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過多醣類，血糖震盪才是造成腎臟的問題，不是蛋白質，尿液檢測出蛋白質是你腎臟濾網壞掉了，不是看到誰就認為她是兇手，幾十年前在血液檢測出膽固醇就說不能吃太多蛋同理.... 2.飽和脂肪，也不是飽不飽和的問題...和低密度膽固醇，個體差異和飲食三大營養素比例，當你身體運用脂肪能量比例較多，低密度膽固醇數量較高，因為他是運送脂肪給身體當能量的，所以肝臟產量會變多，他也不是兇手，是去救火的，血糖震盪造成血液酸性腐蝕血管，低密度膽固醇為了修補才會黏在血管壁上，另1個著名的實驗，吃2周oreo，他的低密度膽固醇比吃使他丁藥物還來的低，為什麼，因為oreo精緻醣類，身體開始習慣使用醣類當燃料，低密度脂蛋白的載體就相對從肝臟產出變少了，但這反應是好的嗎? 低密度不是高就不好，也不是低就好... 再過個5-10年，你們資訊才要跟上是吧
ruclips.net/video/0QrjTBUDO-E/видео.html
過多醣類，血糖震盪才是造成腎臟的問題，不是蛋白質，尿液檢測出蛋白質是你腎臟濾網壞掉了，不是看到誰就認為她是兇手，幾十年前在血液檢測出膽固醇就說不能吃太多蛋同理.... 2.飽和脂肪，也不是飽不飽和的問題...和低密度膽固醇，個體差異和飲食三大營養素比例，當你身體運用脂肪能量比例較多，低密度膽固醇數量較高，因為他是運送脂肪給身體當能量的，所以肝臟產量會變多，他也不是兇手，是去救火的，血糖震盪造成血液酸性腐蝕血管，低密度膽固醇為了修補才會黏在血管壁上，另1個著名的實驗，吃2周oreo，他的低密度膽固醇比吃使他丁藥物還來的低，為什麼，因為oreo精緻醣類，身體開始習慣使用醣類當燃料，低密度脂蛋白的載體就相對從肝臟產出變少了，但這反應是好的嗎? 低密度不是高就不好，也不是低就好... 再過個5-10年，你們資訊才要跟上是吧
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