【検証】60分で15km走った消費カロリー分だけ食事を食べるとどれくらい？

[@Mt-qh2xj]

カロリー計算するとちょっと凹むけど、走った後のコーラとかアイスとかラーメンって本当に最高なんだよね

[@tamujo0402]

コーラたまらないです😂

[@汐-d9n]

走った後は5バイくらい、うまく感じる。
というか、食べるたべに、走ってるといってもいいわ

[@またかとう]

高校の時、監督がみんなに食事制限の指示してて、自分はそれに従いすぎて貧血になりました！栄養バランスって本当に大事です😊

[@ゆめまるこちゃん]

体質ってみんな同じじゃないからね

[@tamujo0402]

食事制限は、過度なのはやめた方が良いです。僕もご飯食べないと走れないです。

[@山田メロス]

たむじょーがんばれよ応援してる

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊

[@山田メロス]

返信ありがとうございます。めちゃくちゃ嬉しいです笑笑嬉しいので今からランニングしてきます！

[@lilan9680]

俺は思った。カメラマン優しすぎる！最高！

[@ともとも-g4s]

同感です！

[@tamujo0402]

伝えておきます☺️

[@FC-dt3ov]

企画力も好きだし、たむじょーの動画の雰囲気好きです！

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊

[@わらび餅-q8d]

いつも面白い動画ですね！
頑張ってください

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊

[@sakyo_mae]

vo2マックスの話とか聞きたいですー
あとこっそりゲーム配信めっちゃ楽しみにしてます笑

[@tamujo0402]

ゲーム配信近頃再開します！！！

[@sakyo_mae]

楽しみにしてます

[@jersey7719]

真理やねー

[@やほ-k4y]

カメラマンとのトークいいですね！
仲の良さが分かります。
15kお疲れ様でした🤗

[@tamujo0402]

ありがとうございます☺️

[@やないしゅーじ]

めったにコーラ飲まないですよね⁉️😲
自分へのご褒美ですか⁉️😉✨👍

[@さなえ-h3y]

撮影者のお友達も一緒に走ってるんですね〜‼︎仲良し🥰
声しか分からないけど、話し方が優しくて癒されます。
もしかしてタケさんなんじゃ！？
なぁんて最近妄想してます😏

[@tamujo0402]

残念ながらたけではないんですよね笑

[@レオ-u6p]

たむじょーさん身長170cmくらいかと思ってたらめっちゃ高かった

[@サッチーチェン]

じょーやのそのテンションならもっとカロリー消費してるだろw

[@tamujo0402]

それはりょーたさんもっすね！笑

[@サッチーチェン]

たむじょーTamujo おい！名前変えた意味！笑　　まあ良いけど笑

[@らんぐどしゃ]

ほのぼのしてる感じが好き

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊

[@ちゃん竜友]

めちゃくちゃ面白い企画！！

[@tamujo0402]

ありがとうございます！

[@tosiee]

めちゃいい企画ー❤️
もっとたむじょーの走ってるところ見たいな！😍

[@tamujo0402]

これから試合など出れるようになったら載せていきますね☺️

[@たけこたけ]

撮影者さんの優しいツッコミが好きですね！
痩せたいなら運動と合わせて、食事にも配慮したいと思います。
笑いだけでなく、ためになる企画
ありがとうございました😊
たむじょーくん、相変わらずフォームが素敵ですね😆

[@シナモロール-g5k]

いつも楽しみに見てます！
カメラマンさんも面白いですね。
これからも仲良く頑張って下さい。
為になる企画ありがとうございます！

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊　頑張ります！

[@ジュジュ-u1q]

部活やってた時は、食べても食べても太らなくて逆に痩せていったくらいなのに、やめた途端太りだすし凹む。

[@tamujo0402]

めっちゃ分かります！！！

[@すけ-x2j]

結構カロリー消費してるのに意外と儚いな

[@user-oq2vb2vt1b]

たむじょーくんの撮影者の例え毎回好きです笑

[@もなか-z3e]

こういう企画も面白いですね😳！
わかってはいたが早く見たくて電車の中で見てしまい『ばああおやま学院』で吹き出しそうになるのを必死で堪えましたwww

[@tamujo0402]

次は吹き出させるように頑張ります😂

[@ガチラン]

走り終わった後の食事バリ上手いよな
いい練習できた後の炭酸ジュース、アイス、お菓子食べる罪悪感半端ない

[@tamujo0402]

罪悪感半端ないですけど、その分美味しいんですよね😂

[@ゆずぴぃ-w3y]

15キロも走れない私は、本当に食生活気をつけないと🤣と思いながらも、今日も動画見ながら梅酒を飲んでしまっている😭

[@tamujo0402]

さーらりとした梅酒美味しいですよね！

[@えぐ-v9l]

15キロお疲れ様です✨
食の恐ろしさと重要性がわかる動画ですね、、
自分頑張らねば、

[@tamujo0402]

食べる事は重要ですけど、食べる物を考えるのが大事ですね！

[@松宮隆浩]

最近、たむじょーばかり観てる。今回も面白い企画だったよ。しかし、たむじょーのフォームは綺麗だね。

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊

[@masaya_mini]

15キロをキロ4で走れるの凄いですね👏
食生活の大切さ学べた気がします笑
お疲れさまです❤︎

[@tamujo0402]

ありがとうございます😊

[@user_yuuuumin]

なんか今回ほんとほのぼのしてる笑

[@はる-d2o6j]

自称減量ガチ勢の女子の謎理論を粉砕してくれるのマジですき
一生懸命ダンスとかヨガしても無駄

[@シライシ-q1e]

夏の夜のランニングってほんとに気持ちいいよね、しかもその後のアイスが最高笑

[@謎の青年Y-f6e]

3種のチーズ牛丼めっちゃ美味しいですよね。ゲップまじで笑いました🤣

[@tamujo0402]

めっちゃ美味いですよね！☺️

[@こしつ-s2s]

練習終わりの炭酸はまじでうまいんだよなぁ

[@かず-f9g4c]

最後期待通りでした😄

[@tamujo0402]

言えなかったです😂

[@masmas__ok8115]

ハリテヤマはセンスいい

[@tamujo0402]

マクノシタの進化系です笑

[@ジョン万次郎-b1r]

毎日100人ペースでチャンネル登録者数増えてる

[@tamujo0402]

これからも頑張っていきます！

[@ぼーちゃん-o2g]

計算うますぎるw

[@tamujo0402]

1kcal足りなかった😂

[@gomachan39]

僕も一走懸命Tシャツ持ってます！
アシックスのシャツは肌感が好きです！

[@nsasa-cx7qt]

コンビニでスイーツを買いそうになったらこの動画を思い出すことにします…

[@mado039]

個人的にローソンはからあげくん派です！でも見てて美味しそうだったのでこんどLチキバンズ食べてみたくなりました☺️

[@tamujo0402]

からあげくんも美味しいですよね！

[@ハゲスロドリゲス]

ラーメン二郎食った後で10キロ歩いても太ることを悟って泣いてる

[@tamujo0402]

二郎は結構きますからね😂

[@陸上長距離ファン]

杉田家千葉行ったことありますか？？

[@tamujo0402]

行ったことないです😂　撮影者は家系めっちゃ好きでいつも家系いこうと誘ってきます笑

[@陸上長距離ファン]

たむじょーTamujo 行った方がいいですよ！笑
めっちゃ美味しいです！！

[@あかさたな-l2f]

僕も毎日15キロ走ってます！（部活で！！）キロ4で余裕はすごいです😅
Apple WatchやGarminは高くて買えないんですけど他に安くて性能いいものとか知りませんか？！smart Watchとかはどうですか？

[@tamujo0402]

良いですね！　お疲れ様です！

[@社畜ピアニストM]

赤字の字幕はハリテヤマさんが考えているんですか？ツッコミ目線で面白いですね。今回は地味に褒めていますね。

[@Ozu-Houka37]

たむじょーバーガーおいしそう🍔

[@k.o.1752]

もうちょっと走ってるところ見たかったです！(笑)

[@tamujo0402]

次は多めに乗せます！笑

[@k.o.1752]

たむじょーTamujo ありがとうございます！😊

[@保坂大悟]

ハリテヤマ優しい

[@tamujo0402]

ハリテヤマに伝えておきます☺️

[@かき-y6y]

1km4分で15kmって普通にすごい

[@tmslight8583]

今ダイエット頑張ろうとしてる友達いるからこの動画見るように言っておきます。

[@tamujo0402]

よろしくお願いします☺️

[@箱根に向けたスーパーダッシュ]

絶対みんな1日で消費したカロリー以上にたくさん食べてるよ笑（そうじゃない人いたらすいません。)

[@tamujo0402]

間違いない笑　でも食べる事も重要ですね！

[@あしゆ-f6s]

幸福堂いきましたよー！やっぱり本場は美味しかったですよ！

[@tamujo0402]

そこが1番有名らしいですね！

[@Kk-iu2do]

たむじょーさん、同い年なので友達になりたかった！

[@イサキ-o1v]

一走懸命Tシャツ、いいですね！

[@kwtkwtk]

次は「吉野家のスタミナ超特盛丼(1727kcal)」を消費するまで走ってみた
でお願いします

[@tamujo0402]

30km越え😂　フルマラソンや！

[@SS-ne4gp]

そう考えるとカロリー制限って結構難しいと感じます…

[@nakasukasukasu]

僕も３種のチーズ牛丼特盛温玉付きで良く頼みます！。てか15km走ったあとにコーラはきつすぎるw

[@tamujo0402]

美味しいですよね！

[@taroo33]

長距離やってる奴に悪いやつはマジでいない、生き迷ったなら走って走って動き回るればいい

[@レモンの入れもん-j4c]

ハイキングウォーキングのネタのやつ最高(笑)

[@tamujo0402]

懐かしいです笑

[@ysin1093]

消費したカロリーだけで食事1週間生活
やってみてはどうですか？

[@CROW-ns8cd]

基礎代謝ってのがあってだな

[@清水大司-p7h]

ここって手賀沼コースかな？

[@kojirou-lo5ez]

ばぁぁあおやまがくいん。ばあぉお😂

[@yoshiii7569]

タピオカミルクティーの原価って40円ほどらしいですね笑笑

[@CROW-ns8cd]

コーラ500mlの原価は3円だから、原価40円はめちゃくちゃ高いけどね。
ほとんど利益がないレベル。

[@2626-u8w]

たむじょー、まさかのチー牛部員だったのか…(わかる人にはわかる)

[@tamujo0402]

すいません、三色チーズ牛丼の特盛りに温玉付きをお願いします。

[@yykop]

では、もう15km走って下さい

[@tamujo0402]

めっちゃきつい！笑笑

[@こりまりも-g8s]

手賀沼や

[@やま-m7y3b]

2人3脚で1000m走やったらどれくらいのタイム出るかやってほしい！
あと、富士急の戦慄迷宮が900mくらいみたいやから、何分で出れるかやってほしい☺️💓笑笑

[@tamujo0402]

お化け屋敷は、すいませんパスで😂

[@宮坂恵実-y4f]

カロリー計算しだしてから、普段食べてるもののカロリーの高さに驚きました😂

[@やま-k5m]

ハリテヤマ(カメラマン)の胃袋どうなってんだ。

[@tamujo0402]

ブラックホールだと思います笑

[@和露わろ氏]

ガーミンもたしか消費カロリー測れるよ

[@がんばるんば-i3o]

美味しそー

[@tamujo0402]

おいしかったです！

[@山田宗隆-k5p]

100日後に発売するたむじょーTシャツ
「78日目」
たむじょー緊急事態宣言解除されてから
屋外企画多すぎて草
いいぞ！もっとやれ！

[@tamujo0402]

よっしゃあ！　頑張ります☺️

[@ぽよぽよ-w2z]

ちゃんとゴミポケット入れて、袋も太ももで抑えてて、たむじょーさんの人柄の良さ出てますね(*≧∀≦*)

[@tamujo0402]

癖です笑　ありがとうございます😊

[@スポーツ大好き-p4l]

梅雨だと走る気なくなるよねぇ笑

[@tamujo0402]

頑張りましょう☺️

[@mi-1034]

823kcal分の補食ならもう一回見たいな。

[@tamujo0402]

補食考えておきます☺️

[@ルカスちゃん]

なんか最近、ポテチ食べたいと思ってポテチ取りに行ったら食欲なくなって食べたく無くなるんなんなん？笑

[@tamujo0402]

ポテチは美味しいですけど食べ過ぎは良くないです笑

[@あさこ-e8j]

アップルウォッチ何シリーズですか？(^^)

[@tamujo0402]

シリーズ3 42mm GPSモデルです！

[@tohe-z3d]

ばああおやま学院笑

[@tamujo0402]

言えませんでした😂

[@ぽよぽよ-w2z]

たむじょーさんの15キロ、キロ4と自分の17キロ、キロ4のカロリー一緒です笑

[@tamujo0402]

体型と体重によって変わってきますよね！

[@ぽよぽよ-w2z]

そーですね！
自分は太りやすい体質で、カロリーもなかなか消費しないです😭

[@酒井悠二-c1q]

いったっきやーすじゃないとダメっすよw

[@tamujo0402]

もう少し研究しやーす☺️

[@darshun8416]

僕もすき家の中で3種のチーズ牛丼が1番好きです！
でも、一緒についてくるタバスコはいつも邪魔になりますねw

[@tamujo0402]

タバスコはかけません笑笑

[@Anna-go6td]

Lチキ　200キロカロリーオーバーなんけ？毎朝食べてたけどヤバいな。控えよう。

[@藤田達郎-n6v]

撮影者の方とはどういうつながりですか？お友達ですか？

[@tamujo0402]

リア友達です！

[@藤田達郎-n6v]

たむじょーTamujo 大学ですか？

[@オシリス神]

15000メートル牛丼やってください

[@tamujo0402]

それは死にます😂

[@たた-c1g9x]

チー牛は温玉のせますか？笑

[@tamujo0402]

温玉乗せないです😂

[@ぷぷぱーぷぷ]

中3で173cm

[@tamujo0402]

良い体型ですね！

[@mofarah5703]

タイトル変やw

[@やま-k5m]

Lキチバーガー美味そう

[@tamujo0402]

めっちゃ美味しかったです☺️

[@NoharaShinnosuke-j7v]

5

[@tamujo0402]

6

[@NoharaShinnosuke-j7v]

たむじょーTamujo 返信ありがとうございます😊うれしいです😂

[@darshun8416]

いち

[@tamujo0402]

に