Fóbiák, szorongás, pánik leküzdése - Hogyan szabadultam meg a vezetés fóbiámtól
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Pánikbeteg vagy? Félsz a tömegtől, repüléstől, magasságtól? | ⬇ kattints a TÖBB-re ⬇
╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲
💛 Korlátlan Gazdagság Program:
manifesztalj.h...
💛 Szerelem megteremtése program:
manifesztalj.h...
💛 Ha segítettek Neked a videóim, itt tudod meghálálni:
www.paypal.com...
💛 Hivatalos oldalam:
www.manifeszta...
💛 Webshop (online tanfolyamok, workshopok, EFT-k, meditációs és hipnózis anyagok):
zsuzsiprepok.p...
💛 Konzultáció, coaching:
manifesztalj.h...
💛 Szívkoherencia mérő:
• Szívkoherencia mérő...
koherencia.hu/...
Ne felejtsd el használni a 'prepokzsuzsi' kódot egy egyszeri 5000 Ft-os kedvezményért!
💛 Instagram:
/ prepok.zsuzsi.coach
💛 Facebook közösség (belépés feltétele a csatornára való feliratkozás):
/ prepokzsuzsicoach
💛 Vásárold meg az általam ajánlott könyveket magyarul itt:
bioenergetic.hu/
╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲╲
Most tanulok vezetni, és nagyon félek, hogy valamit elrontok, balesetet okozok. Oktató szimulációban már nem félek, de a calóságos autóban nagyon.
A videód alapján arra gondoltam, hogy beülök itthon az autóba, nem megyek sehová, csak ülök benne, és végigcsinálom ezt a meditációt, amit mondtál. Köszönöm a videód!
nagyon tetszik
Nagyon emberi, hogy bemutattad a fóbiádat.
Ezzel szerintem többet segítesz másoknak, mintha tökéletesnek akarnál látszani.
Mint tudjuk, senki se az.
De te fel is vállalod.
Köszönjük.
Nekem vezetésnél gyakorlatnál és vizsgánal volt.
Mindig légző gyakorlatokat csináltam.
Ez kicsit ennyhitett, de nem oldotta fel.
Aztán amikor egyedül kezdtem vezetni, akkor fokozatosan tűnt el.
Egyébként ezt a fokozatoság elvét használják a Gyógypedagógusok is berögzödött viselkedések, szokások felodására.
Nekem sok van sajnos !
helló zsuzsa hát az már kijelenthető hogy rendesen össze kovácsolod a népességet az internet világába valamint a valóságban is egyaránt. nekem is volt egy ilyen fóbiám, de ez a videó már egész más meglátásba helyezte ezeket a dolgokat. a magyar köztársaság számára is érdekfeszítő módon bemutattad azt hogy a fóbiádtól hogyan szabadultál meg, és mind ezt teológusokat is megszégyenítően előadtad. ami nekem még külön tetszik hogy meghagyod a konklúziók levonását a nézőkre. valamint még annak is örülök hogy ez a fúrás faragás sem zökkentett ki abból hogy ez az egész ismételten egy kassza siker legyen tudományos szemszögből legalább is. ilyen részletes előadás után már új törvényeket valamint paragrafusokat is nyugodtan lehetne alkotni. úgymond az emberiség történelmében a lehető legjobb kór robbantál be a köztudatba, átsegítve minket minden létező akadályon. a valóságot úgy kiegyenesíted hogy azt már senki el nem görbíti sohasem. fogalmam sincsen arról hogy mennyit érhet ez a szoláltatás amit képviselsz valamint nyújtasz, de neked köszönhetően legalább már a dupláját. egyszóval a nemzeti tantervbe ezt minden gond nélkül beiktatnám és szabadalmaztatnám is egyúttal. muzeális értékek hangzanak itt el és oda is valók minden értelemben.
De jó h rád találtam
nekem agorafobiam van..utazás gondolatatol is rohamom van,de lefogom győzni. köszönöm neked❤
Szuper videó. Meglepődtem, mert nekem is ez van: vehofóbia. Félek a vezetéstől. 17 éve van jogsim és kb. 16 éve vezettem utoljára. Arra gondoltam, hogy órákat veszek és akkor talán be merek majd ülni a volán mögé. Bár az is visszatartó erő, hogy annyi hülye van az utakon. Sokan ott élik ki a frusztrációjukat. A másik, amit itt egy kommentben is olvastam, a gyógyszer nyelési fóbia. Vitaminokat - tabletta formájában - többet között ezért sem veszek magamhoz. Képtelen lennél lenyelni a nagy kapszulákat. Néhány hete a Rubophen is megijesztett, de aztán nem volt gond. Szerencsére semmilyen gyógyszert nem szedek, kivéve fejfájásra. Kipróbálom ezt a fokozatosan hozzászoktatom magam módszert. Köszönöm!
Nagyon hasznos a videód, és az ahogyan bemutatod, neked hogyan sikerült legyőzni a fóbiádat. Nekem korábban is voltak szorongási zavaraim, de csak az elmúlt időben vetődött fel bennem, hogy ez egy fóbia. Ha egyedül kell kimennem az utcára, rám tör a pánik, különösen a szürkületi időben. Ez nagyon megnehezíti a mindennapjaimat, mert egy ideje nem szívesen megyek ki a házból sem. Kipróbálom a praktikádat, remélem segíteni fog. :)
Nekem évek óta nagyon durva madár fóbiám van és ez engem nagyon sok mindenben gátol. Például egy Pesti utazás nekem horror a galambok miatt. Nagyon szépen köszönöm a videót, nagyon hasznos volt, ki fogom próbálni ezeket a technikákat!
Nekem is az egyik a vezetés, itt a faluba elvezetek egyedül de városba nem merem, parkolástól is félek városokba, hogy találok-e helyet.
Hálás vagyok ezért a videódèrt❤️🙏🙏
🥰❤️💥köszönöm🌟😊🥰💕🌸🌷🌺🌹🙏gyakorolni fogom a legyengült lábaimra 🥰. A közlekedés járás bisztonságos!🥰😘🌸🌷
Köszi szèpen ❤
Kellemes a hangod szuper videó nyugtató hatású hangodvan
Kedves Zsuzsa!
Szerintem a fóbiás emberek szükségük van erre az ön biztatásra de szerintem orvoshoz is kell mennie azoknak akik súlyos a fóbia!
Egyet értek hogy lehet egyedül is levezetni a félelmet valamitől!
Sok sikert a munkádhoz!
Kígyó volt a nyakamba! Pók, Agora fobia, sötétség, Hídak, víz,is igen mert Dunába majdnem belefulladtam gyereknek 14 éves koromba.Horror filmektöl,Horror dolgoktol is félek 😢
ZSUZSI, KÖSZÖNÖM ! 🍀
Köszönöm szépen,nagyszerūek es tanulsagosak a videoid.
Szia Kedves Zsuzsi!
Megtennéd, hogy pl a fogorvos fóbiáról írsz egy kicsit vagy beszélsz róla?
Nem tudom sajnos, hogy hogyan fogjak neki.
Sajnos sokunk pánikol ettől akaratlanul :(
Köszönöm szépen.
Köszönöm szépen! 💕🙏
Köszönöm szépen neked❤❤🙏🙏
Szia Zsuzsi, nekem hernyóktól és kukacoktól iszonyatos, megmagyarázhatatlan fóbiám van amióta az eszemet tudom.. nagyon hasznosak a videóid, ezúton is köszönöm hogy segítségünkre vagy :)
Én a gyerekvállálástól félek, de nagyon. Ezt hogy lehetne fokozatosan bevinni az életembe?
Nekem a rák miatt van fóbiám.... Anyukám rákban halt meg, előtte 23 évig küzdött, de végül legyőzte 😢 Azóta ez a fóbia még durvább lett... Bármi van, pl most két hete hasmenésem van (ami lehet stressz miatt is) rögtön az első, hogy rákom van...
Köszönöm szépen!
. Tanulságos videó.
(-.B.........((-:
Szia! Nekem gyógyszer nyelési fóbiám van. Ha egy picike kis tablettánál nagyobbat kéne bevennem inkább elrágom vagy összetöröm,mert görcsbe rándul a torkom és nem bírok nyelni. Nekem is úgy lehetne leküzdenem ,hogy kezdem a kicsi tablettával és úgy fokozatosan egyre nagyobbakat?
Mintha csak én készítettem volna ezt a videót. Én városon kívül féltem a sebességtől. Elköltöztünk Budapestről 30 km-re, viszont a fogszabályzós dokimhoz oda kell járnom. Muszáj volt egyedül mennem. Már nem félek a sebességtől, most az miatt nem tudok aludni, hogy jön a tél és este hogy fogok vezetni, mert ki sütik a szememet az autók fényei.😅
Több mint 1 hónapja csinálom a kopogtatásos technikát, de semmit sem használ. Próbáltam már mindent, hogy kezeljem az önbizalom hiányom és a félelmeim, de úgy tűnik nálam nem használ semmi.😢😢😢
Köszönjük szépen!..oké,hogy pici kígyóval ezt végig csinálni..de hogy?
Annó egy el ütött siklót láttam..aztán voltam hüllő kiállításon..egyiknél sem féltem..! Mostanában ismét láttam egy elütött siklót,és azon az úton azóta sem érzem magam biztonságban! De nincs más út a meló helyem felé..szóval..újra menjek hüllők közé?? Vagy csupán pszichológushoz? A kígyó feltekereg a testen,vagy a lában..vagy mar..enyhén életveszélyes ..vagy tévednék? Oké,hogy egy szegény sikló nem bánt,de honnan tudjam,hogy nincs e az ottani helyen egy fészek más fajtával? Erre mit tanácsolnál? Én próbálom ezt nagyon erőteljesen leküzdeni,de a lélegzetgyakorlat ezen úgy érzem nem segít ..te mit tennél??
Én nekem pánik depressziós van a gyaloglás től minden féle közlekedésről sotettol
Nő fóbiát,hogy lehet legyőzni? Pl ismerkedés,elvárások,stb...
Szia Zsuzsi én szorongásos pánikbetegségben vagyok/voltam és én azt érzem hogy javult a helyzet (nem otthon ülök hanem már mászkálgatok) de azt érzem hogy amikor pl be kell mennem egy tescoba vagy egy olyan helyre ahol több ember van egyszerüen rámjön a pánik :/ nemtudom olyankor mit tegyek elkezdek szédülni stb ahogy ugye a pánik jön azzal együtt jömnek a szokásos dolgok mit javasolnál erre hogy mit tegyek ilyenkor ? Köszi előre is ! 😊
Szociális fóbiám van (több is van de ez a legnagyobb) megpróbálom alkalmazni.
Nekem is szocialis fobiam van sajnos!
Pénznélkülmaradáskövetkezményei-fóbia 😁😁😂
pont ezt akartam leírni valahogy megfogalmazni 😊
Es az öregedéstöl valo félelemmel
A változástol valo félelem
Mit lehet kezdeni
Szia agorafobiat ,utazasfobiát is le lehet győzni gyógyszer nélkül ugye?
Szia! mi a helyzet a hodofóbiával? (Az utazáshoz köthető).minden héten nem mehetek több 100 km t nincs rá sem alkalmam sem pénzem . És már nagyon idegesít ez a fóbia. Főleg amikor hegyes vagy kissé dombos vidéken járok messzebb az otthonomtól.
Szia Zsuzsi! A halálfélelem az mi? Hogy kell kezelni? Valamit tudsz ezzel kapcsolatban mondani.Előre is löszi.
Mikor es mitől van halálfelelmed?
@@tibornagy2656 Akkor ha kicsit rosszabul érzem magam. Most egyre ritkábban de volt rá példa.
Persze meg sötétben
@@jutkaizsak8787 felsz a sötéttől?
@@tibornagy2656 Igen de ez most vic? Mert nekem nem annyira
Kedves Zsuzsi! Mit lehet tenni ha a fóbia a minennapi élethez kötödik, elkerülni és fokozatosan hozzàszokni sem lehet? Köszönöm vàlaszod.
Fel kell dolgozni az okát, esetleg szomatikus terápián.
1. Nő fóbia (inkább pánik, nehéz elmagyarázni...)
2. pók fóbia
3. orvos fóbia (háziorvos vérnyomást mér mindig 140, kivéve fogorvos ott sohasem)
4. strand fóbia (konkrétan ha le kell vetkőzni mások előtt, de orvosnál is, rövidnadrág/pólóban sem érzem jól magam)
Szia, nékem is a nagyvárosi vezetéstől van fóbiám sajnos... 😢
Repülési fóbia már necces🙈
Sajnos nekem is az angliai vezetéstől van felelmem. Otthon viszont teljesen magabiztosan vezettem, sőt több országba is vezettem. Az itteni forgalomtól viszont rosszul vagyok.
Szociális szorongással kapcsolatban is ezek a technikák alkalmazhatók?
Ėn semmitöl sem fėlek, de èszre vettem h ,a konyhàba teszek- veszek miközben fèlelmet èrzek...
Köszönöm szépen. 🥰