毎日の朝ごはんはコレ！！！

[@ShigaSui]

カズさんがスリムになっても扱う食材がヘルシーになってもカズ飯らしさはそのままなのが嬉しいです。
低脂質糖分シリーズも楽しみに待ってます！

[@ふぅちゃん-j9j]

カズ飯更新✨ありがとうございます😆カズさんの語り方に癒され中😆

[@ma_tto2retto]

カズ飯更新嬉しいですー🎉🎉
低脂質糖分のカズ飯も好きですが、やはり糖分の時のカズさんの笑顔が素敵すぎるのでまた糖分回も楽しみにしてますー！
また身体絞った後のご褒美にでも是非やってほしいです✨

[@ねずみねこ-r3i]

バイト前のカズ飯供給ホントに助かります☺

[@ss-yg7hc]

昔から変わらぬエプロンに安心感しかないです🥰

[@cocoamanatu]

カズ飯のトーク大好きー(*>▽

[@tadanorisu8146]

朝からいつもダラダラとチキン食べてるの癒しすぎる。。

[@Jun-qc2fo]

自己管理偉いです！マラソン応援してます☺

[@doras_n9649]

久しぶりのカズ飯嬉しい☺

[@KAZUJP_games]

鶏肉朝ご飯、ちょー美味そうですね😄お皿がチタンプレートっていうのもあってめっちゃ映えてる✨
突然現れたロボット掃除機の「とまるよ♡」って音声でしばらくツボってました笑笑😂
8:18の「赤い朝食」なんかおもろい名前やなぁ～😂次のカズ飯動画も楽しみです！！

[@緋色のそら]

やった〜！更新ありがとうございます！
おいしそう！寝る前に見る動画じゃなかった🤤

[@ゆっちゃん-w7v]

カズ飯楽しみに見てます！オールバックのカズさんも最高にイケメンだぁ✨💕

[@goncha_toypoodle]

カズ飯の良いところは、一見雑に調理してるようで実はめちゃくちゃ美味いことにあると思ってる。
これからも最低月一くらいで何か料理やって欲しい気がする。
▽．．*▽
トイプードル

[@モークモーク]

カズ飯更新嬉しい😊

[@mikachi_22]

カズ飯✨待ってました👏
美味しそー。作ってみます！！

[@岩崎正義-g1l]

カズ飯更新ありがとうございます😋😛
カズさんのカズ飯大好きです😋😛

[@ai8635]

やっぱりカズ飯でカズさんを知った私は、このゆる~~~い
雰囲気がたまらなく好きです😊
お値段はともかくそのまま魚焼きグリルで使えるプレート嬉しいですね✨️

[@nora_07]

八方塞がりなチタンプレートめちゃイケメン✨美味しそうで食欲そそります♪鶏むね肉はパサパサが苦手で避けてしまうけど、ときどき買ってみようと思います😊

[@kijitaira]

えのきのレシピ、どこかで(前に)仰っていた気がするけど、改めて教えて欲しい(´˘`＊)おいしそう～
えっ？ロボット掃除機さんの声めっちゃかわええ♡「寄ってきた」ってカズさんの言い方も好き♡

[@タレパンダ-q5n]

カズ飯ありがとうございます😊
鶏胸肉摂取の仕方に役立ちます。
タンパク質摂取大切ですよね😊

[@YuchinMUSIC]

赤いｗ！そしておいしそう！！
カズ飯だいすきです！更新うれしい～！
お皿もほしい！

[@しげちゃん-z8n]

カズさんの喋り方、やわらかくて好きです。前は糖分補給とか言って、スイーツ作っては食べてましたが。今は痩せてかっこよすぎ！えりちゃん、惚れ直したのでは？😊

[@moko-chi-12]

チタンプレートに結構なボリュームで食べてれてヘルシー👍✨色合いが不安でしたが、ネギとえのきで急に映えましたw次回の糖分の回も楽しみにしています！

[@mako53_]

カズ飯来たーーーーーー！！！！！めっちゃ嬉しい！！！！

[@emisaeki8619]

更新嬉しい〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+
見事な赤色だらけ！！美味しそうです( º﹃º )💖

[@まる-o6y5z]

なんかめちゃ久しぶりに見に来たらカズさんめちゃくちゃ痩せた…？

[@のし-k3k]

カズ飯待ってました😂
カズ飯もエリ飯も大好きです。
でも2人の体が一番大事なので時間と体調と都合のいい時にお願いします。
負担にならないのが一番です。
よろしくお願いします🎉

[@ターぼっち]

たくさん食べられるんですねーこれならダイエット頑張れそうです💪

[@nanana-rv6yq]

カズさん、カズ飯うれしい✨
カズさんの髪型そろそろ元の髪型見てみたいな…
スリムになってからしばらくロングだったし、カットしても今までにない髪型だし😂
今のスタイルも良きだけど、使用前使用後みたいなのが見てみたいです！

[@ANEnoGAME]

オールバックなカズ飯よきです🥰すごいお肉ですが、ヘルシー！我が家は昔の人が食べていたのは、鶏、猪、ウサギ、鹿、魚であろう！ということで、チキンと魚が多いです。そして、愛犬も、チキンか鹿、カンガルー、ターキーを選んでいます。え？じゃなんで太ってるの？って、それは昔の人が食べていなかったお菓子をつまみ食いするからです🥹
北海道マラソンでカズさんに少しでも引き締めてお会いしたいので、頑張ってダイエットします。

[@Nkn2620]

こんにちは！
しばらく見ないうちに来てみたら、ビックリ‼️
カズさんがめちゃくちゃ痩せてる〜〜😂

[@_nemui_]

カズ飯嬉しいです〜エリちゃんクッキングもまたみたいです☺

[@木元元気]

カズさんのイケメン化が進んで料理に目がむかない〜😂

[@サラクーピー]

かず飯久しぶりですね～ずうっと見てなかったですね。最近、かずさん痩せちゃって、体調は大丈夫ですか⁉️

[@achieve84]

鶏胸肉の調理レパートリーがなかったので嬉しいレシピ🤤
私も毎日鶏胸肉150g摂取しています！
今後もレシピのご共有お願いします🙏🏻✨

[@user-ch.shinobu]

カズ飯待ってましたぁ
ってカズさん顔色悪く無いですか？😟

[@_sunosura_]

茶色まみれじゃなくて赤まみれ😂
こうやってカズさんの体見たくなるのか😮
参考になります！

[@reirei-rg]

『かどや』の公式さん、またカズさんに依頼してくださいね～よろしくお願いします

[@ANEnoGAME]

チタンプレートは、全国の給食用食器に応用して使ってもらえたら、黒字になって、その後にプレートを出して、病院用にして、そこからさらに改良してキャンプ用、で赤字解消になったらいいなぁ❤

[@ヒカハチセイ]

久しぶりにカズさんの動画見たら、誰？と言いたいほど痩せてビックリしました。
チキンでこのような食べてダイエット成功したのですね。

[@クリボ-f1r]

胸肉のレシピもっと知りたい！

[@阿部真由加]

工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工もしかしたら生カズさんが見れる会えるかもしれない!😳😳😳😳

[@トシ-u6x]

何か久々にカズ飯………♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪❣️北海道舐めたらヤバイですよ…☝️😎‼️

[@optimaru]

カズさん、めっちゃイケオジですね...！

[@bar2000tom]

皮は揚げて脂を抜き、スープの具にすると良いですよ。ケチャップとみりん入ったので２６０㎉は軽く超えるかとｗ

[@Yotaro_8]

チームメロス…先着◯名様にしとかないと怖いことになりそうな気がします…😅

[@asoun6]

オシャレな髪型になっちまって

[@user-gd2zq1sn8e]

오랜만이네요!!

[@しらす丼-k2h]

久しぶりにカズ飯見たら計量器使ってる笑笑

[@瑞紀西川]

ヘルシーなチキン飯、めちゃめちゃ美味しそうです。🍖🤱🍗🤱🥩🤱

[@グライアン]

数年ぶりにカズ飯に帰ってきたw
安心感すごいです

[@takuya8162]

イケメン！😊

[@user-Tomohiro12]

なんかすごい顔色悪くないですか？頬もこけてて心配になりました。

[@mayu9689]

顔げっそりですねー

[@syu_ra_nn]

お肉にお酒と片栗粉塗す時にボウルじゃなくてジップロック的な袋にしたら洗い物さらに減るかと…と思ってみたり…