KAÇ KİLO VERDİM? | DİYET MAKARNA| ÜRÜN TAVSİYESİ|

[@turkanozdemirozdemir6915]

Hoşgeldin KIz 👍👍👍👍👍

[@RogiMahdi]

Bugün ben de mantar kavurması ve nohut unundan olan makarna yaptım ve afiyetle yedim,meyve yerine iki tane havuç yedim,şimdi de bir bardak çay içip bugün her şey bitiyor .yarın kahvaltını saat 13 Uhr yapıyorum. Sene de kolay gelsin ve akşam yemeğin afiyet olsun.❤

[@yasemin-turgut]

👏👏👏👏

[@ummuhanTR]

Tebrik ederim arkadaşım maşallah
💞👏🧿

[@yasemin-turgut]

Çok teşekkür ederim bitanem❤️

[@fadime188]

Hoş geldin canım maşallah 🧿 sana darısı bana😊

[@kiymetunal6038]

Güzel enerji veriyorsun benim oglanlar senin gibi kalori hesabi yapiyorlar Verirsiniz gencsiniz ❤❤

[@fetiyecebi9464]

Yaseminim gelmiş hoşgelmiş❤Canım herşeyi yine cabucak hallettin süpersin🧿Allah gücünü artırsın😘

[@yasemin-turgut]

Amin çok teşekkür ederim ablacığım ❤️

[@Katerchen-di4um]

Sende hoşgeldin canım ❤ diäte devam🎉 aslında Diät değilde yeme alışkanlığını değiştirmek. 😊 Pes etmek yok 💃

[@eminedeveci6892]

Canım yasemin gelmiş 🧿❤️

[@burcuozkan5352]

❤ sizi severek izliyorum çok tatlısınız maşallah

[@yasemin-turgut]

Çok teşekkür ederim ❤️

[@eminec8425]

Canim suan bende 🎉 diyetdeyim..hemem simdi abone oldum..sana vloglrin hairka🎉❤

[@ZuhalYesilbas]

Merhabalar diyet destek devam ❤❤❤

[@evrimaslan206]

Yasemincim bende kalori hesabıyla yola devam ediyorum bakalım sende motive ediyorsun yalnız değiliz

[@yasemin-turgut]

Canımsın inşallah bol eksiler olsun❤️

[@gulayymgulam2461]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍

[@benKbra]

90kilo verdim (tupmide) kilomu da 4yil korudum ama saglik sorunlari uzerine yakinimi kaybetmem is yerinde kaldiramadigim sorunlar, istifa sureci ve daha bi cok sey ust uste gelince agir bi depresyon gecirdim cok şükür depresyonu atlattim sayilir cok daha iyi durumdayim ama +20 kilo beni her gun depresif ve agresif yapiyor cevremde verdiğim 90kiloyu asla gormeyip aldigim 20 kilo icin beni yargiliyor o beni daha sinirli yapiyor neyseki daha once cok daha fazlasini verdim irademe guveniyorum kilo alınır verilir yeterki sagligimiz mentalimiz yerinde olsun

[@yasemin-turgut]

❤️❤️❤️❤️

[@arzuciftci4997]

Sende evimize hoşgeldin canım

[@emineaksoy4627]

Pes etmek yok 😂😂😂Yola devam 😂

[@Htc-u1t]

İyi akşamlar … Motivation oluyor devam …

[@gencmelek440]

Merhabalar yasemincim seni yeni gordum seninle bir bende kara verdim kilo vermeye yalniz degilsin ilk kez aralik orucu denicem kalori sayaci ile paylasimlarin icin tesekurler

[@yasemin-turgut]

Merhaba çok teşekkür ederim ❤️

[@herseykomik9082]

🎉🎉

[@aysegul_91]

Masallah yasemincim Cok sevindim senin adına benim bu hafta biraz zor ve kaçamaklı gecti ama seninde dediğin gibi bırakmak yok alışcam ve devam edicem yaza istediğimi giymek istiyorum bende senin en kilolu hallerindeki gibiyim cok yolum var sen şimdi 5-10 kilo aldıgında firenliyorsun kendini en iyisini yapıyosun cünkü gittimi gidiyor malesef bende durduramadım hiç kendimi 😔

[@yasemin-turgut]

Olsun canım hiç önemli değil hergün yeni bir gün yeterki sen iste 💪❤️

[@aygulcelik3727]

🌸🌸🌸🌸🌸🥰👍👍👍

[@AyseCetin-q2q]

🌷🌷🌷🌷

[@EmEl-ei6gj]

Slm yasemin guzelim 😊

[@yasemin-turgut]

Slm Emelcim❤️

[@S.s.s686]

Selam Yasemin hanim,diyetin guzel gidiyor.Bir sorum var,gunde lac kalori iyorsunus zayifllamak icin, yani ben 1.68 -66 kg, 5 kg daha vermek istiyorum,acaba gunde kaq kalori allmam lazim.Cevap verirsiniz sevinirim😊

[@yasemin-turgut]

Selamlar, google da arama motoruna kalori hesabı yazın orada sayfalar çıkıyor boy kilo yaş meslek gibi şeyleri verince hesaplıyor sizin için. Ben 1300-1500 arası yiyorum ama benim kilom sizden çok fazla🫣

[@nuran_948]

Bende perhizdeyim yasemincim
Ekmek çikolata abur cubur kestim inşallah başarıcaz😙👍🏻
Texas’dan sevgiler 💝 😊

[@yasemin-turgut]

Sevgiler selamlar ❤️❤️❤️❤️ bol eksiler diliyorum ❤️❤️

[@nuran_948]

@ 😙💝

[@nilgunozdemir4051]

👍🏻

[@selbidem8379]

🎉🎉👏👏

[@haticetaspazar9600]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@aysedemirkol559]

Yasemin hanımcım günde kac kalori açığı oluşturuyoruz

[@yasemin-turgut]

300-400 kalori

[@aysedemirkol559]

Cok teşekkür ederim bende sizinle birlikte dikkat etmeye basladim ❤

[@filizahmedova8734]

❤

[@Silentvlogjasmin]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@ummubuyuktopcu751]

Yasemin masalah her ise düzgün yapiyorsun yasemin senin kilon yok cok zayifda iyi olmaz her halinle güzelsin yasemin kizim

[@dilekk38]

❤❤

[@ummualtintas3415]

💐💖

[@deniskiral9954]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@feridebulut3797]

Selam❤

[@yasemin-turgut]

Selam❤️

[@gulsennazimova6720]

❤❤❤❤❤❤🎉🎉

[@aysegul_91]

Yasemincim sen kaçgünde bir tartılıyorsun

[@yasemin-turgut]

Haftada bir canım❤️

[@eserozer]

😘❤️😍👍🏼🧿

[@fadime188]

👏👏👏👏

[@zeynep2kaya262]

❤

[@arzuciftci4997]

❤❤❤❤

[@MeralMeral-s6l]

❤❤❤❤❤

[@maidekitapcoglu5717]

❤❤❤❤❤

[@ÇiğemToprak]

❤❤

[@servetatila3988]

❤❤❤

[@birgulceylan493]

❤❤

[@googlenutzer7549]

❤❤