Asmeninis tobulėjimas ir pasirūpinimas savimi (priėmimo ir įsipareigojimo terapijos metodikos)

Viena naujausių psichoterapijos, kognityvinės elgesio terapijos, krypčių - Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (angl. Acceptance and commitment therapy), sutrumpintai ACT.
Kaip ši terapija veikia, apie tai šis vaizdo įrašas.
Dr. Juliaus Neverausko ketvirtadienio pokalbių „Apie šiuolaikinę psichoterapiją“ 2020 m. birželio 18 d. tiesioginės transliacijos vaizdo įrašas „Asmeninis tobulėjimas ir pasirūpinimas savimi naudojant Priėmimo ir įsipareigojimo terapijos metodikas".
Dr. Julius Neverauskas pateikia rekomendacijas, kaip su žmonėmis dirbantys specialistai (psichoterapeutai, psichologai, medikai, socialiniai darbuotojai, mokytojai ir kiti) gali padėti sau išvengti profesinio perdegimo, geriau tvarkytis su darbe kylančiais iššūkiais, pasirūpinti savimi, ir didinti savo psichologinį atsparumą.
Apie priėmimo ir įsipareigojimo terapiją taip pat ir gydytojo Ramūno Janavičiaus vaizdo įraše: • Apie priėmimo ir įsipa...
------------------------------------
#PĮT #ACT #PriėmimasirĮsipareigojimas
Vaizdo įrašų kanalas „Psichoterapijos ekspertai“ yra informacinio portalo „Žmogaus psichologijos institutas“ dalis.
Stebėkite mus socialiniuose tinkluose:
► Facebook: / zmogauspsichologijosin...
► Instagram: / zmogauspsichologijosin...
► Svetainė: www.zmogausinst...

[@ievaelena37]

Labai naudingas video!

[@rutaknystautiene7639]

Ačiū, naudinga ir nuoširdu! Klestėkit!