験＆宣伝のためってのは分かるけど…
『痩せてることが正しい』『痩せてないとダメ』『見た目がダメ』的なのはどうかと思う。
仕事上仕方ないのかもだけど…影響力のある人が『見た目重視』を言い続けるのって問題な気がする。

[@kazu3779]

@@koko-ot8fo さん
そりゃ心配はしてるとは思います。
でもヒカルさんは医者じゃない。
本当に心配ならお医者さんに任せればいい。
『スーツパツパツ』『痩せた方が映える』『痩せた方がかっこいい』これらの類の言葉が使われている回数がエグい。
この商品がどんなに素晴らしい物でも、適度な運動とバランスのとれた食事に勝る訳ありません。

[@cchh8156]

ダイエットは砂糖抜く&和食中心に旬のものを食べるが1番です‼️私はこれでゆっくりだけど腹筋割れてきた💪

[@ぐたす]

ロケマサにも1ヶ月なんか出したらいいんじゃない？

[@sabo-lc8gi]

おそらく1番の目的はブロッコリーの宣伝だから
誰かに何かさせるとかではないと思う

[@maoch024]

これは一種の企業案件ですね😂名人無理しないでください🙇🏻‍♀️応援しています🔥

[@マフティー-f5d]

これはヒカル的に名人が結婚したから健康になって欲しくて言ってる事なんだろうな～
愛がある説教なんだと思う。昔からヒカルはまえっさん以外怒らないってのが有名な話しですからね。

[@topata2215]

@@user-uu4kw8wq8t 名人そんな身長あるのか

[@14画]

176くらいだよ！

[@みな-n8m]

偏ったダイエットは健康によくないよ
毎日3食バランス良く食べる、運動するが結局1番。