Mi rutina de mañana para empezar con energía
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- Mi rutina de mañana para empezar con energía: Hoy os traigo mi morning routine de las primeras horas del día: cuáles son las cosas que hago habitualmente para arrancar el día, qué me ayuda a empezar con energía y con ganas. Madrugar es una gran ayuda. Lo has probado? También desayunar bien, estar con tus seres queridos y estar con una misma dedicándote un rato a meditar. Te enseño también cómo hidrato la cara, cómo me maquillo la cara y las cejas. Me lo veníais preguntando mucho pero quería hacerlo en un vídeo en el que tuviera sentido. Espero que satisfaga vuestra curiosidad. :)
Los productos que veis en el vídeo:
Balsamo limpiador Clinique: bit.ly/2pBhd5F
Serum Decleor: bit.ly/2pA7koT
Contorno de ojos Daphin: bit.ly/2ILrTax
Hidratante cara Estee Lauder: bit.ly/2pA7koT
Delineador de cejas BETER: bit.ly/2DN28mE
Lápiz de cejas BETER: bit.ly/2iC07SK
Gel voluminizador de cejas BETER: bit.ly/2G0p2wL
Fijador de cejas BETER: bit.ly/2FY3tNz
Máscara pestañas BETER: bit.ly/2HWSzUz
Base maquillaje Clinique: bit.ly/2pzWEq7
Concealer: bit.ly/2DLpVDz
Difusor: amzn.to/2I0dEh3
Aceite esencial naranja dulce: amzn.to/2DOshBz
Aceite esencial mandarina: amzn.to/2IHMEUN
Me encanta el vídeo. Muy estimulante. Veo que has recibido críticas feas, cuando las leo pienso: Balamoda es un modelo a seguir, me estimula. Las criticonas son un modelo a evitar, no quiero parecerme lo mínimo a ellas. Son lo que no quiero ser ¡nunca! 😄😘
No suelo leer los comentarios, ni comentar!! Sin embargo me parece que esta gente de malmete y crítica debería mirar un poco hacia adentro.
Me pregunto a esa gente que dice no tener tiempo. Que hace mirando la vida de otras personas si no puede con la suya.
Evidente que tiene ayuda, para eso se esfuerza haciendo lo que hace y por eso las marcas se fijan en ella.
Y para aquellas que quieran empezar a hacer lo mismo os dire:
1.- Para empezar cualquier buen hábito debes empezar de menos a más y hacerlo durante 21 días seguidos, el día 22 pasará a ser tu rutina. Puedes empezar a caminar 5m luego 10 y así hasta conseguir caminar una hora. Así es con todo. Empezar un poco más cada día y 21 días seguidos. Y procura que sea a la misma hora.
2.- Para aprender a meditar es lo mismo. 5 minutos bastan para empezar, cada día a la misma hora, te centras en tu respiración y un truco mientras inspiras y expiras cuentas de 1 al 10 y vuelta a empezar. Verás que fácil. En breve serás una gran meditadora.
3.- Levatante media hora antes y dedica:
5 m meditar
5 m ejercicio
5 m leer un libro inspirador
5 m escribir como quieres que sea tu vida
5 m afirmaciones
5 m a visualizar como quieres que sea tu día
Rutinas estas que te ayudarán a vivir mejor, a enriquecerte como persona y a dejar de criticar.
Un abrazo a todas y en especial a ti Belen, recuerda que la crítica es el paraíso del envidioso y a la gente así hay que tenerles compasión.
Hola Belén!
Una amiga me habló de ti hace un par de años pero hace unas semanitas que me enganché a ti, a tu familia y a tu forma de ser y de vivir!
A mí me encanta la decoración, y “la casa de los sueños” me requetechifla!!! De hecho, ayer me senté con mi suegra (que también le encanta la decoración) y mis juntas los 2 tours y le chifló tu casita.
Me encanta el cambio que has dado, yo también creo en la necesidad de cambiar de vez en cuando. Yo voy a cumplir 40años en julio y me he propuesto cambiar muchas cositas en mi vida, y aunque acabas de llegar a ella, me estás ayudando montón, no te haces una idea.
En fin, te mando un beso enorme y te deseo toda la suerte del mundo.
Tu nueva amiga Laura.
Un tip Belen, para que el lapiz delineador no se vaya por donde quiera y aguante en el sitio donde lo aplicas existen productos preparadores de parpado, prebases de sombras, marcas low cost como Milani, Catrice o Essence ya lo tienen en sus stands, pero si quieres optar por uno de alta gama, ve a Sephora y pregunta por el de Too Faced o el de NARS (mi favorito, que también soy de parpado graso).
Otro tip, y este te lo he dicho en alguna ocasión pero no pararé hasta que lo pongas en practica. Delinea la linea superior de agua, es decir la linea justo que va por debajo de tus pestañas superiores, ya verás como se nota el cambio. (Estoy por mandarte un video privado a Instagram para que veas la diferencia, jajajaja) . Muchos besos.
No suelo comentar los videos de ninguna youtuber simplemente los miro y me ayudan a estar un ratito relajada. En este caso te diré que haces que mi día sea mejor, eres un ejemplo a seguir, gracias por transmitir tanta energía positiva desde luego que te seguiré porque me gusta muchísimo tu trabajo
Pienso que los comentarios negativos hablan más de la persona que los dice que a quien van dirigidos 🤗✨💗tu eres mi inspiración !
Claudia Canton lo mismo digo !! los comentarios negativos son el espejode cada quien ... Belén es mi adorada inspiración !!
No se Belen, el viernes vi tu vídeo y no leí los comentarios. Al ver lo que ibas poniendo en el insta hoy, he entrado y aun no entiendo la cantidad de comentarios destructivos y sin sentido. Yo también me levanto a las 6:30. No me da tiempo mas que desayunar tranquila, arreglarme y ya. Hago deporte por la tarde después de estar con mis hijos. Lo que saco yo de tu vídeo es que si quieres, con poco mas que madrugues y si te motivas, puedes exprimir los días. No se trata de copiar tu rutina. Y por dios!!!! Ni me había dado cuenta de lo de la ducha. Estoy pensando que hay una cuadrilla de haters aburridas que e ha dado por tu canal y punto...en fin, paciencia Belen!!!!!
Bienvenida al club de las andadoras madrugadoras. 😉yo salgo a las 7 con una amiga y se ve todo de otra manera...empiezas el día con más fuerza y positividad..a mi también me encanta💕💕💕💕besicos desde.ZGZ
Hola Belén la verdad es que estaba suscrita desde hace mucho pero hace como 2 semanas que comencé recién a ver tus vídeos, me encantas, eres una inspiración para mi. Como le dije a algunas por ahí me gusta mucho tu sinceridad, no te duchas después de correr y punto, dices la verdad, es un vlog real !!!, no grabaste una "ducha falsa" para evitar críticas y eso me encantó !!! Eres auténtica y eso se agradece, mil bendiciones desde Chile !!!
Recién te descubrí y me ha encantado, me transmites motivación y me dan ganas de empezar ya. Hace mucho que me descuide y mi palabra favorita era "No tengo tiempo" pero tu entusiasmo me pone a pensar en la clase de vida que quiero para mi. Gracias por compartir
Hola mi querida Belen este vídeo está genial! Inspira! He leído y hay muchos comentarios mala onda! Es tu rutina y no quiere decir que tengan que hacerla igual, tu puedes hacerla y punto. Como critica la gente es un horror, si te bañas o no si tienes ayuda en casa si llevas o no a los peques...por Dios! Espero que estos comentarios no te lleguen a lo más minimo, eres genial, amorosa y valoro que compartas con nosotras las comentarías este tipo de vídeos! A mi me inspiras y me contagias tu maravillosa energía! Te felicito! Te mando un beso enorme desde Uruguay!
Y yo soy de las tuyas me levanto y medito y me voy a hacer ejercicio y luego a preparar a los peques y luego llevarlos al cole e irme a trabajar...la que quiere puede siempre!! Querer es poder!!!! ✨💪🏻😘💗💖
Pero como se puede ser tan bonica hasta recién levantada! Muchas de tus rutinas las he ido incorporando poco a poco en mi vida. Gracias por compartir cosas tan inspiradoras y que nos hacen sentirnos bien por fuera y por dentro! Un besazo
Llevo intentando convencerme de salir a primera hora a andar un montón de tiempo. Ya me levanto pronto y hago ejercicios en casa, ahora que te veo creo que lo voy a lograr.....primero dijo. Esta genial el video, cada vez los preparas mejor, gracias.
Me encanta que hables de oración sin complejos. Un abrazo, te sigo desde hace poco y me parece que eres muy buena persona y muy positiva y alegre, además de trabajadora. Un abrazo desde Logroño.
Bele no camino no corro no me muevo!😯 voy a tratar de copiar tus primeras horas me gusta la fuerza que te da todo el día y yo espero que mi dolor de cervicales se quede por alguna parte del camino!
Hola, que gusto verte nuevamente, te sigo desde hace mucho tiempo y si bien recuerdo tu rutina y hábitos eran otros, despertabas y corrías a tu PC para adelantar trabajo mientras los niños dormían y también recuerdo que tu día de trabajo debía estar acompañado de una refresco de cola.
En fin ha sido un placer poder verte y saber que estás mejor de salud en tu casa de los sueños, ver lo grande y guapos que están tus hijos.
Te envío un fuerte abrazo desde México y envío bendiciones.
Saludos cordiales 😘😉
Hija...eres mi inspiración...y ole tú y tu marido por estar ahí.
Me gusta mucho la evolución que estás teniendo y sobretodo la felicidad que transmites...muchas gracias por enseñarnos tanto. Feliz viaje
Y a vosotras por recibirlo con los brazos abiertos!
Hola Belén, soy Anita y te sigo hace 2 años soy de Chile 🇨🇱. Te quiero felicitar por tu trabajo es muy muy inspirador, te envío mucho cariño.
Balamoda te he seguido ya hace mucho y me encanta el día a día tan natural, gracias por enseñarnos q no todo está perdido
Yo todavía sigo ordenando mi armario que no he acabado. Lo estoy haciendo por etapas un poquito cada día. A mi en invierno me cuesta muchísimo levantarme. Pero ahora que sale el sol antes, la luz me da la vida. Me levanto mucho mejor y más animada.
Con tranquilidad!
Belén eres la alegría personificada! ,Yo tengo mucho sentido del humor (gracias a Dios), es maravilloso la vida se ve mejor . Dentro de unos días me operan, me hacen una histerectomía ,tengo endometriosis y este días estoy con mi última regla ,mi madre me llama a cada momento porque ella está más nerviosa que yo ,hoy le dije a mi madre que estoy de despedida de una "amiga"Quien es?me preguntó _ La regla!!! le estoy diciendo adiós con mucho cariño _ 😍 Fuera angustias y lloros Bienvenida menopausia!!! 😘😘😘😘
Hola Belén! Estás muy guapa, lo que más me gustó de este vídeo es el tema de la meditación, a mí meditar cambio mi vida, al principio mi mente ruidosa no me dejaba ni 10 minutos, ahora con la práctica ya puedo una hora, que me parecen 10 minutos, conectar con nuestra alma es un regalo que la vida solo da a unos pocos... un abrazo!
Yo también llevo una temporada levantándome a las 6,30 h para salir a andar y es cierto que cunde mucho más el día!!! Da pereza madrugar pero luego lo agradeces 😘
Hola Belén!!
Primero de todo felicitarte por el vídeo "como siempre cada vez son más útiles " De comentar comento poco pero, en especial de éste vídeo no me puedo creer que hayan personas tan mal educadas... En 22 años cada día me levantaba a las 4 de la mañana y a las 4.30 empezaba mi jornada laboral. En mi casa dejaba el día anterior la comida adelantada la casa por la noche todo recojido y dejaba preparada una lavadora con un sistema automático que me la ponía en marcha a las 10.30 am. A la tarde sobre las 7 me iba a correr o a caminar, los martes y jueves hago Inglés.. Nunca he tenido ayuda de fuera para hacer las labores del hogar, pero tanto mi marido como mis hijos han aprendido que uno para todos y todos para uno. Y lo que menos hacemos en casa es ver televisión. Nosotros 4 de familia y ya adultos seguimos yendo a la cama sobre las 10.30.
Belén ya sé que de ésto hace un año.. Cariños para ti y tu familia. 🌹🤩
Un vídeo muy chulo y muy inspirador. Que fuerza que tienes para levantarte a esas horas para ir a andar, ojala yo tubiera la misma. No entiendo toda la gente que dice que porquè no te duchas después de andar, es evidente que lo haces, supongo que simplemente se te paso al hacer el vídeo. Sigue así Belen, muy buen contenido!
Buenos días lla hace un tiempo que te sigo y nunca te e dicho nada , bueno decirte que eres genial me encantan todos tus blogs me ayudan mucho gracias por ser como eres y tú casa es una pasada de bonita un abrazo muy grande ❤️
Me ha encantado,sobre todo la parte después de correr,meditación y parar para poner de acuerdo el cuerpo y la mente...
Flipo con lo de que la rutina es irreal, no será imposible cuando Belén lo hace! Simplemente pienso, que suerte que no necesita dormir muchas horas y además no suda jajjaa de verdad! Pero no me da envidia , sé q hay más gente así en el mundo y me encanta verla y q todo lo q cuenta. Y respecto arreglarse para estar en casa a mi me estimula!! Todo depende como lo enfoquemos, ver cosas diferentes es lo q nos debería hacer crecer y querer mejorar nosotros💪🏼
Me encantas! Muy buena rutina. Eso si te recomiendo probar a organizar tu agenda la tarde anterior; ayuda a acabar el dia menos estresada, ya que tienes el siguiente dia bajo control, y a empezar el siguiente con aun más energía, puesto que empiezas enchufada desde el minuto 1. Lo aprendi en el blog de thinkwasabi. Muy recomendable! Un besito!!
Soy Elena y hace poco que te sigo y estoy muy a gusto contigo ,gracias
Belén,una rutina muy real ,como eres tú,la mía es muy parecida pero sin meditación.Hace un par de años que me propuse hacer deporte y como tú madrugo para hacerlo y estoy feliz !!
Como siempre estupendo Belén, muchisimas gracias!!! En la meditación haces mindfullness y la oración es una lectura meditada. Yo tb creo y lo que cuentas de parar con la enfermedad me está pasando a mi. En cuanto al maquillaje son productos naturales, es que cuando estás con cáncer mucha gente te habla de tener cuidado con los productos que te pones en la piel y te pierdes un poco.
ahora durante la cuarentena adoro escuchar los vídeos mientras hago los resumes de mis estudios. Normalmente escucho potcast o dejo la radio encendida, pero el contenido del canal es genial , ademas que el tono de voz de Belen calma un monton y ayuda para las prisas de los tiempos. espero Sigas creando super contenido! muchas gracias!
Muy chulo el video!!! esta semana casi encadenó uno con otro...mi rutina es muy similar me falta la meditación, a ver si me pongo a ello. Y el deporte de mañana estupendo y es verdad que te cunde el día muchísimo....
Hola Belen es la tercera vez que me suscribo a tu canal si no es por instagram ni me entero de los vídeos ,un besazo
ME HE EMOCIONADO CUANDO HAS HABLADO DEL CUERPO y ESPÍRITU!Nadie suele acordarse!Besos
pero Bea! Yo acabo de descubrir esta semana The School of Greatness! Y estoy enganchada a los pod casts! Y la meditación! Me ha encantado tu rutina de mañana! Buena suerte!
Que video tan chulo y tranquilo !!!!...me as transmitido mucha paz,,, Belén as cambiado tanto...para bien claro, antes eras estupenda y a mi me tenias enganchada y ahora eres estupenda y tienes una paz interior envidiable....me quiero parecer a ti....gracias una vez mas❤
Siiiii....con Diooos...cuidar también el alma...
Gracias...
Soy unas de las tuya! También me levanto a las 6am y ganó siempre ! Sos genial! Una inspiración y te lo voy a decir en cada vídeo!
Me encanta!!!!! es alucinante lo que te puede cambiar el día empezarlo así en vez de con las prisas!!!
Los que te seguimos y nos ha quedado algo, sabemos que te gusta ir vestida para el trabajo aunque sea en tu oficina en casa, eso te da energía, que uno piense diferente es otra cosa, en cuanto a los niños es obvio que Nacho hace muchas cosas. Si bien es cierto que parece una rutina demasiado perfecta sabemos que no todos los días es lo mismo aún cuando tratamos de tener excelentes cosas a nuestra rutina pero es verdad que ha quien madruga le va muy bien ;) besos y gracias por las ideas!
Stephanie Martínez ha dixo varias veces que nacho recoge y friega los platos de la cena, creo que tb lleva a los niños al cole... poco más si se pasa el dia trabajando fuera
Yo mas o menos hago tb ese ritual me hago mis prropias cremas hidratantes ..me encanta tu energia
Hola Belen! Un consejito: el serum se aplicaria lo primero, antes del contono de ojos, para aprovechar los nutrientes del serum tambien en esa zona .Que es donde tenemos mas arruguitas y lo agradece mucho. Un beso y gracias por tus videos motivadores.
Los pendientes me encantan Belén. Y me encantan este tipo de vídeos. Rutina de tarde , de primavera.
Hola Belen que bien que estes contenta y le tomes tiempo al tiempo a mi me pasa lo mismo! Siempre me gusta aprovecharlo, oye un consejin que sigo yo misma! Mi piel la cuido con cremas pero muchas veces siento que no ayudan mucho, lo que hago es comer vegetales crudos con sal y limón o un aderezo y vaya que me han cambiado mi piel! Se siente mas rellenita pues a mis casi 40 la flacidez hace su trabajo 😒😩 y ayuda!!! También toma color hermoso, se ve hidratada! Creo que al hacer eso veo mejores resultados que mis cremas carísimas 😐🤔😔😒. Hazlo y verás cambios! Lo hago con casi todas las verduras, no las cocino. El azúcar es el enemigo del colageno 🧐. Saludos
Ayyyy dios!!! A las 6,30 a la calle 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 . Me encantan los vídeos de rutinas y 24 horas ¡¡¡los que más!!!
Me ha encantado!!! Tanto que me he creado una lista de reproducción y lo he metido para mejorar mi día a día!
Me encanta muchisimo tu nuevo rollo de vida mas zen eres genial guapa
Yo me bañaría después de salir a correr, para limpiarme del sudor y las toxinas. Pero gracias por las ideas. Me gusta tu canal. Un saludo desde México.
Me encantan tus vídeos cada día te superas, se nota un punto de inflexión desde la enfermedad, me inspiraba mucho me encanta como te explicas y el buen rollo que transmitis tu y tu familia
me ha encantado tu vídeo y muchas de las aplicaciones las tengo pero otras no las tenía y las pienso utilizar para poder mejorar mis fotos yo también utilizo iVoox y luego una muy chula para rezar que se llama rezar en el metro para cuándo te vas a dar tus paseos gracias por todo lo que nos enseñas y con la gracia que lo haces
Muy buenos consejos. Lo de las cejas te lo voy a copiar, nunca le doy importancia a esa parte de la cara pero la verdad es que hace mucho en la expresión. Gracias, que sigas bien con el viaje tan exótico que estás haciendo.
Hola ! la verdad se requiere de mucha voluntad lo que haces, definitivamente inspirador y si tu puedes cualquiera puede verdad... CONGRATULATIONS y sigue asi con esa energia especial!!!
Hola belén, me encantaría que pudieses darnos unas nociones de ejercicios de relajación e introducción a la meditación. A ver si hay suerte y lees este mensaje. Besitoss guapa
Belén me encanta el vídeo. Me encanta como te maquillas, cuántas ideas he sacado. Estás genial con tu melenica corta y rizada. Excelente conjunto verde al igual que los pendientes. Saludos
Pides por IG q te contemos lo q vemos tan distinto de nuestras rutinas: yo me levanto mucho menos activa, lo de andar temprano y meditar me ha parecido genial pero creo q me va a resultar muy difícil realizarlo. Puede q empiece con lo de andar, levantarme un poco antes y salir a hacerlo.
Usted es 😍💓hermosa muchas gracias por sus videos a me enseñan mucho, y me dan motivación, Dios 🙏la bendiga👩🏻💼 vivo en los Ángeles California y la miro de aquí, le mando saludos,🤝🙋🏻 con mucho respetó y gusto. 🌳🍃🕊
Genial vídeo!para las cejas esta genial el brow precise fiber filler, de Maybelline. Rellena como con fibras y fija. Un dos en uno fantástico
Belén, t descubrí antes de ayer por casualidad. RUclips me recomendó un vídeo tuyo y desde entonces no he parado de ver todos los que tienes. He conectado contigo de una forma increíble, ojalá algún día pueda tener un hogar tan bonito como el tuyo. Aquí tienes una nueva suscriptora!
Qué bien!! Bienvenida al club de las comentarias!
@balamoda ,muy chulo el vídeo y muchas cosas que me gustaría hacer ,pero no me puedo identificar,podrías hacer uno imaginando una rutina fuera de casa,por ejemplo trabajando fuera de 8 a 4..o algo así ,como te organizarías en diferentes tipos de rutinas y obligaciones..no sé si me explico..yo de la tuya cojo lo que puedo pero no se una serie de ideas para otras opciones!!!!Muack
Me encanta el color menta que tienes en tu habitación, se me antoja decorar así mi cuarto de baño.
Te adoro Belen.. Gracias por todo lo que haces.. de VERDAD! Eres una inspiración para muchas de nosotras. ❤️
Bien Belén, me ha gustado mucho el video, gracias por tus buenos consejos y enhorabuena a Nacho, buen trabajo. Levantarme y arrancar me cuesta mogollón, mi ritual es más lento, a veces lo consigo y otras no. Lo importante és la actitud. Después de 15 años diagnosticada por fibromialgia, ya és un logro. Porque con ésta enfermedad lo primero que se pierde es la actitud y la constancia. El dolor anúla el cerebro. El primer pensamiento del día és como gestiono el ejercicio, el trabajo, el día a día, la relación social, etc.. para poder aguantar los dolores, sin que me den picos más fuertes. Pero todos los días lo intento.
Otra cosa, de verdad, no puedo entender algunos de los comentarios; tanto prejuicio, ¿és realmente necesario juzgar?, todo es mucho más sencillo, buenas palabras que no perjudican ni dañan a nadie y si no lo sientes, ... cambia el canal, y listo....porqué mal gastar tiempo en palabras feas, para mi no merece la pena perder tanto tiempo. El mundo es mucho más amplio, seguro que por ahí encontraras gente perfecta, intolerante, tóxica, etc. que tal vez te pueda agradar más.
Me encanta ver lo organizada que tienes tu vida y tú casa. Eres genial..
Belén sos un un ejemplo de mujer para mi,te admiro mucho un beso
Saludos Belén 👍 gracias por compartir los tips 👍🙏 Dios te bendiga grandemente 🤗🤗🙏💜✌️🤗🙋
Guapísima te va a gustar el five minute journal. Lo tienes en amazon. Tienes un quote positivo para cada día y hueco para escribir tus objetivos del día. Dar gracias por las cosas buenas que nos pasan... etc. A mí me da subidon y son literalmente 5 minutos al levantarse y al acostarse. Lo tengo en la mesilla de noche
Muy buena rutina, alucine cuando vi que era parecida a la mia. Voy a sumar vestirme mejor cuando me quedo en casa! Me sirvió mucho para hacer algunos ajustes a mi rutina, muchas gracias!!
Video muy sencillito pero que seguro que nos ayuda a muchas a cambiar algunas rutinas de mañana para empezar mejor el dia :) Tomo nota! muchas gracias por tu dedicación y feliz final de vacaciones!
Me he quedado con ganas de ver como organizabas tu día en la agenda. ¿podrías enseñarnoslo paso a paso? Por cierto me has dado ganas de levantarme a salir a andar de buena mañana. A ver si me animo. Un abrazo
Me gusta tu rutina y todo ☺. Podrías dar sugerencias para las que tienen que levantarse mas temprano? Yo me tengo que levantar a las 4.50am para salir a las 5.35 para el trabajo 😴😥
Belén te recomiendo que uses el limpiador facil de clinique(bote morado) para desmaquillarte, va genial la verdad y echar un poco más de cantidad de la que has echado para lavarte la cara sin maquillar. Qué buen vídeooooo, disfruta las vacaciones❤
Me encantó el vídeo Belén!!!! es pura inspiración... cuanto me queda por aprender a tomar las cosas con más calma y a dedicar unos buenos minutos a una misma, que gran inversión. Gracias por compartir tu experiencia!!!!. Abrazo desde Argentina.
Me encantó Belén..q energía y felicidad transmites. .muchas gracias amiga por compartir tanta positividad con nosotras..un beso desde huelva
Me encanta ! Tus vídeos siempre me dan paz y una visión positiva de la vida ! Gracias por compartirlo
Hola Belen, como siempre me ha encantado el video...y de verdad no te imaginas lo motivadora que puedes llegar a ser
Me encanta lo que dices de rezar,meditar,alimentar el alma
...eso deberíamos hacer más y mejor jeje.un beso
Es un lujo tener ese tiempo para ti.
Qué fuerza tienes siempre...♥️♥️♥️♥️
Hola Belén! no se me había ocurrido desayunar después de hacer ejercicio. Siempre lo hago antes por miedo a marearme o algo, pero al ir con la panza llena también me siento un poco pesada.
Me ha encantado ese fijador de cejas...porque, aunque yo nunca me maquillo, si es cierto que mis cejas se me van para donde quieren y eso me agobia!jajaja
Y muy de acuerdo en cuidar también la mente!. El silencio y conectar con nosotras mismas, creo que es fundamental!
Un besazo y feliz fin de semana!
Belén!!! A ver si me animo en lo de ir a andar.... Ah y las cosas de better para cejas me han encantado... Gracias por este super video!!!!
Me encanto tu rutina. Voy a salir a caminar temprano. Gracias por hablar mas relajada. Gracias de corazon. Tu canal me gusta!
Me ha gustado mucho el vídeo aunque hoy he pensado que si no te da miedo salir a andar a esas horas, de noche y sin nadie! También me ha sorprendido que estes con zapatos en ca casa. Lo demás genial, trasmites mucha energía y positivisad y muy importante también cuidar el alma...
Hola!!! Yo sólo digo una cosa .....me solidarizo con Nacho que parece que no está y seguro que sin el no existiría este video.....#nachoenlasombra.......Belen, muy chulo el video.....
Me gusta mucho tu alegría y positividad, sobretodo deseo que estés recuperada, Besos de una Alicantina
Gracias por tus vídeos, son vídeos que aprendes y suman. Gracias!!!😃😃
Eres inspiradora. Llevaba una semanilla de bajón, a sido ver tu video y ponerme las pilas. No soy de seguir a youtubers no me dice nada. Pero tu eres la caña de españa😁😂😂
Hola Belén!si te acuestas prontito y puedes descansar,madruga,pero si no...no fuerces al cuerpo a hacer ejercicio y no pierdas horas de sueño que vale más dormir que otra cosa!(y te lo digo yo que me levanto para trabajar a las 5,45h!!)
Yo me ducho 2 veces al dia en la mañana y en la noche ..Pero para gustos los colores, aunq admiro tu disciplina, y tus videos son espectaculares e inspiradores, creo q he aprendido mucho de ti...esperamos videos de tu ultimo viaje y tu haul de compras.
Porque tanta gente te critica? Es penoso ir criticando la vida de los demas enserio que pena me dan, que yo sepa tu no estas haciendo nada malo para tanto critiqueo
Me encanta Belen!!eres una crack!!😎👍🏻👏🏻👏🏻
En cuánto pueda me meto en el baño a verte!!! 🤣🤣🤣🤣 wapisima como siempre!!
Hola Belén!! Para absorber la vitamina por el sol..no es necesario que sea en la cama..quiero decir..puedes usar tranquilamente protector solar en la cara, el sol también lo cojes en las manos, y escote por ejemplo!!
En la cama no..en la cara, no es necesario que lo tomes en la cara😅😅😅
monicape87, si yo tbn lo he pensado . . .
Hermoso el conjunto verde, me encanta ese verde y el juego de los pendientes. Saludos Belen !
Belen primera vez que la veo, me encanta su buena vibra, eres lo maximo un abrazo desde Panamá. Ingrid
Me gustan tus cambios, qué diferencia de tus mañanas hace unos años a las de hoy en día!! Verdad?? Yo también voy añadiendo cosas poco a poco que nunca pensé que haría, también he incorporado él mindfulnes a mis mañanas y me encantaría incluir el ejercicio así de tempranito pero me cuesta un mundo...a ver cómo lo encajo en mi horario, gracias por tu trabajo 😘😘
Hola Belén, me gusta tu rutina, lo único que no veo claro es eso de salir a la calle a las 6:30 AM por lo que últimamente pasa lo que pasa cuando salimos solas y más a esas horas