حبيبتي لايعلى عليكي بصراحة انتي شرف للمغربيات نقى وتاويل والاكل الصحي من الفوق تبارك الله عليك وماشاء الله قولي للزوج باغية صداق جديد هههه غير تنضحك لكي مني كل الشكر والتقدير على الدعم النفسي لينا
مشاء الله حبيبة ديالي وصفاتك راءعين بيتزا كتشهي والله الله يعطيك الصحة حبيبة وشكرا على مشاركتك معانا المواد لي كتاخديها دابا نمشي ونجيب داكشي كامل هههههه كنموت على دقيق الكامل فكل شي 😀😀😀
تبارك الله عليك عفوية بطريقة كلامك غادي نتبع النظام ديالك حاليا لوزن ديالي ٧٠ نتمنى نزل في الوزن ولكن كيف قلتي القهوة كتبت الوزن انا مدمنة عليها وهدي مشكلتي
Salam ralaykoum lamia c’est la première fois que je laisse un commentaire à une abonnée, sincèrement je te remercie pour ton contenu très riche pour toutes les informations au tour du jeune intermittent, et l’équilibrage alimentaire tu me donne bcp d’idées dans les préparations des repas, vidéos très riches Un grand merci à toi et continu ainsi
تبارك الله عليك اختي انا جربت البيتزا جات كتحمق سيري الله ينورك و جربت حتى الكفتة بالطريقة ديالك اش غنقولك بنينة بنينة بنينة 😋😋😋😋😋😋ههههههه الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك بغيت نسولك ختي لمياء شنو الحليب لي ستعملتي مع الشوكولا لي شربتي . حيت أنا قاطعة حليب البقر أو كناخد حليب الشوفان واش حتا هو كيطلع أو كيدير لاموس . بارك الله فيك و مزيد من التألق
تبارك الله عليك فديهاتك مفيدة وخفيفة الظل الله أعطيك الصحة. بغيت نسوللك على هاذ النظام الغيداءيعني كتكلي 2وجبات ف اليوم يعني فطور متاخر شوي اوجبة الغداء حتى هي والعشاء ميكونش؟
ماشاء الله اطباقك كلها زينة وصحية فبعض كيعجبني نتابعك ونتي زوينة تبارك الله غير راه البطاطة فيها سكريآت احسن بطاطة حلوة وكفتة متفوتيش فيه بزاف وزيتون راه كيتبث الوزن هو ومطيشة بزاف انا من مجموعة كروب فتيحة شهبون احسن كروب للرجيمات الصحية
مشاء الله عليك اختي ما يخصك والو غير تكمليها بالخميرة البلدية وبعد كل شيء صحي بالتوفيق متتبعة لكي من الجزائر وانا ايضا مقيمة في فرنسا ونحاول ندير الصيام المتقطع بالنسبة لاوقات الوجبات فطورك وغذاك على قداه تاكلي وشكرا
Cc ma chérie, j'espère que tu vas bien, vraiment chapeau,t'es courageuse et motivante ,dis moi stp d'où tu achètes le miel naturel ? Bonne continuation 🥰🥰🥰😘
Salam halaykoum je suis une nouvelle abonné j'ai découvert ta chaîne part hasard j'ai trop ta façon de parler on sans que Tu est sincère et les mots ils sortent vraiment de ton cœur bonne continuation j'aime ta façon de cuisiner moi aussi je cuisine comme vous et j'aime trop la farine complète et lbisaaara aussi 😊
3afak akheti fin khditi zit coco ?owach bodor chira katkhdih fin franssa wla lmgherib ila min franssa fin katkhdiha 3afak tabrkllah 3lik yalah bdit syam mota9ti3 oteht f la chaîne dyalk ghir sodfa
Lamia ja3abet pizza lyouma lgheda o jat zwina bezaf merci pour le partage
Bsaha w raha hbiba
@@lamiaabentbladi اختيةعفاك ديك تيزانة ديالاش اختي عفاك الي خديتي بالنسبة اختي دراري شنو تعملي ليهم في الغداء والعشاء تنحيراختي عفاك
لبنات خليو لى لايك حيت سيدة تستاهل ممقصراش من جهدها وهدا هو روتين لى خاص نتبعو ونشجعو ماشى تفاهة شكرا ليك حبيبتى
حبيبتي حبيت نستفادو قاع شفت واحد القناة وعجبتني بزاف المحتوى نتاعها مفيدة في التغذية الصحية حبيتكم تستفادو من محتوها إسم القناة فكر صحي
تبعت نظام الصيام المتقطع و من دون رياضة ومن دون صرامة معناه مرة مرة ناكل الحلاوة لمدة 10 ايام و نقصت تقريبا 5 كلغ و انا مواصلة ♥️♥️شكرا لمياء
ممكن برنامجك بالتفصيل
سلام عليكم ممكن تقولي لنا برنامج
فكرة الصيام المتقطع مصطلح دخيل على ثقافتنا الإسلامية
تبارك الله عليك اختي فقت الصباح ونا نقول بلاتي نشوف لمياء واش حطات فيديو إدمان يختي إدمان كيف مولفنا عليك الحداكة والرجيم
حبيبتي ربي بحفظك كنحماق عليك ولكن اول مرة نكتب تعليق التي تعليقي باش يدخلو عندي لبنات
حبيبتي لايعلى عليكي بصراحة انتي شرف للمغربيات نقى وتاويل والاكل الصحي من الفوق تبارك الله عليك وماشاء الله
قولي للزوج باغية صداق جديد هههه غير تنضحك لكي مني كل الشكر والتقدير على الدعم النفسي لينا
سلام حبيبتي الله يحفضك ليا شكرا شكرا على كلامك الطيب الله يكبر بيك
تبارك الله عليك افكارك ساهلة ماهلة والأهم انها اقتصادية تبقاي ديريلنا بحال هد الوجبات باش نتشجعو شكرا حبيبتي على مجهوداتك او بوسة كبيييرة😘😘😘😘
ربي خليك حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا وكبر بيك
السمون من احسن طيبيه بعصير الحامض بدل زيت او زبده كجي غزال وبنين بزاف جربيها وردي علي الخبار
شكرن بزاف على الوجبات السريعة ❤❤❤❤
شكرا اختي لمياء الله يحفظك بقاي ديري لنا بحال هذه فيديو زوين تبارك الله عليك كنستافدوا معاك الله يسر لك حبيبة
مشاء الله حبيبة ديالي وصفاتك راءعين بيتزا كتشهي والله
الله يعطيك الصحة حبيبة وشكرا على مشاركتك معانا المواد لي كتاخديها دابا نمشي ونجيب داكشي كامل هههههه كنموت على دقيق الكامل فكل شي 😀😀😀
ربي خليك حبيبتي فاضمة الله يحفظك ليا و كبر بيك ختي
قناة روووووووعة.كلها إفادة واستفادة.واااااااااصلي
تبارك الله عليك عفوية بطريقة كلامك غادي نتبع النظام ديالك حاليا لوزن ديالي ٧٠ نتمنى نزل في الوزن ولكن كيف قلتي القهوة كتبت الوزن انا مدمنة عليها وهدي مشكلتي
صباح الخير صباح النور الله يسعدك في الدارين مشكورة على النصائح الي تمديها لينا
صباح الورد والياسمين الناس الزوينة ربي خليك حبيبتي
Salam ralaykoum lamia c’est la première fois que je laisse un commentaire à une abonnée, sincèrement je te remercie pour ton contenu très riche pour toutes les informations au tour du jeune intermittent, et l’équilibrage alimentaire tu me donne bcp d’idées dans les préparations des repas, vidéos très riches
Un grand merci à toi et continu ainsi
96hbh7j8yh uh
تبارك الله عليك اختي
انا جربت البيتزا جات كتحمق سيري الله ينورك
و جربت حتى الكفتة بالطريقة ديالك اش غنقولك بنينة بنينة بنينة 😋😋😋😋😋😋ههههههه الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك بغيت نسولك ختي لمياء شنو الحليب لي ستعملتي مع الشوكولا لي شربتي .
حيت أنا قاطعة حليب البقر أو كناخد حليب الشوفان واش حتا هو كيطلع أو كيدير لاموس . بارك الله فيك و مزيد من التألق
عملي لينا شي حلوه شاي صحيه حبيبتي الغاليه
تبارك الله عليك خاص تبدلتي سميت القناة رجعبها كل ماهو صحي و ايجابي
تبارك الله عليك فديهاتك مفيدة وخفيفة الظل الله أعطيك الصحة. بغيت نسوللك على هاذ النظام الغيداءيعني كتكلي 2وجبات ف اليوم يعني فطور متاخر شوي اوجبة الغداء حتى هي والعشاء ميكونش؟
ماشاء الله اطباقك كلها زينة وصحية فبعض كيعجبني نتابعك ونتي زوينة تبارك الله غير راه البطاطة فيها سكريآت احسن بطاطة حلوة وكفتة متفوتيش فيه بزاف وزيتون راه كيتبث الوزن هو ومطيشة بزاف انا من مجموعة كروب فتيحة شهبون احسن كروب للرجيمات الصحية
Sbah nour merci beaucoup 9bal manchof la vedio.
Wach momkin dir Lina chi grob fwatsap?
تبارك الله عليك اختي ماشاء الرحمن،الله يحفضكم انت واولادك،عجبتني افكارك وحداقتك،المغربيات بحالك كيشرفو البلاد،
Tbarkllah 3lik hadchi kaychhi lahla ykhttek 3lina. 7na flmghrib ga3ma 3ndna semoule complète, en tt cas 3mmrni chftha wmchit 9llbt f super marché w nit mal9ithach
ماشاء الله تبارك الله عليك منين خديتي داك المول لي درتي فيه بيدزات ب 4 وكيف داير لفران ديال حتى اهز ليك 4 ؟
انا من الجزائر ونتبعك وشجعتيني باش نتبع الريجيم تعجبيني بزاف الله يعطيك الصحة
مشاء الله عليك اختي ما يخصك والو غير تكمليها بالخميرة البلدية وبعد كل شيء صحي بالتوفيق متتبعة لكي من الجزائر وانا ايضا مقيمة في فرنسا ونحاول ندير الصيام المتقطع بالنسبة لاوقات الوجبات فطورك وغذاك على قداه تاكلي وشكرا
سلام اوعليكم اختى لمية ماشاءالله على الكيكة رائعة اليوم خدتها في الفطور ديلى تبارك عليك اوالله احفظك
بدل مركز الطماطم ديري فلفلة حمرة كتعطي اللون احمر ل لاصوص
أنا مشتركة جديدة معاك عجبني المحتوى بزاف وماكانش وحدة شرحت على الصيام المتقطع كيما أنتي راني نتبع بقاوالي شي 5كيلو ونتهنا
Cc ma chérie, j'espère que tu vas bien, vraiment chapeau,t'es courageuse et motivante ,dis moi stp d'où tu achètes le miel naturel ? Bonne continuation 🥰🥰🥰😘
الأخت اللي دارت ليا أبوني بغيت ربي احفظها من كل شر و اعلي مقامها وأبعد عليها شياطين الإنس والجن و اخلي اايامها كلها أفراح ومسرات يارب 🙏🏻 قناة وصفة🌼
شكرا جزيلا حبيبتي فقط لومان تكتبيلي مقادير الحلوه لي درتي
شكرا ليك أختي لامية على كل المجهودات ألي راكي تقدميهالنا...ربي يخليلك صحيحتك ويخليلك مولى بيتك ويحفضلك وليداتك يااارب... عندي سؤال ليك من فضلك بما أنني متتبعة جديدة فقناتك قوليلي أختي أنت متاكليش الخبز نهائيا؟ أختك من الجزائر...بالتوفيق إن شاء الله 😘😘
سلام حبيبتي انا متتبعة من الجزاير يعطبك الصحة على كل شي ربي يحفظك
سلام حبيبتي ربي خليك و كبر بيك
صباح الخير و تحياتي لك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💗 ،
أبوني الله يفرجها على الجميع دنيا و آخرة .
الله يعطيك الصحة والعافية وصفات رائعين اتمنى لك المزيد من التوفيق
شكرا حبيبتي الله يكبر بيك ❤️
Merci lamyae pour tout ce que tu fais pour nous
شكرا بزاف أختي لمياء
جزاك الله خيرا
هذاك صوص زيديه القرع الاحمر و الاخضر وخيزو
اختى لمياء واش نقدرو نجبرو هد المنتوجات في المغرب☔👍❤️❤️❤️❤️
وصفاتك ديما طوب طوب لقتيني كنفطر بالبغرير لي شاركتي معنا جا راءع
بارك الله فيك افكار رائعة كترينا من هادو فيديوهات انا و الزوج تاني رانا ريجيم
شكرا على المجهوداا لكتقدمي لنا،والله الى كتحفزينا بززاااف
صباح نور لغزالة انا من المغرب عفاك واحد الاستشارة انا كندي الأولاد لمدراسا كنرجع كنفطر مع 8.30 وجبة الغداء كنخدها تقريبا مع 4hواش هاد توقيت مزيان
سلام ختي مزيان اهم حاجة متاكليش 16ساعة لاكن شربي السوائل كيفما بغيتي
@@lamiaabentbladi شكرا حبيبتي
مع هادا الريجم كم تنزلي باالاسبوع
Salam stp si tu peux me donner le nom pour rechercher la musique que tu passe toujours dans tes vidéos
بالله عليكي عاوزا افهم ممكن بالعربي شويه أو تكتبي المقادير في صندوق الوصف مع الطريقه بالله عليكي
Moi aussi kat3jebni bissara lah i3tik saha dakchi zwine alhadga bessaha oraha 👍👍👍👍👍👍😘
ختي عافك ممكن تقولي ليا وقت بي ضبط لي كتاكلي فيه وجبات ديولك بليز
Tbarkellah 3like mnine khditi tawate et support ili tayebti fihoume pizza merci beaucoup
عفاك أختي بغيت النوع ديال الشاي الاخضر
تبارك الله عليك فيديواتك في المستوى،وفيهم كمية من التشجيع والحماس،واصلي وفقك الله
اللهم امين يارب شكرا ختي الله يكبر بيك
سلام لامياء سكرا على كل هاذ الوصفات والله افكار قمة كل يوم بارطاجي معانا لوصفات من الجزاىر تحياتي
الله ايحفضك حبيبتي راكي عزيزة وغالية والله كتحفزيني بزاف كنكون تلفان اش ندير لماكلتي غير كنشوفك اوكنوض ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Oui 3afak dima diri Lina idee com ça stp c super nabda siyam mota9ati3 b sbabak chahitini fih 🌹
Atbarka Allah a3lik ahbiba dima top tistahli 100like
الله يحفظك والله يعاونك على ريجيم والله إلا حمستيني أبداه
تبارك الله عليك حبيبتي عطيتني فكرة زوينة معجبة من اطاليا ميلانو بوسة كبيرة جيدا
Bravo lik 7afaztini nod ndir rijiem
Salam wa rahmatou allah wa brakatou, stp c'est quoi marché au frais
كتجيني الماكلة لكطيبي بنينة و دغيا كطيب و زوينة ليا بحيت الريجيم وخصوصا اني غير طالبة
Salam halaykoum je suis une nouvelle abonné j'ai découvert ta chaîne part hasard j'ai trop ta façon de parler on sans que Tu est sincère et les mots ils sortent vraiment de ton cœur bonne continuation j'aime ta façon de cuisiner moi aussi je cuisine comme vous et j'aime trop la farine complète et lbisaaara aussi 😊
Salam khti karima mercii beaucoup hbiba lehla ykhetiik ❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم اختي جربت كيكة واعرة الله يعطيك الصحة
صباح الخير والتيسير لأحلى لمياء
Allah ya3tik saha Kolchi Chebab ana khedama w bghitek ta3tini fikra kifach wela lawkat li nakol fihom w li nsom fihom rabi yekhalik merci
شكر الفنون 🤲🤲🤲🤲🤲
Salam kheti lamya2e achno ra2yek frijimat sari3a flwel wtkli bsiyam lmota9ati3
Salam khti ana makankdarch alihom khti makanbghich hirman
صباح نور اكببدة احلى صباح مع لمياء لغزالة لحبيبة القلب لكبير يخليك لينا يارب
روعة حبيبتي وجبات راءعة وصحية حتى لي ما دايراش الصيام المتقطع الأكل الصحي ما كاينش بحالو
يخليك ليلي الزيين ديالي بشرى القلب الطيب ❤️❤️❤️
3afak akheti fin khditi zit coco ?owach bodor chira katkhdih fin franssa wla lmgherib ila min franssa fin katkhdiha 3afak tabrkllah 3lik yalah bdit syam mota9ti3 oteht f la chaîne dyalk ghir sodfa
فرحت ملي شفت فيديو ديالك متغبريش ا اختي
Tbrklh 3lik wsafi ra2i3a alh yhfdk la chère
الله يعطيك الصحة بنت بلادي وصفات ديالك رائعة
مشاء الله عليك عطيتني طاقة اجابية كبيرة الله يكمل عليك بلخير بغيت غير نعرف شحال قياص خبز لي كتاكلي فصباح او تاكليه فلغدا بالضبط الله يجازيك بلخير
سلام ختي بالنسبة للخبز كناكل 2 طوسط في اليوم إلى خليتو صباح مكناكلوش في الغداء
Ahkty lamía brit nji la France 3andy aora9españa
Tbarkalah 3lik hbiba motatabi3a wafiya
سلام عليكم اختي شكرا على المجهوداتك من فضلك اعطينا وقت الفطور وكدالك وقت الوجبة الثانية يعني شحال من وقت من وجبة الى وجبة.
تبارك الله عليك أختي قناة موفيدة مشاء الله 👍👍👍👍
Mazid mina ta2alo9 bitaxfi9
موفقة اختي بإذن الله
تبارك الله عليك تستاهلي أكثر من لايك قناتك مفيدة والله حبيبتي شكرا
تستاهلي الجنة و نعايمها ختي شكرا على كلامك الطيب
Salam zine oh 3la bissara ta3e jalbana kthama9ni tbark allah 3lik al fonoune
Salam kheti tbarkllah 3lik 3ndk afkar mezyanin 😘
تبرك الله عليك
غرامات فورية لانتهاكات الكمامة للمزيد تابعونا
Khti Ana 20 yalah haydt 4kg okanchrab Turbo drain wach n9dar nhayd 10kg f chahrayn llah irham lik walidin jawbini
عرفتي يا اختي البيتزاةبالخميرة البلدية والقمح كتجي كتحمق انا بناتي مكيبغيوش لخميرة ولكن فالبيتزة كيحماقو عليها
شعال سميدة الكاملة اختي
Merci lamia pour tes bonnes recettes 😚
Avec plaisir ma belle lahla ykhetiik
Bravo 3lik bzf hemasetini
تبارك الله عليك بالتوفيق
Lamiaa l9alb lkbir , awl wheda kanswlha okatjawbni f lbelasa 😘😘
بالصحة والراحة اختي لمياء تبارك الله عليك
ربي خليك حبيبتي خديجة. الله يكبر بيك ختي
Hadok limon chrithom mn lidl bilha9 ma3raftch kifach kaytibo hint katahra9 li fo9aniya wach nach3al liha lfo9 oltaht
Tbarkallah 3lik khti lamiaa dima taka lijabia dima mhmaltche rebi yhefedak c'est leila
Tbarkellah 3lik lamiaa bonne continuation