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  • Опубликовано: 7 сен 2024
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Комментарии • 7

  • @peacelove6465
    @peacelove6465 Месяц назад +2

    Brava, anche io assumo collagene con ottimi risultati e mi sento di consigliarlo a tutti. Avrei fatto un distinguo fra collagene marino e bovino, avrei parlato del dosaggio, in base all’età e alle condizioni si può iniziare con dosi più basse e poi aumentare nel tempo. Per il resto degli integratori nutro parecchie perplessità, ci sono numerosi eccipienti che si possono tranquillamente evitare (come il biossido di silicio e altri anti agglomeranti molto dannosi per la salute a lungo andare) scegliendo altri prodotti (leggete sempre gli ingredienti e preferite le polveri che in genere sono più pure). La d3 no, quella proprio no, meglio in gocce in olio visto che è liposolubile con un dosaggio più alto (ad es olead3 plus con 3 gocce si arriva a 6000 u.i.) E comunque in ogni caso bisognerebbe sempre fare un prelievo e il dosaggio per vedere se uno ne ha bisogno davvero e di quanto.
    Astaxantina è una bomba! Magnesio ce ne sono tanti, diversi con diverse proprietà, dipende da cosa uno cerca. E poi non hai parlato della C 😭la regina di tutti gli integratori, almeno da 1000 a lento rilascio visto la scarsa biodisponibilita…
    Vabbè comunque brava, sono contenta che sempre più persone si interessa a queste cose, gli integratori sono un grandissimo aiuto ma bisogna studiarseli bene e scegliere i prodotti giusti.

    • @malinirene
      @malinirene  Месяц назад

      Grazie davvero mi fa molto piacere questo tuo commento🤩. Per quanto riguarda la vitamina D3 ovviamente avevo chiesto al mio medico e periodicamente faccio gli esami del sangue. Grazie per il tuo consiglio, mi sono segnata il prodotto. La vitamina C purtroppo non posso assumerla o comunque sempre in dosi ridotte perché la tollero male a livello gastrico. Mi ero trovata bene con quella di Biosline, devo riprovare. Grazie ancora. Ti auguro un buon week end e a presto 😊

  • @MelaniaHomeBeauty
    @MelaniaHomeBeauty 10 дней назад +1

    😍🥰😍👍🏼

  • @user-zy4ei7so9u
    @user-zy4ei7so9u Месяц назад +1

    Top🎉

  • @Fiordiloto80
    @Fiordiloto80 27 дней назад +1

    Ma prendi tutto insieme 😮?

    • @malinirene
      @malinirene  26 дней назад

      Periodicamente li sospendo, comunque si li prendo insieme ormai da diversi anni 😊