Mi rutina de mañana para empezar con energía

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  • Опубликовано: 28 окт 2024
  • Mi rutina de mañana para empezar con energía: Hoy os traigo mi morning routine de las primeras horas del día: cuáles son las cosas que hago habitualmente para arrancar el día, qué me ayuda a empezar con energía y con ganas. Madrugar es una gran ayuda. Lo has probado? También desayunar bien, estar con tus seres queridos y estar con una misma dedicándote un rato a meditar. Te enseño también cómo hidrato la cara, cómo me maquillo la cara y las cejas. Me lo veníais preguntando mucho pero quería hacerlo en un vídeo en el que tuviera sentido. Espero que satisfaga vuestra curiosidad. :)
    Los productos que veis en el vídeo:
    Balsamo limpiador Clinique: bit.ly/2pBhd5F
    Serum Decleor: bit.ly/2pA7koT
    Contorno de ojos Daphin: bit.ly/2ILrTax
    Hidratante cara Estee Lauder: bit.ly/2pA7koT
    Delineador de cejas BETER: bit.ly/2DN28mE
    Lápiz de cejas BETER: bit.ly/2iC07SK
    Gel voluminizador de cejas BETER: bit.ly/2G0p2wL
    Fijador de cejas BETER: bit.ly/2FY3tNz
    Máscara pestañas BETER: bit.ly/2HWSzUz
    Base maquillaje Clinique: bit.ly/2pzWEq7
    Concealer: bit.ly/2DLpVDz
    Difusor: amzn.to/2I0dEh3
    Aceite esencial naranja dulce: amzn.to/2DOshBz
    Aceite esencial mandarina: amzn.to/2IHMEUN

Комментарии • 565

  • @lauravega1164
    @lauravega1164 6 лет назад

    Hola Belén!
    Una amiga me habló de ti hace un par de años pero hace unas semanitas que me enganché a ti, a tu familia y a tu forma de ser y de vivir!
    A mí me encanta la decoración, y “la casa de los sueños” me requetechifla!!! De hecho, ayer me senté con mi suegra (que también le encanta la decoración) y mis juntas los 2 tours y le chifló tu casita.
    Me encanta el cambio que has dado, yo también creo en la necesidad de cambiar de vez en cuando. Yo voy a cumplir 40años en julio y me he propuesto cambiar muchas cositas en mi vida, y aunque acabas de llegar a ella, me estás ayudando montón, no te haces una idea.
    En fin, te mando un beso enorme y te deseo toda la suerte del mundo.
    Tu nueva amiga Laura.

  • @marifecampo315
    @marifecampo315 6 лет назад

    No suelo comentar los videos de ninguna youtuber simplemente los miro y me ayudan a estar un ratito relajada. En este caso te diré que haces que mi día sea mejor, eres un ejemplo a seguir, gracias por transmitir tanta energía positiva desde luego que te seguiré porque me gusta muchísimo tu trabajo

  • @barbararuiz1525
    @barbararuiz1525 6 лет назад +38

    Me encanta el vídeo. Muy estimulante. Veo que has recibido críticas feas, cuando las leo pienso: Balamoda es un modelo a seguir, me estimula. Las criticonas son un modelo a evitar, no quiero parecerme lo mínimo a ellas. Son lo que no quiero ser ¡nunca! 😄😘

  • @pathyluvalher
    @pathyluvalher 5 лет назад +1

    Recién te descubrí y me ha encantado, me transmites motivación y me dan ganas de empezar ya. Hace mucho que me descuide y mi palabra favorita era "No tengo tiempo" pero tu entusiasmo me pone a pensar en la clase de vida que quiero para mi. Gracias por compartir

  • @cristinabueno8702
    @cristinabueno8702 5 лет назад

    Me encanta que hables de oración sin complejos. Un abrazo, te sigo desde hace poco y me parece que eres muy buena persona y muy positiva y alegre, además de trabajadora. Un abrazo desde Logroño.

  • @krismarielchandler6876
    @krismarielchandler6876 6 лет назад

    Balamoda te he seguido ya hace mucho y me encanta el día a día tan natural, gracias por enseñarnos q no todo está perdido

  • @claudiacanton5978
    @claudiacanton5978 6 лет назад +10

    Pienso que los comentarios negativos hablan más de la persona que los dice que a quien van dirigidos 🤗✨💗tu eres mi inspiración !

    • @victoriamole1824
      @victoriamole1824 6 лет назад +1

      Claudia Canton lo mismo digo !! los comentarios negativos son el espejode cada quien ... Belén es mi adorada inspiración !!

  • @piluquinapm.5447
    @piluquinapm.5447 6 лет назад

    Bienvenida al club de las andadoras madrugadoras. 😉yo salgo a las 7 con una amiga y se ve todo de otra manera...empiezas el día con más fuerza y positividad..a mi también me encanta💕💕💕💕besicos desde.ZGZ

  • @andreacarolina1256
    @andreacarolina1256 6 лет назад +4

    Hola Belén la verdad es que estaba suscrita desde hace mucho pero hace como 2 semanas que comencé recién a ver tus vídeos, me encantas, eres una inspiración para mi. Como le dije a algunas por ahí me gusta mucho tu sinceridad, no te duchas después de correr y punto, dices la verdad, es un vlog real !!!, no grabaste una "ducha falsa" para evitar críticas y eso me encantó !!! Eres auténtica y eso se agradece, mil bendiciones desde Chile !!!

  • @eraseunavezunavidasinlacto6137
    @eraseunavezunavidasinlacto6137 6 лет назад +7

    Pero como se puede ser tan bonica hasta recién levantada! Muchas de tus rutinas las he ido incorporando poco a poco en mi vida. Gracias por compartir cosas tan inspiradoras y que nos hacen sentirnos bien por fuera y por dentro! Un besazo

  • @anamariafernandez1978
    @anamariafernandez1978 6 лет назад

    Hola Belén, soy Anita y te sigo hace 2 años soy de Chile 🇨🇱. Te quiero felicitar por tu trabajo es muy muy inspirador, te envío mucho cariño.

  • @lmmarogna1963
    @lmmarogna1963 6 лет назад

    Llevo intentando convencerme de salir a primera hora a andar un montón de tiempo. Ya me levanto pronto y hago ejercicios en casa, ahora que te veo creo que lo voy a lograr.....primero dijo. Esta genial el video, cada vez los preparas mejor, gracias.

  • @bogguita
    @bogguita 6 лет назад +3

    Un tip Belen, para que el lapiz delineador no se vaya por donde quiera y aguante en el sitio donde lo aplicas existen productos preparadores de parpado, prebases de sombras, marcas low cost como Milani, Catrice o Essence ya lo tienen en sus stands, pero si quieres optar por uno de alta gama, ve a Sephora y pregunta por el de Too Faced o el de NARS (mi favorito, que también soy de parpado graso).
    Otro tip, y este te lo he dicho en alguna ocasión pero no pararé hasta que lo pongas en practica. Delinea la linea superior de agua, es decir la linea justo que va por debajo de tus pestañas superiores, ya verás como se nota el cambio. (Estoy por mandarte un video privado a Instagram para que veas la diferencia, jajajaja) . Muchos besos.

  • @claudiacanton5978
    @claudiacanton5978 6 лет назад +1

    Hola mi querida Belen este vídeo está genial! Inspira! He leído y hay muchos comentarios mala onda! Es tu rutina y no quiere decir que tengan que hacerla igual, tu puedes hacerla y punto. Como critica la gente es un horror, si te bañas o no si tienes ayuda en casa si llevas o no a los peques...por Dios! Espero que estos comentarios no te lleguen a lo más minimo, eres genial, amorosa y valoro que compartas con nosotras las comentarías este tipo de vídeos! A mi me inspiras y me contagias tu maravillosa energía! Te felicito! Te mando un beso enorme desde Uruguay!
    Y yo soy de las tuyas me levanto y medito y me voy a hacer ejercicio y luego a preparar a los peques y luego llevarlos al cole e irme a trabajar...la que quiere puede siempre!! Querer es poder!!!! ✨💪🏻😘💗💖

  • @cristinahernandezpapell4283
    @cristinahernandezpapell4283 5 лет назад

    Hola Belén!!
    Primero de todo felicitarte por el vídeo "como siempre cada vez son más útiles " De comentar comento poco pero, en especial de éste vídeo no me puedo creer que hayan personas tan mal educadas... En 22 años cada día me levantaba a las 4 de la mañana y a las 4.30 empezaba mi jornada laboral. En mi casa dejaba el día anterior la comida adelantada la casa por la noche todo recojido y dejaba preparada una lavadora con un sistema automático que me la ponía en marcha a las 10.30 am. A la tarde sobre las 7 me iba a correr o a caminar, los martes y jueves hago Inglés.. Nunca he tenido ayuda de fuera para hacer las labores del hogar, pero tanto mi marido como mis hijos han aprendido que uno para todos y todos para uno. Y lo que menos hacemos en casa es ver televisión. Nosotros 4 de familia y ya adultos seguimos yendo a la cama sobre las 10.30.
    Belén ya sé que de ésto hace un año.. Cariños para ti y tu familia. 🌹🤩

  • @ofeliafernamdez9591
    @ofeliafernamdez9591 6 лет назад

    Como siempre estupendo Belén, muchisimas gracias!!! En la meditación haces mindfullness y la oración es una lectura meditada. Yo tb creo y lo que cuentas de parar con la enfermedad me está pasando a mi. En cuanto al maquillaje son productos naturales, es que cuando estás con cáncer mucha gente te habla de tener cuidado con los productos que te pones en la piel y te pierdes un poco.

  • @mariavilafernandez6994
    @mariavilafernandez6994 6 лет назад +1

    Muy chulo el video!!! esta semana casi encadenó uno con otro...mi rutina es muy similar me falta la meditación, a ver si me pongo a ello. Y el deporte de mañana estupendo y es verdad que te cunde el día muchísimo....

  • @vanessaalonsomartinez3171
    @vanessaalonsomartinez3171 6 лет назад

    Que video tan chulo y tranquilo !!!!...me as transmitido mucha paz,,, Belén as cambiado tanto...para bien claro, antes eras estupenda y a mi me tenias enganchada y ahora eres estupenda y tienes una paz interior envidiable....me quiero parecer a ti....gracias una vez mas❤

  • @meseca1
    @meseca1 6 лет назад +7

    No suelo leer los comentarios, ni comentar!! Sin embargo me parece que esta gente de malmete y crítica debería mirar un poco hacia adentro.
    Me pregunto a esa gente que dice no tener tiempo. Que hace mirando la vida de otras personas si no puede con la suya.
    Evidente que tiene ayuda, para eso se esfuerza haciendo lo que hace y por eso las marcas se fijan en ella.
    Y para aquellas que quieran empezar a hacer lo mismo os dire:
    1.- Para empezar cualquier buen hábito debes empezar de menos a más y hacerlo durante 21 días seguidos, el día 22 pasará a ser tu rutina. Puedes empezar a caminar 5m luego 10 y así hasta conseguir caminar una hora. Así es con todo. Empezar un poco más cada día y 21 días seguidos. Y procura que sea a la misma hora.
    2.- Para aprender a meditar es lo mismo. 5 minutos bastan para empezar, cada día a la misma hora, te centras en tu respiración y un truco mientras inspiras y expiras cuentas de 1 al 10 y vuelta a empezar. Verás que fácil. En breve serás una gran meditadora.
    3.- Levatante media hora antes y dedica:
    5 m meditar
    5 m ejercicio
    5 m leer un libro inspirador
    5 m escribir como quieres que sea tu vida
    5 m afirmaciones
    5 m a visualizar como quieres que sea tu día
    Rutinas estas que te ayudarán a vivir mejor, a enriquecerte como persona y a dejar de criticar.
    Un abrazo a todas y en especial a ti Belen, recuerda que la crítica es el paraíso del envidioso y a la gente así hay que tenerles compasión.

  • @mariaguadalupeortizorendai3078
    @mariaguadalupeortizorendai3078 6 лет назад +2

    Hola, que gusto verte nuevamente, te sigo desde hace mucho tiempo y si bien recuerdo tu rutina y hábitos eran otros, despertabas y corrías a tu PC para adelantar trabajo mientras los niños dormían y también recuerdo que tu día de trabajo debía estar acompañado de una refresco de cola.
    En fin ha sido un placer poder verte y saber que estás mejor de salud en tu casa de los sueños, ver lo grande y guapos que están tus hijos.
    Te envío un fuerte abrazo desde México y envío bendiciones.
    Saludos cordiales 😘😉

  • @begoyou4743
    @begoyou4743 6 лет назад

    Belén,una rutina muy real ,como eres tú,la mía es muy parecida pero sin meditación.Hace un par de años que me propuse hacer deporte y como tú madrugo para hacerlo y estoy feliz !!

  • @myriamandresalbericio5333
    @myriamandresalbericio5333 6 лет назад

    Belén me encanta el vídeo. Me encanta como te maquillas, cuántas ideas he sacado. Estás genial con tu melenica corta y rizada. Excelente conjunto verde al igual que los pendientes. Saludos

  • @mtra.Normaherrerag
    @mtra.Normaherrerag 6 лет назад

    Bele no camino no corro no me muevo!😯 voy a tratar de copiar tus primeras horas me gusta la fuerza que te da todo el día y yo espero que mi dolor de cervicales se quede por alguna parte del camino!

  • @leticiadc7135
    @leticiadc7135 6 лет назад +19

    Me gusta mucho la evolución que estás teniendo y sobretodo la felicidad que transmites...muchas gracias por enseñarnos tanto. Feliz viaje

    • @balamodanet
      @balamodanet  6 лет назад +4

      Y a vosotras por recibirlo con los brazos abiertos!

  • @joellemetiercebrian9528
    @joellemetiercebrian9528 6 лет назад +1

    Buenos días lla hace un tiempo que te sigo y nunca te e dicho nada , bueno decirte que eres genial me encantan todos tus blogs me ayudan mucho gracias por ser como eres y tú casa es una pasada de bonita un abrazo muy grande ❤️

  • @AmatistaLife
    @AmatistaLife 6 лет назад

    Soy unas de las tuya! También me levanto a las 6am y ganó siempre ! Sos genial! Una inspiración y te lo voy a decir en cada vídeo!

  • @elclandelaalegria2699
    @elclandelaalegria2699 6 лет назад

    Hola Belén! Estás muy guapa, lo que más me gustó de este vídeo es el tema de la meditación, a mí meditar cambio mi vida, al principio mi mente ruidosa no me dejaba ni 10 minutos, ahora con la práctica ya puedo una hora, que me parecen 10 minutos, conectar con nuestra alma es un regalo que la vida solo da a unos pocos... un abrazo!

  • @nathanielarias2463
    @nathanielarias2463 6 лет назад

    Hola ! la verdad se requiere de mucha voluntad lo que haces, definitivamente inspirador y si tu puedes cualquiera puede verdad... CONGRATULATIONS y sigue asi con esa energia especial!!!

  • @madamemystika2831
    @madamemystika2831 6 лет назад +1

    Hola Belen! Un consejito: el serum se aplicaria lo primero, antes del contono de ojos, para aprovechar los nutrientes del serum tambien en esa zona .Que es donde tenemos mas arruguitas y lo agradece mucho. Un beso y gracias por tus videos motivadores.

  • @mariaesperanzalandeiropele9482
    @mariaesperanzalandeiropele9482 6 лет назад

    Belén eres la alegría personificada! ,Yo tengo mucho sentido del humor (gracias a Dios), es maravilloso la vida se ve mejor . Dentro de unos días me operan, me hacen una histerectomía ,tengo endometriosis y este días estoy con mi última regla ,mi madre me llama a cada momento porque ella está más nerviosa que yo ,hoy le dije a mi madre que estoy de despedida de una "amiga"Quien es?me preguntó _ La regla!!! le estoy diciendo adiós con mucho cariño _ 😍 Fuera angustias y lloros Bienvenida menopausia!!! 😘😘😘😘

  • @CV-sp9td
    @CV-sp9td 4 года назад

    ahora durante la cuarentena adoro escuchar los vídeos mientras hago los resumes de mis estudios. Normalmente escucho potcast o dejo la radio encendida, pero el contenido del canal es genial , ademas que el tono de voz de Belen calma un monton y ayuda para las prisas de los tiempos. espero Sigas creando super contenido! muchas gracias!

  • @martaferrandis4243
    @martaferrandis4243 6 лет назад

    Me encanta!!!!! es alucinante lo que te puede cambiar el día empezarlo así en vez de con las prisas!!!

  • @cadireta2
    @cadireta2 6 лет назад

    Muy buenos consejos. Lo de las cejas te lo voy a copiar, nunca le doy importancia a esa parte de la cara pero la verdad es que hace mucho en la expresión. Gracias, que sigas bien con el viaje tan exótico que estás haciendo.

  • @yuligonzalezgarrido
    @yuligonzalezgarrido 6 лет назад

    Belén, t descubrí antes de ayer por casualidad. RUclips me recomendó un vídeo tuyo y desde entonces no he parado de ver todos los que tienes. He conectado contigo de una forma increíble, ojalá algún día pueda tener un hogar tan bonito como el tuyo. Aquí tienes una nueva suscriptora!

    • @balamodanet
      @balamodanet  6 лет назад

      Qué bien!! Bienvenida al club de las comentarias!

  • @angelagonzalez2342
    @angelagonzalez2342 6 лет назад

    Me encanta ! Tus vídeos siempre me dan paz y una visión positiva de la vida ! Gracias por compartirlo

  • @isabelvargas6079
    @isabelvargas6079 5 лет назад

    Saludos Belén 👍 gracias por compartir los tips 👍🙏 Dios te bendiga grandemente 🤗🤗🙏💜✌️🤗🙋

  • @guapacrisplis
    @guapacrisplis 6 лет назад

    Genial vídeo!para las cejas esta genial el brow precise fiber filler, de Maybelline. Rellena como con fibras y fija. Un dos en uno fantástico

  • @SagrarioMatosR
    @SagrarioMatosR 6 лет назад

    Hola Belén ¿podrías compartir un video de tu rutina de trabajo, tipo tips, a que le entras primero y qué después? ¿o ya lo hiciste?

  • @Estefisima
    @Estefisima 6 лет назад

    Te adoro Belen.. Gracias por todo lo que haces.. de VERDAD! Eres una inspiración para muchas de nosotras. ❤️

  • @victoriafirpo660
    @victoriafirpo660 6 лет назад

    Hola Belén! no se me había ocurrido desayunar después de hacer ejercicio. Siempre lo hago antes por miedo a marearme o algo, pero al ir con la panza llena también me siento un poco pesada.

  • @blancablanky5152
    @blancablanky5152 6 лет назад

    Hola Belen que bien que estes contenta y le tomes tiempo al tiempo a mi me pasa lo mismo! Siempre me gusta aprovecharlo, oye un consejin que sigo yo misma! Mi piel la cuido con cremas pero muchas veces siento que no ayudan mucho, lo que hago es comer vegetales crudos con sal y limón o un aderezo y vaya que me han cambiado mi piel! Se siente mas rellenita pues a mis casi 40 la flacidez hace su trabajo 😒😩 y ayuda!!! También toma color hermoso, se ve hidratada! Creo que al hacer eso veo mejores resultados que mis cremas carísimas 😐🤔😔😒. Hazlo y verás cambios! Lo hago con casi todas las verduras, no las cocino. El azúcar es el enemigo del colageno 🧐. Saludos

  • @vanessanavarra
    @vanessanavarra 6 лет назад

    Un vídeo muy chulo y muy inspirador. Que fuerza que tienes para levantarte a esas horas para ir a andar, ojala yo tubiera la misma. No entiendo toda la gente que dice que porquè no te duchas después de andar, es evidente que lo haces, supongo que simplemente se te paso al hacer el vídeo. Sigue así Belen, muy buen contenido!

  • @patxumalmierca
    @patxumalmierca 6 лет назад +1

    me ha encantado tu vídeo y muchas de las aplicaciones las tengo pero otras no las tenía y las pienso utilizar para poder mejorar mis fotos yo también utilizo iVoox y luego una muy chula para rezar que se llama rezar en el metro para cuándo te vas a dar tus paseos gracias por todo lo que nos enseñas y con la gracia que lo haces

  • @elenaalonsoaduna1486
    @elenaalonsoaduna1486 6 лет назад

    Soy Elena y hace poco que te sigo y estoy muy a gusto contigo ,gracias

  • @reynamendoza2347
    @reynamendoza2347 6 лет назад +1

    Usted es 😍💓hermosa muchas gracias por sus videos a me enseñan mucho, y me dan motivación, Dios 🙏la bendiga👩🏻‍💼 vivo en los Ángeles California y la miro de aquí, le mando saludos,🤝🙋🏻 con mucho respetó y gusto. 🌳🍃🕊

  • @mariajoselaranuevo2804
    @mariajoselaranuevo2804 6 лет назад

    Belén, donde puedo encontrar un difusor como el tuyo? Es también humificador de ambiente?

  • @sianelaboada2804
    @sianelaboada2804 6 лет назад

    Siiiii....con Diooos...cuidar también el alma...
    Gracias...

  • @krmela57
    @krmela57 6 лет назад

    Me encanta ver lo organizada que tienes tu vida y tú casa. Eres genial..

  • @macristinaabril3217
    @macristinaabril3217 6 лет назад +1

    Yo también llevo una temporada levantándome a las 6,30 h para salir a andar y es cierto que cunde mucho más el día!!! Da pereza madrugar pero luego lo agradeces 😘

  • @mariavictoriafolgado7190
    @mariavictoriafolgado7190 6 лет назад

    Hija...eres mi inspiración...y ole tú y tu marido por estar ahí.

  • @raquelperez3881
    @raquelperez3881 6 лет назад

    Guapísima te va a gustar el five minute journal. Lo tienes en amazon. Tienes un quote positivo para cada día y hueco para escribir tus objetivos del día. Dar gracias por las cosas buenas que nos pasan... etc. A mí me da subidon y son literalmente 5 minutos al levantarse y al acostarse. Lo tengo en la mesilla de noche

  • @bitxinagorras
    @bitxinagorras 6 лет назад +1

    Me encantas! Muy buena rutina. Eso si te recomiendo probar a organizar tu agenda la tarde anterior; ayuda a acabar el dia menos estresada, ya que tienes el siguiente dia bajo control, y a empezar el siguiente con aun más energía, puesto que empiezas enchufada desde el minuto 1. Lo aprendi en el blog de thinkwasabi. Muy recomendable! Un besito!!

  • @victoriamole1824
    @victoriamole1824 6 лет назад

    Adoro tus vídeos Belén !! son motivadores !! me encanta verte así !!

  • @laaletablancalaaletablanca2017
    @laaletablancalaaletablanca2017 6 лет назад

    Los pendientes me encantan Belén. Y me encantan este tipo de vídeos. Rutina de tarde , de primavera.

  • @laazmargb
    @laazmargb 6 лет назад +1

    Me ha encantado,sobre todo la parte después de correr,meditación y parar para poner de acuerdo el cuerpo y la mente...

  • @veroblossom7906
    @veroblossom7906 6 лет назад

    Podrías hacer un video mostrando tu colección de arcillos, y como los guardas. Me encantan todos los que te he visto...aunque no he visto casi todos tus 800 videos!

  • @luzyaherrera9747
    @luzyaherrera9747 6 лет назад +1

    Yo mas o menos hago tb ese ritual me hago mis prropias cremas hidratantes ..me encanta tu energia

  • @carolinacastaneda4528
    @carolinacastaneda4528 5 лет назад

    Me gusta tu rutina y todo ☺. Podrías dar sugerencias para las que tienen que levantarse mas temprano? Yo me tengo que levantar a las 4.50am para salir a las 5.35 para el trabajo 😴😥

  • @Helenafavoritos
    @Helenafavoritos 6 лет назад +1

    Me he quedado con ganas de ver como organizabas tu día en la agenda. ¿podrías enseñarnoslo paso a paso? Por cierto me has dado ganas de levantarme a salir a andar de buena mañana. A ver si me animo. Un abrazo

  • @maribelpereira4343
    @maribelpereira4343 6 лет назад

    ME HE EMOCIONADO CUANDO HAS HABLADO DEL CUERPO y ESPÍRITU!Nadie suele acordarse!Besos

  • @bertabelmonte805
    @bertabelmonte805 6 лет назад

    @balamoda ,muy chulo el vídeo y muchas cosas que me gustaría hacer ,pero no me puedo identificar,podrías hacer uno imaginando una rutina fuera de casa,por ejemplo trabajando fuera de 8 a 4..o algo así ,como te organizarías en diferentes tipos de rutinas y obligaciones..no sé si me explico..yo de la tuya cojo lo que puedo pero no se una serie de ideas para otras opciones!!!!Muack

  • @larraitzibarguren4534
    @larraitzibarguren4534 6 лет назад +1

    Me encantan tus vídeos cada día te superas, se nota un punto de inflexión desde la enfermedad, me inspiraba mucho me encanta como te explicas y el buen rollo que transmitis tu y tu familia

  • @fatimamarcosgonzalez7500
    @fatimamarcosgonzalez7500 6 лет назад

    Hola! Belén puedes salir a correr tan pronto sin desayunar nada? Yo es lo primero que hago, no salgo a caminar con el estómago vacío, Tú crees q hago mal? Gracias!! Eres encantadora!! Me anima mucho ver tus vídeos ya q yo también pasé x la misma enfermedad hace dos años y también he cambiado mis hábitos para llevar una vida más tranquila tomando mi vida con menos preocupaciones y dando prioridad a lo que realmente es importante!!

    • @balamodanet
      @balamodanet  6 лет назад

      No, yo creo que no haces nada mal. Haces lo que te pide tu cuerpo y tú lo conoces mejor que nadie! A veces me tomo mandarinas cuando es época pero suelo salir con el estómago vacío. Un beso y me alegro mucho de que estés bien!

  • @ingridrodriguez8691
    @ingridrodriguez8691 6 лет назад

    Belen primera vez que la veo, me encanta su buena vibra, eres lo maximo un abrazo desde Panamá. Ingrid

  • @silvifernandez693
    @silvifernandez693 6 лет назад +4

    No se Belen, el viernes vi tu vídeo y no leí los comentarios. Al ver lo que ibas poniendo en el insta hoy, he entrado y aun no entiendo la cantidad de comentarios destructivos y sin sentido. Yo también me levanto a las 6:30. No me da tiempo mas que desayunar tranquila, arreglarme y ya. Hago deporte por la tarde después de estar con mis hijos. Lo que saco yo de tu vídeo es que si quieres, con poco mas que madrugues y si te motivas, puedes exprimir los días. No se trata de copiar tu rutina. Y por dios!!!! Ni me había dado cuenta de lo de la ducha. Estoy pensando que hay una cuadrilla de haters aburridas que e ha dado por tu canal y punto...en fin, paciencia Belen!!!!!

  • @valeriabelenky5081
    @valeriabelenky5081 6 лет назад

    Hola! Quería preguntarte dónde has comprado el difusor del despacho donde trabajas. Muchas gracias!!

  • @raquelgarciagarrido9483
    @raquelgarciagarrido9483 6 лет назад +4

    pero Bea! Yo acabo de descubrir esta semana The School of Greatness! Y estoy enganchada a los pod casts! Y la meditación! Me ha encantado tu rutina de mañana! Buena suerte!

  • @sandragomez2378
    @sandragomez2378 6 лет назад

    Gracias por tus vídeos, son vídeos que aprendes y suman. Gracias!!!😃😃

  • @isabelceres7211
    @isabelceres7211 6 лет назад

    Flipo con lo de que la rutina es irreal, no será imposible cuando Belén lo hace! Simplemente pienso, que suerte que no necesita dormir muchas horas y además no suda jajjaa de verdad! Pero no me da envidia , sé q hay más gente así en el mundo y me encanta verla y q todo lo q cuenta. Y respecto arreglarse para estar en casa a mi me estimula!! Todo depende como lo enfoquemos, ver cosas diferentes es lo q nos debería hacer crecer y querer mejorar nosotros💪🏼

  • @marianadiaz5602
    @marianadiaz5602 6 лет назад

    Me encanto tu rutina. Voy a salir a caminar temprano. Gracias por hablar mas relajada. Gracias de corazon. Tu canal me gusta!

  • @rosa2109
    @rosa2109 6 лет назад

    Me gusta mucho tu alegría y positividad, sobretodo deseo que estés recuperada, Besos de una Alicantina

  • @Glory4ever1
    @Glory4ever1 6 лет назад

    Belen por lo que tengo entendido el aceite de mandarina es fotosensible por lo que las horas siguientes no debe darte el sol. Dado que tienes tanto sol en la buhardilla etc es aconsejable? Es que tengo la mezcla cítrica en el despacho pero durante el día me da cosa usarla por eso mismo, tiendo a usarla a la tarde/noche.

  • @saracortescabrera2591
    @saracortescabrera2591 6 лет назад

    Hola Belén!!! Cual es el delineador negro que sacas en el video?? Gracias😁😁

  • @yamilasandoval582
    @yamilasandoval582 6 лет назад

    Belén sos un un ejemplo de mujer para mi,te admiro mucho un beso

  • @cristinaguzonchamizo9545
    @cristinaguzonchamizo9545 6 лет назад

    Me ha gustado mucho. Gracias por compartirlo. Me encantan tus videos, transmites muy buena energia y eso es muy importante para los que estamos al otro lado. Enhorabuena!!!

  • @saragarcia920
    @saragarcia920 6 лет назад

    Me ha gustado mucho el vídeo aunque hoy he pensado que si no te da miedo salir a andar a esas horas, de noche y sin nadie! También me ha sorprendido que estes con zapatos en ca casa. Lo demás genial, trasmites mucha energía y positivisad y muy importante también cuidar el alma...

  • @miscoquitospurpurina1308
    @miscoquitospurpurina1308 6 лет назад

    Hola Belen es la tercera vez que me suscribo a tu canal si no es por instagram ni me entero de los vídeos ,un besazo

  • @beatrizperezmoya
    @beatrizperezmoya 6 лет назад +1

    Me ha encantado!!! Tanto que me he creado una lista de reproducción y lo he metido para mejorar mi día a día!

  • @albaiglesias1071
    @albaiglesias1071 6 лет назад

    Ayyyy dios!!! A las 6,30 a la calle 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 . Me encantan los vídeos de rutinas y 24 horas ¡¡¡los que más!!!

  • @shannabeauchamp3844
    @shannabeauchamp3844 6 лет назад +1

    Pides por IG q te contemos lo q vemos tan distinto de nuestras rutinas: yo me levanto mucho menos activa, lo de andar temprano y meditar me ha parecido genial pero creo q me va a resultar muy difícil realizarlo. Puede q empiece con lo de andar, levantarme un poco antes y salir a hacerlo.

  • @amaiaisusi6723
    @amaiaisusi6723 6 лет назад

    Belén te recomiendo que uses el limpiador facil de clinique(bote morado) para desmaquillarte, va genial la verdad y echar un poco más de cantidad de la que has echado para lavarte la cara sin maquillar. Qué buen vídeooooo, disfruta las vacaciones❤

  • @guayarminadiazrodriguez5466
    @guayarminadiazrodriguez5466 6 лет назад

    Haces mis dias mas felices!!!!! Grandeee Belén ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

  • @zelmetallium6929
    @zelmetallium6929 6 лет назад +1

    Es un lujo tener ese tiempo para ti.

  • @bg4408
    @bg4408 6 лет назад

    La mejor rutina de mañanas que he visto nunca. Inspiras energia Belén! Voy a intentar coger algunos de tus habitos... y olé por esa fuerza de voluntad tuya para levantarte a las 6.30h para caminar con lo bien que se está en la camita... porcierto.. si te levantas a las 6.30h, a que hora te acuestas aproximadamente?
    Gracias por esos videos Belén!😘

  • @peligroenextincion
    @peligroenextincion 6 лет назад

    Belen!!
    nos podrias enseñar esos videos de motivacion que escuchas en el paseo?Me encanta el canal!!!besines!!

  • @taniatapia9662
    @taniatapia9662 6 лет назад

    Me encanta tus rutinas aprendo mucho y me animo ...Belén
    Me gustaría una rutina de cabello me lo he cortado hace poco y me interesa cómo mantienes el tuyo..un bezaso

  • @alaura1979
    @alaura1979 6 лет назад

    Me encantaaaaa!!! Cómo espero tus videos Belén!!! Me has dado energía para comenzar el día!!

  • @CristinaGonzalez-oz9xu
    @CristinaGonzalez-oz9xu 6 лет назад

    Si bien me parece alucinante tu fuerza de voluntad para madrugar tanto para salir a andar/correr, eso creo que incluso lo puedo intentar. Pero lo que para mí es misión imposible es salir en ayunas. Con eso sí que no puedo. Para mí lo primero es el desayuno. Hay alguna diferencia entre salir en ayunas o salir bien desayunar a?😃😃

  • @isabelceres7211
    @isabelceres7211 6 лет назад

    Genial la idea de la meditación por la mañana ! Te recomiendo mucho que te pongas prebase de párpados (primer) para que no se te mueva y no se te pegue arriba el lápiz (en sephora lo tienen de muchas marcas por ejemplo) !!

  • @lorenaiacopini3534
    @lorenaiacopini3534 6 лет назад +2

    Me encantó el vídeo Belén!!!! es pura inspiración... cuanto me queda por aprender a tomar las cosas con más calma y a dedicar unos buenos minutos a una misma, que gran inversión. Gracias por compartir tu experiencia!!!!. Abrazo desde Argentina.

  • @concharomero5391
    @concharomero5391 6 лет назад

    Me encantas Belen, enhorabuena! Me gustaría saber de donde es el difusor? Es genial y elegante!

  • @noeliasanchezdepuertaperez2131
    @noeliasanchezdepuertaperez2131 6 лет назад +13

    Hola belén, me encantaría que pudieses darnos unas nociones de ejercicios de relajación e introducción a la meditación. A ver si hay suerte y lees este mensaje. Besitoss guapa

  • @FaynaBetancor
    @FaynaBetancor 6 лет назад

    Genial este video!!! Yo tbm hago mi inicio del día muy parecido!! Gracias por compartirlo😍😍😍

  • @Elena-ir9wf
    @Elena-ir9wf 6 лет назад +1

    Hola Belen, como siempre me ha encantado el video...y de verdad no te imaginas lo motivadora que puedes llegar a ser

  • @alinepineda1376
    @alinepineda1376 6 лет назад

    Me encantan tus videos y esa energía que siempre tienes, wooooow, me pones de buenas

  • @Asmo707
    @Asmo707 6 лет назад

    Hermoso el conjunto verde, me encanta ese verde y el juego de los pendientes. Saludos Belen !

  • @martaa1166
    @martaa1166 6 лет назад

    Genial el vídeo belen, estas cosas que compartes de hábitos que haces son una inspiración. Un saludo.

  • @ANALIACR
    @ANALIACR 6 лет назад +4

    Yo todavía sigo ordenando mi armario que no he acabado. Lo estoy haciendo por etapas un poquito cada día. A mi en invierno me cuesta muchísimo levantarme. Pero ahora que sale el sol antes, la luz me da la vida. Me levanto mucho mejor y más animada.

  • @rocioibanez1208
    @rocioibanez1208 6 лет назад

    Me encantan tus vídeos Belén, transmites tanta paz y tranquilidad! Además tus consejos me resultan muy útiles, siempre he sido una loca de las listas y los cuadernos y ahora voy perfeccionando jajaj 😉 un besoteee!

  • @puripoyatosperez212
    @puripoyatosperez212 6 лет назад

    Holaaa!! Dónde has komprado las kortinas del baño??( me enkantan).Graciass