Peek-A-Boo Stil und Beinarbeit - Seminar vom 15.06.19 in Hamburg

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 187

  • @coachferhat
    @coachferhat  5 лет назад +62

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    WIE HAT EUCH DIESER KLEINE EINBLICK ÜBER DAS SEMINAR GEFALLEN??? :-)

    • @julian73de
      @julian73de 5 лет назад +4

      Respekt Bruder

    • @michaeljordan4794
      @michaeljordan4794 5 лет назад +2

      Sehr sehr schönes Training,auch für Anfänger die da waren alles erklärt echt super,super echt mach weiter so❤️

    • @martinrobertunger9572
      @martinrobertunger9572 5 лет назад +3

      Sehr, gut! Habe diese Qualität nicht erwartet. Weiter so!

    • @jeffersonjohnson66
      @jeffersonjohnson66 5 лет назад +3

      Hammer, kannst du öfter sowas hochladen?

    • @yunesadel4886
      @yunesadel4886 5 лет назад +1

      Sehe gut.👍

  • @hanspeter0007
    @hanspeter0007 5 лет назад +49

    Der Dicke geht ja mal mega ab! Echt riesengroßen Respekt.

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +12

      hanspeter Dick hat nichts zu bedeuten. Siehe Fury und Ruiz 😉👍🏻

  • @aykutgks970
    @aykutgks970 5 лет назад +49

    Ferhat

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +2

      Aykut Gks Danke dir sehr für dein tolles Feedback!!! :-)

  • @aykutgks970
    @aykutgks970 5 лет назад +19

    14:07 - Sie bewegt sich super!👍🏽

  • @coolman4290
    @coolman4290 5 лет назад +12

    Ich finds echt gut das er Seminare hält. Andererseits machts mich traurig das echt Profi Boxer die es echt drauf haben bzw echt gute Lehrer sind kaum Seminare halten weil man sie zu wenig kennt.

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +3

      Cool Man Ich bin der Meinung, dass man sein Wissen weitergeben sollte. Deshalb werde ich noch mehr dieser Seminare veranstalten!!! 💪🏻

  • @christophsteinmetz1379
    @christophsteinmetz1379 5 лет назад +14

    Wieder ein Top video Ferhat man lernt wirklich sehr viel von dir. Du erklärst und zeigst es auch super. Mach einfach weiter so 👍🥊

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Christoph Steinmetz Vielen Dank für dein Feedback!!! :-)

  • @digitalmarketer351
    @digitalmarketer351 4 года назад +3

    Du bist der mit Abstand beste Trainer und eine absolute Boxlegende im deutschsprachigen RUclips! Wirst bestimmt auch international bald alle umhauen!

  • @karwanhamo9683
    @karwanhamo9683 5 лет назад +3

    Ferhad danke das du uns kostenlos Tipps gibst und auf unsere Probleme eingehst Respekt an dich

  • @pietrofruci2896
    @pietrofruci2896 5 лет назад +10

    Top Seminar , wenn ich 18 bin komme ich auch mal zu dir gefahren dann.Den größten Respekt an die mädels , das sah verdammt stark aus 💪🏼👍🏼

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Pietro Fruci Vielen Dank. Bist herzlich Willkommen!!!

  • @turkishfighter1487
    @turkishfighter1487 5 лет назад +3

    Einfach wow mehr gelernt als 1 jahr lang beim boxtraining

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Kaan Abi Danke für dein tolles Feedback!!! 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @stiefen666
    @stiefen666 5 лет назад +1

    Vielen Dank für den Einblick in den Kurs. Das sah toll aus. Ich habe Interesse bekommen und bin auf die nächsten Termine gespannt.

  • @The_Royal_bull
    @The_Royal_bull 5 лет назад +7

    Sieht mega und lehrreich aus 👌🏿top

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      TheRoyalBull Boxing TV Danke mein Freund!!!

  • @liebejung9461
    @liebejung9461 3 года назад +1

    "2,26 mit melden Bitte"
    Sensationell :)
    An solch einem Seminar werde ich nach Cororna auf jedenfall teilnehmen.
    Viele gesunde Grüße

    • @coachferhat
      @coachferhat  3 года назад

      Danke dir! Bist herzlich willkommen! :-)

  • @helmuttischer8422
    @helmuttischer8422 5 лет назад +1

    Beste was ich seit langem gesehen habe

  • @NrussianS
    @NrussianS 5 лет назад +4

    Top Seminar gewesen. Vielen Dank dir nochmal Ferhat.
    LG Dennis💪

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +1

      Dennis Laj Danke, dass du dabei warst!!! 💪🏻

  • @tomschollbach387
    @tomschollbach387 3 года назад +1

    Bester Mann , du machst noch jeden zur Maschine!!! Amüsant und effektiv weiter so

    • @coachferhat
      @coachferhat  3 года назад

      Ich Gründe bald die #Boxingartsarmy 😃😃😃

  • @kibing4739
    @kibing4739 5 лет назад +3

    Super, mach mehr davon da kann man gut mitmachen

  • @87rusec
    @87rusec 5 лет назад +1

    Ich bin 32 Jahre alt und habe 25 Jahre Fußball gespielt und davon 6 Jahre als Profi, ich weiß was einen guten Trainer ausmacht. Ich habe aufgrund von 3 kreuzbandrissen aufhören müssen und habe mir Boxen abgefangen. Habe mehrere probe Trainings absolviert aber ehrlich gesagt habe ich
    In dem Video mehr gelernt als bei den ganzen verschiedenen Trainern der letzten Monate bei den box vereinen.
    Respekt an dich. Bitte weiter so. Das nächste pick a boo Seminar wäre ich gerne dabei. Grüße aus Stuttgart

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      CESUR378 Vielen vielen Dank für dein tolles Feedback!!! :-)

  • @eraygul6134
    @eraygul6134 5 лет назад +39

    Hätte so bock dich als Trainer zu haben 💪🏼

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +2

      Eray Gül Danke Danke 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @rustemermis3517
    @rustemermis3517 5 лет назад +2

    Ich mach seit 6 Wochen jeden Tag Boxen, und ich wusste nicht das man so viel bein Muskelatur braucht. Macht aber mega Spass👍

  • @altanbaydas5162
    @altanbaydas5162 5 лет назад +1

    Top! Danke fürs hochladen. Bist ein super typ! 👍

  • @christianj.2628
    @christianj.2628 3 года назад +1

    Vielen Dank lieber Ferhat hast super erklärt und vorgezeigt danke! 💪

    • @coachferhat
      @coachferhat  3 года назад

      Freut mich sehr!!! 🙏🏻😃

  • @arnohauder6631
    @arnohauder6631 5 лет назад +1

    Ferhat du bist ein hammer Boxer und offensichtlich ein hammer Boxer 🔥🔥🔥 sehr starkes Video 👌👌

  • @frankkli429
    @frankkli429 4 года назад +1

    Finde deine Videos echt sehr sehr hilfreich. Auch wenn ich Thai-Kickboxen mache, nehme ich bei deinen Videos immer wertvolle Tipps mit :-)

  • @Paulwhv
    @Paulwhv 5 лет назад +1

    wirklich top trainer so muss das sein..

  • @Bushido2505
    @Bushido2505 5 лет назад +1

    Super Einblick in das Seminar ! Strukturiert und sehr Lehrreich. Danke mach weiter so. 🥊🥊🥋 ooooosssssss

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Mikail B.C. Danke dir sehr für dein Feedback:-)

  • @frankgendig9936
    @frankgendig9936 5 лет назад +1

    Sehr guter Trainer, ich bin begeistert. 👍

  • @jm-qr4vp
    @jm-qr4vp 5 лет назад +1

    Nabend dir
    War sehr gut das Training gerne mehr davon vor allem die fussarbeit und die Beweglichkeit .
    Danke dir
    LG Jürgen 59j aus velbert langenberg

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Freut mich sehr, wenn ich weiterhelfen konnte :-)

    • @jm-qr4vp
      @jm-qr4vp 5 лет назад

      Ja auf jeden Fall ich mache nebenbei etwas Sv und jogge 3 mal die Woche so um die 20-30km in der Woche wenn ich Zeit habe ich arbeite im Altenheim in der hauswirtschaft nur so am Rande wünsche dir einen schönen Abend
      LG Jürgen 59j

  • @Tzatzikibomber
    @Tzatzikibomber 3 года назад +1

    Du bist echt ein super Trainer , war richtig in einem Film, es macht Spaß dir zuzusehen, mach weiter so :)

    • @coachferhat
      @coachferhat  3 года назад +1

      Freut mich mega, dass es dir gefallen hat!!! :-)

  • @orezgeri
    @orezgeri 7 месяцев назад +1

    Super Übungen ! Danke

  • @nocoment5978
    @nocoment5978 5 лет назад +6

    Der "Dicke" wenn man es mal so sagen darf sieht aber technisch am versiertesten aus👌🤙
    Also man sieht er kann Boxen

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +1

      No Coment Der kann richtig gut Boxen!!! :-)

  • @gerhardeckstein191
    @gerhardeckstein191 5 лет назад +2

    Hallo Serhat, ich schau deine Videos schon seit über einem Jahr und bin echt begeistert, dieses ist aber absolute Spitze. Leider wohne ich zu weit weg um zu dir ins Training zu kommen. Wenn du mal in der Nähe von Nürnberg ein Studio aufmachst oder trainierst bin ich dabei. Danke für die vielen Tipps. Grüße aus Nürnberg, Gerhard

    • @TheOneAndOnlyJinglebi
      @TheOneAndOnlyJinglebi 5 лет назад

      Hallo Gerhard ich glaube sie meinten "ferhat" , andernfalls bin ich natürlich auch für sie da 😂😂

  • @karaclan2654
    @karaclan2654 4 года назад +3

    Sehr gut erklärt alles mit Bein arbeit sehr guter Trainer so kenne ich das auch nicht viele kőnnen das weiter so

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад

      Vielen Dank für Deine ehrliche Meinung!

  • @selimalkan8614
    @selimalkan8614 3 года назад +1

    Ich küss dein herz wollte schon immer mal peek a boo lernen

    • @coachferhat
      @coachferhat  3 года назад

      Perfekt, danke! 🙂👍🏻

  • @stephanschmidt9466
    @stephanschmidt9466 5 лет назад +1

    Moin Ferhat, es hat echt Spaß gemacht. Hoffentlich habe ich nochmal die Gelegenheit teilzunehmen. mach weiter so 👍🏻😊

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +1

      Stephan Schmidt Danke, dass du dabei warst!!! 💪🏻😃👍🏻

  • @user-dima93
    @user-dima93 2 года назад +1

    Das Mädel mit schwarzen Adidas Handschuhen war am besten von den Teilnehmern 😜

  • @ironfist8588
    @ironfist8588 5 лет назад +1

    Gut machst du das mach weiter so

  • @boxinggermania6029
    @boxinggermania6029 3 года назад +1

    Das vidéo gefaellt mir sehr . sehr guter Trainer und sehr guter Schuller

    • @coachferhat
      @coachferhat  3 года назад

      Vielen Dank! 👍🏻🙏🏻

  • @FightMaik
    @FightMaik 5 лет назад +1

    Einfach bester Mann!!!

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      FightMaik Vielen Dank!!! :-)

    • @FightMaik
      @FightMaik 5 лет назад

      @@coachferhat wann und wo ist das nächste? Ich MUSS unbedingt dabei sein das nächste mal

  • @Cssaarr
    @Cssaarr 2 года назад

    wow, awesome, I like peekaboo so much; I have practiced kickboixng and boxing many years but trainers are just not technically good in my country and even less in my province; feet movement and position really is the base of boxing, and peekaboo is in my opinion the best style to learn that. I can´t buy your course and I really wish I could find a good complete course on youtube ! anyway thank you so much for this video since even being a small demonstration it has a lot to learn from !

  • @elmagico9551
    @elmagico9551 5 лет назад +1

    Super erklärt 💪

  • @fatboys1108
    @fatboys1108 5 лет назад +1

    Sehr schönes Video 👍 Top

  • @ebuasya1133
    @ebuasya1133 Год назад +1

    Sehr gut erklärt
    Profitiere immer noch :)

    • @coachferhat
      @coachferhat  Год назад +1

      Hammer, freut mich sehr! 👍🏻👍🏻

  • @motivationcoach4348
    @motivationcoach4348 5 лет назад +1

    Starkes Video ! Viel Erfolg weiterhin

  • @theChampishere
    @theChampishere 4 года назад +1

    Bester Man 🙌🏽

  • @iyisingiz
    @iyisingiz 5 лет назад +1

    Du bist auf jeden Fall Tyson Fan Ferhat Hoca.
    Der ohne Zweifel anspruchsvollste Stil zu boxen, aber bei richtiger Umsetzung auch der mit Abstand effektivste Stil.
    Mike Tyson in den 80er Jahren der stärkste und technisch versierteste Boxer aller Zeiten. Sein Coach Kevin Rooney sagte das Tyson sogar in seiner Prime als er 86 Weltmeister wurde nie alles ausgeschöpft hat.

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +1

      Yaaa Ich liebe Tyson (no homo) :-)

  • @MaxMustermann-oh3no
    @MaxMustermann-oh3no 5 лет назад +1

    Super Seminar Ferhat!

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Max Mustermann Vielen Dank! :-)

  • @mariorado001
    @mariorado001 4 года назад +1

    Bombe Trainer Man

  • @rockybalboa5722
    @rockybalboa5722 5 лет назад +4

    Wie Empfehlung? Buchungsbefehl plus ABO, Bester Mann !!!

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +1

      Rocky Balboa DANKE DANKE!!!! 💪🏻

  • @MichaelWilliams-hw6hr
    @MichaelWilliams-hw6hr 4 года назад +1

    Ich komme irgendwann zu deinem Training...aus Stuttgart mit paar Jungs..dieses Jahr oder nächstes Jahr..aber wir werden kommen

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад

      Ihr seid herzlich willkommen

  • @locomoco6771
    @locomoco6771 2 года назад

    Mega gut!

  • @husmatv9514
    @husmatv9514 5 лет назад +1

    Cooles video wäre gerne dabei gewesen aber wohne leider nicht in der nähe von Hamburg

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад

      Schade, vielleicht beim nächsten Mal!

  • @gamerchannel1914
    @gamerchannel1914 5 лет назад +1

    Sowas braucht man in.Dortmund

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      gamer channel Vielleicht komme ich mal eines Tages dorthin! :-)

  • @stefanlicht2060
    @stefanlicht2060 5 лет назад +1

    Sehr gut!!

  • @ismajilrapper654
    @ismajilrapper654 5 лет назад +1

    mach noch mehr davon ich küss dein Auge 👊💣💥👑🇦🇱❤💋

  • @m4nuz
    @m4nuz 5 лет назад +1

    uhh voll stark! :)

  • @yannikdon7813
    @yannikdon7813 5 лет назад +2

    Aaaaaaaalter
    Richtig hilfreich

  • @conradwiegandt2328
    @conradwiegandt2328 Год назад +1

    Bist ein guter Trainer 👌😁

  • @thomasschimmer4716
    @thomasschimmer4716 5 лет назад +2

    Tolles Seminar. Wo finde ich die Termine und Anmeldung für das nächste Seminar?

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад

      Werde ich verkünden, sobald es wieder losgeht :-)

  • @kaliba3104
    @kaliba3104 5 лет назад +1

    💪🏻 klasse RUclips Channel 💯

  • @mal5027
    @mal5027 Год назад +1

    Kanal neu entdeckt sehr gute vids bro danke

    • @coachferhat
      @coachferhat  Год назад

      Freut mich sehr, dass es dir gefällt 🔥💯

  • @noahknight4691
    @noahknight4691 5 лет назад

    Vielen Dank, dass Sie dieses lehrreiche Video über Peek A Boo-Boxen geteilt haben. Ich habe eine Frage. Ich spreche Englisch und verwende Google Translate, um diese Nachricht zu kommunizieren. Ich möchte Ihren Peek A Boo-Kurs erwerben, spreche jedoch kein Deutsch, sondern nur Englisch. Was empfehlen Sie?

  • @herrschniedler4207
    @herrschniedler4207 5 лет назад +2

    Was ich geben würde, um bei dir trainieren zu können

  • @nasimmohammadi5970
    @nasimmohammadi5970 5 лет назад +1

    Sehr gut nette Meister

  • @herrschniedler4207
    @herrschniedler4207 5 лет назад +1

    Kommst du auch Mal nach Stralsund bei Rügen?

  • @King0020ejrbbrb
    @King0020ejrbbrb 5 лет назад +2

    Hey denkst du du kannst mal was in der nähe von bayern starten:) super video wie immer sehr bodenständig und nett

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Vielen Dank! Sei gespannt, wo ich das noch alles anbieten werde!!! :D

  • @jokerhahahahahaha2483
    @jokerhahahahahaha2483 5 лет назад +1

    Eine frage welcher Stil ist der beste für jemand der 1.88 groß ist ist dieser Stiel im Video geeignet für die Körpergröße? Oder lieber ein anderer Stiel oder hat das nix mit der Körpergröße zu tun?

  • @brawbahr8035
    @brawbahr8035 4 года назад +1

    Super

  • @RickBB87
    @RickBB87 2 года назад +1

    Super Video und super Studio. Welches ist das?

    • @coachferhat
      @coachferhat  2 года назад

      Danke dir! Das war im Fitness First in Altona/ Hamburg

  • @thomaskleppe3723
    @thomaskleppe3723 11 месяцев назад

    Super👊! Weiß jemand ob es in Bremen eine Peekaboo Boxschule gibt?

  • @foyazzrushdie673
    @foyazzrushdie673 5 лет назад +1

    Kommst du mal nach Wien?

  • @tupacshakur0
    @tupacshakur0 4 года назад +1

    Bro mach mal ein Video über Tysons Leber- Uppercut-Kombo.

  • @SebasTian-cl6cq
    @SebasTian-cl6cq 3 года назад

    Dein Training ist hammer. Kann man sich dazu anmelden?

  • @neokosini928
    @neokosini928 2 года назад

    Hallo Ferhad deine Videos sind toll sehr lehrreich und du bist ein supertyp danke das du dein Wissen mit uns teilst eine Frage kann man den peeka boo stil alleine lernen hier gibt es keine Schule die ihn lehrt glaube ich und ist er gut zur Selbstverteidigung Danke.

  • @darioca5946
    @darioca5946 5 лет назад +1

    Hammerrrrrr woher kommst du?

  • @OppoF-oj2cp
    @OppoF-oj2cp 5 лет назад +1

    Kannst du einen. Video machen. Uber alis boxstil

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад

      Hab ich jetzt vor kurzem online gestellt! :-)

  • @turanci36
    @turanci36 2 года назад

    Bravo , sehr gut erklärt

  • @OxysLokiMoros
    @OxysLokiMoros 4 года назад

    Kann mir jemand das ganz banale auf der Stelle Bewegen(ohne Schritte
    nach links oder rechts) erklären? Was mache ich in der Auslage? Springe
    ich da von einem Bein auf das andere oder einfach hoch? Irgendwie
    bekomme ich das schon nicht hin. Ich kann in der Boxstellung stehen und
    mich in verschiedene Richtungen Bewegen und auch Seilspringen wie im
    Video gezeigt, aber dieses lockere Hüpfen/Tänzeln auf der Stelle(in der
    Auslage) fühlt sich beknackt an/sieht dumm aus! Es wäre super, wenn es
    dazu Tipps oder sogar ein Tutorial gäbe! Vielen Dank!

  • @DjCashesclay
    @DjCashesclay 4 года назад +1

    Ferhat hab dir mal bei Instagram geschrieben aber anscheinend bist du dort nicht so aktiv. Ich wollte gerne wissen ob du demnächst wieder ein Peek a Boo Workshop gibst. Lg

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад +1

      Hi! Im Moment sind keine Seminare geplant. Wenn es aber so weit ist, werde ich es verkünden :-) Lg

  • @benjaminmoser2622
    @benjaminmoser2622 5 лет назад +1

    Good Job. Ich hätt dich auch gerne als Trainer gehabt ;)

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Benjamin Moser Komm das nächste mal vorbei. Dann kannst du direkt von mir lernen :-)

  • @Salamaleikum80
    @Salamaleikum80 4 года назад

    Weiß jemand was die voraussetzung für das eröffnen einer Kampfsport Schule ist?

  • @mohammadalmshhour3457
    @mohammadalmshhour3457 4 года назад +1

    machst du noch dieses jahr ne Seminar zu den peek a boo stil?🤔

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад +1

      Ja das werde ich, ich kündige es demnächst an! :-)

  • @shelby3581
    @shelby3581 2 года назад

    Wo sieht man die Termine wann es wieder ein Seminar gibt in dem du den Peek a Boo Stil bei bringst?

  • @mariorado001
    @mariorado001 4 года назад +1

    Kann man diesen Stil auch verwenden wenn man gegen gleich große Gegner kämpft?

    • @coachferhat
      @coachferhat  4 года назад

      Ja, könnte man auch noch machen. Empfehle es aber eher, wenn man gegen größere boxt

  • @andstail1725
    @andstail1725 5 лет назад

    Kannst du ein Video machen wie man besser tauchen kann

  • @fatboys1108
    @fatboys1108 5 лет назад +1

    Stuttgart

  • @nilanerd
    @nilanerd 3 года назад

    1A mit sechs von fünf Sternen...👊

  • @herrschniedler4207
    @herrschniedler4207 5 лет назад +1

    Darf man auch schon ab 14 teilnehmen

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад

      Kostenlos V-Bucks Klar! 👍🏻

    • @herrschniedler4207
      @herrschniedler4207 5 лет назад

      @@coachferhat Bist du auch noch in anderen Städten?

  • @Kickassyourcomfortzone
    @Kickassyourcomfortzone 3 дня назад

  • @kardeslerkanal1423
    @kardeslerkanal1423 5 лет назад

    Wie kann man zum Seminar

  • @conradwiegandt2328
    @conradwiegandt2328 Год назад

    👌😁

  • @aylosch6573
    @aylosch6573 5 лет назад +1

    Ferhat aka kevin roney teddy atlas

    • @coachferhat
      @coachferhat  5 лет назад +1

      Samer S Man darf den Peek a boo Stil eben nicht aussterben lassen!!! 😃👍🏻

    • @aylosch6573
      @aylosch6573 5 лет назад

      hahaha beste mann❤️

  • @tomhagemann1471
    @tomhagemann1471 5 лет назад +1

    Erinnert mich an mike tyson

  • @niklask.8378
    @niklask.8378 Год назад

    Versucht da auch jemand zu treffen? ,😂😂😂

  • @vektortopgun1731
    @vektortopgun1731 5 лет назад

    Alles ok, aber der der zweite Tyson bist Du nicht.

    • @doggidog2992
      @doggidog2992 4 года назад

      Es wird kein zweiter Mike Tyson jemals geben daher ist es ok.

  • @lendrimmazrekaj6437
    @lendrimmazrekaj6437 5 лет назад +1

    1.

  • @OxysLokiMoros
    @OxysLokiMoros 4 года назад

    Kann mir jemand das ganz banale auf der Stelle Bewegen(ohne Schritte
    nach links oder rechts) erklären? Was mache ich in der Auslage? Springe
    ich da von einem Bein auf das andere oder einfach hoch? Irgendwie
    bekomme ich das schon nicht hin. Ich kann in der Boxstellung stehen und
    mich in verschiedene Richtungen Bewegen und auch Seilspringen wie im
    Video gezeigt, aber dieses lockere Hüpfen/Tänzeln auf der Stelle(in der
    Auslage) fühlt sich beknackt an/sieht dumm aus! Es wäre super, wenn es
    dazu Tipps oder sogar ein Tutorial gäbe! Vielen Dank!