24시간 만에 5.2kg빼고 회복하는 선수용 식단은?!(UFC 제공)
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- 이번 UFC 241은 여러 명경기들이 탄생된
대회였습니다.
그리고 이번 대회에서는 UFC 경력 10년이 넘은
양성훈 감독도 처음보는 광경이 있었다는 데요 .
바로 선수들에게 맞춤 식단을 제공해주는 모습이라고 합니다.
어떻게 된 일인지 UFC 한국파이터의 연패를 끊은
강경호 선수와 함께 알아보도록 하겠습니다.
#UFC #감량 #식단 페이스북 : CoachYangTV
인스타 : / teammad_korea
페이스북 : CoachYangTV 비지니스, 출연 및 콜라보 문의 : teammad0303@gmail.com
강경호 선수 승리 축하드립니당 !!! 앞으로 더 기대됩니다👍👍
많은 응원과 관심 부탁드립니다 ㅋㅋㅋ
진짜 파이터는 체중감량과 싸우고 사람과 싸우고 강경호선수 진짜 자랑스럽네요
감사합니다 강경호 선수에게도 큰 힘이 될 거 같습니다!!
진짜 개멋있어
이번 컨텐츠가 역대급인거 같네요.. 다른 유투브에서는 절대 보지 못할 영상인거같고, 무엇보다 강경호선수 감량해서 굉장히 피곤하고 예민할텐데 힘든 기색 하나 없이 좋은 영상 남겨주셨네요ㅠㅠ 승리 축하드리고 항상 응원하고있습니다
감사합니다^^
그러게요. 말 하는건 둘째치고 누가 옆에만 있어도 짜증날 상태일텐데 매너가 정말 좋네요.
@@CCS565프로는 프로답네요~ 울회사 아마츄어 백부장 보고 있나?! 니 다이어트 하는게 직원들하고 무슨 상관 있다고 신경질 난다고 꾀꼬리처럼 꽥꽥 질러되냐?! 그러니 니가 감투는 부장이라도 아마츄어소리 듣고 부장대우 안하는거야!
감량식단 먹방 강경호 선수가 이겨서 주말내내 즐거웠습니다
저도 간만에 즐겁고 후련한 주말이었습니다^^
이번 방송촬영 너무 좋습니다.
다들 관객들은 승,패를 따져 잘싸웠다. 못싸웠다. 보이는것만으로 댓글을 다는데 , 운동선수출신으로써 이 계체를 하기위해 얼마나 필사적으로 노력하는지 , 그리고 모든선수들의 정신력이 보여지고 느껴지네요. 계체통과했다는 거 하나에 내자신의 한계를 이겼다.라고 느껴지던 선수시절이 생각납니다. 축하드립니다.
운동을 하셔서 정말 잘아시네요 감사합니다 ^^
식단이 중요한게아니라...
이게 하는사람 정신력이...ㅋㅋㅋㅋㅋ
강경호얼굴 핼쓱해진거봐여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저렇게 예민한 시기에 대답 다 또박또박 해주시네... 선인인가..?
ㅔ
ㄹㅇㅋㅋ
프로는 프로답네요~ 울회사 아마츄어 백부장 보고 있나?! 니 다이어트 하는게 직원들하고 무슨 상관 있다고 신경질 난다고 꾀꼬리처럼 꽥꽥 질러되냐?! 그러니 니가 감투는 부장이라도 아마츄어소리 듣고 부장대우 안하는거야!
말로는 수월했다고 하는데 눈이 퀭하고 전에 영상들에서 보던 모습이 아니라서 놀랬네요 고생하셨습미다
강경호 선수 얼굴 보니 정말 안타깝네요. 와...이런말 하면 안되지만 정말 피골이 상접한 얼굴이네요. 파이터가 정말 힘든 직업이네요.. 그래도 이겨서 기분좋습니다!!!!!
파이터 정말 힘들죠!! 많은 응원 부탁드립니다
보니까 그거 떠오름
머시니스트에 나온 크리스찬 베일
내가적은글이아니구나 놀랬네 ㅋ
정말 좋은 영상과 정보입니다..감량 후 회복식단이 정말 체계적입니다..많은 선수들이 평상 시 운동하면서 나름 조절해서 먹는다고 하는데 UFC는 생각했던것 보다도 더 단계도 많고 정말 다양하군요..왜 세계최고 리그인지 거듭 알게됩니다. 영상 감사합니다..강경호 선수 승리 축하드립니다
강경호 선수 멋있다!!! 랭킹 진입 가능할듯
꼬꼬 강경호 꼬꼬!!
이런 비하인드 영상 좋아요!!
먹는 것도 순서가 있는게 너무 신기하네요
그렇죠?ㅋㅋ정말 저도 신기했습니다
“ ..... 근데 왜 당신이 드시고 계세요? “ by 양성훈 감독님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무렇지 않게 드시는 허관장님ㅋㅋㅋ
그러게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 말했으면 더 웃겼을 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹방한 선수는 누구에요? 먹는 사람이 강경호인줄 알았는데 6분부터 강경호랑 똑 닮은 사람이 2명 나오네요.
톰브래디 ㄷ
이 편이 참 재미있어요 격투기 선수들 비하인드같은.. 케이지에서는 강하지만 뒤로 감량과 회복 팀 전체가 선수 한명을 위해 얼마나 케어 하는지 알 수 있는 영상이죠!!
와... 진짜 경기보다 감량이 힘들다던데 사실이네요.. 환자같으세요 힘들어 보이고 진짜 대단하십니다...! 존경합니다 강경호 선수님
진짜 힘든 거 같습니다 선수의 삶이란...!
감량 식단 먹방하실때 자막으로 허윤 관장님인 거 말해줬음에도 강경호 선수인 줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ 계체 통과 후 영상까지 긴가 민가 하다가 두 분이 동시에 나오시는 화면 보고 나서야 뒤늦게 아 허윤 관장님이셨구나 했네요. 영상 잘 봤습니다. 늦었지만 승리 축하드립니다 ㅎ
시합전이라 강경호님한테 장난안치시고 컨디션관리해주시는거 배려해주시는거 기분너무좋다 모두 화이팅!! Ufc에 쉐프가..ㄷ ㄷ
성대수분까지 빠져서 할아버지 목소리 나네요
그정도로 극한까지 몰고 가야하는 파이터들이 대단합니다
와 진짜 선수들 항상 멘탈을 존경해왔는데 감량하는 얼굴을 보니까 진짜 와...존경합니다 대단하십니다.. 항상 응원합니다
많은 응원 부탁드립니다!!
와....진짜 대단하다.. 얼마나 고통스러울까, 그것도 그거지만 성격 진짜 좋으시네요.. 엄청 예민할 시기인데 인터뷰에..ㄷㄷㄷ
정말 성격 좋은 겁니다.. 성인급이라고 봐야합니다.
강경호 선수 살빠진거봐;; 와 다른사람이다 아예
역시 경호캉 잘생겼다👍 그리고 2주에 한번정도 라이브방송 했으면 좋겠습니다ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ너무 잦으면 또 선수분들이나 감독님 훈련에 지장이 갈 수 있어서 회의 한번 해볼게요! 감사합니다
양감독님만 할수 있는 이런 컨텐츠 너무 좋습니다. 관리자의 책임과 고뇌란 건 참...말로 표현하기 어렵죠. 응원합니다. 팀매드, 화이팅입니다.
진짜 인정합니다 제가 직업상 요즘 많은 분을 만나뵙곤 하지만 감독님이 그 중에서 제일 진짜 제일 힘드신 거 같습니다. 정말 존경합니다. 감사합니다!
강경호 선수 눈이 쏙 들어간게 맘이 아프네요 이겨서 기분좋네요 화이팅 입니다
원래도 군살없는 선순데 감량한 모습은 진짜 거기서 더 반쪽이네요 감독님 경호선수 모두 고생하셨습니다
와 UFC는 확실히 다르네요. 정말 체계적으로 선수 관리 해주네. 한편으로 우리나라 선수들도 저런 체계적인 식단 관리 해주는 전문 영양사 시스템이 있었으면 좋겠네요. 선수 개개인이 그런 팀을 만들기엔 현실적으로 어려울테니, 우리나라 각종 단체나 협회쪽에서 이런건 지원해줬으면... 우리나라 스포츠 협회에 이런걸 기대하는건 무리겠죠... 지원은 커녕 비리나 없으면 다행... 격투기 선수들 감량하다가 쓰러져서 경기 취소되기도 하던데 이런 시스템은 빨리 벤치마킹 해야될 것 같습니다. 선수의 성적, 건강과 직결되는 문제니까요. 감량을 건강하게 해야 선수생명도 오래가고.
@주석영 나라탓을 한적이 없는데 갑자기 뭔 헛소리?? 내가 쓴글 어디에 나라탓하는 부분이 있음? 스포츠 협회나 단체가 왜 나라임? 사단법인이란 개념 모름?
주석영 대깨문이냐?
와.. 강경호 선순지 몰랐네요 ㄷㄷㄷㄷ
저 정도 감량이라.... 진짜 대단합니다.
하루에 저 정도면 정말 엄청나죠!!
강선수 감량 훈련 시합 너무 고생하셨고 고생한 만큼 좋은 성과를 얻으셔서 기쁩니다 항상 좋아요로 응원 하겠습니다 양감독님 그리고 스탭분들 너무 고생 많으셨어요
양감독님 항상 봐도 믿음직스럽네요 감량이 이렇게 어렵군요 강경호선수에 그잘난얼굴이 이렇게
변하는걸보고 마음이 숙연해집니다. 그감독에 그선수 믿음직스럽고 계속 연승하길 바랍니다.
너무너무 고생한게 느껴집니다
경호축하하고 감독님 허관장님 선일이 다들 너무 수고하셨어요~ 감동입니다
와 ufc는 저런거까지 다 챙겨주는구나 진짜 괜히 세계 1위가 아니다..
호뎀스 대신 파이트 머니 겁나 짜고 스폰서도 독점 합니다 ㅋㅋㅋ 수퍼갑이죠
글쳐 좋으니 갑질하죠 나쁜데 갑질하면 다 나가죠 ㅋㅋ
저런거보고 ufc가 다 챙겨준다고 하는 사람들은 진짜 뉴스보면 얼마나 face value만 챙기는 사람들인지. 돈많으니까 갑질하면서 저정도도 못 챙기면 그게 웃긴거아닌가. 다른 단체가서 싸움도 못하게 계약 걸어놓고.
세계 1위 격투 스포츠는 복싱이죠. 규모에서 비교도 안됨 메이웨더 혼자 1년에 UFC전체 버는돈 쌉가능
1989년 뽁싱 하던 시절 계체 하고 바로 소고기 무국 먹던 시절 생각나네요. 하하 시합때는 몸풀기전 계속 독한 커피를 마시게 하는데 8라운드 뛰어서 힘들고 피곤해 죽겠는데도 그날 잠이 안옵니다. 하하.
역시 전세계 최고의 격투기 단체 답습니다^^ 강경호 선수 승리 축하 드립니다!
와 광대뼈 보이는 게 정말 장난 아니네요
예전에 고등학생 여자 유도선수 였던가??
혼자서 감량하다가 사망사고가 났던 기사를 봤는데 전문닥터, 영양사 필수인 듯 싶습니다
양감독님 선수케어 홧팅하십쇼
제저녁 식단이랑 비슷하네요 진짜 선수로서의 삶이 다른 종목 보다 고되고 외로움의 연속이겠군요 저도 한떄 선수로 뛰었고 운동 했었는데 크.....힘내십시오~팀매드,강경호선수,양감독님 cheer up!!
이열..!그러면 더 깊이있게 보실 수 있겠네요! 응원 감사합니다!!
김미파이브 판정패 당한게 마지막 시합이에요 ㅠㅠㅋㅋ
정찬성 선수 군복무 하기 전 경기 할 때는 보니까 계체량 끝나고 파스타 먼저 먹으러가고, 그 후 한식당 으로 이동 하던데.. ( 네이버 뉴스 에서요 ) 이번에 UFC 측에서 완전 성의 있게 식단 준비 해줬네요
ufc 꿈을 가지고 있는 선수들이라면
영상을 보고 더욱 더 동기부여가 될 만한 영상이겠네요..!
앞으로 한국의 선수들이 더 발전할 수 있도록 좋은 콘텐츠 많이 제작해보겠습니다
감량일, 시합일때 진짜 예민할텐데 강경호선수 성격이 좋아보이시네요... 인터뷰 다 친절하게 하시고..
Connor Mcgregor 뭐라하고 싶어도 못하지 않을까요... 갠적으로 선수보호차원에서 선수인터뷰는 안하는게 맞는거인듯. 무슨 특별한 다큐 찍는거 아니면..
강경호 선수님 축하드립니다 요새 정말 멋있고 대단하십니다ㅎㅎ
감독님 티비 아니면 이런 고급정보를 어떻게 ㄷㄷㄷㄷ
최고에요♥
감사합니다 ^^
경호형 농담아니고ㅈㄴ 잘생겼다...밀라노가서도 동양인으로 안볼정도로 동질감 느낄와꾸..은퇴후에 모델이나 배우해도좋을것같애..
아 근데..나보다 어린데 잘생기니 자연스레 형소리가났다..
한국에는저렇게 진하게생기고멋진분은 별없음
정말 드문 마스크
와 보기 힘든 귀한 영상이네요 잘 봤습니다 강경호 선수 승리 축하드려요 슈퍼코리안 나오실 때부터 봤는데 오랜 시간 활약하시는 모습이 정말 대단하다고 생각합니다 한번 더 치고 올라가서 타이틀 노려봅시다 파이팅!
감사합니다 강경호 선수 화이팅!
어쩌다보니 이 영상 다시 정주행하네요 ㅎㅎ 요즘은 감량 어떻게들 하시는지 모르겠지만 건강히 순조롭게 하시길 ! 항상 응원합니다!!! 감독님 관장님 선수님 코치님및 직원분들 화이팅!
오늘도 넘 재밌게 잘 봤습니다. 일반인은 알 수 없는 이런 UFC 뒷이야기 알려주셔서 감사합니다 ^^
앞으로도 재미나고 유익한 영상들 많이 제작 해보겠습니다 감사합니다^^
UFC 선수는 진짜 아무나 하는 게 아니네요 저런 식사 체중 관리까지 철저히 해야하고 대단합니다.
세계 제일 격투기 단체라 확실히 선수에 대한 배려가 다르네요
어휴 강경호 선수 감량한거 보니까 내가 다 마음이 아프네. 감량은 진짜 볼때마다 대단한듯
정말 대단하죠 전 못합니다 ㅋㅋㅋ
강경호 선수 정말 대단하십니다! 축하드려요^^ 앞으로도 많은 활동 부탁드릴게요!
많은 관심 부탁드립니다
Ufc가 세계최고 단체인 이유중 1개군여
ufc 역시 세계최대 경투기단체답다.
저렇게 해주면 체력회복 따로 신경안쓰고 맘편하게 경기준비할수 있을듯
시합에서 멋진모습보여주셔서 너무 기분좋았습니다!! 강경호선수 항상응원하고있습니다^^ 양감독TV 흥해서 이런컨텐츠를 계속해서 볼수있기를 바랍니다!!
감사합니다 ^^
한번은 이종격투기 1세대 파이터들의 은퇴 후 삶 같은거 다루어보셔도 좋을거 같아요. 임치빈 김성기분들은 너무 유명하시니 또 파이터들은 은퇴 후 건강상의 문제 같은것도 궁금하구요^^
기획해 보겠습니다 ^^
와 역시 UFC 감량전후로 저렇게 챙겨주는곳이 과연 또 나올수있을까..
아무래도 이번에 큰 대회여서 그랬던 거 같습니다^^
강경호선수 얼굴도미남 인성도 짱
항상 행복하세요
UFC는 진짜 다르긴다르구나 ... 거의 뭘 먹지도 않는데도 힘이 나게 하다니
와 그 멋진얼굴이 말기환자신줄... 노력에 존경을 표합니다
경기장위의 주인공인 선수분들도 고생하시지만 옆에서 서포트 해주시는 모든분들도 고생이 많으실것같네요
강경호선수 축하드립니다~^^양감독님께서도 너무 고생많으셨습니다 ~^^
감사합니다^^
한국선수 계속 내리 져서 안타까웠는데 강경호 선수님이 이겨주실거라 믿었습니다 !!
항상 화이팅 하십시오 !!
감사합니다 ^^
진심으로 비주얼이 배우급임..
S J 거울봐 오징어맨
축하드립니다. 계속 발전하는 선수가 되시길
강경호 선수는 겸손하고 인성도 좋은듯 합니다 더 잘되시길 바랍니다
정말 착한 선수입니다!! 잘봐주셔서 감사합니다
강경호 선수 너무 고생하시네요 ㅠㅠ
그래도 승리하셔서 다행입니다 한국의 연패를 끊어주셔서 감사합니다 항상 응원하겠습니다 화이팅!!!!!!!
많은 응원 부탁드립니다 ^^
근데 강경호는 진짜 감량 많이한 결실이 그대로 드러나는거 같아요 ㅎㅎㅎ 밴텀급 치고 키도 큰 편이고, 리치는 걍 사기.. 리게인 폭도 큰거 같고 그래플링에서의 완력도 좋은 편인듯
강경호선수 스태프들 고생많으셨습니다 멋지십니다
감사합니다
강경호 선수 축하드립니다!
1일 칼로리 소모량 부터 펀치의 각도까지 모든 과학적 요소와 그를 뒤엎지만 본능적 파이터의 한계와 여러 변수를 감안해야하는 코치와 감독도 대단하고 그 스케줄을 버텨내는 파이터도 대단하고,
내가 땀을 흘렸을때 세상 사람 다이길것 같은데 그 사람을 이기는 파이터도 대단하고 참 존경스럽습니다.
이기전 지던 만족하는 결과 나왔으면 좋겠습니다.힘내세요!!.
아 그 파이팅 애니중에 대사가 생각나네요.
과학과 본능이 융합된 파이터의 이상향.
부디 이루시길 바랍니다!!!
우와 멋진 말이네요 과학과 본능이 융합된 파이터!!
ufc에서 식단도 짜주는가 보네요
다른 단체는 해주는지는 잘모르겠지만 역시 세계적인 단체...!
그런 세계적인 단체에서 승리를 거두신 강경호선수 대단합니다 ㅎㅇㅌ임다
강경호 선수 화이팅!! 감사합니다
고생하셨습니다! top 10 들어갑시다!
가즈아!!!
양감독TV 클라스 쩐다 ㄷㄷ
감사합니다 ^^
찬성이 형님이랑 경호형님
UFC 한국 대표가 아닌
아시아 대표로!
강경호선수 가슴졸이며 응원했습니다. 이기셔서 진짜 너무 좋네요. 언제나 화이팅입니다.
와..공개개체 전과 후의 얼굴이 완전 다르네요. 그 짧은 사이에도 몸이 수분을 빨아들여서 회복이 좀 되는건가 ㄷㄷ
유엪씨가 엄청 체계적이네요 이번을 계기로 뒷이야기 알수있어서 좋았습니다. 강경호선수 승리축하드립니다 부산에서 봐요!
감사합니다 부산으로 가요!!
양감독티비에서나오는 해맑은 강경호선수맞는데 울뻔함ㅜㅜ 수고하셨어요
ㅠㅠ 강경호 선수 더 높이 가시길 !! 감사합니다
계체식단 너무 궁금해서 외국영상 찾아보고 그랬는데 양감독 tv에서 촬영해주셨네요 정말 감사합니다!
우와 열정이 대단합니다 앞으로도 좋은 콘텐츠 많이 제작 해보겠습니다 감사합니다 ^^
격투기 팬으로써 정말 좋은 영상입니다!
이런 비하인드스토리+ ufc 관련영상
너무 진귀하고ㅎㅎ 잼있내용.
한국선수 경기있을때마다 챙겨볼테니
자주 ufc백스테이지영상 잘부탁드립니다
From 이종격투기 시청 15년차..
감사합니다 ^^
축하해요 미스터퍼펙트형
우와 강경호선수 계체전 눈이 충혈된 게, 얼굴도 병자처럼...너무 안됫다는 생각드네요. 격투기 아무나 하는게 아니란 생각이...게다가 먼 타국까지 가서 싸우는게 절대 쉬운일 아니죠. 격하게 승리 축하하고 응원합니다!
정말 미국까지 가는 것도 멀고 험한데 거기서 또 시차적응에다가 정말 대단한거 같습니다.
강경호 선수 축하합니다!!!^^.
감사합니다 ^^
관장님께서 선수들을 대하시는 태도나 말투만 보아도 제자들을 얼마나 존중하고 애정으로 대하시는지 알 거 같습니다.
화이팅 ~! 하십시오
감사합니다 ^^
놀랍다 UFC가 이 정도였구나 ㅎㄷㄷ
괜히 세계 최고의 격투기 단체가 아니었구나...
강경호 선수 및 감독 스태프여러분 고생많으셨습니다!! 승리축하드려요!
감사합니다 ^^
이런 컨텐츠 너무유익합니다
강경호선수 승리 축하드려요~~
감사합니다^^
이번에 처음 하는 건가보네요. 감량 땜에 선수들 건강 항상 문제였는데 좋은 방법인 것 같습니다.
우리나라 대회들도 했으면 좋겠네요.
감독님 말씀으로는 처음 보신다고 하더라구요 ^^
넘버링이라 체계적으로 영양사가 다 해준건가 감량 하는데 도움이 됐다니 좋네요 정강이 빨리 회복하셔서 부산대회 나갑시다!! 승리 축하 드립니다 3연승 갑시다!!!
감사합니다 ^^
눈물나올꺼같다
강경호선수..정말고맙습니다
이런 디테일 한 정보...너무 좋네요.
일반인들은 저렇게 매일 먹으면 좋겠지만 불가능하고...
감량도 힘든데 리게인도 은근 빡세요ㅠㅠ 저도 감량은 수월하게했는데 리게인이 잘 안돼서 당일날 힘차이 땜에 힘들었내요.
비하인드 스토리도 볼 수 있어서 너무 좋습니다 강경호선수 승승장구하세요!
와우! 대단합니다.ufc선수는 아무나 하는것이 아니여 ... 부럽다.
진짜 그렇지요 !!
얼굴만 봐도 얼마나 감량이 힘든지 보이내요 수척해진 모습 그래도 잘생겼습니다! 강경호 선수 계속 ㄱㄱㄱ 달립시다!
꼬꼬 랭킹속으로 꼬꼬꼬!
강경호 선수 승 축하합니다! 고생하셨어요.
양감독님과 허관장님도 고생하셨습니다~
그리고 식단 영상 좋아요. 일반인이 알 수 없는 부분도 알려주시다니~
강경호 선수, 양감독tv 응원합니다
강경호 선수님 정말 자랑스럽습니다 이런 피나는 노력이 있었기에 승리할 수 있었겠지요 앞으로도 승승장구하시고 응원하겠습니다 !
응원해주셔서 감사합니다
강경호선수님 멋지다... 아자. 이번에 좀더 좋은 결과 기대해봅니다. 응원하겠습니다.
감사합니다 아자아자!!
세상에... 강경호 선수 얼굴이... 목소리까지...
UFC 한국 선수들 존경합니다. 약물쓰는사람도 없고 정말 대단하세요
그치여 정말 대단합니다!!
예전 영상들에서 감량얘기 많이 나왔었는데 감량하다가 죽은 선수도 있었다는 뉴스를 봤는데 실제로 하루만에 5키로 감량하고 회복하고 경기에 임해서 승리로 이끄는 강경호 선수와 팀메이드 그리고 대한민국 ufc선수들과 꿈꾸는 선수분들 응원합니다. 그리고 끊임없이 관심 가지겠습니다!!
감사합니다 ^^