ചെയ്യുന്നതും, പറയുന്നതും, മണ്ടത്തരങ്ങൾ ആയാലും (എല്ലാകാര്യങ്ങൾ അല്ല ) ശരിയാണെന്നു ധരിച്ചു , പിന്നീട് വല്ലവരും പറഞ്ഞു തന്നതിന് ശേഷം മാത്രം മനസിലാക്കി എടുക്കുന്ന ശീലം പണ്ടേ ഉള്ളതാണ് എനിക്ക് .
Nice info❤ My story!! ഞാൻ കഴിഞ്ഞ വർഷം august തൊട്ട് november വരെ നല്ല രീതിയിൽ workout ചെയ്തു body set ചെയ്തു വരുകയായിരുന്നു അപ്പോൾ എന്റെ ക്ലാസ്സിൽ പഠിക്കുന്നവർക് അത് പിടിച്ചില്ല എന്നിട്ട് bodyshame ചെയ്തു down ആക്കി.... എന്റെ progress അവർക്ക് പിടിച്ചില്ല.... ഇപ്പോൾ ഞാൻ കുറെ struggle ചെയുവാണ് workout ചെയ്യാൻ.... ഒരു 8മാസമായി എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുനില്ല... Body posture ഒക്കെ disorder ആയി 😓..72kgയിൽ നിന്നും 67kg ആക്കിയിരുന്നു... ഇപ്പോൾ 75ആയി 😑 Bro എനിക്ക് നല്ല mental strength തന്നിട്ടുണ്ട് surely ഞാൻ give up ചെയ്യില്ല 👍
ആരോഗ്യം ഉള്ള ശരീരത്തിന് വ്യായാമം അത്യാവശ്യം ആണ്. എന്ന് കരുതി കുറച്ചു muscles വന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാൻ ആവണമെന്നില്ല. നമ്മുടെ മെയ് വഴക്കവും വേഗതയും സാധാരണ പോലെ ആകണമെങ്കിൽ അയോദ്ധന കലകൾ പഠിച്ചു മെയ് വഴക്കം നേടുക. അത് കൃത്രിമം അല്ല. മൗലികമാണ്
bro njn oru divasam idavite 10 km cycle chavitum aramanikur konde ,enike Weight 60 kilo inde, Height 167cm , njan IT fieldil joli cheyunathukonde body ku oru exercise enna rithila cheyune,ithu preshnam aano
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
Information is Wealth 🌾
SAI❤️💪
Oh man..😮
🌾
🙂
❤❤❤
110 നിന്ന് 40 kg അതും 8 മാസത്തിൽ...ഇത് തുറന്ന് പറഞ്ഞ് secret agent oru salute
ചെയ്യുന്നതും, പറയുന്നതും, മണ്ടത്തരങ്ങൾ ആയാലും (എല്ലാകാര്യങ്ങൾ അല്ല ) ശരിയാണെന്നു ധരിച്ചു , പിന്നീട് വല്ലവരും പറഞ്ഞു തന്നതിന് ശേഷം മാത്രം മനസിലാക്കി എടുക്കുന്ന ശീലം പണ്ടേ ഉള്ളതാണ് എനിക്ക് .
Valuable message👍 thank you Secret Agent and KFT ❤❤❤
❤️
He is a good cricketer also ❤
കരാട്ടെ മച്ചാന്റെ സംസാരം ഇഷ്ട്ടപെട്ടവരും. അരി അണ്ണന്റെ വർത്തമാനം കേട്ട് നിൽക്കാൻ ക്ഷമ കാണിച്ചതിനുമുള്ള മനസിന് കരാട്ടെ അണ്ണന് ഈദ് മുബാറക്
Nice info❤
My story!!
ഞാൻ കഴിഞ്ഞ വർഷം august തൊട്ട് november വരെ നല്ല രീതിയിൽ workout ചെയ്തു body set ചെയ്തു വരുകയായിരുന്നു അപ്പോൾ എന്റെ ക്ലാസ്സിൽ പഠിക്കുന്നവർക് അത് പിടിച്ചില്ല എന്നിട്ട് bodyshame ചെയ്തു down ആക്കി.... എന്റെ progress അവർക്ക് പിടിച്ചില്ല.... ഇപ്പോൾ ഞാൻ കുറെ struggle ചെയുവാണ് workout ചെയ്യാൻ.... ഒരു 8മാസമായി എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുനില്ല... Body posture ഒക്കെ disorder ആയി 😓..72kgയിൽ നിന്നും 67kg ആക്കിയിരുന്നു... ഇപ്പോൾ 75ആയി 😑
Bro എനിക്ക് നല്ല mental strength തന്നിട്ടുണ്ട് surely ഞാൻ give up ചെയ്യില്ല 👍
💪💪💪
@@adarshpavithran8518 thank you bro💪❤️
Same my story
@@AKLEGENDYT-hx7mgI can understand your pain bro...never ever give up...struggle hard that is life 💪❤️
Enikk 45 kg ethra kazhichaalum anghad bodyil pidikkilla...🙂 stay strong buddy!!🗿
ഇങ്ങനെ വെറൈറ്റി വിഡിയോസും ചെയ്യണം മാസ്റ്റർ... All the best
Bro njan 1 month workout skip cheythu kazhinja month veendum thudangi home workout ahn njan cheyyunnath athil enikk kooduthal motivation thannath ningalude video ahn... Ningal paranj thanna workouts ahn njan ippo cheyyunnath thanks bro😘❤❤❤
❤️❤️
Naan 102 KG undarinnu naan 4 masam kondu 54 KG ayyi Pakshe e paraja problems okk enikum vannu oru pani vannal ninkkan vayya thalakarangi vizhum nammude Covid 19 vaccination eduthapol naan thalagari vnu pinne sugar low ayyi aggnr korchu problems vannu pinne korchu gain akki oru 85 kg ayyi eppol problem onnum illa pakshe korchu fat vannu athu Eppol proper rethyill nalla Diet Nalla Workout okk chithu eppol boday Buliding chyunde❤😊
Brode contact number theramo. Just korch ideas set cheyyana. Mail id aayalum madhi
@formygrowth8856 wa.me/918129053507
Hoo
Tony ja യെ കുറിച്ചൊരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ നല്ല fighting stail ആണ്
അതെ ഞാനും അദ്ദേഹത്തെ കുറിച്ചു അറിയാൻ താല്പര്യം ഉണ്ട്
എൻ്റെ secret അളിയാ 😮😂
Thanks for the valuable information brother .
❤️
സീക്രട്ട് ഏജന്റിന്റെ സ്റ്റോറി കേട്ടിട്ട് കിളിപോയി 😀
ഞാൻ ചെറിയ കുട്ടി ആയിരുന്ന അന്ന് സായി ക്രിക്കറ്റ്‌ കളിക്കുന്നത് കണ്ടിരുന്നു. അന്ന് നല്ല തടി ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നെ തടി കുറച്ചത് കണ്ടിരുന്നു.
Enikk eee manusyane onnu neritt kananam❤🥰
720kick tutorial cheyyu master
Yes it's true 💓
Face punch defence techniques kanikumo pls
🙄🙄ഹോ 8 മാസം കൊണ്ടു 118 ന്നു 40 ആയിന്നോ...
Ithu pole njanum thadi kurakan aribakshanam 6 maasam maximum avoid cheithu athu karanam thadi okke kuraju but eniku athond orupadu nashtangal sambhavichu orikalum thirichu kittatha nashtangal😢
ആരോഗ്യം ഉള്ള ശരീരത്തിന് വ്യായാമം അത്യാവശ്യം ആണ്. എന്ന് കരുതി കുറച്ചു muscles വന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാൻ ആവണമെന്നില്ല. നമ്മുടെ മെയ് വഴക്കവും വേഗതയും സാധാരണ പോലെ ആകണമെങ്കിൽ അയോദ്ധന കലകൾ പഠിച്ചു മെയ് വഴക്കം നേടുക. അത് കൃത്രിമം അല്ല. മൗലികമാണ്
Truly inspirational video 🤍
അഷ്‌റഫ്‌ ബ്രോ...bro മലപ്പുറത്ത് വന്നത് അറിഞ്ഞില്ല.....അറിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ വന്നു കണ്ടേനെ🙂.... Secret Agent പോകുന്ന gym എന്റെ ഷോപ്പിന്റെ അടുത്താണ്
Ini varumbo kanam bro❤️
@@Karatefitnesstutorial ok👍🏻🤗
Informative video ❤
❤️
Informative 💞
Njan karate fitnuss join undayirunnu eniku othiri ishtanu
❤️
Informative👍
❤️
ഒന്ന് കുറക്കാൻ പറ്റുമോ
Secret Agent 💥💥💥💥💥💥
1:39😳
Nammude aashan scene aan ❤❤❤
Bro surya body bildepp cheyyoo
Good information ❤ (karate fitness tutorial)❤
❤️
@@Karatefitnesstutorial❤️
സീക്രെട് ഏജന്റ് 🔥🔥🔥❤️
നെഞ്ചക് part 3
Street fight technique edmo
From 118 to 40😂
bro njn oru divasam idavite 10 km cycle chavitum aramanikur konde ,enike Weight 60 kilo inde, Height 167cm , njan IT fieldil joli cheyunathukonde body ku oru exercise enna rithila cheyune,ithu preshnam aano
It's good bro
Thanks bro❤
Ice bath video chey sir
Thank you
❤️
SECRET AGENT 🙏🤙🏻🤘🏻✌👍
Secret agent 💝
❤️
എല്ലാം കൊണ്ടും tiger shroff and vidyut jamwal
👍👍👍👍👍
Brotha hand മസിൽ ufff 😢💪💪💪💪💪💪🥺
@@samshaji6750ivane mdma aayittonnum pidichittilla myre ariyaathe enthenkilul vaayee thooniya Poole parayalla
Bro asraf ikkatha hand power anne bro Njan paranjath 😊
സർ, കാസർഗോഡ് ഒരു മാസം വന്നാൽ fat ലോസ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ, not ഓൺലൈൻ ക്ലാസ്സ്‌??
wa.me/918129053507
Broi❤❤❤
bro hi tharo ❤
Hi♥️❤️
D DD
BB-6 മത്സരാർത്ഥികൾ😶
athengane arinju bro
Polikkum ❤❤❤
@@Dileepdilu2255 സത്യമായിട്ടും രണ്ടു പേരും 99% ഇപ്രാവശ്യമുണ്ട്. വെറുതെ തള്ളിയതല്ല .
ഈ മൈരൻ വന്നാൽ.. ഫസ്റ്റ് വീക്ക്‌ പുറത്ത് പോകും
@@akash79790 ടേയ് നല്ല പെയ്മെന്റിനാണ് കരാർ ഉറപ്പിച്ചത്.
Kasaragod ❤❤❤❤❤❤❤
❤️
SECRET AGENT❤️🔥
❤️
*secret agentinte community post kandu vannavar ondo😂🔥*
Agent❤️
Your height?
170cm
Agent♥️
❤️🔥
❤️
@@Karatefitnesstutorial😮
❤❤❤❤❤
❤️
Ikka♥️♥️♥️♥️♥️♥️
❤️
❤
👍
❤️
Ohh mann
👍🏼👍🏼
❤️
❤🎉
Poli
❤️
Master scn
ഹെമ്മേ
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️
First comment
❤️
❤️❤️❤️❤️
❤️
❤
❤❤
❤️
❤