Toll euren Input hier zu haben. Ich nehme auf jeden Fall mit, dass ich mir mehr Blocker in den Kalender eintrage. Zusätzlich versuche ich, meine tage besser zuplanen, sodass nichts mehr verloren geht. Woran ich noch Arbeiten darf, das Verständnis darüber, dass es ein ständiger Prozess ist. Einmal gelernt heißt nicht für immer gekonnt. Es schleichen sich schlechte Routinen ein. Schnell wird mal eben ein Termin noch rein gequetscht. Das ist ein ständiger Prozess damit gut umgehen zu lernen.
Liebe Sophia, ganz herzlichen Glückwunsch! Du hast bei unserer Verlosung gewonnen und erhältst eine kostenlose Teilnahme an unserem Kompaktkurs Selbstmanagement 🤗🎉 Schreib uns doch bitte eine Mail an kontakt@female-leadership-academy.de und sende uns einen Screenshot deines RUclips-Profils (nachdem du dich eingeloggt hast) zu, um deine Identität zu validieren. Im Anschluss schicken wir dir den Gutscheincode für den Kurs zu. Bis bald und herzliche Grüße, Marlene aus dem Team der Female Leadership Academy
Nachdem ich letzte Woche den Podcast gehört habe, habe ich mir direkt einen Jour Fixe mit mir selbst eingestellt. Am Freitag findet der zweite statt und ich freue mich jetzt schon darauf, weil er mir mehr Klarheit gibt und der feste (!) Termin dazu führt, dass ich mir wirklich bewusst Zeit nehme. :)
Hallo! Ich hatte mir gerade erst das Buch „Business Journal“ gekauft. Sehr interessant! Selbstmanagement ist für mich sehr wichtig um weiter voran zu kommen! Ich bin seit 20 Jahren selbstständig und lerne ständig neu dazu. Was mir aber auch Spaß macht. Ich finde Routinen wichtig! Mein Sport zum Beispiel hat feste Zeiten an denen ich nur sehr selten rüttele. Feste Termine setzen. Im Büro habe ich Termintage. Hier vergebe ich die Termine von hinten nach vorn um die Effektivität des Tages nicht so zu zerreißen. So hab ich andere Schreibtischtage an denen ich Projekte aktiv abarbeiten kann.
Vielen Dank für die Tipps und das tolle Video. Am meisten hilft mir, abends einmal den Tag durchzugehen und alles aufzuschreiben was ansteht. Nachfolgend sortiere ich dann die To-Dos nach ihren Prioritäten und große bzw. zeitintensive To-Dos teile ich in kleinere To-Dos auf. Ich würde mich so freuen, an diesem Kurs teilnehmen zu können und mein Selbstmanagement zu auszubauen. Viele Grüße
Bei meiner Selbstorganisation hilft es mir, wenn ich mir zum Feierabend kurz Zeit nehme und den nächsten Tag zur Hälfte verplane. Die übrige Zeit ist für Unvorhergesehenes. Und ein Notizbuch in das alle To Dos kommen
Hallo Vera. Schön dich hier zu sehen. Bei meiner Selbstorganisation hilft mir am meisten, alle "Störfaktoren" (Ablenkungen jeglicher Art, und da gibt es leider viele) zu beseitigen und mich ganz auf mich, meine Aufgaben zu besinnen. LG Juliane
Mir hilft am meisten mein Kalender für die Planungsübersicht. Pro Tag habe ich eine To do Liste und ich schreibe jeden Abend die Liste für den nächsten Tag.
So schön, dass ihr jetzt auch hier seid. Euren/deinen Podcast höre ich schon sehr lange und konnte bereits viele gute Impulse für meine Führungsrolle mitnehmen. Bei der Selbstorganisation helfen mir bisher am meisten meine To do-Listen, die ich wiederum in unterschiedliche Kategorien einsteile (u.a. wichtig und zeitnah / wichtig bis / usw.). Und dieses Jahr habe ich durch einen Aufgabenwechsel insbesondere gelernt, auch manchmal einfach einen Punkt zu machen und die Sache auf den nächsten Tag zu legen. Und dann mit einem frischen Blick neu zu priorisiernen. Ich würde mich sehr über weitere / neue Impulse aus dem Kompaktkurs freuen😊
Wie schön, dass du schon lange hier im Podcast dabei bist. Das freut mich total! Manchmal einen Punkt zu machen - das mag ich sehr und nehms mir auch direkt als Erinnerung für meinen Arbeitstag heute mit. 😍
Mega dass es jetzt auch die Videos gibt ❤ mir hilft es tatsächlich am meisten mir die to dos aufzuschreiben und für den tag/woche konkret zu planen und zwar altmodische mit stift und papier... und wenn es stressig wird rauszoomen und trotzdem erstmal plan machen statt losrennen
Bei der Selbstorganisation hilft mir am meisten meine Ziele zu definieren, dann in Handlungsschritte zu teilen und mir aufzuschreiben. Freue mich über den neuen youtube-Channel!
Schön, dass ihr nun auch hier seid. Danke für eure wertvolle Arbeit! Bei meiner Selbstorganisation helfen mir To-Do Listen und eine strukturierte und routinierte Arbeitsweise.
Super das mit dem Kanal!!! 🎉🎉🎉 Für mich ist immernoch am Besten alle ToDos aufzuschreiben, als erstes immer das unangenehmste. Und dann durchstreichen!
Sehr schön euch hier zu sehen 🎉 mir hilft ein regelmäßiger Überblick mit kurzer Reflexion über Prioritäten handschriftlich in meinem Kalender mit Tages- und Wochenplanung
Danke für die Tipps :) Mir hilfst fürs Selbstmanagement, wenn ich es schaffe mir innerlich den Druck zu nehmen und anzunehmen, wenn ich Fehler mache. 😊
Ich freue mich auf das neue Videoformat hier ❤ mir hilft eine Timeline bis wann ich was erledigt haben möchte und dies immer wieder zu reflektieren, um mein Zeitmanagement und meine Kapazitätsplanung zu verbessern.
Liebe Vera, ich bin seit 2 Jahren stille Hörerin, Genießerin und Schülerin deines Podcasts. Selbstmanagementtool benötige ich nicht nur als Lehrerin und vielleicht irgendwann man Schulleiterin, denn das ist aktuell mein Weg, sondern auch als Mama mit zwei kleinen Kids. Persönlich helfen mir zwei sehr unterschiedliche Dinge, die du auch im Podcast ansprichst: Für das Kognitive Aufgabenorganisation inkl. Priorisierung. Das mache ich meist Sonntagabend. Und dann Meditation bzw. Check-Ins für die körperliche Ebene, um in mich hineinzuhören, ob mein Weg Ressourcen technisch stimmig/Kohärenz ist oder ob ich nachjustieren muss. 😊 LG Susan
Schön, dass ihr jetzt auch das Videoformat außerhalb des Kurses für euch entdeckt habt!!! ❤ Für mich ist meine Wochenplanung essentiell. Ohne die geht hier garnichts, wenn ich es dann noch schaffe mir jeden Morgen etwas Ruhe zu verschaffen und mit Überblick in den Tag zu starten, kann tatsächlich nicht mehr allzu viel schief gehen 😊
Cool, dass es jetzt einen RUclips-Kanal gibt - das eröffnet super viele Perspektiven und Optionen! 🎉 Bei der Selbstorganisation hilft mir am meisten ein Kalender, konkrete Todos und Zeiten blocken ✌️
Ah wie cool dass es euch jetzt auch auf RUclips gibt! Bei der Selbstorganisation bin ich tatsächlich etwas oldschool geblieben. Jedes Jahr wünsche ich mir zum Weihnachten einen neuen Buchkalender, der dann das ganze Jahr lang mein wichtigste Accessoire ist. Termine, Pausen, Geburtstage, Einkaufslisten und Notizen (z.B. Lesetipps von Vera ;)) alles muss rein. Wenn's aus dem Kopf ist, habe ich dort Platz für was neues :) Manchmal sind aber meine Notizen ein bisschen chaotisch - der Stelbstmanagementkurs wäre sicher eine tolle möglichkeit zu lernen, wie ich meinen System verbessern kann.
Mir helfen am meisten Fokuszeiten im Kalender. Nicht nur, um andere davon abzuhalten, mich ständig zu etwas einzuladen, sondern auch, um tatsächlich Zeit für die Bearbeitung von Aufgaben oder zum Sammeln meiner Selbst zu haben. Besonders vor und nach dem Termin ein paar Minuten, um den vorigen Termin ordentlich abzuschließen, vielleicht eine Gesprächsnotiz zu machen, um dann gut vorbereitet in den nächsten Termin zu gehen. Wirkt auch gleich kompetenter, gibt mir selbst auch Sicherheit und es kommen bessere Ergebnisse aus Terminen raus.
Mir helfen super vorab definierte Ziele. Dazu kommt meine Todo-Liste und mein Kalender. Ohne mein Kalender wäre ich wahrscheinlich aufgeschmissen! 😄 Schön, dass ihr jetzt auch auf RUclips seid.
die Bullet Journal Methode hilft mir momentan am besten bei der Selbstorganisation. auch übe ich seit diesem Jahr ganz wachsam in mich und meinen Körper reinzuhören, der mir sagt: ,jetzt braucht du eine Pause‘. Das eigene Energiemanagement ist m.E. unerlässlich ❤
Meine Selbstorganisation läuft am besten, wenn ich in Ruhe und mit meiner Standard-Routine in den Tag starte. Dann kann mich eigentlich nichts mehr aus der Ruhe bringen und falls meine To Dos dann dich mal nicht so laufen wie geplant, bleibe ich dank dem besonnenen Start in den Tag trotzdem entspannt 😇. Das habe ich alles von deinem Team und dir, liebe Vera, gelernt 😊
Wie schön, dass man dich nun auch hier auf RUclips sieht, liebe Vera! 🎊 Bei meiner Selbstorganisation hilft mir einerseits mein Trello Board, andererseits setze ich mir immer 1-3 Ziele für den Tag, auf die ich mich dann fokussiere. So mache ich nicht alles mögliche ein bisschen, sondern ein paar wenige Dinge richtig. Das klappt natürlich auch nicht immer, aber es hat mir sehr geholfen. ☺️
Gut gelungen und toll das es jetzt auch ein Videoformat gibt. Mir hilft am meisten die Wochenplanung im Digitalkalender, im Lauf der Woche sammle ich da alle Termine die mir wichtig sind und am Wochenende plane ich dann für die nächste Woche was auch tatsächlich stattfinden soll ohne mich zu überlasten. Vielen vielen Dank und mach weiter so, dein Content hilft mir echt weiter und bringt immer wieder Denkanstöße zur Veränderung und Anpassung von meinem eigenen Mindset. Gruß Michael
@@FemaleLeadershipAcademy Nun, ich reflektiere immer wieder darüber wie ich seinerzeit Unmögliches möglich gemacht habe. Planung ist toll aber wenn manchmal geplantes Vorhaben anders kommt versuche ich flexibel zu sein und anzunehmen was kommt anstatt starr zu reagieren.
Auf jeden Fall handschriftliche To Do Listen und diese pro Tag gut priorisieren + feste Fokuszeit im Terminkalender eintragen 💚🎯 hilft mir so gut um zu vermeiden, dass sich ungeplante & unvorhersehbare Aufgaben zu sehr ansammeln oder den Kalender sprengen.
Wie cool, herzlichen Glüvkwunsch zum neuen Baby! 😃 Mir hilft es immer noch alles auf Papier zu sammeln und zu strukturieren, um einen Überblick zu bekommen. Das Abhaken ist dann das Beste! 😊
Liebe Vera, vielen Dank für dein tolles Video und deine inspirierenden Worte! Insbesondere in unseren dynamischen Zeiten und unter dem Druck unter dem wir alle stehen, finde ich es besonders wichtig, sich nicht zu Ende optimieren zu wollen. Sich selbst organisieren und managen zu können hat für mich etwas damit zu tun, sich und seine Bedürfnisse, Kenntnisse und Ressourcen zu kennen und entsprechen regulieren und einsetzen zu können. Vor diesem Hintergrund finde ich auch wichtig sich über (negative und positive) Stressoren klar zu werden und im Sinne der Achtsamkeit zur Selbstfürsorge (z. b. Durch Sport oder Pausen) beizutragen. Ganz liebe Grüße!
So schön, dass es dich und euch jetzt auch zu sehen gibt! Pufferzeiten waren ein echter Gamechanger für mich. Seit ich sie konsistent in meine Wochen und Tage einplane, bin ich so viel entspannter - und damit fokusierter und produktiver. Freue mich auf weitere Videos!
Bei der Selbstorganisation hift mir, dass wichtigste (nicht unbedingt dringendste) gut im Blick zu behalten und mir hierfür Zeiten einzuplanen. Bzgl. Planung, Termine mit Puffer planen und Pausen dazwischen um auch stets die nötige Energie für den ersten Punkt zu haben. Das es euch auf RUclips gibt finde ich wunderbar 🎉
Super, dass es die tollen Beiträge nun auch hier zu sehen gibt😊 Vielen Dank dafür! Für mich ist das Niederschreiben meiner ToDo‘s das Wichtigste! Gerade wenn es stressig wird, schleicht sich immer die Angst ein, etwas wichtiges zu Vergessen. Verschriftlicht behalte ich den Überblick und darf mich voll auf die aktuelle Aufgabe konzentrieren!
Willkommen auf RUclips! Mein großes Thema: Prozesse Visualisieren! Mir hilft es, mit den unangenehmen Dingen zum Start zu beginnen (eat the frog), nachdem ich mir vorab einen Gesamtüberblick verschafft habe. Zwischendurch spüre ich bewusst in mich hinein, wie es mir geht und probiere dann zunächst meinen Bedürfnissen gerecht zu werden. Danke für deine hilfreichen Tipps! 🥰
Ich bin immer wieder begeistert von eurem Content! Mir hilft es am meisten, mir am Vorabend oder zu Beginn des Tages zu sammeln und zu priorisieren, was heute ansteht und was verschoben werden muss. Zu Beginn jedes neuen Monats erstelle ich mir außerdem eine Übersicht mit wichtigen Terminen, bspw. Geburtstagen. :)
Mir hilft es tatsächlich, mir Listen zu machen (und einen Tagesplan zu schreiben, wie du ja auch erwähnst) und zu priorisieren, was ich jetzt direkt angehen kann und was ich direkt auch angehen muss - und mir dann Zeiten zu blocken, in denen ich mich genau darum kümmere. Aber nicht zu große Blöcke, die mich im Vorfeld abschrecken oder direkt demotivieren. Sondern realistische Zeitblöcke. Und den Tipp: Den Kalender zu aktualisieren empfinde ich auch als extrem wichtig. So hat man für sich selbst auch besser den Überblick, ob man alles schaffen (und auch wirklich gut schaffen) kann. PS. Super, dass ihr jetzt einen RUclips-Kanal habt 🤩 PPS. Und den Kompaktkurs würde ich natürlich sehr, sehr gerne gewinnen 🍀
Richtig schön dich auch hier sehen zu können! Mein Bullet Journal ist mein wichtiges Tool. Das aufschreiben tut richtig gut und ich kann es individuell anpassen 😊
Habe die Folge schon bei Spotify gehört. Eine super Zusammenfassung liebe Vera. Mir persönlich helfen To-Do-Listen kombiniert mit der Pomodoro Methode und dem Eisenhower Prinzip im Hinterkopf am besten. 👍
Der Punkt 9: Einen Tagesplan schreiben. Dafür stehe ich tatsächlich früher auf und versuche, meinen Tag zu organisieren :) Ganz tolles Video bzw. Podcastfolge :)
Schön, dass ihr es auf RUclips geschafft habt! Bei meiner Selbstorganisation dürfen händisch geschriebene Listen nicht fehlen. Da diese oftmals sehr lange werden, markiere ich mir dann immer 2-3 Dinge mit Textmarker und weiß somit, dass diese die höchste Wichtigkeit (oder terminliche Dringlichkeit) haben. Das Gefühl die Punkte abzuhaken und durchzustreichen und sobald 80% erledigt sind eine neue „saubere“ Liste zu starten lässt mich gut fühlen.
Spannend! Ich arbeite auch richtig gerne mit Listen und mag es auch, wenn sie "sauber" sind. 🙂 Im Kompaktkurs geht es auch viel darum. Das passt auf jeden Fall gut 😍
Wie toll! Herzlichen Glückwunsch zu diesem Meilenstein! 🥳 Ich bin großer Fan deines Podcasts und werde bestimmt auch hier hin und wieder reinschauen. Mein essenzieller Begleiter für mein Selbstmanagement ist mein Bullet Journal, in dem ich Monats- und Wochenübersichten habe. Allerdings sind die Listen meistens viel zu lang und mir fehlt noch das richtige System, hier realistischer zu planen bzw. das BuJo besser aufzubauen.
Danke für das tolle Video, hat mir mal wieder sehr geholfen! :) Mir hilft am meisten, mir regelmäßig Zeit für die Planung zu nehmen um dadurch den Überblick zu behalten was gerade am meisten Priorität hat.
So die gängigsten To Dos kann ich mir im Kopf in der Woche einplanen. In besonders stressigen Phasen helfen mir Checklisten und Routinen. Das Grundgerüst erstelle ich in Excel und schreibe mir Details in ein Notizbuch mit einem Tag Puffer pro Woche, falls mal ein Tag nicht so lief wie geplant. Im Notizbuch dann Dinge als erledigt zu kennzeichnen macht ein zufriedenes Gefühl.
@@verastrauch Das mache ich eigentlich nur, wenn ich in einer Art Überlebensmodus bin (frage mich grad selbst, warum eigentlich), weil ich mich dann an simples nicht erinnern kann, z.B. wann ich das letzte Mal die Zimmerpflanzen gegossen habe.
@@verastrauch im beruflichen arbeite ich ebenfalls mit Listen in Anlehnung an das Eisenhower-Prinzip und die Details dann in Outlook. Kriege immer wieder nen Rappel, wo ich mich reseten muss. Allerdings kommen viele unvorhergesehene Themen rein, sodass meine Puffer selten ausreichen. Da fehlt mir noch ein zündender Ansatz.
@@manuelap.4047 Ja, die Unvorhersehbarkeit ist so ein Thema. 😅Pufferzeiten einzuplanen (ggf. auch großzügiger) klingt doch schon nach einem starken Start. Und wenn du dich mit Eisenhower organisierst, könnte ich mir vorstellen, dass du dann auch spontan gut priorisieren kannst, was verschoben werden kann, um Platz für's Ungeplante zu machen. 🙂
Tolle Folge und wertvolle Tipps, vielen Dank! Für meine Selbstorganisation blocke ich mir 1-2stündige Fokuszeiten im Kalender, mehrmals in der Arbeitswoche, um mir die Zeit zum konzentrierten Arbeiten frei zu halten. Auch privat klappt das schon ganz gut mit meinem Sport-Blocker am Sonntag Vormittag ;-)
Danke! Das klingt nach super Tipps! Zeiten für konzentriertes Arbeiten freizuhalten (und dann auch zu nutzen, haha) ist auch etwas, mit dem ich jede Woche arbeite. Ich freu mich richtig auf diese Zeiten. 😍
Mir hilft bei meiner Selbstorganisation mir Transparenz zu verschaffen, was bis wann ansteht und meine Aufgaben entsprechend zu priorisieren. Wichtig finde ich es auch, mir im Kalender bewusst Arbeitsblocker zu schaffen, gerade in Zeiten, in denen mir durch zu viele andere Termine die Zeit zum fokussierten Arbeiten verlorengeht.
Mir hilft bei meiner Selbstorganisation mein Smartphone mit seiner online Notiz- und die Kalenderfunktionen, die man zwischen (Apple-) Geräten problemlos synchronisieren kann und auf diese Weise immer verfügbar hat. 🤓
Ich schreibe tagsüber auf, was am nächsten Tag so ansteht, schaue mir das vor dem Schlafengehen noch einmal an. So weiß ich, womit ich am nächsten Tag starte - und muss nicht nachts darüber nachdenken.
Bei meiner Selbstorganisation hilft mir mein liebes BulletJournal sehr 📒 und ich bin immer noch auf der Suche nach Tipps und Tricks, wie ich es noch mehr nutzen kann
Liebes FLA Team, ich danke euch für eure tolle Arbeit. Wann ich nur kann empfehle ich euch weiter, denn ihr habt mir in meiner persönlichen Entwicklung so sehr unterstützt. Nun freue ich mich über euer neues Format und wünsche euch auch dafür viel Erfolg. Zum Thema Selbstorganisagion: Ruhig durchatmen, muss/soll/darf ich das machen bzw. ist es (mir) wichtig, wenn es unter 1 Minute dauert mache ich es sofort und ansonsten kommt es in meinen digitalen Kalender als Aufgabe. Dabei trenne ich aber privat und berufliches.
Eine Mischung aus digitalem und analogem Kalender hat mir sehr geholfen. In den digitalen Kalender kommt erstmal alles und im analogen Kalender sortiere ich dann, plane die tatsächliche Zeit und baue Pausen ein.
Schön, dass es dich nun auch auf RUclips gibt. 😊 Mir helfen haptische To-do-Listen, die richtige Priorisierung und vor allem ein persönliches Limit je nach Tagesform zu setzen. Klappt mal besser und mal schlechter.
Mir hilft mein Notizbuch, das ich dafür verwende To-Do Listen, Ideen und Ziele zu veranschaulichen. Außerdem sind Pausen für self-care super wichtig :)
Für meine Selbstorganisation führe ich seit einigen Monaten eine Art Tagebuch bei dem ich mich morgens ein paar Minuten auf den Tag vorbereite mit dem Fokus für den Tag und weitere Dinge, die ich erledigen will plus Ruhezeiten für mich. Am Abend mache ich dann einen kleinen Review des Tages. Das hilft mir wirklich sehr, auch mit einem positiven Gefühl den Tag abzuschließen, selbst wenn ich mein eigentliches Vorhaben nicht geschafft habe (denn auch dafür gibt es dann immer einen validen Grund). Für jeden Monate/Woche mache ich das auch in Vor- und Nachbereitung.
Eine ganz tolle Folge die mir sehr geholfen hat! Vielen Dank liebe Vera :) Für mich geht ohne meine to-Do Listen gar nichts. Es gibt bei mir so viele Themen die ich im Überblick behalten muss, da fällt es mir sehr schwer alles im Kopf zu behalten :) Außerdem hilft mir ein gut strukturierter Kalender mit verschiedenen Farben. Den muss ich auch stets im Blick haben um mich zu organisieren.
Mega🎉🎉🎉🎉 Freu mich riesig darüber. Durch dich und deinem Team habe ich mir sehr wertvolle Tipps und Grundkenntnisse für meine Führungsrolle verschaffen können. Selbstorganisation ist sooo wichtig, das habe ich durch dich gelernt 😃 Vielen vielen Dank und ich freu mich sooo sehr auf noch mehr Input von dir und deinem Team 🙏💫 Über den Kompaktkurs würde ich mich mega freuen 😊
💙 Sehr hilfreiche erste Folge im Video-Format! 💙Bislang sind meine best erprobtesten Mittel ein gut gepflegter Kalender (privat & geschäftlich kombiniert) 🗓️ sowie dringende To Do‘s für den Tag morgens aufzuschreiben 📋 und abzuarbeiten!
Willkommen auch hier! Ich brauche Euren Kurs, dann kann ich die Frage auch beantworten 😊. Ein funktionierender (Familien-) Kalender mit wirklich allen Terminen hilft ungemein und für den Rest… tja, da brauche ich Euch 😇😅
Schön dich jetzt auch sehen und nicht nur hören zu können :) Mir hilft bei der Selbstorganisation am besten ein Daily im Bullet Journal. Ganz reduziert einfach mal aufschreiben, was alles ansteht und bewusst entscheiden, was davon sofort sein muss.... leider neige ich grade bei viel Stress dazu mir nicht diese Zeit zu nehmen.
Mir persönlich hilft bei der Selbstorganisation am meisten, mir bei zu vielen To Dos ein leeres Blatt zu nehmen und alles aufzuschreiben, was mir an offenen Aufgaben einfällt. Dann suche ich mir davon die dringendsten heraus und weiß, wo ich anfangen muss.
Schön, dass ihr jetzt auch hier seid. Mit Video werden die Inhalte nochmal etwas persönlicher! :) Bei der Selbstorganisation hilft mir tatsächlich eine kleine Pause - das mache ich leider viel zu selten. Nachdenken, reflektieren was jetzt eigentlich das Wichtigste ist? Wo liegen die Prioritäten? Da darf ich momentan noch etwas lernen... Und: an Tagen, von denen ich schon weiß, dass sie kaum planbar sind, nehme ich mir nur eine einzige Sache vor, an der ich arbeiten will. So ist genügend Flexibilität für das spontan eintrudelnde Tagesgeschäft, und eine potenzielle Überforderung hält sich dann hoffentlich in Grenzen... :D auch da: Luft nach oben!
Meine Selbstorganisation ist eine Kombi aus Journaling, self reflection, Prioritäten Setzung, eat that frog, time blocking, Pomodoro, Eisenhower, Bullet Journal. Mein Check in ins Wheel of Life lässt mich immer wieder an das erinnern und fokussieren, was mir wichtig ist. Meine Wachzeit zur freien Gestaltung ist mir immer wieder zu wenig.
Bei der Selbstorganisation hilft es mir sehr, meine Gedanken und To Do‘s zu visualisieren und zu priorisieren. Gerne auch per Eisenhower Matrix, wenn die Zeit nicht für alle zu erledigenden Dinge ausreicht.
Wenn ich mich überfordert fühle, hilft es mir, die Dinge aufzuschreiben, damit ich nichts vergesse und den Kopf frei habe. Außerdem nimmt es mir die Angst, den Elefanten „in Scheiben“ zu schneiden und klare Etappenziele zu definieren. Oft muss ich mich auch selbst disziplinieren, dass nicht alles sofort sein kann, dann muss ich priorisieren. Das fließt dann auch in meine Planung mit ein.
Bei der Selbstorganisation helfen mir regelmäßige Phasen der Reflektion: Was ist eigentlich gerade wichtig? Wo will ich hin? etc. Im Alltag nutze ich vor allem Erinnerungen auf dem Handy und einen analogen Kalender in den ich die wichtigsten ToDos für den Tag notiere. Und wenn alles zu viel im Kopf wird, schreibe ich erstmal alles auf einen Zettel und sortiere dann nach wichtig/unwichtig. 🙂 Ich suche aber immer noch nach einer guten Routine, damit sich alles etwas leichter anfühlt.
Ich führe eine handschriftliche To do Liste. Ich aktualisiere sie vor Arbeitsende und reflektiere nochmals den Tag 👍...wichtig für mich auch ein aufgeräumter Arbeitsplatz 😊
Mir helfen Listen am meisten, um mich gut zu strukturieren - egal, ob es da um Privates, Berufliches oder "want-to-dos" geht. :) Ich würde mich allerdings auch sehr über den Gewinn des Kompaktkurses freuen, um noch mehr Tipps und Ansätze zu lernen. :)
Danke für die tollen Tipps! Und schön dich auch zu sehen 🙂 Was mir auf jeden Fall hilft ist eine Wochenplanung - Montag früh alle To-dos schreiben, allerdings mit Ergebnissen, die ich erziehlen möchte (e.g. die ersten 3 Seiten vom Konzept xy fertig haben), dann stelle ich sie alle in Kalender rein. Erstmal kommen allerdings die privaten Termine! Und dann ist nur wichtig die Planung auch so zu folgen 😀 Natürlich bisschen flexibilität ist immer dabei...
Ich bin noch auf der Suche nach einem passenden System für mich. Ich arbeite die Aufgaben ab, bin aber nicht zufrieden, wie es läuft. Danke für deinen Input.
Wenn mir manchmal alles zu viel auf einmal wird, dann greife ich tatsächlich ganz einfach auf selbstgeschriebene Listen zurück. Nicht OneNote sondern wirklich mit Papier und Stift, dann hat man finde ich direkt die eigenen Gedanken sortiert und bekommt einen visuellen Überblick was alles ansteht. Mit der Basis kann man dann gut priorisieren und man fühlt sich nicht gleich überfordert 😊
Mir hilft es tatsächlich ganz altmodisch To-Do Listen zu machen. Gerne nehme ich mir aber auch Fokuszeiten und achte zusätzlich auch auf ausreichend Pausen.
Toll euren Input hier zu haben. Ich nehme auf jeden Fall mit, dass ich mir mehr Blocker in den Kalender eintrage. Zusätzlich versuche ich, meine tage besser zuplanen, sodass nichts mehr verloren geht. Woran ich noch Arbeiten darf, das Verständnis darüber, dass es ein ständiger Prozess ist. Einmal gelernt heißt nicht für immer gekonnt. Es schleichen sich schlechte Routinen ein. Schnell wird mal eben ein Termin noch rein gequetscht. Das ist ein ständiger Prozess damit gut umgehen zu lernen.
Es ist alles ein Prozess, haha. Klingt super! Danke fürs Teilen
Liebe Sophia,
ganz herzlichen Glückwunsch! Du hast bei unserer Verlosung gewonnen und erhältst eine kostenlose Teilnahme an unserem Kompaktkurs Selbstmanagement 🤗🎉 Schreib uns doch bitte eine Mail an kontakt@female-leadership-academy.de und sende uns einen Screenshot deines RUclips-Profils (nachdem du dich eingeloggt hast) zu, um deine Identität zu validieren. Im Anschluss schicken wir dir den Gutscheincode für den Kurs zu.
Bis bald und herzliche Grüße, Marlene aus dem Team der Female Leadership Academy
Nachdem ich letzte Woche den Podcast gehört habe, habe ich mir direkt einen Jour Fixe mit mir selbst eingestellt. Am Freitag findet der zweite statt und ich freue mich jetzt schon darauf, weil er mir mehr Klarheit gibt und der feste (!) Termin dazu führt, dass ich mir wirklich bewusst Zeit nehme. :)
Hallo! Ich hatte mir gerade erst das Buch „Business Journal“ gekauft. Sehr interessant!
Selbstmanagement ist für mich sehr wichtig um weiter voran zu kommen! Ich bin seit 20 Jahren selbstständig und lerne ständig neu dazu. Was mir aber auch Spaß macht.
Ich finde Routinen wichtig! Mein Sport zum Beispiel hat feste Zeiten an denen ich nur sehr selten rüttele. Feste Termine setzen. Im Büro habe ich Termintage. Hier vergebe ich die Termine von hinten nach vorn um die Effektivität des Tages nicht so zu zerreißen. So hab ich andere Schreibtischtage an denen ich Projekte aktiv abarbeiten kann.
Vielen Dank für die Tipps und das tolle Video. Am meisten hilft mir, abends einmal den Tag durchzugehen und alles aufzuschreiben was ansteht. Nachfolgend sortiere ich dann die To-Dos nach ihren Prioritäten und große bzw. zeitintensive To-Dos teile ich in kleinere To-Dos auf. Ich würde mich so freuen, an diesem Kurs teilnehmen zu können und mein Selbstmanagement zu auszubauen. Viele Grüße
Bei meiner Selbstorganisation hilft es mir, wenn ich mir zum Feierabend kurz Zeit nehme und den nächsten Tag zur Hälfte verplane. Die übrige Zeit ist für Unvorhergesehenes. Und ein Notizbuch in das alle To Dos kommen
Mir hilft am besten eine Liste nach Proritäten und für meine ganze Woche. Dabei behalte ich alles im Blick. 😊
Hallo Vera. Schön dich hier zu sehen. Bei meiner Selbstorganisation hilft mir am meisten, alle "Störfaktoren" (Ablenkungen jeglicher Art, und da gibt es leider viele) zu beseitigen und mich ganz auf mich, meine Aufgaben zu besinnen. LG Juliane
Mir hilft am meisten mein Kalender für die Planungsübersicht. Pro Tag habe ich eine To do Liste und ich schreibe jeden Abend die Liste für den nächsten Tag.
Juhuuu willkommen bei RUclips 🎉🎉🎉🎉. Für mich funktioniert die gute alte To Do Liste immernoch am besten ❤
Vielen Dank! 💜
So schön, dass ihr jetzt auch hier seid. Euren/deinen Podcast höre ich schon sehr lange und konnte bereits viele gute Impulse für meine Führungsrolle mitnehmen. Bei der Selbstorganisation helfen mir bisher am meisten meine To do-Listen, die ich wiederum in unterschiedliche Kategorien einsteile (u.a. wichtig und zeitnah / wichtig bis / usw.). Und dieses Jahr habe ich durch einen Aufgabenwechsel insbesondere gelernt, auch manchmal einfach einen Punkt zu machen und die Sache auf den nächsten Tag zu legen. Und dann mit einem frischen Blick neu zu priorisiernen. Ich würde mich sehr über weitere / neue Impulse aus dem Kompaktkurs freuen😊
Wie schön, dass du schon lange hier im Podcast dabei bist. Das freut mich total! Manchmal einen Punkt zu machen - das mag ich sehr und nehms mir auch direkt als Erinnerung für meinen Arbeitstag heute mit. 😍
Mega dass es jetzt auch die Videos gibt ❤ mir hilft es tatsächlich am meisten mir die to dos aufzuschreiben und für den tag/woche konkret zu planen und zwar altmodische mit stift und papier... und wenn es stressig wird rauszoomen und trotzdem erstmal plan machen statt losrennen
Ja, Papier hilft mir auch sehr - gerade, weil ich so digital arbeite. Der Kompaktkurs würde dir bestimmt gefallen. 😊
Bei der Selbstorganisation hilft mir am meisten meine Ziele zu definieren, dann in Handlungsschritte zu teilen und mir aufzuschreiben.
Freue mich über den neuen youtube-Channel!
Schön, dass du hier bist
Schön, dass ihr nun auch hier seid. Danke für eure wertvolle Arbeit!
Bei meiner Selbstorganisation helfen mir To-Do Listen und eine strukturierte und routinierte Arbeitsweise.
Super das mit dem Kanal!!! 🎉🎉🎉 Für mich ist immernoch am Besten alle ToDos aufzuschreiben, als erstes immer das unangenehmste. Und dann durchstreichen!
Oh ja, "eat the frog" - ich finds richtig stark, wenn das klappt und ich das direkt am Tagesanfang erledigt bekomme. 😊
Sehr schön euch hier zu sehen 🎉 mir hilft ein regelmäßiger Überblick mit kurzer Reflexion über Prioritäten handschriftlich in meinem Kalender mit Tages- und Wochenplanung
Mir hilft es immer mir feste Zeitfenster zu setzen, in denen ich Themen abarbeite. 🎉
Danke für die Tipps :) Mir hilfst fürs Selbstmanagement, wenn ich es schaffe mir innerlich den Druck zu nehmen und anzunehmen, wenn ich Fehler mache. 😊
Lieben wir!
Ich freue mich auf das neue Videoformat hier ❤ mir hilft eine Timeline bis wann ich was erledigt haben möchte und dies immer wieder zu reflektieren, um mein Zeitmanagement und meine Kapazitätsplanung zu verbessern.
Liebe Vera, ich bin seit 2 Jahren stille Hörerin, Genießerin und Schülerin deines Podcasts. Selbstmanagementtool benötige ich nicht nur als Lehrerin und vielleicht irgendwann man Schulleiterin, denn das ist aktuell mein Weg, sondern auch als Mama mit zwei kleinen Kids. Persönlich helfen mir zwei sehr unterschiedliche Dinge, die du auch im Podcast ansprichst: Für das Kognitive Aufgabenorganisation inkl. Priorisierung. Das mache ich meist Sonntagabend. Und dann Meditation bzw. Check-Ins für die körperliche Ebene, um in mich hineinzuhören, ob mein Weg Ressourcen technisch stimmig/Kohärenz ist oder ob ich nachjustieren muss. 😊 LG Susan
Danke, liebe Susan. Das klingt richtig gut und sehr organisiert. Ganz liebe Grüße
Schön, dass ihr jetzt auch das Videoformat außerhalb des Kurses für euch entdeckt habt!!! ❤ Für mich ist meine Wochenplanung essentiell. Ohne die geht hier garnichts, wenn ich es dann noch schaffe mir jeden Morgen etwas Ruhe zu verschaffen und mit Überblick in den Tag zu starten, kann tatsächlich nicht mehr allzu viel schief gehen 😊
Yes! Ich freu mich auch, hier zu sein. Das klingt so, als seist du auch schon im Female Leadership Programm dabei gewesen. 😊
Cool, dass es jetzt einen RUclips-Kanal gibt - das eröffnet super viele Perspektiven und Optionen! 🎉
Bei der Selbstorganisation hilft mir am meisten ein Kalender, konkrete Todos und Zeiten blocken ✌️
Ah wie cool dass es euch jetzt auch auf RUclips gibt!
Bei der Selbstorganisation bin ich tatsächlich etwas oldschool geblieben. Jedes Jahr wünsche ich mir zum Weihnachten einen neuen Buchkalender, der dann das ganze Jahr lang mein wichtigste Accessoire ist. Termine, Pausen, Geburtstage, Einkaufslisten und Notizen (z.B. Lesetipps von Vera ;)) alles muss rein. Wenn's aus dem Kopf ist, habe ich dort Platz für was neues :) Manchmal sind aber meine Notizen ein bisschen chaotisch - der Stelbstmanagementkurs wäre sicher eine tolle möglichkeit zu lernen, wie ich meinen System verbessern kann.
Haha, ja die Buchtipps brauchen Platz. 🙂 Das klingt auf jeden Fall, als würde der Kompaktkurs richtig gut passen. 👍🏻
Mir helfen am meisten Fokuszeiten im Kalender. Nicht nur, um andere davon abzuhalten, mich ständig zu etwas einzuladen, sondern auch, um tatsächlich Zeit für die Bearbeitung von Aufgaben oder zum Sammeln meiner Selbst zu haben. Besonders vor und nach dem Termin ein paar Minuten, um den vorigen Termin ordentlich abzuschließen, vielleicht eine Gesprächsnotiz zu machen, um dann gut vorbereitet in den nächsten Termin zu gehen. Wirkt auch gleich kompetenter, gibt mir selbst auch Sicherheit und es kommen bessere Ergebnisse aus Terminen raus.
Mir helfen super vorab definierte Ziele. Dazu kommt meine Todo-Liste und mein Kalender. Ohne mein Kalender wäre ich wahrscheinlich aufgeschmissen! 😄
Schön, dass ihr jetzt auch auf RUclips seid.
Oh ja, auch hier große Ziel-Liebe, haha 😍
Wie schön dich in diesem Format zu sehen. Danke für die tolle Tipps ❤
die Bullet Journal Methode hilft mir momentan am besten bei der Selbstorganisation. auch übe ich seit diesem Jahr ganz wachsam in mich und meinen Körper reinzuhören, der mir sagt: ,jetzt braucht du eine Pause‘. Das eigene Energiemanagement ist m.E. unerlässlich ❤
Klingt super! 💜
Meine Selbstorganisation läuft am besten, wenn ich in Ruhe und mit meiner Standard-Routine in den Tag starte. Dann kann mich eigentlich nichts mehr aus der Ruhe bringen und falls meine To Dos dann dich mal nicht so laufen wie geplant, bleibe ich dank dem besonnenen Start in den Tag trotzdem entspannt 😇. Das habe ich alles von deinem Team und dir, liebe Vera, gelernt 😊
Stark! Das klingt richtig gut - und freut mich total! 😍
Wie schön, dass man dich nun auch hier auf RUclips sieht, liebe Vera! 🎊
Bei meiner Selbstorganisation hilft mir einerseits mein Trello Board, andererseits setze ich mir immer 1-3 Ziele für den Tag, auf die ich mich dann fokussiere. So mache ich nicht alles mögliche ein bisschen, sondern ein paar wenige Dinge richtig. Das klappt natürlich auch nicht immer, aber es hat mir sehr geholfen. ☺️
Das klingt richtig gut!
Gut gelungen und toll das es jetzt auch ein Videoformat gibt. Mir hilft am meisten die Wochenplanung im Digitalkalender, im Lauf der Woche sammle ich da alle Termine die mir wichtig sind und am Wochenende plane ich dann für die nächste Woche was auch tatsächlich stattfinden soll ohne mich zu überlasten. Vielen vielen Dank und mach weiter so, dein Content hilft mir echt weiter und bringt immer wieder Denkanstöße zur Veränderung und Anpassung von meinem eigenen Mindset. Gruß Michael
So toll euch auf RUclips zu sehen! Ein positives Mindset hilft mir Aufgaben zu meistern und Herausforderungen als Chancen zu sehen!
💜 Das klingt toll, wie behältst du dir dieses Mindset bei?
@@FemaleLeadershipAcademy Nun, ich reflektiere immer wieder darüber wie ich seinerzeit Unmögliches möglich gemacht habe. Planung ist toll aber wenn manchmal geplantes Vorhaben anders kommt versuche ich flexibel zu sein und anzunehmen was kommt anstatt starr zu reagieren.
Auf jeden Fall handschriftliche To Do Listen und diese pro Tag gut priorisieren + feste Fokuszeit im Terminkalender eintragen 💚🎯 hilft mir so gut um zu vermeiden, dass sich ungeplante & unvorhersehbare Aufgaben zu sehr ansammeln oder den Kalender sprengen.
Wie cool, herzlichen Glüvkwunsch zum neuen Baby! 😃
Mir hilft es immer noch alles auf Papier zu sammeln und zu strukturieren, um einen Überblick zu bekommen. Das Abhaken ist dann das Beste! 😊
Vielen Dank 🥰
Liebe Vera, vielen Dank für dein tolles Video und deine inspirierenden Worte! Insbesondere in unseren dynamischen Zeiten und unter dem Druck unter dem
wir alle stehen, finde ich es besonders wichtig, sich nicht zu Ende optimieren zu wollen. Sich selbst organisieren und managen zu können hat für mich etwas damit zu tun, sich und seine Bedürfnisse, Kenntnisse und Ressourcen zu kennen und entsprechen regulieren und einsetzen zu können. Vor diesem Hintergrund finde ich auch wichtig sich über (negative und positive) Stressoren klar zu werden und im Sinne der Achtsamkeit zur Selbstfürsorge (z. b. Durch Sport oder Pausen) beizutragen. Ganz liebe Grüße!
Ich muss es verschriftlichen! Kalender! Jahrespläne und kurzfristige to-do Listen
So schön, dass es dich und euch jetzt auch zu sehen gibt! Pufferzeiten waren ein echter Gamechanger für mich. Seit ich sie konsistent in meine Wochen und Tage einplane, bin ich so viel entspannter - und damit fokusierter und produktiver. Freue mich auf weitere Videos!
Mir hilft super mein neues bullet Journal und ich freue mich ab übernächster Woche auf die Academy 🫶
Meeega! Wie toll, dass du dabei bist! Ich freu mich riesig auf unsere Zeit! 🥳😍
Hallo liebes FLA Team, mir hilft Musik zum Fokussieren und eine klare To-Do Liste für den Tag. Schön, euch nun auch zusehen zu können 😊
Bei der Selbstorganisation hift mir, dass wichtigste (nicht unbedingt dringendste) gut im Blick zu behalten und mir hierfür Zeiten einzuplanen. Bzgl. Planung, Termine mit Puffer planen und Pausen dazwischen um auch stets die nötige Energie für den ersten Punkt zu haben.
Das es euch auf RUclips gibt finde ich wunderbar 🎉
Super, dass es die tollen Beiträge nun auch hier zu sehen gibt😊 Vielen Dank dafür!
Für mich ist das Niederschreiben meiner ToDo‘s das Wichtigste! Gerade wenn es stressig wird, schleicht sich immer die Angst ein, etwas wichtiges zu Vergessen. Verschriftlicht behalte ich den Überblick und darf mich voll auf die aktuelle Aufgabe konzentrieren!
Danke für dein Feedback💜Ohja, To-Do's schwarz auf weiß vor sich zu haben, kann Wunder bewirken 🙂Wie strukturierst du deine To-Do-Listen?
aktuell vor allem die Eisenhower Matrix und Dinge ganz bewusst aus der To Do Liste rauswerfen!
Ich freue mich euch hier zu sehen. 🥳 Mir hilft die Eat-the-frog-Methode, also das unangenehmste zuerst anzugehen.
Willkommen auf RUclips! Mein großes Thema: Prozesse Visualisieren! Mir hilft es, mit den unangenehmen Dingen zum Start zu beginnen (eat the frog), nachdem ich mir vorab einen Gesamtüberblick verschafft habe. Zwischendurch spüre ich bewusst in mich hinein, wie es mir geht und probiere dann zunächst meinen Bedürfnissen gerecht zu werden. Danke für deine hilfreichen Tipps! 🥰
Ich bin immer wieder begeistert von eurem Content! Mir hilft es am meisten, mir am Vorabend oder zu Beginn des Tages zu sammeln und zu priorisieren, was heute ansteht und was verschoben werden muss. Zu Beginn jedes neuen Monats erstelle ich mir außerdem eine Übersicht mit wichtigen Terminen, bspw. Geburtstagen. :)
Mir hilft es tatsächlich, mir Listen zu machen (und einen Tagesplan zu schreiben, wie du ja auch erwähnst) und zu priorisieren, was ich jetzt direkt angehen kann und was ich direkt auch angehen muss - und mir dann Zeiten zu blocken, in denen ich mich genau darum kümmere. Aber nicht zu große Blöcke, die mich im Vorfeld abschrecken oder direkt demotivieren. Sondern realistische Zeitblöcke. Und den Tipp: Den Kalender zu aktualisieren empfinde ich auch als extrem wichtig. So hat man für sich selbst auch besser den Überblick, ob man alles schaffen (und auch wirklich gut schaffen) kann. PS. Super, dass ihr jetzt einen RUclips-Kanal habt 🤩 PPS. Und den Kompaktkurs würde ich natürlich sehr, sehr gerne gewinnen 🍀
Oh ja, ein gepflegter Kalender ist 🔥 - auch für Kollaboration.
Richtig schön dich auch hier sehen zu können!
Mein Bullet Journal ist mein wichtiges Tool. Das aufschreiben tut richtig gut und ich kann es individuell anpassen 😊
😊
Habe die Folge schon bei Spotify gehört. Eine super Zusammenfassung liebe Vera. Mir persönlich helfen To-Do-Listen kombiniert mit der Pomodoro Methode und dem Eisenhower Prinzip im Hinterkopf am besten. 👍
Danke, das freut mich! Pomodoro und Eisenhower nutz ich auch regelmäßig 🤗
Der Punkt 9: Einen Tagesplan schreiben. Dafür stehe ich tatsächlich früher auf und versuche, meinen Tag zu organisieren :)
Ganz tolles Video bzw. Podcastfolge :)
Notion hilft mir am meisten, mich zu stukturieren und mir einen Überblick zu verschaffen was alles in welcher Prio ansteht :)
Ah, spannend, guck ich mir mal an. 👍🏻
Schön, dass ihr es auf RUclips geschafft habt! Bei meiner Selbstorganisation dürfen händisch geschriebene Listen nicht fehlen. Da diese oftmals sehr lange werden, markiere ich mir dann immer 2-3 Dinge mit Textmarker und weiß somit, dass diese die höchste Wichtigkeit (oder terminliche Dringlichkeit) haben. Das Gefühl die Punkte abzuhaken und durchzustreichen und sobald 80% erledigt sind eine neue „saubere“ Liste zu starten lässt mich gut fühlen.
Spannend! Ich arbeite auch richtig gerne mit Listen und mag es auch, wenn sie "sauber" sind. 🙂 Im Kompaktkurs geht es auch viel darum. Das passt auf jeden Fall gut 😍
Wie toll! Herzlichen Glückwunsch zu diesem Meilenstein! 🥳 Ich bin großer Fan deines Podcasts und werde bestimmt auch hier hin und wieder reinschauen. Mein essenzieller Begleiter für mein Selbstmanagement ist mein Bullet Journal, in dem ich Monats- und Wochenübersichten habe. Allerdings sind die Listen meistens viel zu lang und mir fehlt noch das richtige System, hier realistischer zu planen bzw. das BuJo besser aufzubauen.
Danke 🥰 - und das klingt, als wenn der Kompaktkurs sehr gut passen würde.
Danke für das tolle Video, hat mir mal wieder sehr geholfen! :) Mir hilft am meisten, mir regelmäßig Zeit für die Planung zu nehmen um dadurch den Überblick zu behalten was gerade am meisten Priorität hat.
Definitiv eine To-Do Liste jeden Morgen!
So die gängigsten To Dos kann ich mir im Kopf in der Woche einplanen. In besonders stressigen Phasen helfen mir Checklisten und Routinen. Das Grundgerüst erstelle ich in Excel und schreibe mir Details in ein Notizbuch mit einem Tag Puffer pro Woche, falls mal ein Tag nicht so lief wie geplant. Im Notizbuch dann Dinge als erledigt zu kennzeichnen macht ein zufriedenes Gefühl.
Das klingt sehr organisiert. 😍
@@verastrauch Das mache ich eigentlich nur, wenn ich in einer Art Überlebensmodus bin (frage mich grad selbst, warum eigentlich), weil ich mich dann an simples nicht erinnern kann, z.B. wann ich das letzte Mal die Zimmerpflanzen gegossen habe.
@@verastrauch im beruflichen arbeite ich ebenfalls mit Listen in Anlehnung an das Eisenhower-Prinzip und die Details dann in Outlook. Kriege immer wieder nen Rappel, wo ich mich reseten muss. Allerdings kommen viele unvorhergesehene Themen rein, sodass meine Puffer selten ausreichen. Da fehlt mir noch ein zündender Ansatz.
@@manuelap.4047 Ja, die Unvorhersehbarkeit ist so ein Thema. 😅Pufferzeiten einzuplanen (ggf. auch großzügiger) klingt doch schon nach einem starken Start. Und wenn du dich mit Eisenhower organisierst, könnte ich mir vorstellen, dass du dann auch spontan gut priorisieren kannst, was verschoben werden kann, um Platz für's Ungeplante zu machen. 🙂
Tolle Folge und wertvolle Tipps, vielen Dank! Für meine Selbstorganisation blocke ich mir 1-2stündige Fokuszeiten im Kalender, mehrmals in der Arbeitswoche, um mir die Zeit zum konzentrierten Arbeiten frei zu halten. Auch privat klappt das schon ganz gut mit meinem Sport-Blocker am Sonntag Vormittag ;-)
Danke! Das klingt nach super Tipps! Zeiten für konzentriertes Arbeiten freizuhalten (und dann auch zu nutzen, haha) ist auch etwas, mit dem ich jede Woche arbeite. Ich freu mich richtig auf diese Zeiten. 😍
Morgens meine Top3 Prios aufzuschreiben und ebenfalls die Dinge auf die ich mich freue, wenn die Sachen erledigt sind
Mir hilft bei meiner Selbstorganisation mir Transparenz zu verschaffen, was bis wann ansteht und meine Aufgaben entsprechend zu priorisieren. Wichtig finde ich es auch, mir im Kalender bewusst Arbeitsblocker zu schaffen, gerade in Zeiten, in denen mir durch zu viele andere Termine die Zeit zum fokussierten Arbeiten verlorengeht.
Endlich 🎉 und damit auch ein reminder an mich selbst mir meine gesetzten Ziele, Rahmen und Grenzen wieder täglich ins Bewusstsein zu rufen 🙈
Haha, super! 🥳
Schön dass ihr auch hier seid!
Wochen- und Tagesplanung, To-do Listen und Prioritäten! 😊
Mir helfen Todo Listen und deren Priorisierungen am meisten.
Bei mir sind es die handschriftlichen to-do-Listen, welche mir bei der Selbstorganisation bisher am meisten geholfen haben 👍
Mir hilft bei meiner Selbstorganisation mein Smartphone mit seiner online Notiz- und die Kalenderfunktionen, die man zwischen (Apple-) Geräten problemlos synchronisieren kann und auf diese Weise immer verfügbar hat. 🤓
Yes, Synchronisierung ist so stark 😍
Ich liebe den Podcast • wertvolle Tipps & jede Menge Feingefühl • sehr inspirierend
Mir helfen Listen mit Dingen, die ich erledigen möchte inklusive grober Zeitfenster am meisten bei der Selbstorganisation.
Ich schreibe tagsüber auf, was am nächsten Tag so ansteht, schaue mir das vor dem Schlafengehen noch einmal an. So weiß ich, womit ich am nächsten Tag starte - und muss nicht nachts darüber nachdenken.
Bei meiner Selbstorganisation hilft mir mein liebes BulletJournal sehr 📒 und ich bin immer noch auf der Suche nach Tipps und Tricks, wie ich es noch mehr nutzen kann
Liebes FLA Team, ich danke euch für eure tolle Arbeit. Wann ich nur kann empfehle ich euch weiter, denn ihr habt mir in meiner persönlichen Entwicklung so sehr unterstützt. Nun freue ich mich über euer neues Format und wünsche euch auch dafür viel Erfolg. Zum Thema Selbstorganisagion: Ruhig durchatmen, muss/soll/darf ich das machen bzw. ist es (mir) wichtig, wenn es unter 1 Minute dauert mache ich es sofort und ansonsten kommt es in meinen digitalen Kalender als Aufgabe. Dabei trenne ich aber privat und berufliches.
Danke für deine Nachricht, das freut uns so sehr zu hören 💜 Ruhig durchatmen - wirklich ein unterschätztes Tool 🤗
Mir hilft es am meisten, meine To Dos gleich im Outlook zu terminieren! Natürlich muss ich mich dann auch an diese Termine halten! 😉
Haha, das kenn ich gut. 😊
To-Do Listen erstellen und „eat the frog first“ 😊
Eine Mischung aus digitalem und analogem Kalender hat mir sehr geholfen. In den digitalen Kalender kommt erstmal alles und im analogen Kalender sortiere ich dann, plane die tatsächliche Zeit und baue Pausen ein.
Schön, dass es dich nun auch auf RUclips gibt. 😊 Mir helfen haptische To-do-Listen, die richtige Priorisierung und vor allem ein persönliches Limit je nach Tagesform zu setzen. Klappt mal besser und mal schlechter.
Mir hilft mein Notizbuch, das ich dafür verwende To-Do Listen, Ideen und Ziele zu veranschaulichen. Außerdem sind Pausen für self-care super wichtig :)
Für meine Selbstorganisation führe ich seit einigen Monaten eine Art Tagebuch bei dem ich mich morgens ein paar Minuten auf den Tag vorbereite mit dem Fokus für den Tag und weitere Dinge, die ich erledigen will plus Ruhezeiten für mich. Am Abend mache ich dann einen kleinen Review des Tages. Das hilft mir wirklich sehr, auch mit einem positiven Gefühl den Tag abzuschließen, selbst wenn ich mein eigentliches Vorhaben nicht geschafft habe (denn auch dafür gibt es dann immer einen validen Grund). Für jeden Monate/Woche mache ich das auch in Vor- und Nachbereitung.
Eine ganz tolle Folge die mir sehr geholfen hat! Vielen Dank liebe Vera :) Für mich geht ohne meine to-Do Listen gar nichts. Es gibt bei mir so viele Themen die ich im Überblick behalten muss, da fällt es mir sehr schwer alles im Kopf zu behalten :) Außerdem hilft mir ein gut strukturierter Kalender mit verschiedenen Farben. Den muss ich auch stets im Blick haben um mich zu organisieren.
Eine übersichtliche To Do-Liste und der regelmäßige Austausch mit dem Team 📝
Mega🎉🎉🎉🎉 Freu mich riesig darüber. Durch dich und deinem Team habe ich mir sehr wertvolle Tipps und Grundkenntnisse für meine Führungsrolle verschaffen können. Selbstorganisation ist sooo wichtig, das habe ich durch dich gelernt 😃 Vielen vielen Dank und ich freu mich sooo sehr auf noch mehr Input von dir und deinem Team 🙏💫 Über den Kompaktkurs würde ich mich mega freuen 😊
Oh, vielen Dank für diese richitg schöne Rückmeldung.💜
💙 Sehr hilfreiche erste Folge im Video-Format! 💙Bislang sind meine best erprobtesten Mittel ein gut gepflegter Kalender (privat & geschäftlich kombiniert) 🗓️ sowie dringende To Do‘s für den Tag morgens aufzuschreiben 📋 und abzuarbeiten!
Klingt richtig gut! Und: Ich freu mich sehr, dass wir uns jetzt jede Woche hier auch "sehen". 😊
Willkommen auch hier! Ich brauche Euren Kurs, dann kann ich die Frage auch beantworten 😊.
Ein funktionierender (Familien-) Kalender mit wirklich allen Terminen hilft ungemein und für den Rest… tja, da brauche ich Euch 😇😅
Haha, dann drücke ich die Daumen 😊
Schön dich jetzt auch sehen und nicht nur hören zu können :)
Mir hilft bei der Selbstorganisation am besten ein Daily im Bullet Journal. Ganz reduziert einfach mal aufschreiben, was alles ansteht und bewusst entscheiden, was davon sofort sein muss.... leider neige ich grade bei viel Stress dazu mir nicht diese Zeit zu nehmen.
Mir persönlich hilft bei der Selbstorganisation am meisten, mir bei zu vielen To Dos ein leeres Blatt zu nehmen und alles aufzuschreiben, was mir an offenen Aufgaben einfällt. Dann suche ich mir davon die dringendsten heraus und weiß, wo ich anfangen muss.
Schön, dass ihr jetzt auch hier seid. Mit Video werden die Inhalte nochmal etwas persönlicher! :)
Bei der Selbstorganisation hilft mir tatsächlich eine kleine Pause - das mache ich leider viel zu selten.
Nachdenken, reflektieren was jetzt eigentlich das Wichtigste ist? Wo liegen die Prioritäten? Da darf ich momentan noch etwas lernen... Und: an Tagen, von denen ich schon weiß, dass sie kaum planbar sind, nehme ich mir nur eine einzige Sache vor, an der ich arbeiten will. So ist genügend Flexibilität für das spontan eintrudelnde Tagesgeschäft, und eine potenzielle Überforderung hält sich dann hoffentlich in Grenzen... :D auch da: Luft nach oben!
Innehalten, atmen, orientieren. Das mach ich auch - oder versuche, daran zu denken. 🙂
Meine Selbstorganisation ist eine Kombi aus Journaling, self reflection, Prioritäten Setzung, eat that frog, time blocking, Pomodoro, Eisenhower, Bullet Journal.
Mein Check in ins Wheel of Life lässt mich immer wieder an das erinnern und fokussieren, was mir wichtig ist. Meine Wachzeit zur freien Gestaltung ist mir immer wieder zu wenig.
Bei der Selbstorganisation hilft es mir sehr, meine Gedanken und To Do‘s zu visualisieren und zu priorisieren. Gerne auch per Eisenhower Matrix, wenn die Zeit nicht für alle zu erledigenden Dinge ausreicht.
Ein richtig hilfreiches Tool, spielt natürlich auch im Kompaktkurs eine Rolle. 😊
Selbstorganisation läuft am besten mit Tipps von Vera Strauch ✌️😀
Haha, ich wünschte, das ginge mir auch so 😊
Ein guter und erholsamer Schlaf und To-dos schriftlich festhalten.
Klingt richtig gut. Schlaf - so ein unterschätztes Zeitmanagement-Thema. Liebs!
Wenn ich mich überfordert fühle, hilft es mir, die Dinge aufzuschreiben, damit ich nichts vergesse und den Kopf frei habe. Außerdem nimmt es mir die Angst, den Elefanten „in Scheiben“ zu schneiden und klare Etappenziele zu definieren. Oft muss ich mich auch selbst disziplinieren, dass nicht alles sofort sein kann, dann muss ich priorisieren. Das fließt dann auch in meine Planung mit ein.
Mir hilft die Kombination aus Planer und to-do-Liste am meisten bei der Selbstorganisation, handschriftlich schlägt Apps & Co 😊
Bei der Selbstorganisation helfen mir regelmäßige Phasen der Reflektion: Was ist eigentlich gerade wichtig? Wo will ich hin? etc. Im Alltag nutze ich vor allem Erinnerungen auf dem Handy und einen analogen Kalender in den ich die wichtigsten ToDos für den Tag notiere. Und wenn alles zu viel im Kopf wird, schreibe ich erstmal alles auf einen Zettel und sortiere dann nach wichtig/unwichtig. 🙂 Ich suche aber immer noch nach einer guten Routine, damit sich alles etwas leichter anfühlt.
Das klingt schon nach einer richtig tollen Routine. 🙂 Was steht denn der Leichtigkeit im Weg? Das wäre vielleicht eine spannende Frage.
Ich führe eine handschriftliche To do Liste. Ich aktualisiere sie vor Arbeitsende und reflektiere nochmals den Tag 👍...wichtig für mich auch ein aufgeräumter Arbeitsplatz 😊
Mir helfen Listen am meisten, um mich gut zu strukturieren - egal, ob es da um Privates, Berufliches oder "want-to-dos" geht. :) Ich würde mich allerdings auch sehr über den Gewinn des Kompaktkurses freuen, um noch mehr Tipps und Ansätze zu lernen. :)
Klingt super. "Wand-to-dos" find sich spitze 😍
Ein strukturierter Wochenplan mit genug Freiraum für Unerwartetes!
Das klingt sehr schön 💕
Danke für die tollen Tipps! Und schön dich auch zu sehen 🙂
Was mir auf jeden Fall hilft ist eine Wochenplanung - Montag früh alle To-dos schreiben, allerdings mit Ergebnissen, die ich erziehlen möchte (e.g. die ersten 3 Seiten vom Konzept xy fertig haben), dann stelle ich sie alle in Kalender rein. Erstmal kommen allerdings die privaten Termine! Und dann ist nur wichtig die Planung auch so zu folgen 😀 Natürlich bisschen flexibilität ist immer dabei...
To do Listen!
Yeah, neuer Kanal! meine Antwort: Fokus!
Mir hilft es am meisten mir eine To-Do Liste zu machen und diese abzuarbeiten.
Hallo Vera, ich versuche für wichtige Tasks Zeit im Kalender zu reservieren, To do Listen um den Überblick zu behalten, Fokuszeiten usw 😊
Ich bin noch auf der Suche nach einem passenden System für mich. Ich arbeite die Aufgaben ab, bin aber nicht zufrieden, wie es läuft. Danke für deinen Input.
To Do Listen mit Priorisierung. Bei jedem erledigten Punkt, kommt auch direkt ein Erfolgsgefühl 🎉😊
Ein gut gepflegter Kalender hilft mir auf jeden Fall.
Wenn mir manchmal alles zu viel auf einmal wird, dann greife ich tatsächlich ganz einfach auf selbstgeschriebene Listen zurück. Nicht OneNote sondern wirklich mit Papier und Stift, dann hat man finde ich direkt die eigenen Gedanken sortiert und bekommt einen visuellen Überblick was alles ansteht. Mit der Basis kann man dann gut priorisieren und man fühlt sich nicht gleich überfordert 😊
Mir hilft es tatsächlich ganz altmodisch To-Do Listen zu machen. Gerne nehme ich mir aber auch Fokuszeiten und achte zusätzlich auch auf ausreichend Pausen.