腹巻き紹介ありがとうございます!
スポブラのスレに困っていて、テーピングは目から鱗でした。次回からやってみます!
そう思うとテーピングって使い道いろいろあって便利だよね~!
私も農業用帽子で、走ってます!コーナーで、買いました❤yuzuさんは、参考になります!
登山の人が、インナーの上にスポブラを付けた方が快適と言っていて、言われた通りにやってみたらスレないし、皮膚が汗でふやけないしで、案外良かったです。
情報ありがとうございます!私の母もそっち派でした(笑)
俺もインジンジのソックス一択です。「ポッケ」と言うところが可愛いですね
イエーイ!INJINJI仲間ですね!
ありがとうございました!
動画面白かったです♪私も奥信濃出ていましたので、奥信濃の動画が楽しみです😉
ありがとう!奥信濃の動画は今日アップです!!
確かにトレラン始めた時に何着たらええんかわからんかった🧐特に女子は色々大変やね😓男子はインナー着やんでもええけど、季節によっては必要やね!腹巻きは冷え防止もあるけど、胃腸トラブル防止にも役立ちますし👍今回の動画はFujiごにゆずさんが目標にするトレランへの導きに合致した企画やね🧐女子をトレランへ導くならやはり女子がやらんと😊ゆずさんくらい実績があると説得力がありますから😊
いつもありがとうございます☆男性はちょっと楽ですよね~!(笑)女性は気を付けることが少し多いの。これからも女性目線で発信していきたいと思います。
ありがとうございました。
色々参考になりました。お腹は普通に脂肪の無い綺麗なお腹だと思いますけどね。
ありがとうございます☆キレイ、、、??wうれしいですね~本当は筋肉の筋を見せたいんですがw
神回。
モンベルのインナーはクールメッシュですか?L.Wですか?
クールメッシュもL.Wも持ってます☆
持ち物も教えて欲しいです😊
ご提案ありがとうございます☆了解です!
走ると腹式呼吸になって、腹筋がつく、と言うのは嘘でしょうか?
100キロのロングレースになると、長時間の有酸素運動なので筋肉の分解が進みます。気を付けていないと使っていない部分の筋肉が落ちていきます~( ノД`)シクシク…腹式呼吸になるとほどよく筋肉つきそうですね!
@@yuzu_trailrunning ありがとうございました。
僕は丿ーブラ、有パンです。
あ、笑いましたw
こんばんわ🎵走り始めて約1年、下半身はおろか上半身も全く筋肉落ちないのは何故?走る距離が足りないのか・・・💦ウェストだけは15cm細くなった👍(^_-)-☆
いつもありがとうございます☆いいなぁ~体質なんでしょうね(笑)私みたいに、ロングレース続けると、いかに楽に進むかっていうところで脱力して動いてるので(笑)落ちるんでしょうね~
5本指ソックス履くと、爪のトラブルがなくなる。
共感です!
腹巻き紹介ありがとうございます!
スポブラのスレに困っていて、テーピングは目から鱗でした。次回からやってみます!
そう思うとテーピングって使い道いろいろあって便利だよね~!
私も農業用帽子で、走ってます!コーナーで、買いました❤yuzuさんは、参考になります!
登山の人が、インナーの上にスポブラを付けた方が快適と言っていて、言われた通りにやってみたらスレないし、皮膚が汗でふやけないしで、案外良かったです。
情報ありがとうございます!私の母もそっち派でした(笑)
俺もインジンジのソックス一択です。「ポッケ」と言うところが可愛いですね
イエーイ!INJINJI仲間ですね!
ありがとうございました!
動画面白かったです♪
私も奥信濃出ていましたので、奥信濃の動画が楽しみです😉
ありがとう!奥信濃の動画は今日アップです!!
確かにトレラン始めた時に何着たらええんかわからんかった🧐
特に女子は色々大変やね😓
男子はインナー着やんでもええけど、季節によっては必要やね!
腹巻きは冷え防止もあるけど、胃腸トラブル防止にも役立ちますし👍
今回の動画はFujiごにゆずさんが目標にするトレランへの導きに合致した企画やね🧐
女子をトレランへ導くならやはり女子がやらんと😊
ゆずさんくらい実績があると説得力がありますから😊
いつもありがとうございます☆
男性はちょっと楽ですよね~!(笑)女性は気を付けることが少し多いの。
これからも女性目線で発信していきたいと思います。
ありがとうございました。
色々参考になりました。
お腹は普通に脂肪の無い綺麗なお腹だと思いますけどね。
ありがとうございます☆
キレイ、、、??wうれしいですね~
本当は筋肉の筋を見せたいんですがw
神回。
モンベルのインナーはクールメッシュですか?L.Wですか?
クールメッシュもL.Wも持ってます☆
持ち物も教えて欲しいです😊
ご提案ありがとうございます☆了解です!
走ると腹式呼吸になって、腹筋がつく、と言うのは嘘でしょうか?
100キロのロングレースになると、長時間の有酸素運動なので筋肉の分解が進みます。気を付けていないと使っていない部分の筋肉が落ちていきます~( ノД`)シクシク…
腹式呼吸になるとほどよく筋肉つきそうですね!
@@yuzu_trailrunning ありがとうございました。
僕は丿ーブラ、有パンです。
あ、笑いましたw
こんばんわ🎵
走り始めて約1年、下半身はおろか上半身も全く筋肉落ちないのは何故?
走る距離が足りないのか・・・💦
ウェストだけは15cm細くなった👍(^_-)-☆
いつもありがとうございます☆
いいなぁ~体質なんでしょうね(笑)
私みたいに、ロングレース続けると、いかに楽に進むかっていうところで脱力して動いてるので(笑)落ちるんでしょうね~
5本指ソックス履くと、爪のトラブルがなくなる。
共感です!