【睡眠障害？糖尿病？】夢を見すぎてしっかり睡眠できない・・・
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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放送日 2024年02月13日 ゲスト 茉城まみ 横山緑
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#やばい #血糖値 #糖尿病
![Mariah Carey - We Belong Together [American Music Awards 50th Anniversary Special]](http://i.ytimg.com/vi/UnO2m2BEXDU/mqdefault.jpg)
夢で仕事してることがあってマジで睡眠なのか仕事なのか分からんくなる時ある。
自分も毎日のように悪夢見るけど、もう夢と現実の区別が曖昧になって眠りにつくのが恐ろしいの分かる…
起きたら頭ガンガンに痛いしマジで気が狂いそう…
毎日は本当にお辛いと拝察します。
少しでも何かがきっかけで良くなられることを願っております。
医学生です。一回だけでいいので精神科にご相談しにいってみてはどうでしょうか？
クリニックではなく市中病院は真摯に話聞いてくれること多いのでおすすめです🤫
今日のファッション似合ってていいね
似合ってて→似合っていて
確かに。いつもよりかっこ良く見えるよな
@@シロチビ-h3pきも
自分も糖尿病なんだけど、同じ感じだからやっぱ糖尿病が原因かもですね
寝たいのに寝れない、寝たのに寝れた感じしない
これが1番キツい
自分は数ヶ月前まで２日に１度くらいのスパンで夢を見てた気がするけど、食生活を見直して寝る前に水分摂取を控えてなるべくトイレで目覚めないようにしたら週1程度でしか夢を見なくなった。考えてみたら夢にはオチがあってたとえ夢の途中であってもトイレで目覚めて終わるパターンが多くて、トイレの回数減らしてみたら最後まで見れるわけではなくそもそも夢を見る回数が減った。
わかる気がする。俺もどんなに疲れてもすぐ目が覚めることがある。夢もはっきり覚えている。はっきり言ってストレスが大きい。あと酒はかえって睡眠の質を悪くするのでほとんどに
かわいい
夢を見る＝眠りが浅い
病院行かないんだからそのうち死ぬつもりなんでしょ？？だったら睡眠障害くらいどうってことないでしょ笑
いよいよ不調出てきて草
ここから早いぞ〜 ハーバードの先生間に合わないかもね…
血糖値288で「おぉん、まぁまぁまぁ」て反応、基準値から外れすぎてて完全に感覚狂ってるwww
夢日記でも付けたら面白そう
葉酸、ビタミンDを飲んでみては？
睡眠取れない→体調崩す→糖尿悪化→睡眠不足
みたいな悪循環にならないことを祈る
部屋が乾燥してると悪夢を見るらしい。あと夢を見るのは記憶の整理らしいから眠る前はTikTokとかやめるといいかも
確かに寝ても寝れないのは辛い(´；ω；｀)
夢見ると熟睡しないって事ですから💦辛いですよねぇ😓
睡眠時無呼吸症候群じゃないですか？自分はここ何年かしょっちゅう悪夢見たり、夜起きてましたけど、最近無呼吸の診断がついて治療始めたらかなり夢見なくなり、あまり起きなくなりました。一度診てもらったほうが良いかと
それが答えですな
でも確実に糖尿もある。マジ糖尿の人トイレの回数異次元だから
それ眠剤の副作用です。
なれたら悪夢をみなくなります。
@@菅野智之-b8d SASの治療は眠剤ではありません。CPAP、マウスピース等です。
CPAP使ってみたいけど泊まりで検査しなきゃ行けなくて中々腰が重い。
目茶苦茶悪夢見るし、息止まって死にそうになって飛び起きたこととか何度もあります。
たまに夢見て睡眠浅い時とかは朝起きるとまじ頭痛い
無呼吸の人は、強制的に空気を送り込む「CPAP（シーパップ）」という機械を装着して夜寝て、それで無呼吸を改善すれば、眠りが深くなって夢も減る可能性あると思います。
分かる‼️🥺そうそう夢ばっかり見る😢糖尿病では無いけども😅
同じく体が休まらないです🥲
睡眠障害で夢を見る時は浅い眠りですよね…
そして体がガチガチだと全然眠りが深くならないです。
マッサージめんどくさいですが毎日して寝てます😑
睡眠大事ですね😭
私もまだ糖尿ではないですが１時間おきに夢をみて起きてしまいます。
毎回、脈略もない夢で夢もはっきり覚えています。
年齢もそこそこ行ってるのでこのままでは大きな病気をしてしまうのではないかと
気がかりです。
会社に行くことが私にとって大きなストレスなのでそれが原因なのかな、、
自分の許容範囲を越えると本当にしんどくて辛いよね😢もうええよ！ってなる。
夢もたまにでいいのに、毎回だともう本当に嫌になる。
最近紅葉が綺麗すぎてビックリした夢見たけど、あれは嬉しかった夢😅
ノリさんと一緒で僕も３年前ぐらい前からほぼ毎日夢をみてます！眠りも浅くて。その頃から健康診断でヘモグロビンa1c、空腹時血糖値って言う項目が引っかかって最近受診したら糖尿病と診断されました😅やっぱり関係してたんだって改めて思いました。ノリさんも早く受診した方がいいですよ！
糖尿病悪化が原因だとしても
それ以外が原因だとしても病院行った方がいいよ。
長生きして欲しいしさ
毎日夢を見るが忘れてるというのが正常で、眠りが浅いときは夢を覚えているそうですよ。
夢見てるってとこだけ切り抜いたらめっちゃ子供心持った可愛い大人に思えてきて草
自分も昔から夢見悪くてよく起きるからめちゃくちゃ気持ちわかる。ほぼ毎日のように悪夢見るからしんどい
寝てても映画見れるならいいやんw
睡眠障害で30年以上睡眠薬を飲んでます
これは病気なんですと、、お医者さんから言われてます
病院へ行ってみてね
@@木村-f7wコメ主がどういう睡眠障害かとか言ってないのに決めつけは良くないですよ。
@@クマ-s1t さん
ありがとうございます
夢占いするの好きだから夢見れるの羨ましい
真逆で年に数回しか夢見ないから何でだろうって思う時があるぐらい、、
自分もストレスやばかった時毎日夢見たり中途覚醒繰り返してた。挙げ句の果てには夢の中で意識が覚醒して金縛りみたいな状態になってかなりしんどかったわ。
自分はストレスが解消されたら自然と治ったけど、、、。
きっと無意識に時間に縛られているんだと思います。潜在的に時間を気にしすぎて心が休めてないんですよ。
1日か2日間くらい全く時計を見ない生活をしてみてはどうですか？時計も携帯もパソコンも。
その間配信とかは難しいかもしれませんが、貴方の体が心配です。
糖尿と無呼吸症候群やな
走馬燈のチュートリアルか
CPAPしたほうが絶対いいです。無呼吸症候群だと夜間頻尿やばい！
あんたは常時高血糖だね
空腹時で280は草
凄いメガネ…綺麗なTシャツ！
私も10年位前から毎夜ほぼ夢を見てしまい夜に何度も起きるため、精神科にかかり睡眠薬を服用しています。(糖尿や鬱など無しです)
ただ私の場合子供の頃からクラスでも稀有なレベルで夢の頻度が高かった嫌な体質ですので、石川さんとは大分話が異なります。
熟眠できないと疲れが取れずキツイと思いますので、簡易検査でも良いので健康診断するのは如何ですか？正直石川さんの場合精神科よりも人間ドッグをお勧めしたいです。環境の変化のない中での急な睡眠悪化は別に原因あるのではと思ってしまいます。
健康診断→睡眠外来の順番が良いのではと愚考します、是非お話の推移お聞きしていきたいです、お体お大事に。
中途覚醒は辛いね、私は年齢的なもので良い睡眠時間が減ったわ
自分も先週くらいから寝不足でよく夢を見るようになりました！サイトで夢占いを調べると当てはまること多いです！
あら、、、全く同じです。毎日めちゃくちゃ夢見ます。なんなら夢の続きすら見れるようになりましたが、朝疲れが取れてなくてだるいです😢夢見る=睡眠が浅いんですよねー、、、疲労回復出来てない状態で朝です😢睡眠障害
自分は夢を全く見れないです
寝たら朝になってる
最高やん
夢なんか一年に一回見るかどうかやなあ
三交替勤務ですが夜勤の時は当然昼間に寝るのですが夜に寝るときより睡眠が浅いので典さんと同じ状態になるので毎回寝た気がしませんよ。長時間布団には入ってるんですけどね。たまには夜寝てみて下さい。体大切に‥。
ちなみに私は糖尿病ではないです。
正直 糖尿病の影響だと思います。
自分も去年 睡眠障害から始まり、足の異常なむくみ、呼吸不全からの、心不全で入院でした。
糖尿病の影響で血管が細くなり、酸素や血液がキチンと体を循環しなくなったり、酷いと人工透析ですよ💦
私も人工透析はギリギリ免れましたが、石川さんも気を付けて下さいね。
因みに目にも影響が出るので(網膜症、白内障など)眼科の受診もオススメします。
早いに越したことはないですよ。
同じ経験してるから解るが
コロナもインフルエンザも無呼吸もそうだが
痩せない限り一生苦労するよ。
さらに糖尿病もあるなら尚更。
遅かれ早かれ取り返しつかない事になる
のりちゃんの人生だから好きな事して、好きなもん食う事に反対はないけど自分が高い数値出しちゃったら即摂生するわな。
空腹時288はかなり進んでるやろ
140までがギリラインだぞ
空腹時はヤバいね
ホンマ早く受診しなよ
めちゃくちゃゆっくりな走馬灯を見てるんやろ
交代勤務なので、体内時計が狂って睡眠時は常に夢をみています。
マジで怖いな
ワイもここ半年くらい、寝るのはそこまで難しくないけど中途半端な時間帯に目が覚める
眠りが浅いと夢を見るって聞くよ
何度も起きちゃうから深い眠りまでいってないんじゃないかな
運動はしてるみたいだけど、いっぺん飲み食いする物考えたいいよ本当に
夢見るの楽しみだけどなぁ
最近ヒグマに襲われる夢を見ます…疲れます😓
殿、一緒に筋トレしましょう
ランドセル背負って横向きで寝たら改善しますよ
僕も一時期２時間に一度起きてたから気持ちわかります。
朝から頭ガンガンするし気持ち的にはほぼ徹夜ですもんね。
看護師してます。男性は睡眠時無呼吸症候群の方も多いので一度耳鼻科で見てもらうのもありかもしれませんね。あとは配信者やRUclipsrの方は昼夜のリズムが狂いやすいので、今は「眠剤」ではなく「昼夜のリズムを整える」という薬もかなり発達しているので内服して調整するのもいいと思いますよ！私も仕事が忙しい時は頭が冴えて眠れないので概日リズムを整える内服してますが、眠剤と違って翌日まで残らないのでいいですよ。病院で相談してみてください(^^)
夢は常に見ているけど起きる直前の夢しか覚えてないって言われてます。
頻尿で夜３回位起きてしまってた時は、ノリさんみたいな感じでした。
疲れて何も考えられないくらい疲労すれば寝れるんじゃないの
ノンレムパラソムニアとかは違いますか？
気になったのですが、汗をかいたりスマホを見ない時間作ったりしてますか？
メラトニンサプリめちゃめちゃいいよ
睡眠時無呼吸とか糖尿、血圧上昇で睡眠時に脳に影響出てるんじゃないの
痩せるのが手っ取り早いけど、間違ってもその年から睡眠薬飲み始めない方がいいですよ。ガチボケます。
あたしも、毎日の夢覚えてます。それは、晩酌のせいで睡眠の質が悪いのがわかってるのに止めれない😖
物心ついた時から毎日必ず3つぐらい夢見るけど普通じゃないのかな
私はトュルースリーパーつかいはじめでぐっすり眠れました🙏
気にするから気にする、やめられないストレス
酒飲んだら疲れの取れない睡眠になってしまうんで、寝る前は飲まない方がいいですよ。😢
ノリさんに勧めるのは気が引けますがCBD.CBG.CBN等を試してみるのも手かと思います…
nature canという所のがオススメです…
飲酒は眠りを浅くするからかえって良くないぜ🤺
あと考えられるのは中途覚醒だな
睡眠が浅いのはしんどいね。だからと言って、寝るのあきらめるのはよくない。。
同じすぎる
毎日3話くらい夢みてはっきり覚えてる
寝た気がしない
自分糖尿病ってこと？(´･_･`)
んー、人それぞれで違うかもしれないですね😅
私は糖尿病だし睡眠時無呼吸症候群だけどそんな症状は全く無いです。
ノリさんがまだまだ生きたいのであれば病院行って下さい👍
同じです私も。糖尿病でhba1cが13.6、血糖値500超えな私も最近毎晩毎晩リアルな夢ばかり見てます。私の場合は睾丸に痒みが出てそれが原因みたいなのをネットで調べたのだけどやはり夢を見る症状の病気だったかな。毎晩毎晩1時間〜2時間置きにリアルな色々な夢見て目が醒め時計見てはたった1時間しか経ってないのか、、マジか、、、って感じでそれの繰り返しだからまた何度も何度もってなると寝るのも億劫で深夜に起きてゲームしてます。
もう医者行きなよとしか言えない。
睡眠が安定しないのは辛いですね
睡眠を深くする薬はありますが、のりさん、トイレで起きますよね
内面的な悩みは東洋医療の整体を参考にして下さい
糖尿病の4人に1人は睡眠時無呼吸症候群って言われてますね。
自分も糖尿ではないですが、睡眠時間短くて、起きるといつも頭痛くて、病院で診てもらったら、睡眠時無呼吸症候群でした。
なので今CPAPして睡眠は安定してます！
一回運動してから寝てみろ、違うから
はじめまして。血圧は正常ですか？
壮大なSF映画みたいな夢結構見るしそれを一回の睡眠で3作品くらい見ることもあるけど俺は別に苦ではないかな
途中で起きるとかもないしね
糖尿怖いね
夢ってみたような気がするけど起きたらあんま覚えてないんだよな
それは祟りじゃ
みなとみらいクリニックで睡眠検査をおすすめします。
自分の父も同じ感じなんだけど
糖尿病って所が一緒だ…
「お前はハーバード行け」
20だけど19から1度も夢を見なかったことがないし内容も全部覚えてる。心療内科いったのに治らないからもう諦めてる。
大谷翔平のサインボール貰ったの
夢だったのガチ鬱
退院後毎日悪夢続きました
原因は入院中飲んでいた眠剤をやめた事でした
脳内が眠剤を欲っして悪夢を見せるのだナとわかりました北斗のケン見たいな怖い世界を１人彷徨う系が多かった。２週間位でスポット綺麗に抜けて今に至ってます本当に毎日悪夢でした
村上龍の小説に出てきそうな話でおもしろいな
むしろ夢見な日はないけど・・・変なのか？
おなじですき
私は夜勤のある仕事していた為慢性疲労で熟睡できなくなり精神科に行ったら眠剤もらうようになりました。糖尿病でもありますが＾＾；
人肌の温もりが足りないのかなぁ‥
自分は脳内爆発症候群に悩まされています; ;