이세상의 모든 어머님들 그동안 자식들 잘 키워주셔서 감사합니다. 이제 자식들 걱정은 조금 내려놓으시고 어머님의 인생을 사세요. 아버지와 답답해서 말이 안통하시면 친구분들 만나시고 만날 친구들이 없다. 다 아프다. 혼자지내는 것도 심심하다 하시면 그동안 못하셨던거 취미활동 찾아보세요. 무언가 배우다 보면 보람있고 친구들도 생기더라구요. 어머니와 가끔 통화하면 반복되는 내용을 적어보았습니다. 세상의 모든 어머니들이 평온하시길 기원합니다. 고.덕.축.사.희.
0:42 몰입과 명상을 구분. 몰입은 빠져있는것. 명상하는 사람은 감정의 중도를 지킨다. 알아차리는것이 명상. 내가 어떤감정을 일으키는지 지켜보는힘 6:28 지켜보는것 잠복하는 일. 아 내가 지금 남들을 미워하는 행동을 하려고 하나 다 악한 마음 선한마음이 아니다. 인연에 따라서 굉장히 안좋은 일들이 생긴다. 무의식에서 자립하지 못하는 마음이 생긴다. 20살이 넘으면 반드시 독립해야한다. 악한마음을 고요히 지켜보는것. 범죄자다 알아차리기. 8:33 사랑한다고 하면서 욕심과 집착 하고 있구나 알아차리기 9:49 좋고나쁜건 없다 상황에 좋고 나쁜건없다 불구부정 그냥 흘려보내는것 선한일을 했어도 악한일을 했어도 흘려보낸다 선하다 악하다 하는것도 상을 짓는것 선과악을 놓아버리고 중도심
몰입(빠져있는것) 명상은 지켜보고.깨어있기(잠복순찰처럼) 나의감정에 극도의 화가. 원망이 상대를 때리는행동.물건을 던지는 행동.문을 꽝닫는 행동.협박을 하는행동 ) 할것 이란걸 알아차리기 그순간 내가 옛날 버릇이 나오네 ~~살짝 짜증이 나지만(나를 놓친것에 대한 수행자의 마음) 아 ~또 놓쳤어 이런 마음 받아들이기 호흡으로 (코입호흡) 흘려보내기 선생님의 경찰 예시가 적재적소에 잘 설명이 되어 도움이 많이 되었습니다~~오늘도 귀한 가르침 감사합니다~~~♡♡😊
![[행복강의10분🧘🏻♂️빛명상20분] 행복해지는 진짜 방법은 무엇일까요? ㅣ뭘 해도 행복해지는 사람의 특징ㅣ 행복하고 싶으시죠? 그럼 이것만 기억하세요ㅣ귓전빛명상](http://i.ytimg.com/vi/7mWzPchExUA/mqdefault.jpg)
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소중한 법문 고맙습니다 덕분입니다 감사합니다
깨어있기 지켜보기 알아차리기 받아들이기 흘려보내기 오늘도 살아있음에 감사합니다
오늘도 수행정진 할 수 있음에 감사합니다
오늘도 움직이고 숨쉴수 있음에 감사합니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다. . .
이세상의 모든 어머님들 그동안 자식들 잘 키워주셔서 감사합니다. 이제 자식들 걱정은 조금 내려놓으시고 어머님의 인생을 사세요.
아버지와 답답해서 말이 안통하시면 친구분들 만나시고 만날 친구들이 없다. 다 아프다. 혼자지내는 것도 심심하다 하시면 그동안 못하셨던거 취미활동 찾아보세요. 무언가 배우다 보면 보람있고 친구들도 생기더라구요.
어머니와 가끔 통화하면 반복되는 내용을 적어보았습니다. 세상의 모든 어머니들이 평온하시길 기원합니다. 고.덕.축.사.희.
다시 들어도 새롭습니다~
내 마음에 순찰차 한대...!
이해가 쏙쏙...!!
감사합니다 🤭
지혜로운 법문 희망입니다💗
공감해 주셔서 감사합니다.
깨어있기
지켜보기
알아차리기
받아들이기
자식은성인이되면
독립시키기
명심하겠습니다
감사합니다
31살아들
집나가라고해도
안나가고
붙어사니까 제가
자꾸집착하고어떤사소한
일이생기면부탁하면
안들어주고 마지못해미적거리고 들어주니까 그때마다화가나서
생활비내노라
욱해서
막말하게되고
나쁜엄마를
자꾸만드네요
돈에집착하고주머니도
잘열지않고
직장잘다니고있는대도
당연한줄알고
ᆢ
평생부자되고싶은욕망이높은남편닮을까긴세월중독상태 저는불안ᆢ😂
주식카지노 복권ᆢ
최근에는 엄마 언제부자되나
이말에도
예민하게 반응하는 제가
아들
욕을하게되네요
ᆢ명상해도
자꾸화가나네요
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 만족합니다
내 몸과 정신에 항상
순찰대를 띄워놓습니다
지금 내 마음이 어떤지
깨어 지켜보고 알아차리고 받아드리고
흘려보냅니다~🙏
매일마다 늘 깨어 알아차리도록 큰 가르침주심에 참으로
감사드립니다🙏고 덕 축 사 희🙏🙏🙏💕💕💕
귀한 말씀 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 덕분입니다
0:42 몰입과 명상을 구분. 몰입은 빠져있는것. 명상하는 사람은 감정의 중도를 지킨다. 알아차리는것이 명상. 내가 어떤감정을 일으키는지 지켜보는힘
6:28 지켜보는것 잠복하는 일.
아 내가 지금 남들을 미워하는 행동을 하려고 하나 다 악한 마음 선한마음이 아니다. 인연에 따라서 굉장히 안좋은 일들이 생긴다. 무의식에서 자립하지 못하는 마음이 생긴다. 20살이 넘으면 반드시 독립해야한다. 악한마음을 고요히 지켜보는것. 범죄자다 알아차리기. 8:33 사랑한다고 하면서 욕심과 집착 하고 있구나 알아차리기 9:49 좋고나쁜건 없다 상황에 좋고 나쁜건없다 불구부정 그냥 흘려보내는것 선한일을 했어도 악한일을 했어도 흘려보낸다 선하다 악하다 하는것도 상을 짓는것 선과악을 놓아버리고 중도심
중도 내마음알아 차린다 지켜본다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고독축사희 🙏 🙏❤
희망 입니다
감사합니다❤
희망입니다
소중한 법문 감사드립니다 즐거운 것도 고통도 내려 놓고 선함과 악함도 내려 놓는 지혜에 감사합니다 🌳✨ 모든 것이 덕분입니다 😄 오늘도 희망입니다
채환선생님 소중한 법문 말씀 덕분입니다 감사합니다 희망입니다 🙏🙏💙
고덕축사희🙏🏻🙏🏻🙏🏻
감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏 ❤
매순간 마다
깨지알받흘
🙏🙏🙏
감사합니다
@@가수박나비 덕분입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤️
선생님 말씀 항상들어도 희망이 보입니다
행복합니다 감사합니다
희망입니다 🙏
채환스승님
덕분입니다.
생활실천법문
늘
깨어있어라.
실천합니다.
감사합니다
감사합니다
감사합니다 🙏
감사합니다
귀한 법문 감사합니다..
항상 깨.지.알.받.흘.
하며 살아가겠습니다..
감사합니다 ♡
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏
깨어있기
지켜보기
알아차리기
바라보기
흘려보내기
감사합니다😊
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🙏🥰💕
몰입(빠져있는것) 명상은 지켜보고.깨어있기(잠복순찰처럼)
나의감정에 극도의 화가. 원망이 상대를 때리는행동.물건을 던지는 행동.문을 꽝닫는 행동.협박을 하는행동 ) 할것 이란걸 알아차리기 그순간 내가 옛날 버릇이 나오네 ~~살짝 짜증이 나지만(나를 놓친것에 대한 수행자의 마음) 아 ~또 놓쳤어 이런 마음 받아들이기 호흡으로 (코입호흡) 흘려보내기
선생님의 경찰 예시가 적재적소에 잘 설명이 되어 도움이 많이 되었습니다~~오늘도 귀한 가르침 감사합니다~~~♡♡😊
엄마가 먼저하는 말을 한번더 반복해 주라~~한번더 반복하라 ~~주제를 한번더 반복해서 말한다~~
기억하겠습니다😊😊
귀한말씀 감사합니다.
선생님 ㆍ내용 반복 해서 듣고 있어요 ㆍ나이가들어 귀가병들어 그런가 봅니다 ~~
아글쿤요 현재를 의식해야 자기 움직임을 지켜보는 현재의식
채환 선생님 인생 산다는것 힘든사항 세심한 공부길 넘감사
합니다.
건강하시길 기도 합니다❤
감사합니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다 사랑합니다💜💜💜