0:13.1.(REC)Rotina de estudo consistente. 1:36.2.Quebrar uma barreira inicial. 2:39.3.Maximizar o ambiente de estudo. 4:18.4.Pausas regenerativas. 6:24.5.Recalibragem do cérebro. 9:01.6.Comportamento das pessoas. 12:17.7.Recompensa.
1. Montar rotina de estudo consistente - rotina de estudo que consiga cumprir, metas próximas prováveis de cumprir; 2. Quebrar uma barreira inicial em relação aos estudos; 3. Maximizar o seu ambiente de estudo - dois fatores: eliminar as distrações (visual, auditiva e da dependência psicológica, como o celular.) Segundo fator é a ergonomia, um estudo de qualidade precisa de um lugar arejado e agradável; 4. Pausas regenerativas - intervalos são necessários; duração de 1/5 do horário que estudou, prestar atenção no momento certo para a pausa e fazer desfocagem deliberada. 5. Recalibragem do cérebro - jejum de telas; 6. Comportamento das pessoas - as pessoas que você convive, escolha pessoas que de certa forma pense em evoluir, que te estimule a ter resultados; 7. Recompensa - aprenda a recompensar suas sessões de estudo, de forma que se sinta bem e realizado. Vincule a tarefa pela recompensa.
Eu sempre tive muita dificuldade nas matérias de Português e Matemática, porque não sabia do quanto elas eram essenciais para um futuro melhor. Durante a pandemia, no 9 ano, eu acordei pra vida e comecei a estudar a matéria que eu tinha mais dificuldade, matemática. Comecei-a pelo básico( subtração, divisão, soma e mulplicação), depois de entendê-las eu fazia algumas questões e os acertos me motivavam mais. SEMPRE COMECEM PELO BÁSICO, JA QUE UM ASSUNTO COMPLEMENTA O OUTRO. Estudando todos os dias, eu fiquei obsecado em matemática, visto que até sonhava resolvendo questões. Logo depois de entender a lógica dessa matéria, eu comecei por português( verbo, substantivo, preposição); qualquer coisa que lia, eu tentava achar os verbos, subs, proposições etc... Nos dias atuais, estou buscando entender a lógica da redação e escrita, que está sendo dificil...
Eu tbm estou seguindo pelo mesmo caminho q vc. Começar do básico mesmo (até porque nem sabia fazer conta de divisão 😢). Me peguei até gostando de matemática😂😂 o q me pega é interpretar enunciados ainda. Português sempre gostei, mas tem umas regras beeem sem pé nem cabeça 😂😂😂. Avante!
1. Monte uma rotina de estudos onde consiga manter de forma consistente (provável de se cumprir): determine especificamente os horários quando irá estudar. 2. Quebre a barreira inicial: o mais difícil é começar, então comece o mais rapido possível, mesmo não sendo o máximo que pode fazer no momento. 3. Maximize o ambiente de estudos: elimine as distrações e crie um ambiente confortável para nao parar os estudos. 4. Os intervalos são necessários: estabeleça certo tempo para descansar a mente durante os blocos de estudo. O tempo recomendado é de ⅕ de descanso para cada periodo estudado. Faça atividades onde o seu cérebro relaxe, sem mais estímulos. 5. Recalibre o seu cérebro: faça um jejum de telas. Estabeleça um periodo específico sem usar telas, e especificamente, o celular. 6. Leve em consideração o comportamento das pessoas com quem você mais convive deliberadamente: escolha conviver com pessoas que podem e que vão agregar algo na sua vida. Avalie cada pessoa que vice convive no seu dia a dia e reveja se ela te leva pra baixo, ou para cima. Isso tambem serve para "influenciadores" e artistas na internet. 7. Aprenda a recompensar o seu cérebro: recompense-o pelo simples fato de ter estudado. Com isso, você se sentirá mais "motivado", e consequentemente, com mais vontade de continuar estudando.
Gratidão, tenho estudado a alguns meses pro INSS, suas dicas são ótimas. Não vejo a hora de alguém emprestar um cartão pra assinar uma plataforma, a brabo é uma opção... Gratidão pelos vídeos e bizus gratuito!!! Deus abençoe 🙏🏼🙌🏼
"O momento de fazer o intervalo é antes de precisar". Bem colocado! Percebi isso há um tempo, comecei a definir o horário exato de pausa e foi só sucesso.
Que vídeo maravilhoso e prazeroso e boas dicas, estou cursando medicina veterinária, mas o meu grande sonho de ser médico. Estou estudando errado, com essas dicas me deram mas força. Vou deixar essas telas de lado e estudar para valer força, foco e fé.
Mateus, esse teu canal é fantástico! Leva uma pessoa pra cima, estimula bons hábitos, quer ajudar as pessoas a crescerem na vida. É por isso que sou inscrito, não somente neste canal, mas em outros que vão me ajudar na vida nos momentos difíceis. Pra ti, Mateus, tudo de bom por ajudar milhares de pessoas! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Tenho o dia livre e começo a estudar 9h, estudo até 11h. Cuido da casa, faço almoço para meus avó etc. Volto a estudar umas 13h. Aí vou até onde eu conseguir, costuma ser até às 15h. Tiro 30 ou 40 min de soneca, dou uma espairecida e retorno por volta de 16h30, levo até 20h ou 21h. Não é fácil, é muito cansativo. Mas eu já estou acostumada com essa rotina. Só preciso inserir a atividade física que tô devendo.
Foda... a pessoa fica acabada psicologicamente... estudar parece que suga a energia toda da pessoa. Imagina isso todos os dias.. chega de noite a pessoa tá quebrada só quer deitar e dormir
Já está inserida de arrumar a casa, o problema é ficar 8 horas direto estudando, fazer essa pausa para fazer outras e coisas e voltar a estudar faz você conseguir voltar mais rápido a pegar o conteúdo
Comecei a estudar 9 horas por dia mas em horários distintos. Estabeleci 3 h pela manhã com uma disciplina, 3 a tarde com outra disciplina diferente e 3 a noite e pasmem: isso não tá me deixando nem um pouco cansado. Mas óbvio, tem os momentos de pausa e acho q isso q está fazendo meu cérebro não ficar cansado. Nos intervalos ou assisto uma série, ou jogo vídeo game… Tô achando muito melhor essa rotina do q estudar várias horas seguidas como fazia antigamente. É claro q esse é um privilégio q tô tendo pq tô só estudando, meus pais estão me dando esse suporte. Mas sei q pra quem trabalha é MUITO mais difícil.
Muito Obg Meu Carissimo Jovem por sua Dedicação em Preparar nss Estudantes e Todos p os Concursos Públicos Eu preciso Organizar meu Telefone p iniciar em Te Acompanhar...
Comprar curso não garante aprovação. Digo isso porque conheço alguns amigos que gastam muito em cursinhos presenciais e onlines, mas nunca conseguiram aprovações. Ou seja, o segredo para passar é dedicação, e não gastos, visto que no youtube há varios videos de assuntos necessários e professores maravilhosos. Boa sorteeee!!
Excelentes dicas. Estou estudando e realmente tem que começar com calma principalmente porque estou voltando aos estudos agora depois de muitos anos sem foco. Agora quero estudar todos os dias. Tentando me organizar e procurando vídeos assim, para me ajudar. Obrigada Mateus.
Verdade irmão, eu cochilo um pouco pela tarde quando já estou muito cansado de estudar, e quando acordo é como se eu tivesse novinho em folha de disposição
Dicas incríveis....muito obrigada. Percebi que tenho seguido a maioria, é muito bom vê que estou no caminho correto rumo ao desbloqueio de qualquer procrastinação.
Muito obrigado pelo conteúdo, incrível a qualidade e o comprometimento em trazer sempre o melhor no âmbito do ensino do estudo. Deus abençoe seu trabalho
Bom dia! Não tenho com quem contar, só uma pessoa que posso contar incondicional Jesus e eu. Pois realmente as pessoas não querem crescer profissionalmente. Tenho 66 e vou estudar este concurso. Sou servidora federal nível médio e vou fazer para nível superior. Obrigada pela orientação. Concordo plenamente. Se não é para ajudar fico sozinha mesmo.
estudo 3 matérias por dia. Minha meta diária é estudar 3 horas (1 hora por matérea) e fazer 30 minutos de exercícios e 30 minutos de revisão por cada matéria. o que me ajuda a estudar é que me proíbo de usar o celular ou fazer qualquer coisa no computador antes de terminar todo meu estudo.
Pura verdade Concordo plenamente tudo que distrai a nossa atenção deve ser controlado e moderado por isso que o objeto que mais suga e rouba tempo das pessoas e deve ser usado moderadamente e há momentos e deve sempre ter momentos que não devemos usar de jeito nenhum principalmente para se conectar melhor com Deus Deus é mais prioridades.
Meus intervalos são de 15 minutos, lavo um banheiro, no outro intervalo, molho as plantas, assim segue. Durante os estudos o celular fica longe e no silencioso. A família já sabe
@@lucianajaloto aqui somos em 3 adultos, só eu fico em casa, então ñ fica muito sujo, faço no fim de semana o geral, e durante a semana a lavagem simples
Vc falou tudo,eu sempre gostei das coisas de Deus,mas nunca tinha tempo,hoje sou aposentada e tenho tempo,mas mesmo assim não tinha ânimo de ler a bíblia,as veses lia e não entendia,ai resolvi fazer assim como vc falou,fazer jejum de celular por horas e ler a bíblia,hoje sou viciada,fazem 3 anos que estudo 2 horas por dia,e as vezes até mais,foi a melhor coisa que fiz na minha vida minha mente abriu,comecei entender tantas coisas,hoje sou viciada e procuro andar com pessoas que fazem o mesmo,gostei do seu canal 😍
ótimas dicas! já faço algumas delas, tenho dificuldades em outras. também não é constante, dependendo da realidade do dia a dia os maus hábitos acabam ganhando força hehe mas vim só p comentar que em relação às recompensas, pararam de funcionar comigo pq eu acabava dando um jeito de antecipá-las (imagino que isso muito tenha a ver com a "facilidade" de acessá-las por conta da internet/self-service de estímulos). o estudo passou a ser mais uma rotina, uma disciplina, quando a recompensa passou a ser o prazer intrínseco a estudar; a recompensa passou a estar ligada a satisfação por ter estudado...
Fala Mateus. Quero te dar os parabéns pela iniciativa do vídeo. Todas as suas dicas são realmente as que funcionam. Espero que mais gente tenha acesso a este conteúdo pois é o único método que funciona. Valeu!
Boa noite a todos, anos que estudo e alguns pontos falado nunca me atentei. Irei mudar várias coisas. Obrigado por esse vídeo super esclareço. Parabéns!!
Cara, eu amei esse vídeo. Já assisti mais de dez vezes. No início eu ainda não dava tanta importância. Era como ouvir sermões chatos dos pais sabe ? Agora vejo que depois de orar, estudos é a segunda coisa mais importante da vida: orar, estudar, se alimentar bem, se exercitar. Essa virou minha filosofia..o estudo trás os melhores empregos ( no meu caso concursados ) , trás pessoas de qualidade, moradia, carro, viagens , etc, tudo de qualidade. Quanto mais estudo , mais qualidade. Bjs
Bom dia,muito obrigado por esse conteúdo,é de grande valor,e concerteza se eu colocar o que foi falado aqui em prática, concerteza terei resultados incríveis.Muito obrigado BRABO.👊
Eu implementei o sistema de recompensas em meu estudo e me senti bem estimulado e tive melhorias nos meus resultados. Estabeleci os seguintes critérios de metas e respectivas recompensas focadas em coisas que gosto (meta cumprida = recompensa): Meta: 1 hora de estudo realizada = recompensa: fumar um cigarro; Meta: 5 dias de estudo realizados sem falhas = recompensa: tomar 12 latas de Heineken; Meta: terminar com sucesso o estudo de um livro (doutrina) = recompensa: contratar uma garota de programa para me relacionar. Ja estou em 15 meses nessa rotina, tendo como resultado um percentual de 95% de êxito em todas as semanas (sei porque anoto meus resultados, tendo, portanto, 5% de falhas, porque ninguém é de ferro). Além do que ja li 13 obras na íntegra nesse período (coisa que nem cheguei perto de fazer em tempos de graduação). Enfim, minha experiência é de que funciona e assim pretendo permanecer. Obrigado pelo vídeo.
Boa tarde Mateus! Muito bom as dicas que você apresenta no vídeo. Estou na face iniciante, e de fato, todo início é difícil. Mas tenho fé em Deus que irei conseguir. Montei um cronograma de segunda a sexta feira para estudos.
Vou deixar aqui uma dica que me ajuda muito com a resistência inicial: começar a ouvir um vídeo enqto faço alguma tarefa domestica antes da hora de começar. É uma coisa que dá pouquissima resistência e te coloca no clima pra sentar e começar.
Boa tarde, é um absurdo o quão você está certo, eu tenho um grande obstáculo, sempre que começo ou recomeço meus estudos, faço um tempo padrão para estudar, porém praticamente nunca faço pausas, outro problema é o trabalho, sempre na primeira semana do mês eu trabalho das 8:00 até as 21 ou 22, essa semana sempre quebra o ritmo e acabo demorando para retomar, acredito e muito que a ausência de pausas se dá por conta do período de inatividade de estudos. Este é um problema que ainda tenho que tentar gerenciar.
Posso te dar uma dica que funciona para mim? Às vezes vc já tenha até tentado, mas talvez não! 😂😂 Na semana que for a que vc trabalha mais horas, não deixe de estudar, nem que seja 10 minutos todos os dias, ou na hora do almoço, ou antes de sair, ou antes de dormir! Que aí seu cérebro não vai entender como uma interrupção! Eu tenho feito isso, e tem dado bastante certo, meus dias estudados ininterruptos já são muito maiores que antes!
@@yarasantos2346 as vezes coloco vídeo aulas para apenas escutar e tentar pegar algo nem que seja por osmose rs, mas você seguir a dica, tentar incluir a leitura de PDF durante o almoço para não dar um stop total dos estudos.
Adorei o ponto 5! Verdade. Eu estou a tentar voltar a estudar e eu sinto que eu fico SEMPRE muito cansada e com sono nem 10min depois de começar. E sinto que isto foi muito causado pelo telemóvel. No secundário, eu não tinha acesso ao telemóvel e era uma menina muito produtiva, com grandes notas, convívio social ótimo também e feliz! Muito feliz. Pior que hoje em dia, o telemóvel também é uma ferramenta extremamente importante, é onde faço a gestão das minhas finanças, da vida profissional e pessoal... então ainda não encontrei o equilibrio do uso/não uso desta ferramenta.
Boa tarde, tudo bem? Sou nova em seu canal e estou amando os vídeos com dicas valiosas. Desde criança tenho dificuldades com concentração e registrar o que estudo. Muito obrigada pela ajuda que tem dado a todos🙏🙏
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
0:13.1.(REC)Rotina de estudo consistente.
1:36.2.Quebrar uma barreira inicial.
2:39.3.Maximizar o ambiente de estudo.
4:18.4.Pausas regenerativas.
6:24.5.Recalibragem do cérebro.
9:01.6.Comportamento das pessoas.
12:17.7.Recompensa.
nem todo herói usa capa, alguns se vestem de power rangers
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@ekdw 😂
Mais pessoas como você!
@@ekdw😂😂😂
1. Montar rotina de estudo consistente - rotina de estudo que consiga cumprir, metas próximas prováveis de cumprir;
2. Quebrar uma barreira inicial em relação aos estudos;
3. Maximizar o seu ambiente de estudo - dois fatores: eliminar as distrações (visual, auditiva e da dependência psicológica, como o celular.) Segundo fator é a ergonomia, um estudo de qualidade precisa de um lugar arejado e agradável;
4. Pausas regenerativas - intervalos são necessários; duração de 1/5 do horário que estudou, prestar atenção no momento certo para a pausa e fazer desfocagem deliberada.
5. Recalibragem do cérebro - jejum de telas;
6. Comportamento das pessoas - as pessoas que você convive, escolha pessoas que de certa forma pense em evoluir, que te estimule a ter resultados;
7. Recompensa - aprenda a recompensar suas sessões de estudo, de forma que se sinta bem e realizado. Vincule a tarefa pela recompensa.
Rodrigo santoro dos concurso❤
O item 6 me fez rir. Eu andando com pessoas que dizem que eu "leio demais". hahahaha
@@emilycharn1036 A leitura abre caminhos para o conhecimento.
Gente e tao gratificante quando voce vai fazer uma prova e domina a matéria,ainda mais pra quem nao tinha o hábito de estudar.
É maravilhoso!
Eu sempre tive muita dificuldade nas matérias de Português e Matemática, porque não sabia do quanto elas eram essenciais para um futuro melhor. Durante a pandemia, no 9 ano, eu acordei pra vida e comecei a estudar a matéria que eu tinha mais dificuldade, matemática. Comecei-a pelo básico( subtração, divisão, soma e mulplicação), depois de entendê-las eu fazia algumas questões e os acertos me motivavam mais. SEMPRE COMECEM PELO BÁSICO, JA QUE UM ASSUNTO COMPLEMENTA O OUTRO. Estudando todos os dias, eu fiquei obsecado em matemática, visto que até sonhava resolvendo questões. Logo depois de entender a lógica dessa matéria, eu comecei por português( verbo, substantivo, preposição); qualquer coisa que lia, eu tentava achar os verbos, subs, proposições etc... Nos dias atuais, estou buscando entender a lógica da redação e escrita, que está sendo dificil...
ótima iniciativa! depois tente incluir história, geopolítica, filosofia e sociologia. você vai passar a ver o mundo com outros olhos
Eu tbm estou seguindo pelo mesmo caminho q vc. Começar do básico mesmo (até porque nem sabia fazer conta de divisão 😢).
Me peguei até gostando de matemática😂😂 o q me pega é interpretar enunciados ainda.
Português sempre gostei, mas tem umas regras beeem sem pé nem cabeça 😂😂😂.
Avante!
Que legal seu relato .
Vou iniciar os meus assim e acrescentando informática, que tenho muito dificuldade.
Vc tem canais para indicar ?
Cara, muito bom!!! Eu vou tentar copiar você!! Pois também, tenho dificuldade nessas matérias. Principalmente, matemática. Começarei amanhã, mesmo.
Muito bom lê seu comentário. É exatamente isso que eu precisava "ouvi", preciso começar pelo básico, já que tenho dificuldades. Grataa
1. Monte uma rotina de estudos onde consiga manter de forma consistente (provável de se cumprir): determine especificamente os horários quando irá estudar.
2. Quebre a barreira inicial: o mais difícil é começar, então comece o mais rapido possível, mesmo não sendo o máximo que pode fazer no momento.
3. Maximize o ambiente de estudos: elimine as distrações e crie um ambiente confortável para nao parar os estudos.
4. Os intervalos são necessários: estabeleça certo tempo para descansar a mente durante os blocos de estudo. O tempo recomendado é de ⅕ de descanso para cada periodo estudado. Faça atividades onde o seu cérebro relaxe, sem mais estímulos.
5. Recalibre o seu cérebro: faça um jejum de telas. Estabeleça um periodo específico sem usar telas, e especificamente, o celular.
6. Leve em consideração o comportamento das pessoas com quem você mais convive deliberadamente: escolha conviver com pessoas que podem e que vão agregar algo na sua vida. Avalie cada pessoa que vice convive no seu dia a dia e reveja se ela te leva pra baixo, ou para cima. Isso tambem serve para "influenciadores" e artistas na internet.
7. Aprenda a recompensar o seu cérebro: recompense-o pelo simples fato de ter estudado. Com isso, você se sentirá mais "motivado", e consequentemente, com mais vontade de continuar estudando.
Gratidão, tenho estudado a alguns meses pro INSS, suas dicas são ótimas. Não vejo a hora de alguém emprestar um cartão pra assinar uma plataforma, a brabo é uma opção... Gratidão pelos vídeos e bizus gratuito!!!
Deus abençoe 🙏🏼🙌🏼
Estudar como recompensa é o poder do agora. O que vem depois são os frutos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
"O momento de fazer o intervalo é antes de precisar". Bem colocado!
Percebi isso há um tempo, comecei a definir o horário exato de pausa e foi só sucesso.
Que vídeo maravilhoso e prazeroso e boas dicas, estou cursando medicina veterinária, mas o meu grande sonho de ser médico. Estou estudando errado, com essas dicas me deram mas força. Vou deixar essas telas de lado e estudar para valer força, foco e fé.
Valeu!
Ótimo vídeo.
Obrigada pelas dicas.
Jejum de 12 hs no celular, faz uma semana que estou fazendo.
Instagram nunca tive.
Facebook exclui faz 7 anos.
Finalmente um conteúdo válido e com dicas verdadeiras..
Mateus, esse teu canal é fantástico! Leva uma pessoa pra cima, estimula bons hábitos, quer ajudar as pessoas a crescerem na vida. É por isso que sou inscrito, não somente neste canal, mas em outros que vão me ajudar na vida nos momentos difíceis.
Pra ti, Mateus, tudo de bom por ajudar milhares de pessoas! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Olá, você pode me indicar outras pessoas assim como o Matheus que você também segue?
Agradeço sinceramente.
Tenho o dia livre e começo a estudar 9h, estudo até 11h. Cuido da casa, faço almoço para meus avó etc. Volto a estudar umas 13h. Aí vou até onde eu conseguir, costuma ser até às 15h.
Tiro 30 ou 40 min de soneca, dou uma espairecida e retorno por volta de 16h30, levo até 20h ou 21h.
Não é fácil, é muito cansativo. Mas eu já estou acostumada com essa rotina. Só preciso inserir a atividade física que tô devendo.
Foda... a pessoa fica acabada psicologicamente... estudar parece que suga a energia toda da pessoa. Imagina isso todos os dias.. chega de noite a pessoa tá quebrada só quer deitar e dormir
qual concurso(estou sem interro)
Já está inserida de arrumar a casa, o problema é ficar 8 horas direto estudando, fazer essa pausa para fazer outras e coisas e voltar a estudar faz você conseguir voltar mais rápido a pegar o conteúdo
Amanda, segundo especialistas do ramo você tem TUDO para ser aprovada nos próximos meses. Só questão de tempo.
Comecei a estudar 9 horas por dia mas em horários distintos. Estabeleci 3 h pela manhã com uma disciplina, 3 a tarde com outra disciplina diferente e 3 a noite e pasmem: isso não tá me deixando nem um pouco cansado. Mas óbvio, tem os momentos de pausa e acho q isso q está fazendo meu cérebro não ficar cansado. Nos intervalos ou assisto uma série, ou jogo vídeo game… Tô achando muito melhor essa rotina do q estudar várias horas seguidas como fazia antigamente. É claro q esse é um privilégio q tô tendo pq tô só estudando, meus pais estão me dando esse suporte. Mas sei q pra quem trabalha é MUITO mais difícil.
Eu assisto seus vídeos pra não desconectar dos estudos .vc leva pra o lado da disciplina,do estudo ,do incentivo. Obrigada Mateus .
Estou fazendo o mesmo, vejo vídeos dele quase todo dia
1000000000000
14:49
Top. Esse primeiro ponto eu cometi semana passada quando comecei a estudar
Boa tarde é PAZ do senhor Jesus e feliz Natal ao povo de Deus
PERFEITO!!!!!!!! Eu me Desvinculei de todas as minhas redes sociais!
Muito bom!! Tenho muita dificuldade em estudar. Anotando aqui todas as dicas👏👏🙌🙌
Muito Obg Meu Carissimo Jovem por sua Dedicação em Preparar nss Estudantes e Todos p os Concursos Públicos Eu preciso Organizar meu Telefone p iniciar em Te Acompanhar...
Não tive din din suficiente pra comprar o curso do INSS mas vou me dedicar pra estudar e conseguir minha aprovação! Vlw chará
Comprar curso não garante aprovação. Digo isso porque conheço alguns amigos que gastam muito em cursinhos presenciais e onlines, mas nunca conseguiram aprovações. Ou seja, o segredo para passar é dedicação, e não gastos, visto que no youtube há varios videos de assuntos necessários e professores maravilhosos. Boa sorteeee!!
Excelentes dicas. Estou estudando e realmente tem que começar com calma principalmente porque estou voltando aos estudos agora depois de muitos anos sem foco. Agora quero estudar todos os dias. Tentando me organizar e procurando vídeos assim, para me ajudar. Obrigada Mateus.
Uma coisa que notei e de fato funciona são pequenos cochilos nem que sejam de 15 a 20 minutos. Isso de fato recarrega a energia do corpo e da mente.
Verdade irmão, eu cochilo um pouco pela tarde quando já estou muito cansado de estudar, e quando acordo é como se eu tivesse novinho em folha de disposição
meu sonho. demoro horas pra pegar no sono, nunca consegui cochilar nem dormir de dia.
Gratidão!! Deus abençoe você e o seu canal venha prosperar muito!!
Anotei tudo aqui a mão. Muito obrigado por compartilhar esse conhecimento e a sua experiência. Vou aplicar.
Poxa muito obrigada Mateus 👏👏👏eu adorei esse vídeo Mateus...
Direto e objetivo! Excelente! Muito obrigada!
Dicas incríveis....muito obrigada.
Percebi que tenho seguido a maioria, é muito bom vê que estou no caminho correto rumo ao desbloqueio de qualquer procrastinação.
Parabéns você faz a DIFERENÇA .
Vou seguir seus passos e seu canal, pega firme nessa jornada....
Muito obrigado pelo conteúdo, incrível a qualidade e o comprometimento em trazer sempre o melhor no âmbito do ensino do estudo. Deus abençoe seu trabalho
Mateus Obrigado ainda não tinha parado pra assistir seus vídeos sou nova aqui ..
Vou aprender bastante com vc!
Bom dia! Não tenho com quem contar, só uma pessoa que posso contar incondicional Jesus e eu. Pois realmente as pessoas não querem crescer profissionalmente. Tenho 66 e vou estudar este concurso. Sou servidora federal nível médio e vou fazer para nível superior. Obrigada pela orientação. Concordo plenamente. Se não é para ajudar fico sozinha mesmo.
Concordo, Jesus e nós.
Parabéns! E obrigado pelas dicas! Irei seguir todas
Boa noite!! Verdade é mesmo de todos viciado celular tempo. Estou estudo muitos gostei.❤❤. Obrigado muito Mateus.
estudo 3 matérias por dia. Minha meta diária é estudar 3 horas (1 hora por matérea) e fazer 30 minutos de exercícios e 30 minutos de revisão por cada matéria. o que me ajuda a estudar é que me proíbo de usar o celular ou fazer qualquer coisa no computador antes de terminar todo meu estudo.
TA PERDENDO TEMPO. ESTUDA SÓ UMA POR DIA
@@viniciuscbonito pq?
Se você aguenta esse ritmo ok.
@@viniciuscbonitoporque?
@@viniciuscbonitoPerder tempo é não estudar
Matheus obrigado pelas dicas.
Fica com Deus.
top! grata pelo video, que Deus abençoe sempree!!!!!!❤
você é um dos que eu escolhi, Mateus!
Pura verdade Concordo plenamente tudo que distrai a nossa atenção deve ser controlado e moderado por isso que o objeto que mais suga e rouba tempo das pessoas e deve ser usado moderadamente e há momentos e deve sempre ter momentos que não devemos usar de jeito nenhum principalmente para se conectar melhor com Deus Deus é mais prioridades.
O Mateus Andrade sempre está comigo no meu ambiente de estudos e passar é questão de tempo !
Top professor Mateus Andrade, seus vídeos são motivadores.
Meus intervalos são de 15 minutos, lavo um banheiro, no outro intervalo, molho as plantas, assim segue. Durante os estudos o celular fica longe e no silencioso. A família já sabe
Como vc consegue lavar um banheiro em 15 min amiga? Me ensina por favor!
@@lucianajaloto aqui somos em 3 adultos, só eu fico em casa, então ñ fica muito sujo, faço no fim de semana o geral, e durante a semana a lavagem simples
@@lucianajalotoTbm queria saber 😂
Caraca! Você é sinistra por conseguir lavar o banheiro em 15min. Um dia chegarei lá. Eu levo uns 30min, 35min...Às vezes até quase 1h.
Olá. Não sou viciada em internet mas adoro assistir seus vídeos. Te admiro. Sucessos e saúde. ❤
vídeo EXCELENTE!Obrigado,Mateus!
Estratégias excelentes! Vou aplicar elas para maximizar meus estudos. Obrigada! 😊
Mano, muito obrigado cara, estava precisando muito. Mais um inscrito.
Excelente vídeo. Tenho certeza que agora com essas dicas eu irei avançar muito
Conteúdo top! E estamos na contagem regressiva para 1 milhão de inscritos!🎉
Video excelente … muito bom … muito legal você ter compartilhado
Muito obrigado pelas dicas/ajuda ❤
Adorei o video. Direto. Objetivo. Assertivo e extremamente coerente. Muuiito valioso esse conteúdo.
Vc falou tudo,eu sempre gostei das coisas de Deus,mas nunca tinha tempo,hoje sou aposentada e tenho tempo,mas mesmo assim não tinha ânimo de ler a bíblia,as veses lia e não entendia,ai resolvi fazer assim como vc falou,fazer jejum de celular por horas e ler a bíblia,hoje sou viciada,fazem 3 anos que estudo 2 horas por dia,e as vezes até mais,foi a melhor coisa que fiz na minha vida minha mente abriu,comecei entender tantas coisas,hoje sou viciada e procuro andar com pessoas que fazem o mesmo,gostei do seu canal 😍
Ótimo conteúdo, parabéns pelo vídeo.
ótimas dicas! já faço algumas delas, tenho dificuldades em outras. também não é constante, dependendo da realidade do dia a dia os maus hábitos acabam ganhando força hehe mas vim só p comentar que em relação às recompensas, pararam de funcionar comigo pq eu acabava dando um jeito de antecipá-las (imagino que isso muito tenha a ver com a "facilidade" de acessá-las por conta da internet/self-service de estímulos). o estudo passou a ser mais uma rotina, uma disciplina, quando a recompensa passou a ser o prazer intrínseco a estudar; a recompensa passou a estar ligada a satisfação por ter estudado...
Fala Mateus. Quero te dar os parabéns pela iniciativa do vídeo. Todas as suas dicas são realmente as que funcionam. Espero que mais gente tenha acesso a este conteúdo pois é o único método que funciona. Valeu!
Mateus já tem alguns anos que procuro formas de estudar e de melhorar como pessoa... e já quase não encontrava algo novo e vc me trouxe , obrigada 😊
Muito obrigada! Amei as dicas!
Dicas maravilhosas. Mudou totalmente minha maneira de ver sobre estudar
Obrigada Mateus, segunda vez que assisto a esse e dessa vez tudo anotado com detalhes para começar a praticar!
Boa noite a todos, anos que estudo e alguns pontos falado nunca me atentei. Irei mudar várias coisas. Obrigado por esse vídeo super esclareço. Parabéns!!
Mateus c mandou bem nesse video, me inspirou muito hoje
Seus vídeos são maravilhosos! Tem me motivado a não procrastinar
Obrigado, Rodrigo Santoro! Conteúdo incrível! 🙏
Kkk pensei o mesmo
pensei que só eu,tinha percebido isso rs
Tenho aprendido muito cm seus ensinamentos professor Mateus.
❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Cara vc é incrível é o único canal que entendo bem quando explica e prende minha atenção até o final
Obg pelo vídeo, muito produtivo.
Matheus, eu te escolher para ser o meu mentor. Gratidão!!❤❤❤
Ótimo vídeo! Só verdades! 👏🙌
Você é brabo,meu Deus que qualidade é essa
Cara, eu amei esse vídeo. Já assisti mais de dez vezes. No início eu ainda não dava tanta importância. Era como ouvir sermões chatos dos pais sabe ?
Agora vejo que depois de orar, estudos é a segunda coisa mais importante da vida: orar, estudar, se alimentar bem, se exercitar. Essa virou minha filosofia..o estudo trás os melhores empregos ( no meu caso concursados ) , trás pessoas de qualidade, moradia, carro, viagens , etc, tudo de qualidade. Quanto mais estudo , mais qualidade. Bjs
Bom dia,muito obrigado por esse conteúdo,é de grande valor,e concerteza se eu colocar o que foi falado aqui em prática, concerteza terei resultados incríveis.Muito obrigado BRABO.👊
Excelente aula, obrigado!
Parabéns pelo vídeo e muito obrigado pelas orientações.
Sou de Angola. Este vídeo é super.
Amei😍😍 gratidão
Muito obrigada pelo ensinamento ❤
Que vídeo! Queria até baixar esse vídeo.
Muito obrigado pelas dicas!!
Parabéns pelo seu trabalho
Vídeo maravilhoso!!!👏👏👏
Parabéns pelo excelente vídeo. Muito obrigado por compartilhar excelentes conteúdos.
Eu implementei o sistema de recompensas em meu estudo e me senti bem estimulado e tive melhorias nos meus resultados.
Estabeleci os seguintes critérios de metas e respectivas recompensas focadas em coisas que gosto (meta cumprida = recompensa):
Meta: 1 hora de estudo realizada = recompensa: fumar um cigarro;
Meta: 5 dias de estudo realizados sem falhas = recompensa: tomar 12 latas de Heineken;
Meta: terminar com sucesso o estudo de um livro (doutrina) = recompensa: contratar uma garota de programa para me relacionar.
Ja estou em 15 meses nessa rotina, tendo como resultado um percentual de 95% de êxito em todas as semanas (sei porque anoto meus resultados, tendo, portanto, 5% de falhas, porque ninguém é de ferro).
Além do que ja li 13 obras na íntegra nesse período (coisa que nem cheguei perto de fazer em tempos de graduação).
Enfim, minha experiência é de que funciona e assim pretendo permanecer.
Obrigado pelo vídeo.
Boa tarde Mateus!
Muito bom as dicas que você apresenta no vídeo. Estou na face iniciante, e de fato, todo início é difícil. Mas tenho fé em Deus que irei conseguir. Montei um cronograma de segunda a sexta feira para estudos.
Vídeo maravilhoso! Mentoria de primeira e gratuita! Muito obrigada, Mateus.
gratidão, Mateus!
Um vídeo extremamente relevante, educativo e inspirador! Me ajudou muito!
Muito obrigado pelo conteúdo!
Meu estímulo é vir nesse canal toda vez que sinto desanimada nos estudos. Obrigada Mateus❤
Vou deixar aqui uma dica que me ajuda muito com a resistência inicial: começar a ouvir um vídeo enqto faço alguma tarefa domestica antes da hora de começar. É uma coisa que dá pouquissima resistência e te coloca no clima pra sentar e começar.
Boa tarde, é um absurdo o quão você está certo, eu tenho um grande obstáculo, sempre que começo ou recomeço meus estudos, faço um tempo padrão para estudar, porém praticamente nunca faço pausas, outro problema é o trabalho, sempre na primeira semana do mês eu trabalho das 8:00 até as 21 ou 22, essa semana sempre quebra o ritmo e acabo demorando para retomar, acredito e muito que a ausência de pausas se dá por conta do período de inatividade de estudos. Este é um problema que ainda tenho que tentar gerenciar.
Posso te dar uma dica que funciona para mim? Às vezes vc já tenha até tentado, mas talvez não! 😂😂 Na semana que for a que vc trabalha mais horas, não deixe de estudar, nem que seja 10 minutos todos os dias, ou na hora do almoço, ou antes de sair, ou antes de dormir! Que aí seu cérebro não vai entender como uma interrupção! Eu tenho feito isso, e tem dado bastante certo, meus dias estudados ininterruptos já são muito maiores que antes!
@@yarasantos2346 as vezes coloco vídeo aulas para apenas escutar e tentar pegar algo nem que seja por osmose rs, mas você seguir a dica, tentar incluir a leitura de PDF durante o almoço para não dar um stop total dos estudos.
@@vinigcruz issoooo! Tenta fazer uma sessão curta, porém mais ativa! Espero que funcione! De verdade! Boa sorte!
Muito obrigado Mateus
Sempre bem, obrigado Rodrigo Santoro dos estudos!
😅tbm acho
Muito obrigado pelas ótimas dicas. Grato. Abraço.
Adorei o ponto 5! Verdade. Eu estou a tentar voltar a estudar e eu sinto que eu fico SEMPRE muito cansada e com sono nem 10min depois de começar. E sinto que isto foi muito causado pelo telemóvel. No secundário, eu não tinha acesso ao telemóvel e era uma menina muito produtiva, com grandes notas, convívio social ótimo também e feliz! Muito feliz. Pior que hoje em dia, o telemóvel também é uma ferramenta extremamente importante, é onde faço a gestão das minhas finanças, da vida profissional e pessoal... então ainda não encontrei o equilibrio do uso/não uso desta ferramenta.
Excelente conselhos👏👏👏
Boa tarde, tudo bem? Sou nova em seu canal e estou amando os vídeos com dicas valiosas. Desde criança tenho dificuldades com concentração e registrar o que estudo. Muito obrigada pela ajuda que tem dado a todos🙏🙏
Ola! O que vocë faz pra conseguir se concentrar. Eu tambem sou assim.
Muito bom, seus vídoes são ótimos e ajudam bastante. Já me ajudou muito mesmo!!!
Obrigada por esse conteúdo riquissímo!
Vou acompanhar 😅