Приятного аппетита! Хинкали отпад просто! Аж самой захотелось) Зал это супер! Я тоже в первый раз боялась и стеснялась, а потом такая крутая ходила😂 полная гордости и уверенности!)) Очень рада за тебя, вперёд! Все получиться, ты умничка🥰
Юля, здравствуйте 🦋 ох, вспомнила я, как сама первый раз пошла в зал) мне было тогда лет 25 (сейчас 30), муж купил мне абонемент, по которому я занималась с индивидуальным тренером. Ну вот пришла я туда первый раз, тренер такой хороший, начали заниматься и я на нервах просто падаю в обморок 🤦♀️ все сбежались естественно, мне ужасно стыдно было, ё моё… Короче, не повторяйте моих ошибок и не переживайте, когда пойдёте на тренировку 🌺 потом понравится, втянитесь) а лучше всего- групповые занятия, там я себя чувствовала как рыба в воде 🤗 удачи вам! 🍒
Я год назад брала абонемент на 3 месяца. Проходила больше месяца, а потом подзабила. Сейчас с первого февраля опять начала заниматься, плюс интервальным голоданием занялась 16/8. И уже виден результат. 1 числа была 170/86. Сейчас 170/82. У меня весь вес практически в бёдрах и ногах. После родов ещё фартук на животе появился, думала что само рассосётся, но за 1,5 года не рассосалось, поэтому придётся работать над собой))
Добрый вечер ! Интересует только один вопрос , какой фермент вы пьёте ( для желудка ) ? Так как порции далеко не маленькие , и к концу видео не остаётся даже крошек .
ну вот и у меня после родов не то что даже живот , ну он есть но я хочу именно кожу живота подтянуть но дома это бессмысленно заниматься ну для меня так дома нет мотивации а в зале прям атмосферно, люди занимаются, тренера чето говорят, и как минимум деньги заплачены- нужно ходить 😅
Питание 70% похудение,оставшееся- спорт. Без правильного питания результата не будет. Сама второй год в тренажерке,про хинкали и тому подобное придётся забыть. Для начала гормоны надо проверить,пока в норму не приведёте,результаты будут труднодоступны. Вам женские гормоны и на щитовидку надо сдавать и питание менять кардинально,иначе все бессмысленно
Как у вас там.от этой ситуаций вы далеко?не косайтесь почемуто этой темы.а другие блогеры многие пишут что мукбангов не будет.я имею виду россию и украину.
Юля если начали доведите до конца. Правильно муж сказал. Вы потом от результата будете в восторге. Это того стоит.🤟
Как я Вас понимаю! Хожу уже в зал 1,5 года. Скажу с уверенностью, когда Вы увидите как меняется ваше тело, Вы загоритесь ещё больше!❤️
я так этого уже скорее хочу)
вы вообще красотка, молодец!
Приятного аппетита! Хинкали отпад просто! Аж самой захотелось) Зал это супер! Я тоже в первый раз боялась и стеснялась, а потом такая крутая ходила😂 полная гордости и уверенности!)) Очень рада за тебя, вперёд! Все получиться, ты умничка🥰
спасибо большое ☺️
спасибо за поддержку 🙏
Девочки форму поддерживают питаются правильно. Это уже образ жизни
Юля, здравствуйте 🦋 ох, вспомнила я, как сама первый раз пошла в зал) мне было тогда лет 25 (сейчас 30), муж купил мне абонемент, по которому я занималась с индивидуальным тренером. Ну вот пришла я туда первый раз, тренер такой хороший, начали заниматься и я на нервах просто падаю в обморок 🤦♀️ все сбежались естественно, мне ужасно стыдно было, ё моё… Короче, не повторяйте моих ошибок и не переживайте, когда пойдёте на тренировку 🌺 потом понравится, втянитесь) а лучше всего- групповые занятия, там я себя чувствовала как рыба в воде 🤗 удачи вам! 🍒
обожеее 😅😅
вы чтоо
капец))
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь я мастер неловких ситуаций 😄
Я год назад брала абонемент на 3 месяца. Проходила больше месяца, а потом подзабила. Сейчас с первого февраля опять начала заниматься, плюс интервальным голоданием занялась 16/8. И уже виден результат. 1 числа была 170/86. Сейчас 170/82. У меня весь вес практически в бёдрах и ногах. После родов ещё фартук на животе появился, думала что само рассосётся, но за 1,5 года не рассосалось, поэтому придётся работать над собой))
о так мы вместе теперь)
класс
будем работать)
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь я только рада)
👍
Хинкали аппетитные.
Юль, Красотка. Интересно слушать тебя!
спасибо ☺️
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь ❤
Юль сними еще рецепты твоих любимых соусов) Острые обязательны)
Приятно вас смотреть и интересно слушать)
спасибо ☺️
Видео огонь 🔥так настроение подняла.хинкали супер😘
спасибо ☺️
Добрый вечер ! Интересует только один вопрос , какой фермент вы пьёте ( для желудка ) ? Так как порции далеко не маленькие , и к концу видео не остаётся даже крошек .
что за бред?
Юль, я так обожаю Вас! Вы такая позитивная и клёвая девушка💗 удачи Вам в вашем начинании🦋
спасибо вам большое ☺️
я раньше тоже приходила из спортзала,как наемся картошки с мясом,потом расстраивалась что все худеют а я нет. Ну это давно было
ну я не ела после спорт зала и надеюсь смогу сдерживаться и не есть
ем до зала и все)
Вот угар🤣🤣 я также ходила
Оййй какой аппетитный Мукбанг 🥰😋
Здравствуй красавица Как у вас дела где сейчас находишься все живы-здоровы давно не снимаешь видео переживаем❤
Умничка , я как раз тоже в этот понедельник иду первый раз в тренажёрный зал с +25 кг😀😅очень стремно😃
ну вот и мне было стремно)
но сейчас нет)
сейчас больно 😂😂
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь если не против давай спишемся , интересно общение о похудение я как раз на стадии😃😉
@@myshka0660 можем)
в инсте можно
Я сегодня первый раз в тренажерку сходила ,в понедельник профилонила😁😁😁 понимаю тебя ,было круто ,но правда стыдно первые 15 минут 😁
@@myshka0660 дааа)
вот я сегодня иду уже третий раз 😅 это победа 😂
Занимаясь в спортзале тело подтягивается, в тонусе👍 Но! Самое главное еда. Будете переедать, никакой спорт не поможет.
понимаю)
Зал это круто, но порции придётся урезать. Тк эффект будет небольшой, если кушать по 7 хинкалий. А так Юльчик вы умочка!!!!
8 хинкалей 😂😂😂
Приветик!!!Юля какой у тебя вес и рост?
ну вы же понимаете, что я не отвечу на этот вопрос
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь Даже рост не скажешь?😆
@@АлесяШпак-х3к ахахахах
172 ))
Занималась бодибилдингом, ого. А почему ты выбрала именно этот вид спорта,чем он тебе понравился? Чем заинтересовал?
тем что туда ходил мальчик который сне нравился 😂
@@ОксанаБушева-ъ2п круто же)
не такая и плохая эта практика)
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь я ж говорю не зря ходила
Привет из Грузии 💌
привет 👋
Ой как Вкусненько 😍
Юль Вы такая прикольная !!!! Вы мне очень нравитесь!!!
спасибо ☺️
Не подписана,но приятная девушка и красивая👍.
Юличка привет, вот эти штучки , то есть хвостики хинкальные они могут быть сырыми .
ааа, поняла))
Молодец,красивые хинкальки!
Если хочешь Мень людей,ходи утром
нет возможности утром
Юлька с первого раза такая нагрузка это как то не правильно...Может сперва ходьба
та ну я же с тренером занимаюсь
я думаю он понимает, что мне нужно)
Спорт мне кажеться не для всех,бывает лбди всю жизнь на спорте а многие врамя от времени ходят в зал.
Приятного аппетита
спасибо ☺️
Какие ноготочки, красота
мне так нравится)
вообще 😍😍
Очень аппетитно 😋 но я думаю не надо часто болтать, хочется звуки еды тоже послушать…всего в меру 🤗🍽
Родители не против 😀
Я когда пошла в зал , сразу и питание тренер поменял
Как будто вы одна такая в спорт зале. Чего нервничать. Вы как на каторгу. Вы ж для себя стараетесь
Боль пройдет и потом работа в зале будет только в кайф)
хочу уже пн что б пойти работать
и чипсов тоже хочу
во мне борются две силы 😂😂
@@ЮЛЯЕСТЬ-м3ь Ахаах😂
Юлька хотела спросить,как у вас обстановка...Вы далеко живёте от Украины ?
я живу в Украине
а что у вас говорят?
На хинкалях не похудеть😅....
Тренер не говорит явно что кушать..
У меня осталось живот после родов, я хочу убрать, просто мне лень делать зарядку .
ну вот и у меня после родов не то что даже живот , ну он есть
но я хочу именно кожу живота подтянуть
но дома это бессмысленно заниматься
ну для меня так
дома нет мотивации
а в зале прям атмосферно, люди занимаются, тренера чето говорят, и как минимум деньги заплачены- нужно ходить 😅
Питание 70% похудение,оставшееся- спорт. Без правильного питания результата не будет. Сама второй год в тренажерке,про хинкали и тому подобное придётся забыть. Для начала гормоны надо проверить,пока в норму не приведёте,результаты будут труднодоступны. Вам женские гормоны и на щитовидку надо сдавать и питание менять кардинально,иначе все бессмысленно
Как у вас там.от этой ситуаций вы далеко?не косайтесь почемуто этой темы.а другие блогеры многие пишут что мукбангов не будет.я имею виду россию и украину.
а кто говорит именно что не будут мукбанги выходить? можете сказать что за блогеры?
Ну не помню уже их я не смотрю.вот сейчась посмотрела галина какаята говорит что тяжёлая ситуация.не знаю.дай бог что без войны обошлось.дай бог
@@mariamibitadze8946 капец 😰
Я не люблю спорт зал, скучно
завит от тренера)