GLOW UP ZA 12 HODIN *doma & realisticky*

Vítejte u nového vlogu z mých (docela) běžných dní ✨ V hlavní části videa bych s vámi moc ráda nasdílela spoustu tipů na to, jak mít realistický glow up přes noc. Ať už jen tak pro sebe, tak třeba na nějakou speciální událost. Postaráme se o vlasy, pleť, ale i pokožku! 🧖🏻‍♀️🩷 Ve videu najdete spoustu praktických tipů v rámci skincare i haircare. Tak ať se vám líbí!
Kdybyste na něco potřebovali odkazy, pište do komentářů!
___
TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON SE SLEVOU 30 %: JEN DO KONCE LEDNA S KÓDEM "ZACNISJNV" 🔥
PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.
Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-ledno...
Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".
__
ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: herohero.co/thetapes
Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 🩷 gymbeam.cz
Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
/ thetapespodcast
/ luciemin
/ jedunavykon
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

[@dorotasikutova6961]

jee, to bylo tak nádherný video!!! Přesně tenhle "random" vlog mám vždy nejradši, protože u něj prostě můžu úplně vypnout a je to vždy úplně můj me time🥰🥰

[@kacijersakova]

Mega super video! Miluju tvoje reakce na vše, jak si svá 😀🥰

[@LucieMinarova]

Jee to jsem ráda😁🥰

[@soniiiczek]

Nejvíc záříš díky tomu, že vypadáš spokojeně ❤

[@LucieMinarova]

AMEN 🩷

[@katjakeller8577]

mně by zajímala ta red light maska na obličej. Značka, zkušenosti🙂

[@LucieMinarova]

Plánuji na to celé video🤍

[@klaraviznerova7581]

Super. Díky

[@LucieMinarova]

Není za co☺️

[@marketadvorackova]

❤

[@karlavranova6944]

❤❤

[@barca3323]

Ak môžem trošku poradiť (možno to robíš no na videu to nebolo) pred guashou aj pred drybrushingom trošku pomasírovať lymfatické uzliny čím sa tak nejak "naštartujú" a tým je účinok týchto techník viac podporený aspoň mne to spravilo rozdiel ☺️ inak ďakujem za video veľmi ma bavilo sa naň dívať ❤️

[@LucieMinarova]

Děkuju moc za tip! ☺️🩷

[@stepankafejfusova2438]

Pořádná údržba, takzvaná kompletka.😂👍🏻 Bezva video!

[@user-mj5cn6bz8p]

Krásný videjko❤ mohu se zeptat na stojan notebook?

[@LucieMinarova]

Je z Amazonu ☺️🙏🏼 tyhle věci tam mají super!

[@Michaela-zx4bw]

Co to mas v lednici za plechovky? Vypada to jako samej redbul nebo neco podobneho?

[@LucieMinarova]

Nocco, Redbull, Gymbeam vitaminova pitíčka, něco jsou cold brew, kombuchy atd ☺️

[@janapetova4261]

🌻🌞🍀👍

[@LucieMinarova]

🩷

[@monikacermakova3974]